Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Мрафон стройности - 7 !!!

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    я тож такую Бабайку хочу завести, чтоб по рукам бил когда нельзя кушать, а рука тянеться :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя simba

    мой не бьет... может только на них сидеть и тащиться пока его гладишь :wub1.gif:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя simba

    Девочки, привет!:миг:

    Можно к вам записаться?
    Я тоже решила худеть.
    Надоело ширкое лицо в зеркале видеть.
    А ведь раньше стройняшкой была!
    Что ж такое с нами с возрастом делается.
    А ведь жить хочется долго и красиво! :nea.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Сипсик

    заходи!!! параметры давай:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    Захожу!:улыб:

    Рост 173, вес 61
    Об 96
    От 67
    Ог 92
    Возраст: 30-тник
    Надо: похудеть до 57 и привести в порядок бедра с талией.
    Только я с завтрашнего дня (как обычно :ха-ха!:)...
    Сегодня у подруженции день рождения, я к ней умотаю на весь день, ну а там......

    Ну а так, начала ходить на аквааэробику и делать упражнения дома + в еде стала ограничиваться. Но это очень сложно, т.к. хомяшить я любила всегда, чем пугала маму (ей сложно было растить такого прожорливого ребенка ) :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Сипсик

    ну... перепусывать всякими неплезностями сложно только в начале..а потом привыкаешь и лепота!!! :миг:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя simba

    В ответ на: откармливает мою дочь как на убой :зло: у нее все показатели к лишнему весу :зло: короч вчера купила ей такую красивую юбку она на талию (60 см - в юбочке) не налезла :cray-1:
    жуть как отстала я за пару дней! такие страсти!! можно только посочуствовать. с одной стороны -у свекрови добрые намерения, а с другой стороны - недостаток информации. мне недавно в руки попалась книжица "как избежать тучности" за 1981 год. процитирую:
    "довольно часто ожирение бывает семейным... однако, было бы неправильно думать, что ожирение передается по наследству. главную роль в случаях семейного ожирения играют традиции: привычка с детства к обильным, мучным и сладким блюдам"

    и еще:
    "бывают еще случаи, когда врач..ребенка, узнает от его матери,что она неправильно его прикармливала. так, если при естественном вскармливании прикорм творогом должен начинаться в 4-5 месяцев, некоторые матери дают его детям при нормальной или даже повышенной массеих тела до 3 месяцев, а в дальнейшем по 100-200 г творога вместо рекомендуемых 50-75 г в день. такое большое содержание белка в рационе излишне ускоряет созревание организма ребенка, а в сочетании с избыточным кормлением жирами и углеводами способствует развитию ожирения..... ВОЗНИКШЕЕ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ НЕРЕДКО ОСТАЮТСЯ У ЧЕЛОВЕКА НА ВСЮ ЖИЗНЬ"

    последняя цитата на сегодня:
    "по современным представлениям, закладка жировой ткани начинается в эмбриональном периоде развития организма (30й недели беременности) и заканчивается примерно к 1 году после рождения ... избыточное питание беременной женщины ... стимулирует чрезмерное развитие адипоцитов (жировых клеток) .... наличие в организме ребенка повышенного количества адипоцитов приводит к развитию гиперпластическго ожирения ... лечение такого ожирения представляет большие трудности и дает малый эффект ... адипоциты, размножившись в первые годы жизни, могут достигать 190% , а в организме некоторых тучных - даже 350% по отношению к их числу у людей нормальной упитанности"

    *censure!!!* вторая и третья цитата - это *censure!!!* про меня :зло: :зло: :зло: не видать мне никогда веса не то, что 42, даже 52, даже 62 кг. минимум мой организм добирался до 69 . :cray-1:


    simba, если последних пару месяцев в животике и потом год у дочи все норамально было (не перекормили) - то ее талия может вернуться к нормальной и в более позднем возрасте:миг:не пререживай.

    стыдно сказать, но я своих детей с 2х лет кормить перестала: хотят есть - сами скажут когда и сколько. сварить - сварю, позову, не придут - не надо, значит - не голодные. доедать до чистой тарелки не заставляю: не можешь доесть - поставь в холодильник, или крыске /кошке/брату отдай.
    а вместо игрушек - шведская стенка :ха-ха!:

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    В ответ на: И всем ,кто на 7 кг в итоге похудеет к 1 августа брошу по 500руб.Это я чтоб стимул был серьезный.
    а-а-а!!!! я хочу 500р на телефон. к 1 августа буду меньше 90!!!!

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    В ответ на: я прям чувствую эти килограммы.
    представь, что ты стройная цаца в толстом скафандре, который потихоньку уменьшается, как уменьшится до твоих размеров - лишний вес уйдет, будешь прекрасна И стройна:улыб:

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Bloondinka

    Только сейчас позавтракала, ухой из кеты :улыб:ужинать и обедать буду завтра если приспичит купила кефиру им и пообедаю :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя simba

    Всем большой привет! Не заходила давно, потому что работы навалилось -- уйма.
    Сегодня я позавобедужинала среднего размера помидокой, кусочком огурца и порцией гречневой каши, сваренной с овощами. :бебе:
    Следующий приём пищи -- завтра в 17-00 или около.
    Кстати, пока жива, язвы не наблюдается, клистир не требуется. :смущ:
    Неделя прошла довольно трудно (ПМС, знаете ли), чувство голода донимало. Но я выдержала!!! На следующей неделе буду пожинать плоды! :миг:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Fleuretta

    желаю Вам чтобы и дальше так же хорошо было..без осложнений.:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    от себя...
    пару раз на выходные выходила за рамки...совсем капельку:) так что думаю весы завтра покажут чуть больше чем хотелось.. выходит шаг вперед и полшага назад…радует, что не наоборот :смущ:
    но у меня есть чем гордится.. сегодня одела любимое черное платье из тонкого трикотажа.. которое уже 2 года стеснялась носить... все сидит идеально!!:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Bloondinka

    Всем привет! как я мечтаю,кто бы мне дал волшебного пенделя! и я начала бы худеть! :(не поможете?! :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    Спасибо, дорогая Рыжик! :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя полночь

    так...что кушала сегодня??
    а вообще, что для тебя лучший стимул?
    у нас тут у всех свой подход... кому-то вон пинок в виде жадности..кому-то стыдно... у других успехи есть.. а у них-нет..:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    Пью зеленый чай..до чего все-таки вкусная штука :бебе:а еще съела целый килограмм черешни :смущ:К тому же у меня второй день нет температуры, завтра возобновляю пробежки и снова присоединяюсь к будущим стройняшкам :friends:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя UNА

    что-то тебя все простуда никак не отпускает :хммм:
    какой чай пьешь? а то я все никак привыкнуть не могу...

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    Уже вроде отпустила, кашель почти прошел, температура спала..так что все хорошо :friends:
    Чай пью зеленый, Колодец дракона :бебе:, это один из любимых сортов ..хотя вечером обычно травные пью, но сегодня вот что-то зеленого захотелось.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    про стимул: когда как! а вообще много красивой одежды,но не вхожу!а хотелось бы! тем более в отпуск пошла! хочу купить абонемент Экстрим,но скоро уеду на Алтай! на 10 дней вот и стимул!!! :ха-ха!: Так хочу похудеть пока до пятницы,хотябы 3кл! посоветуйте как???:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя полночь

    за неделю??? без вреда для здоровья...нереально!!! ставим цели к которым можем прийти..это еще в условиях сказано :миг:
    а про одежду.. я как-то купила себе джинсы... думаю..похудею и будут мне супер... когда я их одевала..они вечно сползали и впивались.. в окнечном счете у них вырвалась ширинка :ха-ха!:
    я психанула и купила джинсы на 2 размера больше..после чего худеть начала :ха-ха!:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя полночь

    В ответ на: про стимул: когда как! а вообще много красивой одежды,но не вхожу!а хотелось бы! тем более в отпуск пошла! хочу купить абонемент Экстрим,но скоро уеду на Алтай! на 10 дней вот и стимул!!! :ха-ха!: Так хочу похудеть пока до пятницы,хотябы 3кл! посоветуйте как???:хммм:
    Я на 3 кг похудела за 4 дня следующим образом: завтрак, а потом дела (моталась по городу, даже времени не было поесть) вперемежку с аквааэробикой и прочими махами/отжиманиями/обруч для талии.
    Вечером приползаешь часов в 10. Стакан молока и баиньки...

    Потом набрала вес быстро.... Так что решай: быстро скинешь - бстро наберешь, как правило...
    Все таки 3 кг за 4-5 дней подходит для варианта: нужно к конкретному дню быстро сбросить. И фсе..

  • Ответ на сообщение Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Bloondinka

    и так..мои параментры..как и думала, немного вес вернулся..
    51,5
    ОБ: 91
    ОТ: 63
    ОГ:88

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Сипсик

    Так я планирую и там следить за питанием! тем более едем на машине и с палаткой! В том то и дело,что я в отпуске и где я буду мотаться?! Когда я работаю,то в форме,а как отпуск и лето так все караул!!!:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    Нет я могу! и не голодая скинуть без вреда!

  • Ответ на сообщение Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Bloondinka

    Привет всем!!!!!
    у меня муж в командировку уехал на 4дня. да здравствует сок, кефир и фрукты!!!!

    Хоть от готовки отдохну....пожарю сегодня на сухари оставшуюся булку хлеба и вредных продуктов у меня больше нет)))

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя полночь

    Я скинула 3 кг за первую неделю марафона, пила только зеленый чай, много, кружек 6-7 в день, ела только овощи и фрукты на завтрак/ужин, обедала крупами с мясом, но порции сократила раза в два против обычных, т.е. тех, что были до марафона:улыб:Так вот за первую неделю ушла лишняя жидкость из организма, которая и составляла где-то 3 кг, в другие недели скидывала максимум 1,5 кг:улыб:

  • Ответ на сообщение Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Bloondinka

    Мои параметры: ушел 1 кг, итого я теперь 59 кг вешу, преодолела проклятущие 60 кг, наконец-то цифарку 5 увидела на весах :спок:
    Габариты: 94-74-95, -1 см везде! :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Sweeetty

    спасибо учту!

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Sweeetty

    Привет всем! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    Бабайкой
    _______
    Кто это? :eek:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя yugus

    а-а-а!!!! я хочу 500р на телефон. к 1 августа буду меньше 90!!!!
    ______________
    А ну не худеть! :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя полночь

    В ответ на: Всем привет! как я мечтаю,кто бы мне дал волшебного пенделя! и я начала бы худеть! :(не поможете?! :ха-ха!:
    Поворачивайся попой!
    Бдыщ!

    :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    Приветик! :роза:

    Кстати, у меня всё началось:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Sweeetty

    ушел 1 кг, итого я теперь 59 кг вешу
    _____________
    :зло: Чой=та такое?

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Sweeetty

    Привет! Это хорошо:) Ты имеешь в виду...э...э......красную шапочку? :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    Девочки, а я отдыхала с палатками на море, нам притаранили и оставелди на целый день скутер, лодку надувную,лодку-моторку, таблетку и катамаран!
    Я так уездилась, что ноги тряслись вчера когда вылезла из машины у дома!
    Спина болит-катамаран натер! Попа болит в синяках! И коленки! :ха-ха!:
    Я думала килдограмма 3 потеряла, а наоборот набрала -вчера было 70,5 кг :злорадство:. Я потмо поняла,что это ягода и трава дачная! :ха-ха!:
    Утром уже 68,5 была после ночи и т..... ээээ :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    запиши меня в табличку. вес пока стоит на месте:хммм:, зато мое брюшко покидает меня УРА ! :хехе::хехе::хехе:

    вес: было 92, стало 92
    размеры: было 107-86-104, стало 107-81-103

    брюшко было 100, стало 97- это не для таблички

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Sweeetty

    В ответ на: наконец-то цифарку 5 увидела на весах :спок: -1 см везде! :wub1.gif:
    молодца!!! :flowers:

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя yugus

    Занесла!Инициатор! :ха-ха!:
    Я на море была, ответить не могла! :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    В ответ на: Утром уже 68,5
    В ответ на: А ну не худеть! :ха-ха!:
    а если кто будет халявить - будет получать нагоняй от всех нас по пушистости своей за первичную инициативу :1:
    ладно, море - это хорошо, и помогло :хехе:

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

    Исправлено пользователем yugus (06.07.09 08:46)

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя yugus

    Что? :eek:
    да...:) Я хотела с сегодняшнего дня худеть.съела с утра виктории чашеску,а по дороге 2 блина купила! :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    вот он..Бабайка :ха-ха!:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Sweeetty

    а-а-а-а..мне на пятки почти наступают...а-а-а..срочно взять над собой контроль!!!
    а если серьезно..то умничка!!! :flowers:
    все халявят.. а ты стройнеешь:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    В ответ на: ушел 1 кг, итого я теперь 59 кг вешу
    _____________
    :зло: Чой=та такое?
    Это я худею, в отличии от некоторых :tease:

    Да, да, красную шапочку имею в виду :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя yugus

    Пасибочки!!! :flowers:
    Ты тоже молодчина! :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    Аааа, точно :ха-ха!:
    я ж уже удивлялась.не мужа ли ты бабайкой зовешь! :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Sweeetty

    Давайте встретимся в конце недели?

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    В ответ на: а-а-а-а..мне на пятки почти наступают...а-а-а..срочно взять над собой контроль!!!
    а если серьезно..то умничка!!! :flowers:
    все халявят.. а ты стройнеешь:улыб:
    Да-да-да, я уже показалась на горизонте у тебя :злорадство:

    Спасибо! Я очень стараюсь, ведь стимул-то ого-го! И самое главное, что мне так жить нравится, нет ни тяжести в животе, ни всяких неприятностей в виде расстройств желудка, и питание мне мое очень нравится, раньше даже не задумывалась, что питаться правильно = вкусно!:бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    АААААААААААААА, ты мне не веришь?? :ха-ха!:
    Давайте! Я в конце недели тока в четверг смогу, в пятницу рано утром мамулька приедет и всё, я буду потеряна для мира:улыб:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта