Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 9!

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Джудит

    мои родные 63,4 кг при мне ))
    А параменты я проспала.. вечером будет контрольный замер!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Bloondinka

    ну обычно разгрузочный день не рекомендуют в день тренировки.. а перед тренировкой за час, полтора рекомендуется легко перекусить...
    особенно это важно в качалке.. так как часто от тяжести девушки в обморок грохались.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Джудит

    Нисколечко.Уже представляю как я похудевшая буду хорошо в костюме смотреться))))
    Я свои параметры вечером выложу.Т.к. не замерялась, а взвешиваться моу только в зале,дома весов нема(

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 9! пользователя Bloondinka

    ну в общем давайте все свои параметры кидаем в личку и всё!!!

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Ленчик100

    какие стеснительные все стали!:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Ленчик100

    Девочки, всем доброе утро :flowers:
    Я тут приболела немножко, а дома интернет отключили, поэтому пропала не надолго. Я свои параметры завтра скину, думала, что уже не кто не следит за этим.

    Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя *Стихия*

    Доброе утро.Сегодня ела сутра отруби с кефиром.Решила не лито как всегда купить, а именно рассыпные такие.редкостная гадость я Вам скажу :bad:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Stasya22

    привет всем. ем ранетки с кефиром..много ранеток. чувствую, что железо у меян аж на губах)))

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Ленчик100

    Девочки, привет! Я тут заработалась, смотрю, а параметры никто не скинул! :зло:
    Что за дела??? :eek:
    Ну-ка, быстро пишем без стеснения! :1:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Джудит

    Я все до метра доползти не могу)) некогда) Неделю не хожу уже на фитнес, болею(( и ограничить в еде не получается, ужас. Но в четверг точно уже пойду, хватит валяться!:yes.gif:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 9! пользователя Bloondinka

    Привет девочки..у меня тут расстройство.есть даже не могу..и не хочу..и вообще ничего не хочу...так что вы меня не теряйте....

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Ленчик100

    ты это..главное..береги себя!!!! мы с тобой!!! :flowers:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Джудит

    В ответ на: Девочки, привет! Я тут заработалась, смотрю, а параметры никто не скинул! :зло:
    Что за дела??? :eek:
    Ну-ка, быстро пишем без стеснения! :1:
    нашла я сантиметр... лучше бы я его совсем потеряла.
    сверху вниз: 91,5-74-102. Вес был 63,4кг

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Ленчик100

    Надеюсь ничего страшного, просто осенняя хандра!
    Давай, хорошую музычку в плеер, чего-нить вкусненького и всех в сад! И пусть мир подождет!:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Rigick

    Вчера на йогу 2 парня пришли. Мне сначала прям так неудобно было, а потом я про них забыла. Ну что ж поделать, если я такая пушистая.. временно! :улыб:

    З.Ы. Я ветеран! Урааа )

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Crazzzy

    Приветки всем!

    А я вчера йогу прохалявила...

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Bloondinka

    А вчера была Света.
    И куууча народу

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Crazzzy

    К Свете всегда много ходят. А я к родителям ездала вчера, нагрузили они меня кучей помидорок, еле дотащила :biggrin:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Bloondinka

    В ответ на: Приветки всем!

    А я вчера йогу прохалявила...
    Ай-яй-яй!! :1:
    Завтра разгрузочный день надеюсь?

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Ленчик100

    Ленусик, всё наладится! :friends:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Джудит

    Приветики Всем! Я тут пытаюсь сегодня не есть, вчера ДР у мужа был, так что согрешила, кусочком тортика и вином, сегодня вкусный зеленый чай :бебе:Улыбка гейши и овощи и фрукты :бебе:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 9! пользователя Bloondinka

    чувствую..меня сейчас запинают..... но я жаловаться пришла... я медленно, но верно ухожу в минус... в понедельник вес был 49, 6..сегодня уже 48,9...
    сижу дома..но дел столько..что про еду просто забываю... пойду забодяжу бутерброд повреднее...и чай..с сахаром.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Rigick

    аккуратнее, а то исчезнишь :biggrin:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Джудит

    Да кто бы знал какой.. у меня столько еды в холодильнике.. :хммм:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Джудит

    Джудит,а я как и говорили,в личку скинула параметры.Не получали?Могу повторить и даже на суд общий:хехе:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Stasya22

    Привет! :flowers: Не получала. Ответственный за табличку унас теперь Лена Ленчик100. НО! Параметры мы пишем не в личку, а открыто в сообщении, потому как потом вывешивается табличка с достижениями и согрешениями :злорадство:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя simba

    Лен, я вообще не понятн как питаюсь :шок: как успеваю, так и питаюсь.. но правильными продуктаи, т.к.в холодильнике других нет:улыб:
    Завтра надо взвеситься, может там уже результаы, а я и не знаю :wub1.gif:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Rigick

    Та-к... не уходи совсем в минус! :cray-1: это вредно!
    Чтобы отметила наступившую осень отпуск в выходные шашлыками с пивом! :friends:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Джудит

    да.... у меня теперь оправдание есть пятничному пиву.. я форму поддерживаю... :ха-ха!:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Rigick

    :ха-ха!: только не форму, а формы:миг:
    :friends: Звтра не успеем пивка выпить до моего отъезда:хммм:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Джудит

    надо по приезжу надо собраться:миг:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Rigick

    Надо-надо! :friends: Стройняшечки чтобы все были через две недели! Я издалека за вами буду наблюдать :злорадство:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Джудит

    А нас Света заставляла отжиматься (это на йоге то), и теперь у меня адски болят руки ))
    А, еще.. пожалуюсь.
    В экстриме теперь все ходят со своими замочками, чтобы шкафчики закрывать. И естественно, замки все покупают уже на месте. И замки все одинаковые. Номер шкафчика приходится запоминать, а то рискуешь провести еще час в раздевалке в поисках своей кабинки. Так вот я привязала к своему замку игрушку-брелок, некоторые на сумки такие вешают. Прихожу - ниточка оборвана, видно хотели забрать, да веревочка застряла в защелке. Так неприятно стало! Вот что за народ! Отдать столько денег за абонемент и потом брелки тырить! ... :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Crazzzy

    трындец...да уж...
    а нельзя со своим замочком приходить????
    я вот тоже стала сотовый с собой брать..а деньги только на проезд беру..
    многие девушки просто с сумками на занятия ходят.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Crazzzy

    нпп
    Всем доброе утро :flowers:
    А я вот в понедельник прогуляла тренировку из-за болезни, вот жду теперь вечера чтобы позаниматься, прям соскучилась уже. Я все забываю измериться, наверное, теперь только в понедельник выложу свои параметры.

    Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Джудит

    Юля, а ты в отпуск уезжаешь или по работе?

    Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Rigick

    В ответ на: трындец...да уж...
    а нельзя со своим замочком приходить????
    я вот тоже стала сотовый с собой брать..а деньги только на проезд беру..
    многие девушки просто с сумками на занятия ходят.
    Со своим замочком конечно можно! Но так как под рукой замки редко у кого имеются, то как правило большая часть покупает на месте.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя *Стихия*

    В ответ на: нпп
    Всем доброе утро :flowers:
    А я вот в понедельник прогуляла тренировку из-за болезни, вот жду теперь вечера чтобы позаниматься, прям соскучилась уже. Я все забываю измериться, наверное, теперь только в понедельник выложу свои параметры.
    Тогда тебе штрафную!:улыб:шучу. Поправляйся и поскорее в строй, сновыми силами! :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Crazzzy

    А я это уже в строю. :friends:

    Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя *Стихия*

    В ответ на: Юля, а ты в отпуск уезжаешь или по работе?
    Приветик! Я на реабилитацию уезжаю... восстанавливаться после травмы

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Crazzzy

    Кошмар! :eek: На тренировки со своими замками :безум: Може еще и свой собственный сейф таскать на всякий случай :зло:
    Опять никто ни за что не отвечает, при этом деньги стригут за занятия :зло:
    Я бы в таком случае всю сумку в зал брала, раз не могут обеспечить безопасность

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Джудит

    Да, я поэтому сначала еду домой, оставляю сумку, деньги, документы. . . Собираю сиротский пакетик и дую пешком на тренировку ( мне до экстрима полчаса спокойным шагом идти). На машине даже не езжу, страшно оставлять документы вместе с ключами. Зимой правда на машине все равно придется ездить. Страшно и холодно.
    А брелок мой снаружи висел, на замке..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Джудит

    Я после того, как пошли эти кражи, всегда сумку с собой беру.

    Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя *Стихия*

    а что, много краж было ?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Джудит

    "питаюсь.. но правильными продуктаи, т.к.в холодильнике других нет "

    нет, ну вот сразу видно, девушка не замужем. А мне мое зелененькое явлочко и не видно из-за горы сосисок и колбас... (завистливо)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Crazzzy

    А я честно говоря даже не задумывалась об этом..
    И телефон сейчас в раздевалке оставляю, в тренажерке неудобно с ним, и с сумкой иногда прихожу, а там деньги-документы и т.д. :смущ:

    А замочек многие разрисовывают красками или лаком для ногтей))
    Я вот все не могу что-нить приляпать туда))

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Crazzzy

    Ну лично я про две слышала, у одной из сумки вытащили все документы, в том числе и на авто, телефон, ну и кошелек.

    Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Bloondinka

    у меня была идея об изоленте ))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Crazzzy

    ага. можно стразами украсить) гламурно

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 9! пользователя Omega3

    Всем привет. Мои параметры прошедшего пн внесите, плиз, в табличку 65,5кг :шок:90-80-103. Все эти дни ем только полезности и ессесно спорт-спорт-спорт.С утра км наматывала....прям чувствую как граммы уходят :oЖду-недождусь пн,чтоб узнать изменения в весе и объемах

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта