Марафон стройности-13

У меня похожие параметры, рост 175, вес 69 (написала, закрыв глаза, ужас ), надо не больше 61кг.

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

Я просто могу зайти, когда перерыв образуется или когда чай пью. А поскольку все активизировались, сообщений столько, что еле успеваю прочитать

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

UNA, вы в прошлом году практиковали бег?
Не хотите возобновить.Мы как раз с вами рядом живём- я бы с удовольствием присоединилась

Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

Я вот и удивляюсь, как можно полноценно работать и писать столько

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

В ответ на: Девочки, Блондинка и Хода, у вас попы такие, что вправо и влево нельзя расти, ато будуте дрыщами с шиоким тазом плоским, вам надо сзади "торчок" наращивать, или как сказать . а мне надо ширь убирать и торчок уменьшать!

Да как его наращивать-то? Наедать, штоле?

А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

ннп
сижу ем куриную грудку вареную и пупки

Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

Исправлено пользователем Hoda (23.03.10 09:58)

Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Пуха!Айда бегать после работы в сквер
А ещё хотела спросить знающих.
В воскресенье ходила первый раз на Хот- айрон, всё очень понравилось, а теперь вот не могу полностью руки разогнуть, а одна рука даже опухла чуть выше локтя.Стоит отложить ненадолго эти тренеровки и заняться например степапи или надо через силу идти на занятие?

Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

В виват-аква, на Галущака 2.
Там зал не большой, без излишеств, но этим он мне и нравится.Нету ни очередей, ни кучи народа на групповых занятиях.И плюс к этому много занятий раных- можно для себя оптимальные подобрать.Надумаешь- пойдём.
Вместе веселее

Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

да не больнее медового наверно.. мне еще осталось курсов 6-7 "ручного" массажа.. потом может на банки похожу еще.. хотя там уже тепло наверно будет и юПку захочется одеть..

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Если честно- мне не с чем сравнивать
Сразу бросилось в глаза то, что там нет беговой дорожки, но зато там стоят сайклы.На них можно заниматься самостоятельно в любое время (помимо групповых тренеровок)P/S Для попы самое то
Сложилось впечатление, что сам зал больше на качалку похож.Т.е нету тренажёрчиков типа как для гребли и т.п (не знаю их наваний)
Меня там больше групповые занятия заинтересовали.

Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

А теперь все хором!

дождалась))))

я про юбку писала потому что:
1) когда ходишь на баночный массаж появляются ОГРОМЕННЫЕ СИНЯКИ причем по 3 штуке на ноге и проходят по 2 недели.. какая уж тут юбка?
2) У меня с юбками вообще больной вопрос - я их носить начала только с прошлого года, до этого был комплекс по поводу кривых ног

а худею я от нервов... вот выходные на валерианке просидела - так в рот ниче не лезло...

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Дорожку обещают поставить.
А сайклы- это сильно!Я один раз сходила и вышла оттуда на полусогнутых ногах
вот немного отойдёт пятая точка и попробую ещё разок.
А зал там действительно больше мужской, чем женский

Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

никого нету???
И я тогда пойду слопаю свою гречку с грудкой.

Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

А у меня сегодня цветная капуста на обед Чего-то больше ничего не предусмотрела.

А теперь все хором!

Кстааати, а скажите что-нибудь по поводу груш? Они как вообще, полезны? А то я пристрастилась грушу вечерком кушать, когда уж очень ужинать хочется, а низя

А теперь все хором!

Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

Вот чё про грушу нашла. Нифига себе какие они полезные) Буду всегда ими ужинать

А теперь все хором!

Девочкиииии,я слопала целую плитку горького шоколада.уже почти 2месяца худания и такие срывы.Ну что мне делать?ведь уже 5 кг минус.поможите кто чем может

Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

А теперь все хором!

я то не 30, я всю плитку,а это 100 грамм

Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

А я сижу детское пюое яблочное ем и сок пью!

Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

А почему меян никто не хвалит?

Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

18.03 были в изюме.у меня в контакте даже видео нашего выступление есть.кто бы только знал как мы его сделали

Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая