Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Power plate. Кто пробовал?

ПечатьRSSДеревом

  • Хочу услышать отзывы тех, кто занимался на этом тренажере хотя бы пару месяцев. Каких результатов вы хотели добиться и были ли они? Реально он заменяет тренажерный зал? Если цель держать мышцы в тонусе, кожу подтянутой поможет ли он?

  • Ответ на сообщение Power plate. Кто пробовал? пользователя Alenkaa

    Я занималась около трех месяцев.Эффект потрясающий!Объемы начали уходит,растяжка была супер-почти на шпагат села!Я стала гораздо сильнее,выносливее.Перестали отекать ноги.Кожа подтягивается быстро,целлюлит разбивается.Даже через полгода без всяческих физических упражнений сохраняется растяжка и гибкость!Очень рекомендую :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя nyutka

    :eek: Он стоит как машина. И так и не поняла в чем его смысл(((

    А теперь все хором!

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Барзини

    Его не обязательно покупать. А смысл его в замене тренажерного зала. Тратится меньше времени, а эффекта, как говорят, больше.

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Alenkaa

    В смысле необязательно покупать? Он есть в наших фитнесс-центрах?

  • Ответ на сообщение Power plate. Кто пробовал? пользователя Alenkaa

    Он есть в клинике Елена.Занятие на нем стоит ок.600р.Есть недорогие подобные тренажеры для дома.В телемаге я видела за 25т.р.

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя ulchik

    Насколько я понимаю этот тренажер относится к так называемым виброплатформам. Подобные есть в Тонус клубах. Но вот лично я скептически отношусь к вибротренажерам, там во-первых куча противопаказаний, а во-вторых как бы потом не вылезли занятия на нем боком (опущения там всякие и т.д.)...

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Bloondinka

    Дак и в НИИТО такой есть. Можно ходить в ЛФК, гораздо дешевле, чем в Елену. Я пробовала несколкьо раз - крайне поганые ощущения, и никакого эффекта.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Hoda

    За пару раз эффекта не будет нигде. И они еще отличаются друг от друга. В тренажерках этого аппарата нет. Запись на него за 2 недели вперед, а пользовался мало кто. Где они эти люди?

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Alenkaa

    Я 6 раз пробовала. Понятно, что это мало, просто там вообще какая-то технология неубедительная лично для меня.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Hoda

    А мышцы сильно болели потом?

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Alenkaa

    Мыщы побаливали, но я бы не сказала, что сильно.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Hoda

    У меня подруга несколько раз ходила, ей нравится. Мышцы болели сильнее, чем после 2-часовой тренировки. Я иду завтра.

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Alenkaa

    А где она занималась?

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Alenkaa

    значит так занималась, у меня после часа тренировки мышцы болят

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Hoda

    Я не запомнила как называется салон, но находится на Овражной.

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Aleno4ka2008

    В ответ на: значит так занималась, у меня после часа тренировки мышцы болят
    Тут не в этом дело. Что она, что я, мы занимаемся с индивидуальным тренером, который стоит над тобой и фиг схалявишь. Согласна, что можно заниматься 1 час и будут мышцы болеть сильнее. Если цель сэкономить время, то можно и за 30 минут упахаться. Просто моя обычная тренировка длится 2 часа, вот я ее и хочу сравнить с занятием на этом тренажере.

  • Ответ на сообщение Power plate. Кто пробовал? пользователя Alenkaa

    занималась пару раз на нем - не проняло, так и не поняла, как он может выполнить все то, что обещают
    обратила внимание, что многие на нем пробуют и больше не подходят

  • Ответ на сообщение Power plate. Кто пробовал? пользователя Alenkaa

    Ходила уже 2 раза. Мне очень понравилось. После занятия чувствуешь каждую мышцу, но не больно, а именно то, что она работала. Ощущается легкость. На следующий день, мышцы болели как после зала. Еще мне понравилось то, что там невозможно сделать неправильно. Хотя наверное многое зависит от тренера. В общем пока довольна, как слон.:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Alenkaa

    А ходите-то куда, в Елену?

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Hoda

    Хожу в спортиный клуб Движение, на Овражной.

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Alenkaa

    Неправильно сделать можно! Поэтому обязательно должна с вами быть не просто девочка, включающая кнопочку, а медицинский специалист!
    А вообще, эффект от виброплатформ хороший, но заниматься надо, хотя бы первый курс, через 1-2 дня. Если ходить 1 раз в неделю, то толку, конечно, не будет (как и от всего другого).

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Alenkaa

    а сколько стоит одно занятие или там абонемент нужно приобретать?

    не подходите ко мне близко, я тигренок, а не киска!

  • Ответ на сообщение Re: Power plate. Кто пробовал? пользователя Veruska

    Я сходила пару раз, а потом наткнулась на статью в инете, что он КРАЙНЕ ОПАСЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! Вплоть до смещения внутренних органов из-за сильных вибраций!!!! Лучше уж в зале пару часиков попотеть, ИМХО!

    Отчаянная домохозяйка

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта