Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 14!

Печать RSS Деревом

economist
experienced
Сообщений: 856
31.03.10 08:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская
привет!! тебя ждала)) сделала 3 подхода по 30 раз в быстром темпе на верхний и как планировала - медовое обертывание. чет не понравилось мне
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
31.03.10 08:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя JuliaX
мне тоже прежняя ава больше нравилась
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 08:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя lade
Мне до шпагата как до Африки пешком.
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
economist
experienced
Сообщений: 856
31.03.10 08:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
ага!! и мне... и стрейч мне оочень нравится, только он сейчас идет по пятницам а в пятницу я чето не могу ниче делать хорошего
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 08:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя economist
В пятницу рассалбончик предвыходной.
Я в будни уже в 10 хочу спать, а в пятницу нет :).
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
31.03.10 08:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Я сама от себя не ожидала.У меня в школе была растяжка лучше всех в классе, а в институте мало физ-ры было.Короче неожиданно, а главное выглядит смешно
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
31.03.10 08:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
Я сейчас 69 Надо 61.. так что ваши результаты мне не дают расслабляться
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Catherinette
activist
Сообщений: 272
31.03.10 08:28Ответ на сообщение Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
всем привет! я вчера отлично открутила педали, почти все сделала на максимуме итого - 1 кг :D, с утра творог был, на обед будет солянка... ужин даж не знаю.. наверное рис...

все тут фотки показываю... я вот тоже порылась нашла фото когда я была 68 кг.
"Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
31.03.10 08:30Ответ на сообщение Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
У меня сегодня на завтрак были яблоки, потом кефир, на обед и ужин - овощной салат.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 08:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Catherinette
Мне кажется,что ты в 68 кг замечательно выглядишь:)))
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.03.10 08:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Мне тоже очень понравилось!!
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
economist
experienced
Сообщений: 856
31.03.10 08:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Catherinette
что то я тоже не заметила тут 68 кг))) все таки главное наверно объемы, чем кг! замечательно выглядишь по моему
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
31.03.10 08:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя economist

Выглядишь великолепно!!!68 и не пахнет даже))
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
31.03.10 08:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
согласна со всеми ранее высказавшимися!!!Отлично выглядите!
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
31.03.10 08:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя lade

тут принесли шоколадку моей сотруднице..за хорошо выполненную работу..просили передать....спрятала в шкафчик чтобы не смущала...сразу сладенького захотелось
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Catherinette
activist
Сообщений: 272
31.03.10 08:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
Девочки, спасибо, конечно! ноу меня самая главная проблема это ноги от бедра и до колена! вот то что над коленом ужасно просто!!!! ну вот я и привожу себя в тонус, больше 65 кг. мне нет смысла худеть думаю)
"Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.03.10 08:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Catherinette
А рост у вас какой?
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Catherinette
activist
Сообщений: 272
31.03.10 09:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
рост у меня 168
"Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
31.03.10 09:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Catherinette

ТАЖЕ САМАЯ проблема!!!!
Чтоже делать с этими местами...прийдётся массажик делать ещё или душ Шарко хорошо помогает.
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Catherinette
activist
Сообщений: 272
31.03.10 09:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя lade
мечтаю о массаже, только надо выделить финансы...эххх.... столько растрат...
"Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 09:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Catherinette
Красотка:)
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
31.03.10 09:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Catherinette
а я себе пару кофточек на размер меньше заказала через инет..через месяц придут))так что буду стремиться скинуть лишнее, чтобы влезть в них
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
31.03.10 09:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Catherinette
Я в прошлом году делала.У меня родственница приезжала из Шории, и заодно немного подработать хотела..вот она мне 10 сеансов за 3 тыс., делает массаж долго- 1 час ноги+ живот .Эффект заметен сразу.Прям ооочень порадовало.В глубине души мечтаю, чтоб в этом году опять приехала :)Уж тогда я ей клиентов много найду.
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Megumi
old hamster
Сообщений: 22366
31.03.10 09:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
а у меня джинсы с института еще лежат, я их и тогда покупла в надежде схуднуть, щас уже в натяг, но застегиваются, вот все мечтаю что скоро в них нормально влезу, клевы такие... тоже мотиватор
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Catherinette
activist
Сообщений: 272
31.03.10 09:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
кстати, я вчера разбирала вещи после переезда и нашла юбку, в которй я на фотографии. Налазиет с трудом , решила, что она будет мои эталоном, юбка очень узкая и в облипочку)
"Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.03.10 09:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Megumi
я тоже вещички свои примеряю.. и по ним и ориентируюсь)
вчера мерила свои одни джинсы, они прям все в облипку...и мне жали прилично, сейчас же все очень комфортно...мерила их специально предварительно постирав,чтобы сели.
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
31.03.10 09:21Ответ на сообщение Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
уря!!!!! у меня счастье.. меня отпустил жор!!! из вредного оставлю лишь ватрушку с творогом.. так как больно вкусно их готовят у нас в столовойа в остальном. теперь буду пуську правильно кормить
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Catherinette
activist
Сообщений: 272
31.03.10 09:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя lade
за 3 тыс это просто подарок!!!! можете меня предварительно записывать уже к вашей знакомой))))
"Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
31.03.10 09:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Rigick
Поздравляю!!!
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
31.03.10 09:25Ответ на сообщение Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
приветик всем..а я на посту..овощи в пароварке.немного соевого соуса...
вчера варила супчик постный...пюре...
дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.03.10 09:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Ленчик100
Как овощи готовите?
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
31.03.10 09:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
покупаю мексиканскую смесь в ашане или ленте. еще смесь неплохая в Мосмарте есть называется "Овощи с шампиньонами" красная цена и стоит всего 25 р. за 400гр. (она с рисом) Еще капустку беру, блин я их путаю такую зеленую пучками.
закладываю все в один "этаж" . во второй "Этаж" ставлю форму для каш и туда рис с водичкой.
включаю.
минут через цать помешаю..Овощи готовятся быстро. Рис подольше.
дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
31.03.10 09:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Ленчик100
вот сейчас ей же обедаю.
еще если есть капуста белокачанная в смесь добавляю шинкованную капусту, правда не сразу а попозже. она быстро готовится

вот сейчас этим и обедаю.
нашла пакетик соевого соуса (остался с доставки суши) полила и жую.
дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.03.10 09:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Ленчик100
Мосмарт еще жив?
Через сколько мин готовы овощи?
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
31.03.10 09:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
Да!)0Еще жив))его снова запустили в работу))А после того как там киносити открыли так у них прибыль в два раза возросла))
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.03.10 09:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
там полки все такие же пустые??
или все изменилось?
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.03.10 09:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
тут кто то про рыбные котлеты говорил в Мегасе? Никто не пробовал?
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Megumi
old hamster
Сообщений: 22366
31.03.10 09:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
а я овощи в микроволновке делала. В стеклянную закрытую посудину вчера наложила брокколи и включила минут на 10. Получилось вроде как в пароварке, которой у меня нет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
31.03.10 09:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
нет..после того как заново открыли, то его затоварили.он битком набит всякой всячиной))
Я там даже видела конфеты "Водка", долго угарала над названием.
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.03.10 09:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
надо будет зайти!
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
31.03.10 09:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
Для овощей минут 20. а вот если сверху еще рис делаю то это побольше
дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
31.03.10 09:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
я туда частенько захожу...там продается мамин любимый хлеб Кортофельный...он не засыхает..и вкусный....хорошо что рядом живу)
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
31.03.10 09:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
я раньше там жила. часто ходила. а сейчас далеко..но вот сегодня поеду в октябрьский р-н зайду
дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.03.10 09:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
Так мы с Вами соседи)
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
31.03.10 09:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
Ну я на красина работаю, а на Гоголя живу))
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Stasya22
experienced
Сообщений: 819
31.03.10 09:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
Девоньки,гречка со столовки навернака соленая да я туда еще и соевый налила,ничего так,на обед ее можно?Всем спс за пожелания!
Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 10:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Анютка2105
И я на Гоголя живу, а ты в каком районе? Дзержинском или Центральном?
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
31.03.10 10:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Я купила весы за 60 рублей :o.
Электронные,считает жир и мышцы
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DиkaЯ
veteran
Сообщений: 1094
31.03.10 10:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
бегу-бегу-бегу за весами)))) а Вас поздравляю)))
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Frelya
member
Сообщений: 38
31.03.10 10:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
Добрый день всемчитаю ваш форум для поддержки своих начинаний вплане похудения)))..Девочки а вы читали книжку Лисси Муссы?, мне очень понравилось и как написано и вообще заряжает позитивом книжечка
Женщина должна быть СЧАСТЛИВОЙ! И больше она никому и ничего не должна!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Самаре

Погода в Самаре

Пробки в Самаре

Афиша в Самаре

Гороскоп

Курсы валют в Самаре

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта