Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-18

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Rigick

    :respect: верно говорите) Очень хорошо себя ощущала с таком состоянии...а сейчас тяжеловато как то...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Irisha_pleo

    Доброе утро всем!!! Вам только животик может и стоит подтянуть, а так - красотаааа!!!:улыб:И спасибо всем за поддержку и добрые слова в мой адрес, без вас, девочки, уже бы налопалась вкусняшек каких-нибудь, а теперь почитаю, и желание пропадает :миг:

    На лицо прекрасная, вредная внутри

    Исправлено пользователем Ириссска (06.05.10 08:48)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-18 пользователя Пуха

    всем уже практически доброго дня!!! не могу без слдакого...сегодня утром две конфеты съела - бейте и ругайте меня!!! :зло:
    за то бывший так уже с утра мозг вынес, что аппетита вообще нет, одна тошнота осталась, поэтому буду сегодня дружить с кефиром)))

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Ириссска

    :роза: ой спасибо,девочки,столько комплиментов давно не слышала) может и правда сильно худеть не надо,просто подтянуть животик и бока убрать))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя DиkaЯ

    А я не могу уже кофе без сахара пить, сегодня себе разрешила, а то мозг не включается без глюкозы :безум:

    На лицо прекрасная, вредная внутри

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Ириссска

    )))а я пока держусь) пью без сахара) единственное- позволяю себе с утра один кусочек шоколадки...тоже не могу без этого)))) за день этот кусочек даже отложиться нигде не успевает))))))))) тем более мы же уже решили,что худеть мне не надо) просто подтянуть все что висит)))))))))))))))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Ириссска

    я на сахарозаменитель перешла давно уже. Даже и не помню вкус сахара в чае или кофе (хотя умом понимаю, что вредный он). А вот конфетки, шоколад - это у меня вообще БОООООООЛЬШАААААААААЯ слабость(((:хммм:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя DиkaЯ

    вредный в смысле сахарозаменитель)))

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Ириссска

    А я если сильно хочу сладкого ем ккурагу или изюм с чаем вообще вкусно и никакого сахара не надо :live: но иногда надоедает конечно, но как вариант можно попробывать:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Silentium

    я если сладкого хочу спасаюсь яблоками)))и вкусно и полезно))Можно же сладенькие купить))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-18 пользователя Пуха

    на обеде что ли все??? хомячите??:миг:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-18 пользователя Пуха

    Привет всем-всем-всем!хочу встать в ряды худеющих!:смущ:читаю вас уже 4й марофон и худею вместе с вами с 15.03.10!
    1. Ирина
    2. 24
    3. 166
    4. был 58,8, сейчас 57
    5. желаемый вес 53
    6. 88-59-92
    7. к сентябрю
    8. фитнес 2-3 раза в неделю по 2-3 часа, правильное питание,массаж, обертывание
    9.вернуть комфортный вес и подтянуть мышцы!:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя DиkaЯ

    ога) сижу хомячу гречку с кефиром...отрава :bad:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя DиkaЯ

    уже покушала..гречку с молоком (обажаю), мяска немножко и яблоко...м-м-м-м

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Rigick

    я соленую гречку с молоком тоже обажаю...а вот несоленая и с кефиром :bad:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Irisha_pleo

    это ужас... вы герой.. я бы не смогла.. вообще без соли не могу.. сейчас гораздо меньше все солю (диета), но совсем не могу отказатся :хммм:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Rigick

    я тоже не могу без соли((((( обожаю все соленое! И еду соленую в меру и огурчики с помидорками и рыбку солененькую...мммммм..... Но придется чуть чуть потерпеть) Зато аппетит отбивает на весь день) :live: :rofl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Irisha_pleo

    про аппетит после несоленого Вы точно подметили :agree:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Irisha_pleo

    я вот немного не понимаю, какой эффект от гречки??? ее еще как-то запаривают девчонки здесь...
    я вот не буду невкусно кушать. люблю от еды удовольствие получать :спок:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя DиkaЯ

    я тоже решила оставить только вкусное и полезное, ну или не полезное, но в маленьких количествах:улыб:
    Всем доброе утро!!!
    Да здравствует кефирный день!!
    Сижу дома, уже выпила два стакана, и уже успел организм почиститься :ха-ха!: хооршо что одна дома а то бы уже очередь в туалет организовалась :ха-ха!:
    У меня еще какой-то полтергейст - взвесилась было 53кг, сходила в ванну сделала массаж банкой, выпила кефира, встала на весы - 54 :eek:
    Чушь какая-то..и прям чувствую как прибавилось в ногах - ходить тяжелее. Наверно потому что кд со дня на день должны начаться, водичку организм запасает :хммм:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя DиkaЯ

    Я вчреа съела в обед гречки с салатом и спокойно дожила без голода до самого вечера, перекусив только грушей и апельчинкой. Вот какой эффект от гречки:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    Тут кто-то спрашивал про эффект от баночного массажа? я сейчас обратила внимание что попка стала более подтянутой, теперь так забавно "выпирает" :ха-ха!: а раньше была плоской, как будто стулом припечатанная))))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Rigick

    Привет! Как у Вас дела? Как состояние? :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    А как долго массаж делаете?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    нет повести печальнее на свете, чем повесть о сегодняшней диете...
    собрались мы в столовую, приходится ходить в соседнее здание. Ну, думаю, сейчас я кааааак поем....чего-нибудь вкусно-полезного..А столовая-то не работает, зато куча всяких булочек в ближайшем ларечке))
    Я прошла это испытание!!!
    мораль сей басни такова - ДА ЗДРАВСТВУЕТ КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ!!!!:улыб:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

    Исправлено пользователем DиkaЯ (06.05.10 11:19)

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта