Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-18

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Rigick

    Спасибо!:улыб:

    На лицо прекрасная, вредная внутри

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Rigick

    Пузатенькие в нашей стране настолько ущемлены в правах что должны работать?:хммм:

    Вот все девочки хотят сладкого, а я хочу хлеба...белого...горячего...мягкого...корочку...ыыыы :cray-1:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    да я и так полдня работаю:улыб:
    туту мне начальство на уступки пошло..ну и вообще у нас в конторе не принято день сокращать..кроме как ради корпоратива:улыб:

    если прям очень-очень-очень охота...купи свежей выпечки маленькую булочку..и слопай. главное..чтобы в привычку не вошло:миг:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Rigick

    неееее я не для того вчера весь день кефир пила! да и плохо мой желудок на хлеб реагирует - потом колики начинаются и проблемы со стулом:хммм:и вообще я как-то негласно отказалась от хлеба, картошки и мяса, и не очень-то тянет на всё на это - вроде посмотришь на курочку или хлеб, так хочется, а отвернешься - уже не хочется)))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Rigick

    А сколько уже неделек? и с какого срока насовсем в декрет отпускают?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    а чем курочка не угодила? считаю мясо необходимо в рационе. не каждый день конечно. вобще советуют мясо говдядины/свинины раз в неделю, курицы 2-3 раза в неделю, рыбы 3-4 раза в неделю. нельзя без мясо то совсем :1: а что от картошки и хлеба отказалась :respect:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    ну вот поэтому и хочется..так как не хватает организму..видимо заменять чем-то подобным надо..но более полезным...надо на эту тему погуглить...
    у меня 20 неделя скоро начианется:улыб:
    а отпускают с 7 месяца..там еще отпуск поднакопился..поэтому..осталось 2,5 месяца отработать и все...на завалнку:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Rigick

    7 месяцев работать в состоянии беременности :eek: это с пузом же на работу ходить! ужас какой... все будут трогать, спрашивать, глазеть...фууу...:( ну это я уже про свое будущее пузо думаю))))))
    НАсчет мяса - надоела курица, говядина в зубах застревает, свинина жирная. А вот рыбку люблю:улыб:всё хочу в рукаве запеч с овощами, да руки не доходят...обязательно на 9-ое так сделаю:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    ну у меня пузико только сейчас проявилось... а до этого тунику посвободнее и даже незаметно:улыб:
    тяжко первый триместр.когда самочувствие меняется... гормоны бушуют..удужить кого-нибудь охота..
    а потом то лепота... самочувствие отличное... наслаждаешься положением..ну и отпуск предвкушаешь:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-18 пользователя Пуха

    Снова я.:смущ:
    Сегодня на работе был мини-корпаратив в честь 9 мая.
    Не ела бутербродов с колбасой...Только выпила за ветеранов стаканчик вина.
    В день я обычно ем: литр (или пол-литра кефира); пару мюсли -батончиков (вообще хорошо бы без них...), яблоко, пакетик чернослива. Сегодня - все так же.
    Еще один минус - похоже, коллеги уже начинают нехорошо коситься на мой кефир:хммм:Вот всем есть дело до того кто что ест! :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя SunnyRose

    Боюсь не столько праздников , сколько дачи - на свежем воздухе просто зверский аппетит....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя SunnyRose

    это у нас любят..и потом начинается..что вот..зачем тебе худеть..фигенй страдаешь..и вообще..на колбасу слопай... это все от зависти... особенно когда результаты видно прям такие разговоря со всемх сторон анчинаются..а вот когда уже совесм в форме... тогда все замолкают и начинают завистливо коситься. :ха-ха!:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Rigick

    Да, да, Рыжик, Вы точно подметили, все вокруг начинают боязливо спрашивать "ты что на диете? как почему, потому что фрукты ешь!", наверное боятся что вот они такие слабовольные не смогли себя ограничить, а ты сидишь тут и спокойно худеешь )))) в любом случае все завистники пусть продолжают завидовать, оставаясь вне конкуренции, ведь пока они завидую, мы - худеем:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя SunnyRose

    Овощи вам в помощь:миг:огурцы, перцы, баклажаны:улыб:и т.д.

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    А еще раньше была привычка пить чай обязательно с чем-нибудь - с булочкой, печенькой, конфеткой, бутербродом...как же трудно было от нее избавиться!!! :безум:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    И как избавились?)))завидую белой завистью вашей силой воли :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Silentium

    А не знаю...потихоньку...еще на прошлой неделе не могла спокойно на конфетки глядеть, а сейчас спокойно)))
    Наверно надо просто уменьшать дозу - ну то есть сначала три конфетки, потом две, потом одна, потом без конфет, потом снова с конфетами - сорвалась)))) у меня очень сильно сила мысли работает - я себя сначала морально настраиваю - хожу и думаю как я ем гораздо меньше, как отказалась от картошки и хлеба, прям представляю свою жизнь без этого, а потом организм уже сам становится равнодушным.
    Что бы я раньше спокойно жила два дня в одной комнате с коробкой шоколадных конфет!!! :eek: да быть такого не могло!!! А теперь может:улыб:
    Еще фруктов стала больше есть, вот сейчас грушу слопала и чувствую себя сытой и довольной, а от чая уже пузико разнесло))))))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Silentium

    у меня просто яркий пример - родители, оба весят под 100кг, и я реально знаю как лишний вес влияет на здоровье, и как трудно его после беременности согнать. Вот беременность кстати мой основной стимул - тут за каждое кило борешься, потому что если я в 50кг забеременею, то через несколько месяцев буду 55кг, и это вполне нормальная фигура будет. А если в 53 забеременею, то +5кило=57, это уже ближе к 60, а с моим ростом это будет бомба))))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    Молодец, не каждая так сможет! :respect:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Silentium

    Как?)))) я ж даже на тренировки не хожу регулярно и массаж не регулярно делаю, если б регулярность была, уже бы не парилась по поводу трех сантиметров на попе))))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    я про жить в одной комнате с коробкой конфет :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Silentium

    Ааааа :rofl:
    ну да, надо нарисовать себе медальку)))))
    П.С.: а вот с булочкой наверно не смогла бы....:хммм:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    вот я и не смогла с люююбимым овсяным печеньем итого за день 2 штуки))))куда уж я так похудею сижу и мечтаю о сладком :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Silentium

    ну,ну, не расстраивайтесь, порадуйтесь что 2шт а не полкило))) посчитайте сколько это калорий, и если надо, ограничьте эти калории в ужине. Мой любимый так вошел со мной в "роль", что однажды даже высчитал - в одной конфете птичьего молока 58ккал)))) Всё к лучшему, и ничего не дается сразу!:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Silentium

    К тому же если организм требует, значит ему надо! но немного:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта