Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 19

  • Насть,добавь мне это логин в друзья,а помто удали,я хочу твои фотки посмотреть:))))

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • У меня подружка спросила,смогла бы я так пойти танцевать,а я сказала,что в другом городе бы пошла,а у нас нет :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • нп
    Ленчик 100, дай мне ссылку на бусики :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Лена, мне тоже нравятся танцы....когда то в Ладушках занималась, правда давно это было....а когда танцуют в удовольствие - очч приятно посмотреть!

    Про прическу - прочь комплексы - я года 2 назад, в один из периодов своей жизни была рыжей, а потом смылась и затонировалась - пришла на работу абсолютно седой с сер-фиолетовым отливом!!!! меня все так зашукали, что побежала в первую парикмахерскую от офиса со словами - сделайте что-нибудь - покрасили в русый, ушла от их практически зеленая :зло: еще и денег отдала кучу, а потом в слезах обзвонила всех подруг, одна из которых отвела домой к своей знакомой, которая сделала "просто русый цвет" за что ей спасибо! После этого, только к проверенным мастерам...(как в моем последнем случае). А так дома крашусь и ни разу сама себя плохо не покрасила :respect: тьфу-тьфу, чтоб не сглазить.

    Мое мнение - это подождать с месяцок (ну или недели 2) и если совсем нетерпимо - идти к проф.мастеру. Для волос это такой стресс конечно...

    И в любом случае - пока не делаешь сама на этом акцент - все нормально!!!! поверь!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • заведи уже себе акаунт!!!! а то все скрытные.... прям ужас :безум:

    Никогда не говори никогда.

  • Валя привет, ну как ты там? отогрелась?
    а насчет желудка- советую сделать ФГС....это конечно еще та процедурка...но зато весьма результативная!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • вот девушка без комплексов тут
    и тут
    так что..нечего комплексовать!! надо жизни радоватся. :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • ну как? выбрала способ?

    Никогда не говори никогда.

  • ужас :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • зато какой стимул!!!! захотелось пойти.хотябы самомассажик поделать.. а перд обедам..думаю..многим пригодится :ха-ха!:
    надо правило ввести..часов в 12 выкладывать подобное:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • всем привет!!!
    была рада познакомиться со всеми на встрече (ну точнее с кем удалось)))
    на выходных была плохой девочкой, но на то они и выходные))) слава Богу, на весе это не отразилось)) все по-прежнему, минус 500 гр, хотя вчера у меня был шок......
    Была в гостях, до этого утром взешивалась дома на своих нестарых стрелочных весах, показали 60,5. этим же вечером в гостях старенькие стрелочные весы показали 68 :шок:
    вопрос: кто из троих участников этого взвешивания сошел с ума??

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • вес в течение дня может прыгать на 0,5-1 кг. так что..все могу быть правы:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • ФГС вообще не рекомендую делать, ищешь одно,а подцепишь другое

    Добрый день ) замеры все те же, вес тот же, правда все выходные ела, что хотела, ну никак не смогла удержаться в свой ДР:улыб:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • приветик всем!у всех такой позитив от встречи марафонцев!прям радостно!:улыб:
    я седня кушала творожок, бутербродик с икрой и кусочек шоколадки с кофе!на обед пойду погрею макарошки с мяском, вреднятина,но я их сто лет не ела!
    Рыжик, скажи плиз под какую музыку вытанцовывает дама в розовом белье!??а то на работе колонок нет..а интересно жуть:улыб:вот люди без всяких комплеков при таких фигурках!)))

  • Девочки, наверно всё дело в кефире который я вчера пила - он мне сразу каким-то подозрительным на вкус показался:хммм:попила водички и зеленого чая, к обеду боли прошли, сейчас йогурт 1,5% с хлопьями ем, еще есть хлебцы и салат овощной :бебе:
    а клизмочку на работе неудобно ставить :ха-ха!: да и некогда :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • У меня вконтакте видео с такими же девочками есть))))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • вот чего не знаю..того не знаю..музячка не подписана..но по стилистике типа Бьенсе:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • для стимула хранишь?:улыб:
    а вот есть же мужчны..любители:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Все были на выходных плохими девочками..а я..а я...РАБОТАЛАААА :cray-1:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

    Исправлено пользователем АлисияЗеленская (17.05.10 09:51)

  • Ага, есть...я хотела своему показать, что б ценил то что есть :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • ну 0,5-1 кг я понимаю, но не 7 :а\?:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Вот и мои сегодня погоду показывали, так что куплю электронные :live:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ну вот, я пришла и все замолчали:хммм:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • 68 килограмм в тебе точно нету:)
    60 кг -верно:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Все приятного апетита. Сегодня на обед..рис вареный бурый с обычным. несколько ломтиков огурца свежего. чуть чуть мяса. и салат из огурец + тунец со сметаной - 1 столовая ложка с небольшой горкой.

    Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души. (Феликс Дзержинский)

  • Сегодня же замеры, да?
    85-65-98

  • А мне знаете чего захотелось? Захотелось салатик из помидорки и болгарского перчика (просто кубиками порезанные) залить йогуртом....Вот скажите мне - это нормально?? :dnknow:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Я вчера с младшей дочкой /9 лет/ зашла в МЕГЕ в магазинчик, увидела брючки, причем были все размеры. Надела 52 - нормально, померила 50 - влезла.. в результате дочь заставила взять 48, говорит: ты же худеешь!!! Взяла не меряя.
    Так что теперь у меня еще один стимул для похудания.... брючки-то летние....

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • :flowers:
    давай-давай..мы с тобой! :миг:

    Никогда не говори никогда.

  • хорошгий салатик... сама бы такой полопала:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Так это самый замечательный стимул!!!:улыб::flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Конечно нормально. Организм знает, ЧТО ему не хватает, и "вспоминает" из чего это можно получить... вот потом и хочется нам всякого...

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • я из столовой только...итог салат из свежей моркови и печень))) ну и чай без сахара с лимоном для сугрева))

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Да? а ничего что это овощи с йогуртом? фрукты я так делала, но вот желание залить овощи меня смутило... Вот организм какой умненький, точно знает чего хочет :бебе:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • спасибо, Ленусь...успокоила....а то у меня до сих пор шок... :шок:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ой, спасибочки, а то я волновалась:улыб:ну всё, значит на ужин сатал с йогуртом:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Он-то умненький, а вот мы его травим чем попало.... а он потом болеть начинает....

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • на обед рыба - телапия плюс овощной салатик. На полдник будут хлебцы круглые и чай)))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Да-да-да, согласна полность. Когда неделю назад девочки сказали что картошка - это зло, я не знала ЧЕМ можно заменить картошку? в итоге заменила кашами, фруктами-овощами, и ни разу голодной не осталась:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ммммм рыбка :бебе:
    А круглые хлебцы это не слайсы случайно?:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • почитала про твой салатик и поняла что жутко хочется запеченных в духовке болгарских перцев :ха-ха!:

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • здрасти девочки :knix: а зефир очень калорийный?:смущ:
    хотела называеца разгрузочный день устроить :спок: на обед салат то поела, но из-за этой дурацкой погоды кефир не лезет и я есть хочу всё равно :tantrum:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • На обед кушала салатик из кукурузы с языком, плов с курицей и зеленый чай с жасмином, прошло всего 2 часа после обеда, а я уже проголодалась:хммм:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • слайсы))) просто на упаковке написано хлебцы))) я решила эту неделю их жевать на полдник вместо фруктов - чтоб не приедалось. Диета ж закончилась, а страх что вернуться мои кг остался....вот сегодня одела платьице стрейч в обтяжку - так красиво - и маааленький животик))))все подтянуто! а как вспомню месяц назад его мерила.....жуть - по бокам были такие 2 выпуклости бяка! так что надо продолжать держать себя в руках - красота требует жертв))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • лучше перекуси))) терпеть голод - это оччч вредно!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • в каком то из наших марафонов писали, что 1-2 зефирки не сильно навредят:миг:это не не с1-2 свиных ребрышка:бебе:

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Кефир который 1% в нем от 38-45 ккал (в зависимости от производителя, это можно на упаковке посмотреть), но в меня он тоже сегодня не лезет, так что пью зеленый чай и йогурт. А для разгрузочного дня вместо йогурта отлично подойдут яблоки. Еще можно ТАН попробовать, в нем очень мало ккал, но вкус на любителя :бебе:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • А мне-то как перчиков хочется в духовке да еще фаршированных!!! :ха-ха!:
    кстати мама обещала...а она как раз сегодня приехала :biggrin:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • тан не люблю, больше 1 яблока в меня не влазит, остаеца зеленый чай , кефир или био-чётатам :ухмылка:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • эх, и не говори так хорошо смотреть на свои новые формы в старой одеже...я тож сегодня заметила что кофточка лучше сидит:улыб:ща меня Пуха яблоками закидает, скажет сижу тут дрыщ выпендриваюсь :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: