Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 21

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    выход только один - терпеть и ждать окончания трудового дня.
    крепись, мы рядом :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    я брала йогурт "летний день" уних по-моему очень хорошие продукты, брала земляничный, с овощным салатом было объеденье. Там 500гр, я их на два дня разделила, так что по калориям немного получилось.

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    спасибо, креплюсь)

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    мне чтение помогает время рабочее скоротать)) набиваешь че нить интересное в поиске и читаешь, я тут таким образом через википдию много чего изучила :biggrin: в том числе и про продукты всякие например можно почитать :спок:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    где я читала про заправку йгуртом, то там написано было про натуральный без добавок, но я такой никгде пока не встречала, наверное в гипермаркетах есть. Вот я и думаю, что с ним тоже будет неплохо, он же тоже кисленький. А сахар... ммм... не изучала состав натурального, но факт, что жиров будет меньше, вот это точно, продаются же вообще с 0,1% жирности, и можно сделать фруктовый салат и им заправить :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    видишь, что Валя написала - экономист все парвильно написала)) так что ТЫ сиди и не списывай у меня!!!! :спок:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    надо будет поискать нат. йогурт :umnik:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    Тиха, карягам не давали слова :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    кто то седня пешком поедет на фитнес :biggrin:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    Девочки, не ругайтесь:улыб:
    я раньше читала на работе - всегоШерлока Холмса почти прочитала, а сейчас глаза и так от компа устают, пытаюсь отвлечься - в окно смотрю:улыб:
    Где видели 0,1% йогурт? признавайтесь! :1:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    ну это при случае - с натуральным попробовать, но можно же и с фруктовым, будем приспосабливаться к тому, что под рукой :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    :flowers:ты самая умная, красивая, справедливая и добрая девочка :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    а еще для многих салатов овощных делают такую заправку - олив масло+горчица+сахар+приправки всякие :live: ну думаю, сахар если исключить, то отлично получится :улыб:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    ну вооот)) совсем другое дело :улыб:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    неа :bad: вредно

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    я видела 0% кефир :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Silentium

    де? :eek:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    да, читала про такую заправку.
    сама заправляю или сметаной(чайная ложечка) или лим сок+масло :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    "фруктис", в авоське покупаю или в универсаме (которые вместо пятерочек), там всегда есть. Банки по 0,5 разных вкусов и очень даже вкусные. Еще какой-то с 0,3% жаирности там же видела.

    Еще в заправку Аньки лимон добавить и ващеее будет :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    из за горчицы думаешь? одна ложка не повредит. это же не на хлеб мазать. может та что магазинная вредная, а домашняя пойдет :улыб:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Silentium

    биобаланс, да?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя economist

    Вот сижу девочки читаю наш форум, зашла недавно на форум Миримановой, вот там девушки действительно полные, а мы всё с тремя кило боремся, думаю мы молодцы.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    ммм:бебе:буду искать поблизости авоську или универсам))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя GoldNight

    ну так труднее не скинуть, труднее - не набрать

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    точно! лимон забыла :tantrum:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя GoldNight

    нет предела совершенству :agree:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    на соседнем столе колбаса копченая, бутерброды, а я кефира хочу..0% ))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    а почему вредно?
    вернее что именно вредно в такой заправке? горчица?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя GoldNight

    конечно молодцы) хорошо что многие задумаваются о том что надо бы похудеть с 5-7 лишними кг, а не тогда, когда их уже 60 :безум:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    ага биобаланс он самый! его пью вместо кефира :nom: вкусняшка и не такой кислый как обычные кефиры

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Silentium

    согласна, вкус немного отличается от обычного кефира. я кефир не оч люблю...а вот биобаланс пью иногда. и,кстате, по наводке Алёны купила тан. чудная штучка, хотя, конечно, вкус на любителя.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Silentium

    я тоже биобаланс пью, а от обычного тошнит, если целый день на нем разгружаться :agree: я обычно беру с 0,1 %.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    Посмотрела на твою аватарку с вишней и вспомнила, как в баре на спор как-то черенок во рту в узелок завязывала, выиграла в итоге, весело было)

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя GoldNight

    :eek: ого!!! :respect:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Megumi

    я поняла про какой биобаланс говорите, видела в мария-ра, надо попробовать)

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя GoldNight

    вот это я понимаю - талант!!! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 21 пользователя Пуха

    девочки, всем пока! хорошего вечера и спасибо тёплый приём :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Boltywkaaa

    натуральный йогурт - например активия во всех магазинах есть, заправлять лучше тем, что в коробочках. а не питьевым

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Wild_Koshka

    Из заправок еще бальзамический уксус рекомендую, от запаха просто балдею. Развожу его немного водой и поливаю салат. Вместе с маслом и горчицей тоже можно, но и без них тоже неплохо.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Wild_Koshka

    Активиа? натуральный? не смешите:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Wild_Koshka

    то есть тот что в баночках питьевой активия со сроком годности 50 дней явно не натуральный:улыб:а вот который в тетрапаках, сроком годности до 5 дней, вот он очь полезный:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    имеется в виду, что он не содержит вкусовых добавок и сахара, он пастеризованый, но от этого калорий не прибавляется

    йогурт с коротким сроком хранения у нас не купишь

    Исправлено пользователем Wild_Koshka (25.05.10 15:50)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Wild_Koshka

    Активия далек от натуральности.. ну оо-о--очень далек:улыб:
    ищите йогурты из Новосибирской области. там действительно срок не более 4-5 дней.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Rigick

    местные производители предпочитают делать с сахаром и ароматизаторами или фруктами, а такие продукты в системе после 12 часов запрещены.

    Если видели йогурты без добавок, подскажите где и как называются

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Wild_Koshka

    поищу..и точно скажу:улыб:просто в Активия зато есть. куча химических элементов так же далеких от диетических:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Rigick

    насчет элементов как то сомневаюсь, надо будет дома состав почитать, скорее никаких живых бактерий в ней нету, а на это я и не рассчитываю

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Wild_Koshka

    да он еще и на сухом молоке... просто знаю, что у детей от него растройство. и не рекомендуют его употреблять людям с проблемами желудка.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя Rigick

    я беру йогурты новосибирских производителей, у них срок годности как раз около 4-5 дней. По моему самый удачный вариант йогурта, доступный в наших магазинах:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 21 пользователя АлисияЗеленская

    в ближайшую пятницу устрою изучение йогуртов в магазине:)
    из местной продукции нравится снежок, но его нельзя из за сахара, а ряженку из за жира...

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта