Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 23

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Rigick

    я тебе в личку отписала:смущ:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя economist

    По-моему это значит что у тебя обмен веществ хороший, но организм зашлакован, и вся бяка отложилась на талии. У меня есть парочка знакомых с такой же проблемой

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя economist

    спасибо за то, что следишь! для меня это важно :friends:

    подписываюь под каждым слвом про завтраки, правильное питание и пр. хотя, если честно, никогда картошкой не завтракала :secret: не принято это было у нас дома как-то :dnknow:

    вот монтиньяка тоже хочу почитать. лазила по парочке ссылок. почитала. понравилось. на выходных, наверное, конкретно почитаю всё :umnik:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Анютка2105

    ответила..как могла подробно:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя economist

    Повезло тебе - и с парнем, и с его мамой, и с осознанием проблемы:)
    А у нас наконец-то мама перестала завтраки готовить, а то я бы так своего от жареной картошки по утрам никогда бы не отучила :biggrin:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Boltywkaaa

    я завтра у тренера спрошу чего это со мной и сюда выложу, может тебе тоже поможет :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Megumi

    угу. жду :agree:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Rigick

    БООООООООЛЬШОЕЕЕЕ СПАААААСИБО!!!! :роза:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Boltywkaaa

    блин...ХОЧУ 50 КГ!!!!!!!! :зло:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 23 пользователя Rigick

    Девочки! Тут видела у кого то, про систему -60, в инете что то не могу толковой информации найти, может кто подскажет, где можно посмотреть?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: блин...ХОЧУ 50 КГ!!!!!!!! :зло:
    Сколько осталось?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Megumi

    ага, я знаю))) но вот знаешь, про себя то я знала что я все выдержу и добьюсь цели, у меня сила воли есть, я знаю. но вот про тебя - когда я услышала, что ты решила тоже попробовать Монтиньяка, в душе я просто ликовала - ну вот, хоть ржачно будет)) она печеньки будет лопать, а я буду себя хвалить и от этого еще больше силу волю свою оттренирую! прошла неделя - ты держалась, две - ныла, но держалась, месяц - тут я просто стала держать за тебя кулаки, потому что типа вес встал и хотела сорваться, ну а сейчас думаю, что ты просто молодец! я то всю жизнь маньячусь по всяким диетам и прочей фигне, а ты ваще же этим никогда не увлекалась. а результаты то получше моих будут :respect:а еще я восхищаюсь, как долго мы с тобой уже ходим на фитнес! помню твои слова в начале - меня хватает на месяц, максимум два :biggrin:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Анютка2105

    да не за что:миг:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская

    ага :бебе:вот мне немного только жаль девушку своего брата, стройненьку и худенькую, которая мало ест и остается у нас ночевать :biggrin:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Jeni225

    www.mirimanova.ru там есть форум где все написано что и когда есть

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя economist

    у меня наоборот..у брата жена пышечка... и я поняла почему.. когда она у родителей говить начала.. сто-о-олько жира!!!! даже мой муж взвыл..хотя полопать он любит. сейчас она на диете... я когда к родителям прихожу у нее салатики иногда ворую.. :смущ:
    посмотрим..сколько продержится:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Пуха

    Совсем чуть-чуть!!! 1 или 2кг, еще точно не знаю :knix:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя economist

    :superng: я растрогана до слез, правда-правда :смущ:
    какие мы тобой молодцы, я тоже думала не сдержусь! а ты знаешь как готовит моя мама... а тут еще и мои кулинарные таланты проснулись, спавшие 24 года :biggrin: Ну и выходные с послаблениями никто не отменял :бебе: так что у нас получилась программа для обычный людей с их слабостями и желаниями.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская

    Пообедала гречкой с проросшими зернами кажется сои, купила в ленте, но там всего 70грамм. Лежат хлебцы с сыром и мяском, только мне что-то уже не хочется их, я даже гречку-то не доела. Наверно возьму грушу и успокоюсь:улыб:или кефирчика вечером:улыб:
    Девочки, а кто писал что морковка это углеводы? Правда штоль? :eek:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Megumi

    Ну что ж, девочки, впору и книжку написать:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская

    была у нас как-то идея..взяться марафоном книжку написаь и денежки заработать:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Megumi

    да я тоже читая такое почти прослезилась...

    ну, что сказать? МОЛОДЦЫ! поставили цель, добились её и скоро отправитесь праздновать (заслуженно!) это событие :biggrin: :flowers: :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Wild_Koshka

    :dnknow: может я туплю, но я там ничего интересного и полезного не нашла...а более подробной инфы нет?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская

    правда-правда! как и свекла. это монтиньяк написал, в первой фазе (фазе похудения) он советует ограничить эти овощи, а потом можно их есть при поддержании веса. но я не особо этому следовала, морковь все таки для глаз полезна. но и не ела ее тоннами

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Boltywkaaa

    спасибо :роза: но и сейчас тоже надо стараться не расслабляться :улыб:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта