Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 24

Печать RSS Деревом

gimi
experienced
Сообщений: 724
10.06.10 16:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
УФ, объелась черешни!!! Мужчина мой меня балует!!
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Nour
member
Сообщений: 75
10.06.10 21:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
В ответ на: Лена, по-моему ты писала про хлопья "царь". где ты их покупаешь? видела в ашане как-то но там только овсяные, а ты писала, если не ошибаюсь, что там смесь злаков
Всем привет! Нет времени тут бывать...Про них писала я...покупаю в Холидее стоят 10 р. есть 3 злака,4 злака и 5 мне боьше всего нравятся 4 злака-вкуснее чем 5...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Nour
member
Сообщений: 75
10.06.10 22:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Nour
Я тут как-то редко бываю-вроде изначально данные свои писала-заглянула недавно в табличку -меня там и нету...Я свои габариты по понедельникам выкладывать не могу..-я взвешиваюсь по вторникам на тренировках...
Последний замер веса-44,8....вес упорно держится у 55 кило Система та же- шейпинг 2-3 раза в неделю,бег отменили из-за ног-какой-то застой лимфы как бы-разбарабанило икры... каждое утро йогой с подругой занимаемся...танец живота-в эту субботу последний и до сентября... Питание...стараюсь придерживаться шейпинг-питания-в дни тренировок строго-в остальные ..как получается..)) Последние 3
дня-на меня напал жорна почве пмс и разных стрессов)...и вообще организм задерживает жидкость и не хочет ничего отдавать..! Прочитала английскую диету-понравилось-хочу попробовать для разгона-может с недельку посижу на ней,вроде разнообразно и близко к моему питанию обычному...-не могу сдвинуть вес с "мертвой точки"...надеюсь в течении недели что-нибудь да к лучшему изменится. А еще очень вдохновилась баночным массажем-планирую купить банки и Флоресан...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
11.06.10 05:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя nevestaMari
Привет! Всё хорошо, сегодня сделали первый тест, оказался отрицательным, ждём-с
Вчера вечером на работе в 18,00 еле запихала в себя 200гр творога, что-то аппетита вообще никакого! зато утром опять были тефтельки с огурцом, ну такая вкуснятина!!!даже любимому понравилось
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
11.06.10 05:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Megumi
Девочкам удачного отпуска!!! Хорошего настроения и отличных фоток
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
11.06.10 05:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Nour
Привет! Свои замеры можешь и во вторник выкладывать, ничего страшного, а 44,8 это что, твой вес? Насчет английской диеты - попробуй конечно, у меня подруга очень ее хвалила
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
11.06.10 05:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Nour
а в табличке ты кстати есть
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
11.06.10 05:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя АлисияЗеленская
утро доброе!!!
выспалась..теперь на человека похожа... эх..отпуск-это так прекрасно!!!!
девочки..желаю весм этим летом добиться желаемого!
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
11.06.10 05:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя АлисияЗеленская
вы если прям так приступили..серьезно... пей фолевую кислоту!!
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
11.06.10 06:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Rigick
ага, знаю про фолиевую, но ее буду пить если до января ничего не получится. Как у тебя состояние?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
11.06.10 06:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя АлисияЗеленская
да отлично!!!! думаю..когда лучше пойти погулять..сейчас..пока не сильно жарко..или все же днем
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
11.06.10 06:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Rigick
Лучше сейчас, днем кажется совсем жара будета я к маме на д.р. собираюсь, думаю как бы так сделать что бы не облопаться)))
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 06:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Rigick
Всем доброе утрО!!!

Ну вот...вчера я одела платье первый и последний раз в этом году
И с покупкой платья тоже придеься отложить до следующего года и нормального похудения.

я вчера стерла себе внутренние стороны бедер...теперь заживать минимум 2 недели будет...хожу на раскоряку...да и вообще ходить не хочеться...теперь только шорты, капри и штаны на лето Толстая я....ааааа...хнык-хнык-хнык....
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 06:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя АлисияЗеленская
эх...народ уже в отпуска уезжает..красота...ну ничего..мне еще 3 недельки и тоже пойду
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
11.06.10 06:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
эээ ты чего! ну-ка отставить сопли-слёзы-слюни!!! ТЫ ЖЕ ПРЕКРАСНО ПОНИМАЕШЬ ЧТО НЕ ЗА ОДИН ДЕНЬ ВЕСЬ ТВОЙ ВЕС ОТЛОЖИЛСЯ на боках, так что и сгонять его придется не за один день! Прости за капслок Доброе утро!
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 06:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя АлисияЗеленская
да я то понимаю....и знаю что сгонять мне его и сгонять...но вот ноги жалко....а на платье я уже вчера махнула
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
11.06.10 06:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
Девочки, 67,8 - 100 грамм вчего ушло за вчера :(.
Всем привет!
Аня, а как ты умудрилась бедра внутри стереть?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
11.06.10 06:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
Всем доброе утро!!!
У меня такая же проблема... была..... пока я не стала пользоваться дезодорантом. Беру твердый дезодорант и просто мажу внутреннюю поверхность бедра... и жизнь прекрасна!!!!!!
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 06:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Margo12
пробывала..не помагает мне
Ну как можно умудриться..бедра толстые..и когда жарко..начинают потеть потихоньку...и при ходьбе бедра друг о друга труться и вот от сюда и получаеться что натираеться сильно
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
11.06.10 06:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
Ну тогда только брюки спасут.....
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
11.06.10 06:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Margo12
я тоже платики носить хочу......... а живот не позволяет.....
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
11.06.10 06:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
Анют, а тальк?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 06:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Margo12
ага....так что худеемс....
вчера я так набегалась по городу, что вечером и есть не хотелось..я вчера ела в обид последний раз...вечером полстакана воды выпила и спатьки завалилась..все равно не выспалась..сижу зеваю
Зато результат на весах сегодня - 700гр
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 06:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя АлисияЗеленская
Ну я так скажу...что дезодорант, что тальк помагают нуууу...часа на 2-3 хватает...потом надо опять...а если по городу бегаешь часов 5 как савразка, то ничего не поможет
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
11.06.10 06:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
нпп
доброе летнее солнечное позитивное утро всем!!
Ира, любимому твоему
Nour(сорри, не знаю имя), в табличке ты есть. вес я так понимаю, 54,8, а не 44,8
про хлопья - нет их в холидее на выходных пойду в другой, буду там искать.
Лена, Пуха, у меня тоже в сентябре отпуск смотри, у всех уже к тому времени закончится лето, а мы его себе продлим чуток
Анютка!!! ну ты чего? не печалься! надеюсь, всё быстренько заживёт. мажешь эти места чем-нить?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
11.06.10 06:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
Ань.а если под платья одевать типа бриджиков легких купить капроновых?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
11.06.10 06:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
а ты чего так бегаешь то? работа?
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 06:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
ага обязательно мажу)) мазьками: малавитом и стрептоцидовой..сегодня зайду еще в аптеке сегодня что-нибудь посмотрю
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 06:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Ermolaeva
В ответ на: Ань.а если под платья одевать типа бриджиков легких купить капроновых?
Я вчера уже об этом подумала, когда ковыляла домой..но надо сначала раны заживить
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
11.06.10 06:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Ermolaeva
В ответ на: Ань.а если под платья одевать типа бриджиков легких купить капроновых?
у меня в капроне еще хуже.....
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 06:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Margo12
В ответ на: а ты чего так бегаешь то? работа?
да нет...я вчера на собеседование ходила в МДМ банк..сначала на речной в офис..там с девушкой из отдела кадров разговаривала..потом от нее вышла..дошла до остановки..она мне звонит..говорит договорилась на сейчас с начальником отдела, чтобы он меня принял....к нему надо было бежать на Добролюбова...туда минут 20..обратно до речного еще минут 20..потом поехала в роял парк...купила маме диски и племяннику подарки..потом поехала на жд встречать племянника 7 лет...брат на лето из Монголии к бабушкам прислал))
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 06:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Margo12
В ответ на:
В ответ на: Ань.а если под платья одевать типа бриджиков легких купить капроновых?
у меня в капроне еще хуже.....
надо не капроновые, а из натуральной ткани - или хлопок или шелк
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
11.06.10 07:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
Да.... кросс у тебя вчера был....
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
11.06.10 07:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
надо не капроновые, а из натуральной ткани - или хлопок или шелк

а еще лучше - ХУДЕТЬ!!!!!!
кстати, жир на внутренней сторона бедер хорошо на велотренажере убирается..... эх пошла я тренажер собирать, а то лежит уже неделю в разобранном виде...... и как мне с этой ленью бороться?????
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 07:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Margo12
мммм....велотренажер...хочу хочу хочу
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
11.06.10 07:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
В ответ на: мммм....велотренажер...хочу хочу хочу
Приходи в гости покрутить педальки
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
11.06.10 07:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Margo12
удачи в борьбе с ленью!
эх...тоже хочу велик!

Анютка, давай не опускай руки! всё скоро заживёт и будешь пархать
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
11.06.10 07:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
В ответ на: удачи в борьбе с ленью! :friends

Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
11.06.10 07:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Margo12
Девочки,почеум вес так медленно уходит?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 07:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
да я руки и не опускаю)))ВПЕРЕД!!!К стройной фигуре!!!
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
11.06.10 07:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
а я много походила и у меян нога в щиколотке второй день болит
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 07:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Ermolaeva
мышцы напряглись?а если попробывать вечером с разогревающим кремом каким-нибудь просто помасажировать?может пройдет?мне иногда помагает.
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
11.06.10 07:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Ermolaeva
у меня тоже вес медленно уходит...я хоть и не взвешиваюсь, но по себе чувствую
надеюсь, со след. недели у меня наконец-то появится возможность ходить в ФЦ и дело пойдёт быстрее
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
11.06.10 07:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
умничка!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 07:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
ты все таки собралась в ФЦ?
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
11.06.10 07:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
Девочки, я поехала мамулю поздравлять, не скучайте и нос по ветру! всё будет хорошо!!!
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 07:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя АлисияЗеленская
Давайудачно съездить!!!
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
11.06.10 07:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
да! не могу уже! оч мне хочется активности!хоть мои финансы и поют романсы, всё равно пойду.
второй раз просыпаюсь пораньше, чтобы побегать с утра...и не бегаю...стесняюсь что-ли не умею я бегать
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
11.06.10 07:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
а я не знаю что делать..подскажите...я вот думаю, что наверное сейчас нет смысла идти на фитнес. Так как с 5-го числа у меня отпуск..и меня практически месяц не будет в городе...наверное лучше тогда уже с августа..как с отпуска вернусь
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
11.06.10 07:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
ну.. смотря какой абонемент брать. можно же взять на какое-то ограниченное кол-во посещений и тогда успеешь до отпуска походить.

PS я пойду всё таки в тот ФЦ, который недалеко от нас. посмотрим что из этого выйдет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта