Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 25

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    забыла признаться - вчера был ужин с моими родителями, пришлось попробовать мамины фаршированные перцы, всего один, но после 8-ми вечера:( Думаю сегодняшний разгрузочный день на кефире сгладит ситуацию.

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя BSS0024

    С днем рождения! :present: Сегодня можно кусочек :bday:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    Доброе утро! По-моему в такую рань мы тут единственные:улыб:Все еще спят. Настроение какое то сегодня сонное, но радует что сегодня пятница!! Завтра высплюсь, надеюсь...Вчера на ужин кушала салат из помидор и огурцов со сметаной...вес колеблется то 61,2, то 60,7. Надо в выходные быть хорошей девочкой, может и уйдут эти лишние 500 гр. Сегодня тренировка, после тренировки обычно скидываю 1 кг...

    А вообще на меня наводит ужас мысль о том, что когда-то я весила 75 кг и не считала себя толстой.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Aleno4ka2008

    Девули спасибо большое:улыб::):улыб::)
    да я уже на работе, но настроение не рабочее, почему-то :biggrin:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя BSS0024

    У меня тоже не рабочее настроение совсем, хотя надо кучу всего сделать, я должна сегодня закрыть аж 3 задания, но если так будет продолжаться, то не успею:улыб:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Aleno4ka2008

    привет всем. все вес застрял на 82 кг. как мне скинуть 2 кг?

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: физнагрузки всё равно нужны, без них никуда! единственно, что начинать надо с малого, а не добиваться покалывания сердца на первой же тренировки:улыб:
    ага...точно точно....просто я физнагрузкой норальной не занималась 4 года уже...и тут поняла что все...край....а то что питание....ну лето сейчас...и я ничего не могу с собой поделать..это еще свои ягоды, овощи не пошли...когда пойдут, там уже и творог не нужен будет...только салатики и ягода будет)))))))))

    ну я посмотрю как с непривычки себя чувстовать буду...и после первого раза уже подкорректирую свое расписание...потому что вообще у меня в планах тренировки каждый день...час фитнеса, час тренажеров:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Nedimina

    В ответ на:
    В ответ на: если я за неделю не сброшу 3-4 кг за счет физнагрузки то я буду не я :biggrin:
    Хм. Интересно, неужели при таком питании еще и физические нагрузки возможны и нужны для похудения? Я думаю, что Вы и без них сбросите те 3-4 кг, а может и значительно больше. :umnik:
    ну 3-4 кг я скинуть то скину....но все равно тело подтянуть охото..а его возьмет только физнагрузка.а тем более что вес уходит сейчас по 300-500гр ежедневно)))...и это не смотря на КД даже))так что радуюсь потихонечку:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

    Исправлено пользователем Анютка2105 (18.06.10 06:11)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя BSS0024

    ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!
    УРА!!!!! :flowers: :flowers: :flowers:

    Трам-парам-парам-пам-пам :bday:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя darjalla

    бывает такое...главное не сдаваться....чуть-чуть подожди и он сам пойдет на снижение

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Aleno4ka2008

    а еще у меня настроение хорошее...с утра пою все подрят....выспалась)))))))))
    и вообще состояние влебленности какое-то....люблю всех подрят :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Анютка2105

    а где все?)))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Анютка2105

    ну хоть у кого-то настроение хорошее)) а то тут все через одного в депрессию решили впасть:) я еще минут 20 тут а потом в парикмахерскую:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    ааа.....наконец-то решилась?))выбрала в какую пойдешь))

    Да...у меня прям ААААХ настреоние.....и душа поет...хочеться всех позитивом подзарядить:улыб:

    а еще поднимает настреоние то что сегодня пойду за аббоненментом...
    а завтра поеду на дачу кошку на выходные отвезу...может нужную травку найдет...погрызет..а то она у меня слегка полысела....только только начала обрастать...
    хотя не знаю как ей там будет..олна ведь нежинка у меня...если лапку капелькой воды намочет - то сидит с поднятой мокрой лапой ждет пока высохнет...и ходит только по ровной поверхности...пытались ее приучить к наполнителю...а ей лапки колит....и лапки проваливаються..поэтому фокус с приучением не удался))))


    а потом с мамой загарать будем!!!!и на даче и на речке...уххх...в понедельник буду негром :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Анютка2105

    я сегодня сидела и изучала какие есть не дорогие весы электроные. хочу сегодня купить. что лучше эленберг витек или мистери?

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя darjalla

    У меня самой дома тефалевские весы, уже 2 года, погрешность 100 гр...память на двух человек...раньше были какие то дешевые, но сломались быстро...При покупке решила, что лучше куплю один раз хорошие весы. А если выбирать между этими марками, то лучше витек...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Анютка2105

    хм...к Пухе в гости пойдем)))Свидетельницей возьмем ее
    _____________
    Давай :ха-ха!:
    А мы с Дашей к тебе :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Nedimina

    Спасибо огромное за информацию! Меня это очень поддерживает.
    ______________
    У меня первый бой с гречкой сегодня. День 1 :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    В ответ на: хм...к Пухе в гости пойдем)))Свидетельницей возьмем ее
    _____________
    Давай :ха-ха!:
    А мы с Дашей к тебе :ха-ха!:
    так я то не против:улыб: приходите:улыб: я вас чаем с плюшками угощу :biggrin: а уж потом на весы :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Анютка2105

    а что там насчет кукуреканья? давайте все поспорим на определеный вес к 1 числу и встретимся все в одном месте, взвешиваемся, кто проиграл то кукарекает, а кто выйграл смеется и есть мороженко:смущ:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Nedimina

    А что нужно купить, чтобы заменить имеющегося мужа?
    _____________
    Рога :ха-ха!:
    И повесить их над кроватью!
    Еще есть цветок такой-мужегон в простонародье,говорят,если его дома завести,то мужики бегут.
    Опять же перестать готовить и убираться, он сам сбежит :ха-ха!:
    Добрые мы советчицы :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Анютка2105

    она же нам поспотрить предложила....вот пускай теперь не отнекиваеться))мы ее скоро догонем и с ней спорить будем
    _________
    Девочки,может в парке встретимся на выхах,там весы есть,которые рост/вес измеряют, заодно все и сверимся,я тоже с вами в спор вступлю :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Анютка2105

    В ответ на: нееее...Леночка теперь в тихую булочки не ест...ест маааааааалюсенькие и только когда ну ооооооооочень плохо, так что Леночку не обижать:улыб:
    Все правильно говоришь! :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    расскажи что значит твоя сегодняшняя подпись? что значит день один? ты за сегодня пол кг скинула? :eek:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Славная

    В ответ на: вот даже и не знаю стоит ли 1-2 кг моих мучений с гречей или пусть они сходят постепенно :umnik: и вообще может мне покукарекать хотелось :biggrin: :biggrin: :biggrin:
    КУКАРЕКУ :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: Для Пухи: 51,5 - это когда стрелочка между 51 и 52 :biggrin: а то ты сразу спрашивать начнешь как так 51,5 на стрелочных весах :biggrin:
    Гыыыыыыыыыы :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя BSS0024

    Машуля, поздравляю тебя с днем рождения! :роза: :flowers: :present: :bday: :friends:
    Желаю легкости в теле и в жизни! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Aleno4ka2008

    Ален,напомни,а как ты сбрасывала?:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    Весёлая Пуха:улыб:
    Анют, выбрала, но отпишусь после рнезультата что б не сглазить:улыб:усё, я поехала :чмок:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя darjalla

    В ответ на: я сегодня сидела и изучала какие есть не дорогие весы электроные. хочу сегодня купить. что лучше эленберг витек или мистери?
    Эленберг нормальные,про остальные не скажу:)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    меня на выходных не будет...так как папа в больнице, то поливать на даче буду я
    :улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: Весёлая Пуха:улыб:Анют, выбрала, но отпишусь после рнезультата что б не сглазить:улыб:усё, я поехала :чмок:
    Давай:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя darjalla

    В ответ на: а что там насчет кукуреканья? давайте все поспорим на определеный вес к 1 числу и встретимся все в одном месте, взвешиваемся, кто проиграл то кукарекает, а кто выйграл смеется и есть мороженко:смущ:
    Даш,и все девочки!
    А давайте где-нибудь в районе 1 июля сделаем встречу в месте,где есть весы,типа в парке,все желающие завешаемся и поспорим на интерес? :ха-ха!:
    Я за!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя darjalla

    В ответ на: расскажи что значит твоя сегодняшняя подпись? что значит день один? ты за сегодня пол кг скинула? :eek:
    За вчера и позавчера в сумме 500 грамм.
    По 250 гр в день.
    Это значит что я сегодня на гречку сажусь!
    И планирую к пн быть уже 67 кг :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Анютка2105

    Отдохнешь на дачке :улыб:
    Загоришь:)
    Похудеешь! :)))
    И будешь отдохнувший шоколадный дрыщ! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    Спасибочки огромное:улыб::):улыб::):улыб::):улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    ну так давай. я тоже за. до 1 числа еще 12 дней. я планирую за 12 дней скинуть 4 кг. если не скину кукарекаю 30 раз. кто следующий? надо собрать хор курочек :ха-ха!:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    Настроение у меня прям супер::улыб::):улыб::)
    уже два букета подарили и клубники корзинку ням-ням-ням:улыб::):улыб::)

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя BSS0024

    Маша!!! С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!
    Пусть жизнь будет наполнена яркими событиями! Здоровья, денег и любви! :flowers: :present: :bday:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    ну вы понаписали!!! читать не буду все:)
    я за встречу вообще!!! можно и без весов!:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя BSS0024

    Итак..наша стройняшеяка..желаем тебе хорошего настроения, прекрасной погоды, замечательных подарков и всег-всего самого хорошего..це-е-е-елый год!:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя darjalla

    В ответ на: ну так давай. я тоже за. до 1 числа еще 12 дней. я планирую за 12 дней скинуть 4 кг. если не скину кукарекаю 30 раз. кто следующий? надо собрать хор курочек :ха-ха!:
    Даша,ты решила до 78 похудеть в споре с кем-то???
    ну смотри,у тебя уже 2 спора- до 80 кг на 500р со мной и до 78 кг - со всеми -кукарекаешь.
    Про кукареку со мной предлагаю договориться 1 числа,когда закончится спор с 500р :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя BSS0024

    А клубничка уже местная или привозная?:))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Rigick

    не лучше с весами и кукареку :ха-ха!:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Rigick

    У Маши Бссссс д/р. :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    я хочу кукареку со всеми договорится. пусть каждый напишет сколько он планирует кг скинуть до 1 числа и какая расплата будет если не скинет. вот ты до 1 числа на кукареку на сколько поспоришь? не считая оставшихся 400 грамм со мной. это отдельный спор

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    нп
    Девочки, предлагаю всем желающим присоединиться к нам с Хелен**** в выходные.
    Едем либо на пляж на Обское море (на электричке или маршрутке), либо еще куда на природу погулять,может в ботсад,ни разу там не была. Может просто по парку или набережной.
    Звоните :улыб:8-913-985-58-шесть-семь в выходные в любое время с 9 утра,ато я спать буду :ха-ха!:
    Мы точно раванем куда-нибудь!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя darjalla

    Я хочу к 1 числу быть 65, но спорить пока не буду :ха-ха!:
    Подумаю над твоим предложением!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    нпп

    всем привет!!
    ой, девули, вчера было нечто...ревела весь день так, что глаза у меня стали под цвет кофточки...а кофточка красного цвета была :biggrin:
    пришла к врачу, а там уже все в курсе, что я не хочу идти на процедуру :biggrin: и с ходу устроили мне психологический тренинг :biggrin:
    а я ну вообще никакая..ничего не надо, уйдите все :tantrum: врач (ей, конечно, респект за терпение, понимание и такое отношение к пациентам, прям как мама родная :wub1.gif: ) потратила на разговоры со мной гораздо больше времени, чем процедура заняла :biggrin: всё разъяснила мне (начиталась я в инете всякой белеберды, а у страха глаза велики :biggrin: )в итоге я согласилась. всё ок.
    поехала к подружке. поревела ещё :смущ:причём слёзы были без причины. просто так. накопилось всё плохое и попросилось наружу видимо :смущ:
    в общем сегодня всё хорошо. жива здорова и почти в отличном настроении! :knix:

    ЗЫ а почитала про кукареканье, так вообще развеселилась :biggrin: девочки, вы супер :flowers:

    ЗЫЫ тоже подумываю всё про гречку, ибо вес стоит :tantrum:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 25 пользователя Ermolaeva

    Активные тренировки в тренажерном зале по 2 часа 3 раза в неделю + плюс групповые занятия (пилатес или абл), не есть после тренировки. Порции уменьшила, и сидела неделю на японской диете...За месяц - 1 кг примерно уходило... сейчас вес колеблется около 61 кг. В тренажерку редко хожу, если только когда не хватит нагрузки на групповых занятиях. На групповые хожу - кибо, руки пресс, абл, силовой тренинг.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта