Может мне к вам присоединится? у меня выпускной 28 июня, думаю может гречка меня спасет???
только я вот дома ни кому не сказала, что я все, худею думаю с гречкой они что-то заподозрят
кроме гречки есть и другие диеты... например японская. она расчитана на 13 дней..... обещают 8 кг, но реально 3-5 кг...... попробуй......
а покукарекать..... ну так мы тебе предоставим такую возможность... вместо нас
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
это ты уже потом, уточнила так сказать эх если надумаю себя поистязать сообщу обязательно а кукарекать не испугалась))))))))))))))))тем более компанией
В ответ на: если я за неделю не сброшу 3-4 кг за счет физнагрузки то я буду не я
Хм. Интересно, неужели при таком питании еще и физические нагрузки возможны и нужны для похудения? Я думаю, что Вы и без них сбросите те 3-4 кг, а может и значительно больше.
Девочки, доброе утро!
Вчера сама была на пике срыва, спасибо любимому, дай Бог ему терпения , уберег от плохого настроения
Анюта правильно написала про музыку и киношку - я прошлой весной после расставания с парнем при первой же возможности села в одиночку смотреть"Куда приводят мечты" и извела упаковку салфеток! Зато потом такая легкость, как будто весь негатив разом сошел. У нас женщин есть преимущество - мы можем плакать, и после слез нам становится легче, потому что слезами мы снимаем напряжение и выгоняем негатив наружу. Так что если плохо - надо поплакать, и всё пройдётТолько не частите слёзотерапией, нам тут красавицы нужны, а не зареванные девицы с опухшими лицами
Всех вас люблю, мои хорошие!
Проэкспериментировала с весами - в одном углу показывают 51,5, в другом 52, в третьем 53...надо покупать электронные.
darjalla, мы тут делимся советами, рекомендациями, интересами, но не в коем случае не навязываем, упрекаем только по делу, так что помягче и потолерантнее
Пуха, не беспокойся, приняла в группу только тех, кто мне в личку вконтакте отписался, а это Славная и Диамонд82. Все принятые до этого тоже с марафона, просто не у всех есть возможность отписываться постоянно.
Добренькое утречко:)прочитала все вчерашнее, посмеялась, про кукуреканье, как представила все это
Я вчера выполнила свою программу максимум на вечер, после работы массаж, потом поиск туфель к новому платью, потом парикмахер, все сделала но домой вернулась только в 00-30, но на удивление сег легко проснулась
На весах 68,5кг:):):):)
С утра уже все поздравляют с др настроение праздничное, только простыла вчера похоже, кашель, горло болит, и герпес блин наклевывается, но я его гада сразу ацикловиром примазала.
Сегодня уже позавтракала рисом и свежим огурцом с соевым соусом:)