Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 26

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Margo12

    А кто-то ещё собирался велотренажер собрать? :1:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Margo12

    спасибо:улыб:
    Съела щас рис с огурцом и соевым соусом и стакан чаю:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Margo12

    Всем доброе утрО!!!!
    Ну тис..кто кукарекать будет?))))
    я вчера хорошо позанималась...но все же мясо после тренеровки было лишнем...после тренеровки было 89,7....сегодня утром 89,8:хммм:
    но все ранво прогресс уже хороший...сегодня икры правда болят...наприседалась вчера...

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Аня,урраааа,ты увидела восьмерку первую на весах :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    Леночка, ДА!!!!!!!!!!!И это уже БОООООООЛЬШОЙ прогресссс...
    девочки а я ведь 12 марта начинала худеть с веса 99.4

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Анюточка!!! Мои поздравления!!! Ты уже перешла в рубеж 8*, это же так замечательно!!! 10кг уже ушли, осталось дело за мылым:миг:а 100гр это не беда, сегодня без соли и без тяжелой пищи проведи день, и завтра утром минус 500гр увидишь на весах! Умничка ты наша!!! :роза:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    Привет! Твои 600гр ушли за ночь?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    ну в обед у меня все таки будет МЯСО....но вечером у меня сайкл...так что думаю что будет еще минимум -1 кг:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    и очень долго вес стоял на месте, помнишь? А вот теперь всё сдвинулось с мертвой точки, только почему ты такая невесёлая?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    да...у меня вес 3 или 4 недели вообще стоял....я веселая:улыб:
    и я даже не растроилась что ела мясо...потому что я его ооооочень хотела....
    а сегодня позанимаюсь и вообще красота будет...но на завтра точно перерыв сделаю...а то сегодня пришлось массажик икр делать:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Анюта красотка :flowers: :flowers: :flowers:
    Вот на кого ровняться надо:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя BSS0024

    зачем на меня ровняться?
    :смущ:
    и так все замечательно худеете:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Молодец! Вес не уменьшился еще может потому что ты заниматься начала, силовые тренировки увеличивают мышечную массу.

    Кстати доброе утро всем! Вес утром 61 кг. Второй день тренировок каждый день прошел...мышцы болят...сегодня на кибо, если организм выдержит то и на пресс, завтра на шейп...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Aleno4ka2008

    тоже ежедневно занимаешься?
    да не...это явно мясо было лишнее)))
    да я как-то и не растроиваюсь...жир уйдет...мышцы будут))))
    и тебе Доброе утрО!

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Доброе утро, девчата!!!
    я вчера была на ДР, налопалась как бобик :biggrin: мясо овощи и коктейли :смущ:желудок был в шоке, что хозяйка решила поесть вечером :biggrin: так что сегодня я без завтрака. не могу я есть утром, если вечером поужинала :dnknow:


    ЗЫ новеньким привет:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Девочки, доброе утро всем :роза:
    Анюта, молодчинка! -10 кг это круто! А я седня пряник съела, вкууууусно!
    Блин, у кого что! Пуха все съехать не может, я соседок своих скоро поубиваю.... :tantrum:
    Хочу в отпуск!

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя StasyaK

    ой..а я тоже жду не дождусь отпуска.....в следующую пятницу последний рабочий день:улыб:
    Ура!!!

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    600 то ушли,но все арвно привес 700 гр за 2 дня с 66,4 до 71,1 :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    В ответ на: Леночка, ДА!!!!!!!!!!!И это уже БОООООООЛЬШОЙ прогресссс...
    девочки а я ведь 12 марта начинала худеть с веса 99.4
    10 кг АЛИЛЛЛУЙЙЙЯЯЯЯЯЯ :appl:
    А у меня 6 кг ГИП_ГИП УРАААААААА :appl:
    Скажи же,незаметно,а приятно :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    :friends: счастливаяяяя
    Я вот только после 15 июля, када отчеты сдам.
    Только я знаю что там потолстею, так как к маме поеду.А мамы они такие, будет откармливать как телочку на убой :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    В ответ на:
    В ответ на: Леночка, ДА!!!!!!!!!!!И это уже БОООООООЛЬШОЙ прогресссс...
    девочки а я ведь 12 марта начинала худеть с веса 99.4
    10 кг АЛИЛЛЛУЙЙЙЯЯЯЯЯЯ :appl:
    А у меня 6 кг ГИП_ГИП УРАААААААА :appl:
    Скажи же,незаметно,а приятно :улыб:
    ага...незаметно...но оооооочень приятно!!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    В ответ на: 600 то ушли,но все арвно привес 700 гр за 2 дня с 66,4 до 71,1 :хммм:
    ну ты и написала.....зачем-то себе 4 кг прибавила

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя StasyaK

    ой.....все родители такие:улыб:
    потом опять вернешься в ряды худеющих:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Мне кстати тренер всегда говорит чтобы я после тренировки всегда ела отварное мясо...если кушать хочется сильно...иначе утром съешь намного больше от голода и организм запас сделает...

    Я решила стресс сделать организму ежедневными тренировками - чтобы вес сдвинулся с мертвой точки...а так 3 раза в неделю по 2-3 часа

    Вчера после тренировки зашла в быстроном в версале за антицел. кремом - захожу и первая полка которая мне попалась - с конфетами...кое как удержалаась не купить шоколадку - в итоге быстрее оттуда убежала и купила сырочек для перекуса и крем белитовский и бегом к кассе не смотря на все вкусности на прилавках...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    ага... в ряды.... и до победы :biggrin:
    Мне бы только две недели отпуска пережить.
    Анют, как ты себя чувствуешь после такой активной тренировки? Я на прошлой неделе один раз побегала, потом три дня ходить не могла.Чисто до работы и обратно.А на работе даже до тубзика (пардон) дойти лишний раз не хотела :biggrin: , точнее не могла

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

    Исправлено пользователем Flayyy (23.06.10 07:06)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Ой, 67,1 :ха-ха!:, это я все не могу привыкнуть,что черту 70 перешла.мне все кажется,что я 70 с чем-то :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    ВСЁЁЁЁ!!!!! УРРРААА!!!!! я в желаемом весе!!!!!!!!!! 57 :appl:
    теперь самое главное поддерживать!!!!!!! :appl: :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: Всем доброе утро! На завтрак гречка и сыр, чай зелёный :nom:
    Привет, и у меня на завтрак гречка с сыром :agree:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Брю

    Да финишировала? :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    В ответ на: Всем доброе утрО!!!!
    Ну тис..кто кукарекать будет?))))
    я вчера хорошо позанималась...но все же мясо после тренеровки было лишнем...после тренеровки было 89,7....сегодня утром 89,8:хммм:но все ранво прогресс уже хороший...сегодня икры правда болят...наприседалась вчера...
    Анютка, умничка, я тебя поздравляю, цифра 8 впереди!!! :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    Доброе утро!Я сегодня на кефире, а то вчера знакомая увидив мои фото в контакте спросила:Ты не беременна случайно, вся такая большая стала(((((((((((( :not_i:

    ТС,25, 2й подъезд

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Умничка!!!!

    ТС,25, 2й подъезд

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Брю

    :роза: :роза: :роза:

    ТС,25, 2й подъезд

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя 212926

    Что за бред? Я глянула в контакте твои фотки,ты дрыщ,где она что нашла,непонятно...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя JuliaX

    Аааа,наш туркишгел приехал, на авке фотка с турции,а к нам не заходит. :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя StasyaK

    В ответ на: ага... в ряды.... и до победы :biggrin:
    Мне бы только две недели отпуска пережить.
    Анют, как ты себя чувствуешь после такой активной тренировки? Я на прошлой неделе один раз побегала, потом три дня ходить не могла.Чисто до работы и обратно.А на работе даже до тубзика (пардон) дойти лишний раз не хотела :biggrin: , точнее не могла
    чуствую себя замечательно...мушцы в основном на ногах болят..и бока чувствуеться что побаливают...но не сильно.....вот икры сегодня - это да...я ноги выпрями сначала не могла...пришлось немного помассажироват...а сейчас уже ничего...нормально:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя JuliaX

    В ответ на:
    В ответ на: Всем доброе утрО!!!!
    Ну тис..кто кукарекать будет?))))
    я вчера хорошо позанималась...но все же мясо после тренеровки было лишнем...после тренеровки было 89,7....сегодня утром 89,8:хммм:но все ранво прогресс уже хороший...сегодня икры правда болят...наприседалась вчера...
    Анютка, умничка, я тебя поздравляю, цифра 8 впереди!!! :appl:
    Спасибочки:смущ:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя 212926

    спасибочки:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Финишировала)))
    Теперь надо за лето не наесть это всё обратно))))))))))))))))))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    Спасибо.

    ТС,25, 2й подъезд

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Брю

    :agree: :flowers: :flowers: :flowers:
    ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Сноси ее вниз по табличке :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: А кто-то ещё собирался велотренажер собрать? :1:
    Собрала!
    вчера не удалось попользоваться :хммм: Сегодня начинаю....:улыб:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Брю

    так ты все...57 вешаешь?))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105


    вот икры сегодня - это да...я ноги выпрями сначала не могла...пришлось немного помассажироват...а сейчас уже ничего...нормально:улыб:

    Вот, такая же ерунда, с кровати встать не могла икры тянуло.Седня собираюсь еще раз побегать, только думаю не вырубит ли меня еще на дня три из жизни :спок:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Margo12

    Кто-то 5000 отдаст и кукарекать будет? :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя StasyaK

    а я поэтому и занимаюсь пока постоянно....потому что молочная кислота в мышцах застоялась..и поэтому если остановлюсь то все еще хуже болеть будет..а так каждый день потихоньку, помаленьку

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    ага!!!!! :knix:
    Сегодня взвешалась....Выходные очень активные получились)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Сейчас встала на весы - 92 кг. эх......

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    гдеееее???? где турчанки??? :cray-1:
    девочки, выходитееееееееееее сюдаааа! ауууу! :biggrin:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта