Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 26

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    Анют, ну ты как? уже подуспокоилась?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: фото попозже, я счас работаю, некогда в порядок привести и сфотаться:улыб:а еще лучше вживую снова встретиться и друг на дружку посмотреть:миг:
    Девочки,поехали в ту субботу в заельц парк,там от 5 элементов фитнес бесплатный на природе и + в бассейне можно поплавать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    а я опять взяла абонемент в экстрим ф попытка номер ту! :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    да я тож хочууу но у меня по графику выходные - рабочие, а на неделе нескем:хммм:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: Анют, ну ты как? уже подуспокоилась?
    ага..успокоилась....сделала маме склад на май....и смотрю мультик "Унесенные призраками"

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя nevestaMari

    Машенька, ну мужчины они ж как дети, им бы играться и играться:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    я всю прошедшую неделю ходила по вечерам (примерно с 16 до 18-30) так что постепенно лег ровный слой, а сегодня начала в 15-00 загорать по полчаса. Полчаса на солнышке (опрыскивала себя водой) полчаса в беседке, в итоге супер ровный загар лег! :respect: и никакой красноты! я так этому рада - не описать! завтра точно на работе мне скажут, что я с юга(заграницы) только что вернулась))))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Анютка2105

    :улыб:хороший мульт) только не люблю когда творчество превращают в попсу. "Тоторо" еще посмотри если не видела:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя полночь

    я сегодня посмотрела клуб 5 элементов и поняла,что экстрим круче :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: :) хороший мульт) только не люблю когда творчество превращают в попсу. "Тоторо" еще

    ага..уже скачала себе)))Спасибочки

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    я встретиться только за))) в будни могу вечером после 19-00

    Лена, насчет пляжа в субботу - это конечно идея, ближе к выхам определимся!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя nevestaMari

    фсе, я спать, завтра вставать в 6-30)))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя nevestaMari

    я тоже спать,всем сладких снов:)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    Всем спокойной ночи:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя полночь

    Добрый вечер девочки!
    Я с июля иду в экстрим, где заниматся будете?:миг:
    а еще у меня какая ломка началась хочу вкусного-вредного, просто атас :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    так что останавливает? и не подскажешь цены в бассик на будни? или из девочек ни кто не подскажет?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная

    Спокойной ночи всем, а я как всегда по ночам не сплю :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная

    мы с Аленкой занимаемся в Версале,но можем и на студяге,я живу на Данченко мне все равно куда!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя полночь

    я тоже в Версаль собралась:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная

    В ответ на: Спокойной ночи всем, а я как всегда по ночам не сплю :biggrin:
    о, и я не сплю, давай не спать вместе! :agree:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Margo12

    Давай :friends: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    Приезжай в парк заельцовский - погуляем просто..:)

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная

    И я не сплю..:)))

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя gimi

    В ответ на: И я не сплю..:)))
    присоединяйся!

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя gimi

    все команда полуночников набралась :роза: а я занимаюсь мазохизмом - смотрю рецепты вкуняшек с картинками :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная

    Главное не захотеть их завтра приготовитьь :злорадство:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя gimi

    это да)))))))))))) я надеюсь успокоить мое неумное желание вредностей завтра утром. чаем с лимоном и бутером с помидорой и сыром))))))))))) сижу и уговариваю себя :biggrin:

    Исправлено пользователем Славная (20.06.10 21:45)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная

    А завтра еще и замеры выкладываем. :злорадство:
    А я поправилась видимо..:(

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя gimi

    я скорее всего замеры во вторник выложу, ибо весов нет! так что :злорадство: но я похудела за эти два дня:смущ:как в весе не знаю но объемы уменьшились немножко :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная

    объемы щечек :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная

    В ответ на: я скорее всего замеры во вторник выложу, ибо весов нет! так что :злорадство: но я похудела за эти два дня:смущ:как в весе не знаю но объемы уменьшились немножко :спок:
    хотелось бы тоже самое и про себя сказать.....:хммм:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Margo12

    не расстраивайся :роза:!!!!! я почти не ела на выходных так творожок да салатик, поэтому мож животик и впал немного))))))))))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная

    В ответ на: объемы щечек :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
    :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Margo12

    жаль их не измеряем :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Славная

    Мы же сейчас по вторникам выкладываемся..... так что есть один день ...... втянуть животы и щечки :ха-ха!:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

    Исправлено пользователем Margo12 (20.06.10 22:19)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Margo12

    Всем привет :flowers:
    Яуже на работе, выходные были очень жорные, ибо ДР отмечала с пт по вс включительно, единственное что в вс есть перестала в пять часов и потом стакан воды выпила и все, что хочу сказать на выхах совсем мало воды пила, сегодня буду наверстывать, с утра ехала на работу из гостей , весов у них нет , поэтому итоги выходных выложу завтра, и терзают меня смутные сомнения:хммм:
    но у меня есть целый день впереди :biggrin:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    Уменя до 28/06 есть возможность покупки в летуаль со скидкой 25%, так что обращайтесь:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Margo12

    А вот интересно, лекарства ДЛЯ аппетита есть. А для понижения? :umnik: У меня не получается бороться с ним. :зло: Я уже практически признала свое поражение в борьбе с аппетитом. :cray-1:
    Что делать? Плюнуть на все, и оставаться такой, как есть? Или изводить себя муками совести за каждый съеденный бутерброд? Реально уже схожу с ума от обжорства и самобичевания в связи с ним. :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Nedimina

    Привет! Самый сытный продукт - это рыба, лучше красная. Диетический рецепт - красную рыбу нарезать кусочками, обложить помидорами, луком, лимоном и в духовку, лучше всё это делать в пакете для запекания (если в духовке)или в пароварке. Аппетит такой сильный, потому что желудок растянутый,чаще устраивай себе разгрузочные дни. Ну и в конце-то концов возьми себя в руки! Мне мой мч честно сказал что пышки никому не нравятся, даже если муж говорит что всё в порядке, но ты чувствуешь что есть лишнее на боках - убирай, потому что потом уж точно будет поздно!

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя BSS0024

    Ой, спасибо большое! но у мя следующая зп тока в июле, так что наверно уже не пригодится))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Nedimina

    Доброе утро всем! Такие жаркие выходные - ужас!! В субботу гуляли. Вечером сделала рулеты, думала удержусь, но все уговорили покушать...В итоге в воскресенье пила только компот из сухофруктов. Замеры буду делать сегодня вечером...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    С утра без проблем влезла в свои любимые штаники 42размера :wub1.gif: по весу и объемам всё по-прежнему, никаких изменений, животик правда выпирает, но это точно из-за кд.

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя gimi

    А ты свободна? я бы побегала в заельцовском с удовольствием!!! Завтра у меня выходной, среда четверг тоже :knix:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    Не всем пышки не нравятся! У меня друг есть, он тащится прям от пышных форм...Меня скелетоном обзывает, хотя во мне еще лишних 10 кг. Я хочу похудеть до 47 кг, муж категорически против - говорит 55 - предел...больше не позволю....

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Aleno4ka2008

    Я же говорила все придут с выходных и будут рассказывать чего ели :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    нп
    66,4 :eek:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Aleno4ka2008

    А ты при нем взвешиваешься? И какой рост? что бы 47 весить надо ростом быть 150см примерно, если ты 160см то 47кг - слишком мало. Мой мне тоже говрил 53-предел! ну так я и говорю что 53 вешаю, а на самом деле уже почти 51:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя Ermolaeva

    Серьезно??? :eek:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    В будни проще себя сдержать от еды, работа, тренировки, хочется больше времени уделить мужу, а не хомячить на кухне...Посиделок опять же в будни бывает меньше. В выходные набегают друзья с вредностями в карманах и соблазняют....

    Nedimina, а вы спортом каким-нибудь занимаетесь? Попробуйте начать заниматься, может пилатесом, йогой для начала...И попробуйте кушать легкие продукты - рыбу, отварное мясо, капусту, огурчики..каши. Исключите майонез, сладкое, мучное...сладкое можно только утром...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 26 пользователя АлисияЗеленская

    Да! :biggrin:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта