Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 28

ПечатьRSSДеревом

  • Девочки, не изменяет старой доброй традиции, продолжает худеть
    28-ый, марафон! Настоящий,летний!
    Предыдущий Марафон тут !
    Девочки, мы всегда рады видеть всех!
    Для того,чтобы иметь друг о друге представление, мы по возможности делимся информацией:
    1. имя
    2. возраст
    3. рост
    4. вес
    5. желаемый вес в конце
    6. грудь-талия-бедра
    7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть
    8. способ и меры
    9. для чего? цель.

    Ставьте реальные цели. Не убивайтесь.
    Так же целью может быть не сброс веса, а удержание.

    Каждое утро понедельника, для тонуса, все участницы выставляют на форуме свои параметры (вес, объем), которые заносятся в общую таблицу. А мы хвалим -хвалим -хвалим , или журим!
    Да так и нагляднее!
    А для добавления данных в табличку, отписывайтесь мне в личку!
    А вот и последняя табличка:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

    Исправлено пользователем Анютка2105 (29.06.10 06:23)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 28 пользователя Анютка2105

    хе-хе..как мы быстро ростем:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Rigick

    ага)))болтушки:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Анютка2105

    а я и не помню даже в каком марафоне я пришла..:улыб:
    Девчкиии я боюсь зимы:хммм:сейчас овощами-фруктами можно спаситись, а зимой на одной каше далеко не уедешь, что делать?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Rigick

    туфельки кстати класные, надеюсь купят:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    зимой тоже можно фруктами))))
    мясо можно добавить в свой рацион:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Анютка2105

    зимой они стоят как крыло самолёта:хммм:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    эх...тогда надо придумывать...ведь много диетической пищи..просто надо ее найти)))или научиться готовить:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 28 пользователя Анютка2105

    Всем доброе утро!!!!!!!!!!!!!
    Девочки, я вчера скушала кусок пирога.Приехала к маме, а она курник печёт...фирменный :nom:
    И я себе его разрешила а то, что ничего подобного не ела уже третий месяц.Но всё равно ругайте меня:хммм:
    Девочки, помните я писала про массажистку хорошую...родственницу мою дальнюю :)Вот она приехала где-то на месяц в Нск.В общем кому интересно антицелюлитный массаж ( или обычный массаж) её телефон кину в личку.Она приезжает на дом сама.Живёт возле Ленты на Барахолке, поэтому желательны районы близкие к тем местам или удобные по проезду.
    отрекламировала, блин :biggrin:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Анютка2105

    Кстати я вчера в кино жевала слайсы и запивала карачинкой, в то время как любимый ел чипсы со швепсом, я теперь горда собой :wub1.gif:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя mila87

    всем привет!
    настроение какое-то непонятное...грусть тоска меня снова съедает... :cray-1:
    и снова у меня бзик на творог! не могу никак избавиться от этой "творожной зависимости" :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    Привет! А чем плох творог?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя mila87

    Ай-яй-яй конечно, но он вкусный ведь был? :biggrin:
    Эх, я живу рядом с лентой, но пока нет возможности, а так массажик бы хотелось:хммм:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    привет, Валя!
    да ничем, но не в таких количествах, в каких я его поедаю!!!! :зло:
    тем более...я нет, нет, да сладкого туда добавлю....повидло, например :шок:
    в общем что-то опять со мной происходит...ем просто так...не из-за голода, а реально просто так :шок: ладно, хоть булки не жую, да картошку не трескаю. но от этого не особо и легче...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    он был бесподобен)))))))))))))))
    А массажик я у неё в том году тоже делала...очень хороший эффект был.И почти без синяков( на удивление), делала уже летом.
    У меня тоже нет возможности в этом году((((

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя mila87

    Доброе утро. Мне напиши, пожалуйста)))

    ТС,25, 2й подъезд

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя 212926

    ой..ладно я работать пошла...работы много...а времени мало)))всем удачного дня:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя 212926

    личное сообщение

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя mila87

    Девули а цикорий кто-нибуть пил? что скажите?
    говорят на вкус как кофе а сплошная польза

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя BSS0024

    Ем сижу бутер с сыром, так прям захотелось хлеб масло и сыр, можно этот бутер как-нибуть уменьшить по калориям? ну там хлеб чем нибуть заменить

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя BSS0024

    можно уменьшить...убрать хлеб и масло :tease:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя BSS0024

    Я пробовала давныыым-давно...когда маленькая была и упиралась, что хочу пить кофе мне намешивали цикорий :biggrin:
    Вкуссссно.Совсем забыла про него

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
    Согласна, беспройгрышный вариант для фигуры

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя BSS0024

    всем привет!

    на работе как-то пили цикорий одно время, обчитавшись что он очень полезен. если добавить побольше сгущенки, то очень даже вкусно получается :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Megumi

    привеееет!!!
    нуууу...с большим количеством сгущёнки всё вкусное станет :biggrin:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Реклама в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта