Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 28

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя DиkaЯ

    Ну лан, ток я за тобой слежу :1:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Margo12

    Лесипед када собирать бум??

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя DиkaЯ

    лопай-лопай... не одной же мне бякой быть.. :rofl: :rofl: :rofl:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    ой, спасибо...я себе спецом сделала салат из овощей....ну еще куру из пакета поем....и вина чуток попью....

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    Уже собрали :ха-ха!:, теперь меня на него запихнуть пытаемся :rofl: :rofl: :rofl:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Margo12

    я не бяка!!! у меня повод!!!!!
    я есть уже стала как пить только по праздникам... :ха-ха!:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя DиkaЯ

    Знакомое чувство))))) потом от переедания похмелье как от алкоголя))))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Margo12

    а ну-ка наваааалииись!!! :tease:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя DиkaЯ

    В ответ на: я не бяка!!! у меня повод!!!!!
    я есть уже стала как пить только по праздникам... :ха-ха!:
    :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: Знакомое чувство))))) потом от переедания похмелье как от алкоголя))))
    :rofl: :rofl: :rofl:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: а ну-ка наваааалииись!!! :tease:
    заканчиваю уборку и на лисапед...фууух

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Margo12

    Весы купила за 1700.

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя gimi

    :eek:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    Ага, они все что нормальные были - все от 1500. А пластиковые мне как-то не хотелось брать. Думала себе тоже куплю, но что-то денег зажала.:))

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя gimi

    В ответ на: Ага, они все что нормальные были - все от 1500. А пластиковые мне как-то не хотелось брать. Думала себе тоже куплю, но что-то денег зажала.:))
    а кому же ты их купила?

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Margo12

    Это подруге на ДР! Она берененна, уже в конце месяца рожать, вот и попросила на ДР весы кухонные, так как ей же худеть надо будет, калории считать.:)) Это она мне так объяснила.:))) У нее 15 кг прибавка!
    Да и вообще вещь очень нужная в хозяйстве!! Потом себе тоже такие же куплю!:))

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя gimi

    Хороший подарок,я тож такой хочу попросить на др))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    Попроси, у тебя же скоро уже ДР!!;))

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя gimi

    нп
    Я приползла...
    Сплю утром.никого не трогаю,звонит Ленка и напоминает,что седня идем на фитнес. Я пока в инете повисла, как всегда в самый последней момент начала собираться..
    Записалась в Экстрим и понеслось...
    Девочки....какой это ужас...
    Сначала час пилатеса...Потом час силового руки-ноги....
    Млин, на степах прыгать с гантельками в руках - это вам не хухры-мухры...
    Потмо побегала на дорожке.
    В зале оставила всего 500 гр. Чувтсвую,что завтра все болеть будет,хотя не напрягалась вроде,делалал по силам...
    Вышли,тут же зашли в Аврору Сумерки посомотреть,отчего это девочки на ЖФ кипятком писают. Полфильма не могли понять,о чем это.Потом поняли,наконец.
    Почему их вампиры света не боятся???
    Я только что пришла. легла с ноутом,на большее сил нет.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Ermolaeva

    Молодца! На спорт записалась!!:))

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя gimi

    Даа.еле живая,уже забыла как это тяжело.
    Зато вспомнила.как это классно!
    Но мне пока так все тяжело дается, многого просто физически не могу пока сделать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Ermolaeva

    Лена, ты героиня прям! :роза: теперь точно всё получица! :friends:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя trym

    да :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Ermolaeva

    Ленчик, ну наконец-то!!! Теперь 5 кило слетят тока так:улыб:Умничка!! :flowers:
    Девули, смотрим обновления:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    нп
    Девочки,я сегодня на фитнес пришла в старой футболке- еще 73 -килограммовой и она мне просторная, ия когда наклоняюсь в позе на карачках на пилатесе,то она отвисает вниз.А тренр ходит и все говорит: подобрать животы,да подобрать животы и на меня все косится глазом.Я гляжу,вроде и пожирнее есть меня,что ей надо, а потом поняла, я когда она в очередной раз глядя на меня это сказала,взяла и майку прижала к животу,обтянула,показала,что это майка так в животе отвисает,она после этого перестала мне это говорить :biggrin:
    Там еще упражнение было трудное и я не смоглаЮ,она подходит спросить,почему я сижу,а я ей сказала,что у меня ажно руки дрожат от этого упражгнения и я не могу, первый день на фитнесе :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Ermolaeva

    апложирую стоя!!! молодец!!! наконец-то дошла!!! ак держать!!!!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Rigick

    Настя,я вспомнила это чувство,радости от фитнеса и спокойствия в душу и голове после тренировок. На пилатесе мне как-то не очень. но вот когда начали ипрыгать на степах под динамичную музыку.я улыбалась как дурочка всю тенировку:)))))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Ermolaeva

    куку:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Ermolaeva

    Доброе утро всем!!!
    Я хочу спать!!! :tantrum:
    Но приходится сидеть на работе :biggrin:
    Погода отвратная, выгляжу плохо, не накрашенная, вчера сломала ноготь, зато настроение хорошее :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    Привет,Красотуля,а я лежу сумерки читаю :))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Ermolaeva

    интереснее фильма?:улыб:
    а я думаю чего бы съесть, второй день жор нападает, вчера любимый омлет приготовил в духовке, такааая вкуснотища :wub1.gif: пойду через полчасика в магазин, наберу фруктов и кефира устрою разгрузку)))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    Пока интересно читать:))))
    Валя,какая разгрузка :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Ermolaeva

    Ага, тебе смешно, а я если завтра 52 буду, ваще расстроюсь((
    Но блин есть охото жуть как!!! :tantrum:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    Девочки, привет! Лена, у тебя мышцы болят? Как вообще себя после вчерашнего чувствуешь?
    У меня вчера очень активный вечер был, я много гуляла и в боулинг играла, плечо и рука отваливаются :безум:
    На завтрак была черешня. Хочу арбузик купить, кто-нибудь уже пробовал их в этом году?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Медная

    всем доброе утро) добралась до интернета))
    утром сварила уху))) многго бульена, 1 картофилина морковка и много филе нерки)) получилось обалденно)

    Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души. (Феликс Дзержинский)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Медная

    Болят, в основном живот и спина, втсаю на ноги и болят, это я на силовом перестаралась,хотя вроде не насиловала вчра себя.Сегодня не пойду на фитнес,дома разомнусь слегка самостоятельно .А завтра пойду.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Ermolaeva

    Девочки я слопала упаковку хлебцев, йогурт и такое ощущение что всё это просто провалилось в бездну :хммм:
    что со мной? я хомячу и хомячу, вообще ничего не понимаю((

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    У меня такое на нервной почве случается. Может, тоже перенервничала? КД? А может тестик сделать? :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Медная

    нее, тестики пока рановато а вот насчет нервов это точно, надо бы подуспокоиться...

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    на выходных так тихо в марафоне:улыб:
    сегодня врач мне назначила разгрузочный день. но голодатья не хочу..поэтому он у меня такой..легкий.. на завтрак было яблоко, на обед гречка с молоком.. на ужин будет салат из редиски, лука и укропа:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Rigick

    Привет! :flowers:
    ага, тишинааа
    а чего это она тебя разгружает? слишком большая прибавка?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    угу..все грозится больницей...эх..
    все лопаютчтоли?:) завтра опять начнется...не сдержалась...не смогла... ругайте меня :ха-ха!:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Rigick

    ага)) это уже традиция)))))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    шесть стукнуло и жор пропал...вот что значит привычка))) Пью красный чай :pivo:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    Привет, а мы были на даче сегодня...Девочки, воды-то сколько прибыло?! У нас общество радом с нами которое затопило, они там поколено в воде!!
    Свекрось моя натушила картошки, я съела 3 малюсеньких кусочка(не люблю тушеную картошку), нажарила пирогов на сковородке, они жирные, я ей объясняю, что не могу есть такие, так она мне всучила этот пирожок и заставила есть, иначе не выпустит из-за стола!! Пришлось есть!! :bad:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя gimi

    Всем приветик!!!!!!!!!!!!!!!
    Наконец-то я добралась до марафона
    Леночка, ты умничка что на фитнес пошла :flowers: :flowers: :flowers:

    Была безумно рада всех видеть..извинито что пришлось убежать...мне просто через 10 минут на главном надо было встречать человечка....и я УСПЕЛА!!!!Через 8 минут я была на главном :biggrin:

    выходные были мега обжорными...вернее вчерашний день...за сегодня я съела - клубники с дачи, бананчик один и слув поела..и все...чай только утром пила...и сегодня гуляла-гуляла-гуляла...а вот вчера..это был кошмар..вчера были шашлыки, салатик из помидор и огурцов...пиво, вино.... :безум: но я набрала как-то сранно всего 200гр :eek: и еще сегодняшний результат после прогулки не видела...эх...лето..красота:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Анютка2105

    Девочки, а я сегодня поела супа и клубники много и как у меня все заболело..Изнктри начало болеть,потмоучто желудок уменьшился и отвык от таких порций, а снаружи тоже пресс начал болеть и-за того,что живот изнутри расперло :ха-ха!:
    Блин, я 2 часа пингвином лежала,пока это не переварилось,пошевелиться не могла.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Ermolaeva

    Еще прочла,что безопасное похудение - на 150 грамм в сутки,то есть на 1 кг в неделю,никак не более!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Ermolaeva

    бывает)))))))вот тебе и результат похудения))сразу превращаешься в экономного гостя)))
    я сейчас тоже больше 300гр за раз съесть не могу:смущ:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Анютка2105

    Я как оказалось тоже :biggrin:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта