Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 29

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя StasyaK

    :agree:
    я бы, наверное, и сама с радостью хотя бы денёчка 2 посидела на кефире...но увы и ах...загнусь:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя M@llyuss@

    В ответ на: когда я весила зимой 61...у меня руки как скелетоны были на фото, а мне хотелось еще худеть....
    так может тип фигуры такой?
    какое самое проблемное место?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    думаю талия..животик есть :смущ::o
    мои пропорции:
    ОГ 92
    ОТ 75
    ОБ 98

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя M@llyuss@

    аналогично :agree:

    у меня почти такие же параметры

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    берёш 2 банки детского пюре, доводишь до первых бульков, добавляешь чуууть-чуть сливок.
    Отдельно от пюре смешиваем 2 желтка и 1 яйцо, столов. ложка муки, столов. ложка крахмала и 60 гр. сахара- перемешиваем миксером.
    А потом половину горячего пюре вливаем медленно в полученную смесь- перемешиваем и всю эту жижу выливаем обратно в пюре.На медленном огне немного помешиваем, пока крем не начнёт густеть.
    мммм ням-ням...очень нежный кремик :bday:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя M@llyuss@

    В ответ на: я 9 лет назад весила 56 кг (мне было 14 лет)
    и что из этого? переходный возраст, гормоны, вот ваша фигура и перестроилась, когда мне было 14 лет я весила 45 кг, была ростом 150 см, и выглядела худющей..но потом все в корне поменялось, теперь мой вес колеблется от 60,5 и до 61 кг с ростом 158 см.. А год назад был вообще 72 кг.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    Девочки, доброе утро! Таня, делись рецептом диетического крема. На завтрак был творог, сейчас клубничку ем.
    M@llyuss@ , а какой смысл в ежедневном выпивании кефира? Для здоровья это явно польза не будет, чтоб желудок сузить достаточно просто кушать мало. По такой же калорийности, как и кефир, можно подобрать что-то более сытное. Даже, например, кефир 1% содержит 38ккал, то есть на 1,5литра кефира это 570ккал в день. Другой пример питания на даже меньшую сумму калорий. Завтрак - творог, около 100, обед - салат из огурца и помидора 200гр, около 40, ужин - яблоко 200гр 90. Итого 230ккал в день. Я конечно такой ужасный рацион не одобряю, просто привела это как пример для людей, готовых на крайности. Это хотя бы сытнее, чем кефир и пользы больше и разнообразие хоть какое-то.
    Flyyy, а какой врач вам сказал, что можно на такой диете сидеть? У меня мама у меня врач с большим стажем и когда я ей это сейчас озвучила, она засмеялась...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Медная

    Смотри, я уже написала:yes.gif:
    Ну, точно лучше, чем всякие масленные и сгущёночные

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Aleno4ka2008

    я к тому..что при одном и том же росте, вес разный...а выглядишь совсем по другому

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя mila87

    Ага, увидела. Хочу, хочу, хочу! У меня просто тоже скоро д.р., хочу сама что-нибудь приготовить. И вообще меня в последнее время прям тянет готовить. Еле сдерживаю себя :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя M@llyuss@

    у меня рост 165, вес примерно 57, как вы и хотите, :улыб:я довольная :yes.gif:

    всем привет :flowers: мой вчерашний день на кефире закончился полнейшим крахом из-за дружеских посиделок :biggrin: седня опять кефир, после работы стразу пойду домой, никуда не сворачивая, и не поддаваясь ни на какие уговоры!!! :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Медная

    я думала, что все знают:
    КЕФИР - один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его используют как профилактическое и лечебное средство. Кефир успокаивающе действует на кровеносную и нервную систему организма. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Megumi

    :eek:
    вот в очередной раз убеждаюсь, что кг это фигня! главное - объёмы.
    ты где эти 57 прячешь? :biggrin:

    привет :flowers:
    колись, чем вчера налопалась на посиделках? :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя M@llyuss@

    ну вот и отлично..на жесткую всегда сесть успеешь:миг:
    а про параменты.. думаю.. 55-56 будет отлично смотреться :flowers:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Megumi

    а мне казалось, что ты выше...и ....легче..... :eek:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Медная

    Когда в старших классах сильно начала поправляться ходили к разным врачам, боялись что гармоны. Были и лекарства и бессолевая пища.Потом когда уехала из родных пенатов просто стала себя изводить практически голодом, пока плохо не стало.Вот когда к врачу попала она видя что на уговоры я мало поддаюсь внушению что "главное душа, а не тело". Вот она и посоветовала раз я все равно от своего не отступлю использовать именно эту диету и чаще 3-4 раз в год.Не верить мне ей как-то.... И я не думаю что она мне хотела навредить.

    И вообще девочки, я не понимаю почему вы всегда нападаете на что-то "новое" или "другое"? Почему если вам это не помогает или не хватает силы воли вы воспринимаете это в штыки. Иногда даже писать здесь не хочется из-за некоторых высказываний. Я к критике отношусь нормально, и мне не 15 лет что бы необоснованно обижаться на какие-ты высказывания, или вредить своему здоровью (все в меру).Однако частенько подвергать сомнению то или иное....
    Лучше действительно худеть себе дома молча

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

    Исправлено пользователем Flayyy (13.07.10 08:03)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    а ты знала, что мозги очень много весят? :спок: вот там вся силушка моя прячется :biggrin:

    да блин вчера... решила я выйти на ост.пораньше от дома, прогуляться так сказать, звоню подружке "выходи, поговорить надо", а она - "давай лучше ты ко мне, у нас мороженое есть". Ну я то доверчивая душа поверила! хотя мороженое и правда было, но вот про пиво вообще никто не говорил!!! :rofl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Megumi

    Ааааа!!! Я вчера ела печенье, которое стряпала...съела штук семь! Какой ужас! :eek: Седня я себя накажу

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя VikaRi

    так...самобичевание надо направить в правильное русло..пресссик там покачать... сегодня особенно внимаательно посмотреть за тем, что в рот лезет :злорадство:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Megumi

    на выходных будем проверять твои мозги :злорадство:

    пиво с мороженым???? :eek: ну и сочетание :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Rigick

    :knix: ну вот как-то так. вес, это не главное :смущ:У меня еще и попа не 90, а целых 94-95 где-то, но я тоже ей довольна, худее быть не хочу. И ножки не худенькие.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Rigick

    Ну да...я уже полы перемыла вручную...а я от этого так потею почему-то, пот градом...в тренажерном зале такого не бывало никогда :rofl:

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    да это все отдельно было, с перерывом :yes.gif: не до такой уж степени я ку-ку :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Megumi

    я видимо по себе равняю :biggrin: я же догадалась суши с бейлисом :шок: :biggrin:

    у тя попа 94-95??? :eek: вруууууууууууууша!!!!!!1 :beee:
    у тя какой-то неправильный сантиметр...приходи ко мне, я тебе намеряю твою микрсокопическую попу правильно :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    я те точно говорю! :cray-1: каждый день ее обмеряю!!! А че правда меньше сморится?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Megumi

    канеш!
    или ты думаешь я тебе тут лапшу на ушки вешаю? :1: я действительно удивлена, что у тебя вес 57 и попа 94. в реале ты намного меньше смотришься :flowers:


    про "каждый день обмеряю" - я тут как-то в очередной раз замеряю свой попец(к слову - она у меня не худеет никак :beee: ). и хоп 93 :eek: думаю - неее! не может такого быть! снова измерила - как обычно - 94 :biggrin:

    Исправлено пользователем Boltywkaaa (13.07.10 08:24)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    ну теперь дай я глазом подергаю :eek:, у тебя тоже попа не смотрится на 94, я думала маленькая-маленькая :улыб:Слууууашй, а может 94 это очень даже хорошо, раз со стороны все так чудесно и у тебя, и у меня смотрится :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя M@llyuss@

    Ну вот, все на меня обиделись :безум:
    Малюся(извини, если не правильно имя написала), кефир - это конечно круто и о его пользе все тут знают, но он не панацея, иначе мы бы все тут не сидели, он просто помошник.
    Объясню, почему меня так волнуют необоснованные высказавания. Моя подруга в 16 лет по "авторитенным" советам дохуделась до тяжелейших последствий, после чего 2 года лечилась в Германии. Самое страшное, что после этого она никогда не сможет иметь детей! Она ненавидит себя и всю жизнь ей придётся жить с этой болью. Комментарии излишни.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Megumi

    вот и обменялись любезностями :ха-ха!:
    эх...в очереднйо раз понимаю, что я обожаю платья - в них и пуза моего не видно и попа кажется маленькой :biggrin:

    Оля, нас девочки скоро выгонят отсюда за такие диалоги :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    Всем добрый день!!!
    А для меня еще доброе утро:смущ:

    девочки..мало...маааало мне народу скинули свои параметры!!!...ай-я-я...жду еще...ЖДУУУУ!

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Анютка2105

    Итак, мне не прислали свои параметры:
    JuliaX, Юлия
    GIRLОчКа, Таня
    BSS0024, Маша
    Aleno4ka2008
    Славная, Алена
    DиkaЯ, Евгения
    Nedimina, Светлана
    212926, Ксения
    Гингема_25, Лена 25
    marfuntik, Марина
    Nour (laverna сейчас)
    gimi, Ира
    Silentium, Лера
    Lipa17,Валентина
    полночь, Марьяна
    Пуха, Елена

    отказы, что типо потом, на следующей недели или а может не надо...страшно измеряться не принимаються!!!!ЖДУ от ВАС ДАННЫЕ!!!

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Анютка2105

    так их Аня..так.. а-та-та :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Анютка2105

    я тоже присылала :1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    а тебя в списке и нет))):улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Rigick

    ну а что...буду-не буду..хоче мериться-не хочу...раз уж взялись тут худеть...то надо параметры в понедельник-вторник выкладывать...

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Анютка2105

    Аня, у тебя то как дела? Вес уменьшается?:yes.gif:

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Анютка2105

    В ответ на: а тебя в списке и нет))):улыб:
    у меня от голода со зрением плохо стало :biggrin:
    я думала ты перечислила тех, кто прислал данные.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя GoldNight

    да..у меня еще как уменьшаеться..а после 3-х дней, когда у меня организм сильно резко отреагировал на мамин супчик и не стал принимать пищу 3 дня..вернее принимал..но переваривал ее сильно и курс был комната-ТС ТС-комната...итого вес 85,5 сейчас:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на:
    В ответ на: а тебя в списке и нет))):улыб:
    у меня от голода со зрением плохо стало :biggrin:
    я думала ты перечислила тех, кто прислал данные.
    не...это я тех кто не прислал..чтобы видели себя в списке и сразу отписывались!:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    вон Марго забанели до 15.07..так она мне в контакте написала параметры...так что выход есть всегда:yes.gif:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Анютка2105

    Хочу вас обрадовать))мы уже 201 кг сбросили общими усилиями))))так что мы умнички..еще 300 :ха-ха!: и мы все достигнем цели:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Анютка2105

    ого!!!! ну вообще солидная цифра!!! 200 кг.. это же почти половина!!! девочки..так дальше держать!!! так..вилки, ложки на стол! и снимаьельно смотрим..что в тарелке лежит :злорадство:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Rigick

    у меня сегодня рыбка будет на обед:бебе:
    а на ужин пресс, приседания, упражнения на попу и потом клубничка:бебе:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Rigick

    смотрим..
    и видим кур филе, маринованое в кефире с чесноком и укропом, приготовленное в пароварке и салат (помидор+огурец+ложка сметаны) :nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    ладно я пошла на прогулку....
    от перечисленных в списке, кроме Жени(она уже скинула), жду параметры!!!

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Анютка2105

    Как спать то хочется после обеда, это ж страшное что-то со мной происходит. Девочки, чтоб такого на обед есть, что спать потом не хотелось? На обед у меня был суп овощной и немножко мяса, и кусочек пирога и стакан тана. Вот и где моя ошибка? :dnknow:

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя GoldNight

    Дайте-ка угадаю...наверное лишний пирог)))))он такой тяжёлый, что тянет веки вниз :ха-ха!:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя mila87

    Ну это мой самый любимый пирог, с курагой, я не в силах была отказаться, к тому же утром его ещё не купили. Да скорее всего это он виноват, подлец вкуснющий.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя GoldNight

    я хоть пирог и не ела, а всё равно спать охота.
    где моя ошибка? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    Значит надо раньше спать ложиться, мой вывод таков.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта