Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 31

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Wild_Koshka

    ну я пока дома сижу.. днем мордашку им хочу мазать..пока никто не видит:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Lina_Vasilina

    а почему вы не придёте?


    да степы хорошая штука...только у меня с координацией туговато :biggrin: не могу я сразу запомнить какую ногу куда поставить и какой рукой в этот момент махнуть :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    :biggrin: я один раз чуть не грохнулась на занятиях.. - это я так запуталась в ногах что меня повело)))))бедная хрупкая девочка которая стояла сбоку от меня успела отскочить :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    из твердых масел я только маноем (который мацерат маной де таити на какосе) мазала лицо в чистом виде.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    я вчера тоже боялась людей покалечить :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    жду понедельника, когда уже начнем вместе ходить)))
    ты в какие дни ходишь?или когда как придеть?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    а я бы с удовольствием, но пока нахожусь в Барнауле (недели две назад переехала). А на степах у меня тоже не всегда получалось. И научилась по чистой случайности - будучи в шоковом состоянии. В группе где я занималась, тренер заболела, и пришла новая девушка-тренер. И вот в середине тренировки она подошла к нам и говорит: что вы, как кролики, ногами дрыгаете? я была в таком шоке, что стала все делать правильно...Правда после этого больше в этом клубе не была :улыб:Щас вот пишу смешно, а тогда совсем не смешно было.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    я вчера с части тренировки ушла: делали все то стоя на коленых то опираясь на руки, а мои руки такой вес держать не могут, так и покалечиться можно. Типа стоишь в планке и по очереди руки отрываешь от пола.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    на след неделе хочу ходить вторник, среда, четверг...в пятницу скорее всего будут планы.
    а в понедельник там нет групповых (в смысле силовых) вечером.

    а ты в тренажерку пойдёшь?
    тоже что-ли решиться уже наконец :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя GoldNight

    что делать, что делать... надевать штаны и бегать! в прямом смысле этого слова :biggrin: я теперь всех на бег буду соблазнять, мне тааак нравится :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    ага... я на степах травму получала..путь ступнб не сломала... пришлось на месяц отказаться от занятий вообще... но вес равно люблю их нежной любовью :смущ:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Wild_Koshka

    а какие у него свойства???

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    я хочу понедельник-вторник среда и четверг и плюс понедельник-среда и пятница в тренажерку.....к Руслану обязательно пойду:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    ну, там в понедельник реально не на что идти..пилатес...мне не понравилось. а вечером хатха йога...

    думаю, может на кирова съездить? :umnik:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    аа..я то на занятие до пилатеса..ф-трэйнинг там вроде у Наталье:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    А ф-трэйнинг это что? что я в яндексе посмотрела ничего объясняющего не нашла.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Lina_Vasilina

    это тоже занятия на стэпах - кардионагрузка по большей степени:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Lina_Vasilina

    они чем-то похожа на интервал трэйнинг:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    так оно в 6,15, или ты успеваешь?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    я успеваю на нее...мне 10 минут от работы до зала :)...и я могу выйти минут на 5-10 пораньше:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    я вчера ходила на интервал. но чё-то это степы оказались :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    счастливая :respect:

    на кирова мне по времени в понедельник только стэпы подходят :rofl:

    ну, может я в понедельник обнаглею и сбегу пораньше с работы :secret:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    а вот я на степах хорошо прыгаю :бебебе: но это получилось не сразу :biggrin: так что у тебя тоже получится :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Megumi

    мне вчера тренер тоже самое сказала :friends:
    так что не такая я уж и безнадёга :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    ну и интервал и ф трэйннг - это степы)))просто нагрузка маленько разная:улыб:
    на интрервале Наталья когда вела - учила нас самбу танцевать на стэпах..вот это жесть была

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    мы вчера тоже что-то танцевальное учили...
    ну, у меня и без инструктора на степех танец получается, безо всякой задумки, ноги сами пляшут :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    :rofl:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    Всем привет :appl:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Stasya22

    привет)

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    Вот что про это масло пишут:

    "Косметические свойства Маной де Таити:
    Восстанавливает и защищает кожу от неблагоприятных климатических условий. Успокаивает, смягчает и очищает.
    Восстанавливает сухие и поврежденные волосы и увлажняет даже самую сухую кожу, замечательно переносится любым типом кожи, даже чувствительной (кроме жирной). Благодаря мягкому воздействию, масло Манной де Таити часто используется в детской косметике и косметике для кожи вокруг глаз и губ. Масло полностью впитывается, не оставляя жирной плёнки. Идеально для кожи тела, рекомендуем наносить масло на влажную после душа кожу. Подходит для ухода за кожей до и после загара."

    Только где его можно сейчас взять незнаю, я заказывала с аромашки, но там его давно не поступало.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Wild_Koshka

    у меня комьенированная кожа..не подходит..
    просто только анчала сов семи этими маслами разбиратся.. поэтому всем допрос устраиваю..что да как..особенно если на себе опробовано:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    Девочки, а Вы сегодня как обычно питаетесь или немного меньше? А может вообще ничего не едите в надежде, что вечером животик будет меньше и вы будите казаться стройнее?:улыб:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Stasya22

    я лопаю.. и горжусь своим пузом! :ха-ха!:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Stasya22

    ну, ты же обещала весы притащить :спок: вот мы и сидим голодом :tease:


    ЗЫ а тебе, Настя, положено питаться:миг:и пузом гордиться тоже :live: :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    Вот реально собиралась, но что-то я утром прособиралась, на работу на два часа опаздала и весы забыла:хммм:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    сейчас чуть с ума не сошла.. ведем домашнюю бухгалтерию.. и не могу найти 1800р. начали думать..выяснилось..что там 60р на проезд..там 55 на сок и там вот за пару недель 1800 и набралось.. от осознания такого как-то аж не по себе становится:улыб:

    смотри потом вечером от голода не налопайся всего подряд в кафе :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    Насть, а вот реально полезная штука дом.бухгалтерия???Просто я тоже не замечаю как куда-то потратила 15000, которые также внезапно свалились на мою голову.Думаю как бы этот пробел теперь восполнить(((

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Stasya22

    :appl: :appl: :appl: :appl:
    девочки, налетаем на еду!! весов на встрече не будет!!! ураааа! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    Так,Олеся,вот не боломуть воду.мне ж за ними 5 минут смотаться. :1:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Stasya22

    :eek:
    ну, ваще...ты бы сразу предупредила... :biggrin:
    молчу молчу :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Stasya22

    мне очень помогает.. смотрю где можно экономить.. и сколько действительно куда уходит... и уже как-то планировать позволяет:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Stasya22

    вот как выглядет отсчет трат за меяц.. я немного замазала данные.. для секретности :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    Так не интересно, когда замазала))))Интересно сколько и на что уходит))):смущ:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя mila87

    ну в этом месяце много на дочу и машину ушло.. по машине там страховка и ТО было.. ну а доче кроватки и прочее..поэтому этот месяц не сильно показательный в среднем вышел:улыб:
    просто я про функцию.что можно прям так глянуть..куда ушла основная масса. я вот решила, что вкусняшек надо меньше покупать... а то как-то много уходит:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    И каким цветом у тебя вкусняшки обоначены?:смущ:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя mila87

    зеленный..который поменьше:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    Ой!Как все сложно.я тож попробую так)))только у меня наверно сейчас сладости занимают берюзовую часть))

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Stasya22

    Девочки, всем привет!
    Хорошо вам погулять сегодня! Погодка просто супер! Неужели это лето?))) у меня последний день рабочий, завтра рано-рано утром улетаю в отпуск, поэтому отчитываться буду только через 2 недельки.. вот.. надеюсь, не наем ниче лишнего, а наоборот схудну!
    Вам желаю продуктивных дней в плане движения к нашей общей цели! о как завернула))) Всем поки-поки!!!
    P.S Где можно скачать домашнюю бухгалтерию? А то у меня фин кризис последнее время - обычное дело...

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Lipa17

    Спасибо.Мы обязательно хорошо погуляем;)Марафот по скверу устроим!))))Приятного тебе отдыха!

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Lipa17

    Давай..хорошо тебе отдохнуть!!:миг:

    Никогда не говори никогда.

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта