Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 31

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя GoldNight

    кстати да, я тоже дополнительно витамины пью:улыб:
    потому что все равно во время похудения организм теряет часть полезных веществ, котоыре он отдает с водой и жиром..и которые тратит при переработки и сжигании жира....поэтому дополнительные витаминчики нужны:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя GoldNight

    Так они же свои..со своего огорода )) а огурчик...ммм, как же его размер сказать..ну сантиметров 8 в длину, самое широкое место в окружности (т.е.диаметр) см 4..ну виде элипсоида..как то так

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    Анют а что за витамины? я тож хотю, не знаю на чем остановиться..мне для волос и ногтей рыбий жир в капсулах советовали :bad:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя АлисияЗеленская

    а чего ты морщишься..он же в капсулах.. вкуса ты и не почувствуешь:миг:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя АлисияЗеленская

    мне Компливит нравиться..у меня от них ногти и волосы прям ух как растут...обычный 11 витаминов 7 минералов:улыб:
    и иногда их еще компливит Кальций дополняю:улыб:хрящи хрустеть перестают:улыб:там и написанно что полезны при остеохондрозе:улыб:и кости укрепляет кальций:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    ну так жир же..это получается сверху сгоняем, а потом внутрь заливаем? :biggrin: интересно а сколько в нем калорий :umnik:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя АлисияЗеленская

    это специально! просто часть витаминов не усваивается без помощи.. анпример морковку и свеклу рекомендуют есть со сметаной..так лучше витаминки усваиваются.. поэтому и рыбий жир упаковали в специальную упаковку. тем более. там такой мизер..он никуда и не отложиться:миг:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    дя? ну лан:улыб:
    Анют, я наверно тож компливит попробую. Правда у меня неприятный опыт общения с витаминами - выпила один раз на голодный желудок, потом так неприятно полоскало :bad: с тех пор и не пью..а чуствую что надо.. витамины "антистресс" чуть взглядом не спалила в аптеке :biggrin:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя АлисияЗеленская

    ну в инструкции же пишеться что или при приеме с пищей принимать или после..но явно не на голодный желудок..ай-я-я :зло:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: ну так жир же..это получается сверху сгоняем, а потом внутрь заливаем? :biggrin: интересно а сколько в нем калорий :umnik:
    Валя, ты серьёзно???? или это шутка? :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    тут теперь все серьезно :yes.gif: даже заявления про возможность потолстеть от одной капсулы рыбъего жира в день. :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Megumi

    так вот и я о том же :biggrin:

    ЗЫ щас нас закидают :biggrin: :tease:

    Исправлено пользователем Boltywkaaa (09.08.10 14:16)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: ну так жир же..это получается сверху сгоняем, а потом внутрь заливаем? :biggrin: интересно а сколько в нем калорий :umnik:
    я думаю меньше, чем в кружке пива :спок:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя economist

    терь будем по пятницам рыбьим жиром закидываться :злорадство:, всяко луче пива :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Megumi

    девочки :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

    а если я пиво не пью, мне чем закидываться? :rofl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    мне тогда, наверное, двойную дозу рыбьего жира :rofl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    ага) гулять так гулять! :улыб:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    Ну вы ащеее)))) шутка конечно :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    низя тебе рыбий жир, ты ж худеешь :спок: а вот мне можно :бебе:

    но пью по старинке компливит "11 витаминов/7 минералов", не так вставляет конечно, зато фигуру берегу :миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Megumi

    :agree:
    и я их пью:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    я кстати перерыв делала с июня, а недавно заметила, что волосы полезли, опять начала пить, вроде теперь все ок. :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    В ответ на: :biggrin:
    а у меня пока другая - похудеть и замуж выйти:улыб:чтобы платье красиво смотрелось:смущ:
    :agree: :friends: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: Девочки, кто живет без соли, расскажите свои впечатления? сегодня утром поняла что себе вообще не солю, и прекрасно себя чуствую, но ведь соль нужна организму хотя бы в малых количествах?
    Я сегодня на гречке с фаршем малосоленных, начала вода выходить,в туалет оббегалась.
    Пока от "ьез соли" только такие впечтления )))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    В ответ на:
    В ответ на: :biggrin:
    а у меня пока другая - похудеть и замуж выйти:улыб:чтобы платье красиво смотрелось:смущ:
    :agree: :friends: :biggrin:
    это ты к чему?солидарность? :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    В ответ на:
    В ответ на: Девочки, кто живет без соли, расскажите свои впечатления? сегодня утром поняла что себе вообще не солю, и прекрасно себя чуствую, но ведь соль нужна организму хотя бы в малых количествах?
    Я сегодня на гречке с фаршем малосоленных, начала вода выходить,в туалет оббегалась.
    Пока от "ьез соли" только такие впечтления )))
    Я живу почти без соли, немного солю, но все говорят, что несолено :ха-ха!: у меня перестало отекать лицо, мешки под глазами гораздо меньше стали!

    ждем второго сыночка 6 июня 2011))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Гингема_25

    всем привет кстати! Я там в группу фотки выложила, можете покритиковать))) на завтрак была гречка, бутер с маслом и вареньем, три дольки шоколада и зеленый чай без сахара, углеводы с углеводами :миг:

    ждем второго сыночка 6 июня 2011))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    В ответ на: А я еще перестала заходить сюда по причине того,что здесь стало много негативуа. Я не о ругани между девочками говорю, а о жалобах и рассказах о негативе в жизни. Я захожу и начинается,одна с мужем поругалась, другая еще что-то , у третьей начальник козел и т.д. ,в основном жалобы на мужиков, я захожу,читаю,начинаю думать,какие же мужчины своооо, какая же жизнь дерьмо...Настроение портится,я закрываю марафон и еще долго его не открываю.

    ... заходишь вся такая легкая, радостная,почитать своих любимых худеющих девочек, а тут такое....Жизнь г....усе..г....мужики..гг...у кого-то кто-то болеет...И настроение портится.
    дико извиняюсь, что я не по теме :knix:
    вчера было много времени, вот я и думала...
    Лена, объясни мне где ты увидела негатив? :umnik: серьёзно.
    я вроде читаю все сообщения, не пропускаю...но вот обсуждение того, что жизнь г... и все мужики козлы не помню... :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Гингема_25

    Всем привет.
    на завтрак йогурт. а в масле кстати нет углеводов :миг:. И я что одна тут все ем с солью? :а\?:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    тоже не помню такого... и сама никогда здесь не жаловалась ни на мужиков, ни на жизнь :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Megumi

    приветик всем :flowers:
    я тоже солю, хоть и немного и всем всегда кажется, что я забыла посолить :biggrin: но я солю. среди всех марафонов не нашла ни одного нормального объяснения почему от соли надо отказаться совсем :спок:
    на завтрак творог+банан
    на обед капуста туш. с кур филе.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Megumi

    Приветик )))
    утром зеленый чай, и 2 печеньки и конфетка (совсем без сладкого не могу) - это в 7 утра..думаю утром можно себе позволить радости такой ))) А сейчас пью просто зеленый чай без всего
    на работу взяла огурчики, 1 яблочко зеленное и 2 персика... как вы думаете если в течение дня это буду есть с интервалом: яблоко,персик и огурец в желудке "войну" не устроить...нормальное сочетание?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Megumi

    Всем доброе утрО!!!
    Настроение хорошее))
    на выходных купила себе бриджики в обтяжку :biggrin:
    сегодня на работу пришла в них)) мама с утра увидела и сказала что есть к чему стремиться в похудении :biggrin: уж сильно облегают...а мне понравилось как сидят...
    ну так вот...к теме о похудении...на НГС выложили статью о диете "Тру кулочка" - не знаю можно ее скопировать и вставить в сообщение или лучше ссылку дать?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    Слышала анонс по СТС на Весте в 7:30, и там должны были говорить о том какой вес идеальный...никто не смотрел?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Megumi

    В ответ на: тоже не помню такого... и сама никогда здесь не жаловалась ни на мужиков, ни на жизнь :knix:
    у меня была хандра, каюсь :biggrin: но я не говорила, что жизнь г.. :dnknow: считаю, что так вообще нельзя говорить. и за девочками такого не замечала :спок:
    про мужиков так вообще всё по-моему нормуль.
    У Танюшки муж - счастливый папа :wub1.gif: у Анютки любимый вернулся :appl: Ира помирилась с милым, Валя тоже вроде в согласии и любви живёт, Настя (рыжик) тоже счастливая жена и мама...
    ну да, ссорятся-мирятся, так это же нормально :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Megumi

    я знаю, что в масле нет углеводов, там жиры, но я ж не буду совсем кашу без масла есть, она и так на воде, я немного кладу и худею. Но когда у меня белковый завтрак или ужин, я уже не ем ни сладости ни хлеб, хлеб ем либо после каши либо с овощным салатом ,а это все углеводы :улыб:

    ждем второго сыночка 6 июня 2011))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    соседка, привет! :flowers:
    ты купила абонемент? сегодня идём стройнеть? :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    А у меня с утра был чай черный с ложечкой сахара :зло: ай-я-я мне и кусочик приличный сыра.
    на перекус с собой взяла яблоко))
    а вечером на фитнес:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    ага))сегодня идем)):улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    :appl: :appl: :appl: :appl: :appl:
    ля-ля-ля! я танцую :biggrin:
    на хот айрон?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    ага))на него родимый:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    Я распечатала себе эту диету...стоить попробовать.
    НО поддерживаю специалистов, которые минусы назвали - я вот тоже не смогу за один присест съесть 3 кулочка за раз

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    :agree:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    а фишка в том что написали 4 группы продуктов, а потом пишут 3 кулочка - по одному из каждой группы продуктов...это как читать? :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    А кто не читал, скажу что статья ТУТ

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    так там же на картинках как раз по три продукта за приём, то есть по "кулачку" из каждой группы :umnik:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    Вот-вот я тоже сначала не поняла, как так...но там далее по тексту видно да и картинка наглядная

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    ну это на картинках))это я потом увидела..но сначала то читала по 4 группы и три кулочка)) :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    :biggrin:
    а вообще мне, кажется, неплохая диета. только лучше бы, если бы это стало образом жизни,а не недельным увлечением.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    :улыб:
    а представке как все мерить кулочками?
    вот отварил гречку - залез, горсть взял в тарелку положил :bad:
    полнейшая антисанитария :зло:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    :ха-ха!:
    ну, это же образно
    ты же знаешь какой у тебя кулачок?:миг:да и потом - для начала надо просто начинать уменьшать порцию, а потом всё наладится само собой и насыщение будет приходить уже от гораздо меньших порций.

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта