Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 32

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя JuliaX

    :хммм:понятно..жалко конечно :cray-1:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Самой жаль, т.к. раньше я только в штанах и ходила/, ну ничего похудею и буду в штанах щеголять:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Я сегодня тоже была в молле... вообще выбора нет!;( Ничего себе не купила!;(
    Я тоже что правильно подобранная одежда, конкретно юбки и брюки, будут замечательно смотреться на любой фигуре! Я раньше, когда была полненькая, только в джинсах да брюках ходила, а юбки почему-то боялась носить, хотя возможно мне было бы правильнее тогда носить юбки, что бы скравать толстые ноги.

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя gimi

    мне тожн правильнее носить юбки, поэтому пока штаны не приемлю:миг:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Вот и я таскаю сейчас только платья и юбки. Джинсы все на мой нормальный вес и смотрюсь я в них сейчас ужасно. Есть равномерная полнота, а есть локальная. Вот как раз как у меня. Мои галифэ портят любой обтягивающий наряд:хммм:

    У меня вообще одежда есть на 46 и 44 размеры, т.к. я постоянно балансирую :biggrin:

    На ужин ела курицу, приготовленную в духовке и овощной салат без ничего. Правда поздновато в 19.30:смущ:Но спать рано лечь не планирую, успеет перевариться!

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Margo12

    В ответ на: Всем привет!
    Эх, расслабилась я и про гречку и про овощи и про прогулки забыла..... :хммм:
    Людииии!!! давайте, с кем-нибудь, к 1 сентябрю на 3 кг похудеем???
    Даваааааайййййййййййййййй :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя gimi

    ну н езнаю..походили с Юлей и все же нашли что купить и на меня..и смотриться супер)))и размер нашелся:улыб:так что плохо ищите наверное..хотя у каждого же свои вкусы:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Ermolaeva

    Давай, давай, Ленусь, бери себя в руки!
    А у нас позавчера был корпоратив, вино+шашлыки, а на утро те же 52,2 на весах, приятно :смущ:
    В сентябре у подруги свадьба, с з/п покупаю абонемент и шурую в зал! вот! :knix:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя АлисияЗеленская

    Валя, мои поздравления! А ты всё кушала или всё таки притормаживала себя? Девочки, у меня радость! Всю ночь протанцевала в клубе и результат -400гр! Надо почаще ходить:бебе:
    Изужаю книжечку рекомендаций в питании по группе крови. МЧ смеётся надо мной и спрашивает, "А диет по знаку зодиака случайно нет?" И ведь не поверите, есть! Кстати, мои рекомендации в питании по группе крови и знаку зодиака совпали :ха-ха!: Ем хлебцы-молодцы с кефиром.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Медная

    Привет! И я тебя поздравляю!!! на корпоративе совсем даже не притормаживала, просто мяско закусывала овощами, как по Монтиньяку))) а я сегодня на гречке:улыб:
    ты погоди, мой вон тоже смеялся, а вчера на весы встал, и второй день уже на кефир налегает))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя АлисияЗеленская

    Привет.я стараюсь взять,но что-то не берется :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Ermolaeva

    всё-таки это и от психологии сильно зависит. У меня вот почему-то когда любимый уехал в командировку - такой жор проснулся, я чето всё подряд кажется ела, а стоило ему приехать домой, у меня аппетит как рукой сняло))) еда заменяет нам эмоции, поэтому что бы не зависеть от еды, наверно надо искать эмоции в чем-то другом.. :wub1.gif:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Доброе утро, девульки! :flowers:

    Всем хорошей недели рабочей и бодритесь, девочки, не смотря на такую "прекрасную" погоду:улыб:

    Сегодня встала на весы- 2 кг :-y. Итого 59 кг. Объёмы не мерила, куплю нормальный метр сегодня и завтра напишу. По ощущениям- в талии меньше, в остальном так же.

    На завтрак был стакан кефира с клетчаткой и сухофрукты.

    Вчера на ужин была плохой девочкой, т.к. муж устроил романтик с шампанским и тортиком (правда мааленьким и не оч жирным) по случаю годовщины свадьбы. Каюсь, но не парюсь :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash

    а что за клетчатку ты употребляешь?

    Всем доброе осеннее утро...
    все в куртках..ая как дура в юбке на каблуках и с коротким рукавом :зло:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Девочки, я вернулась!отлежала в больничке 4 дня- опасения оказались ложными :)Чувствуем с ребятёнком себя хорошо!:смущ:
    вес 67,1...девочки- врач будт ругаться, наверное...уже 8 нед., а я вообще не набрала( а если по больничным весам, так вообще похудела на кг)

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя mila87

    С возвращением :flowers:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя mila87

    так еонечно..от нервов и похудела!!:улыб:
    как хорошо, чтов се обошлось!! : )

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя mila87

    С выпиской!!! :роза: :роза: :роза: Всем привет!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Анют, не расстраивайся сильно. Сходишь на обед домой и переоденешься. У меня раньше почему-то тоже частенько такое случалось :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: что бы не зависеть от еды, наверно надо искать эмоции в чем-то другом.. :wub1.gif:
    +100! Нашла статейку на эту тему вот цитата из неё:"При переедании еда становится для человека своеобразным наркотиком, от которого, естественно, у него возникает зависимость. Осознавая эту зависимость, человек начинает комплексовать, чувствовать себя ненормальным, неполноценным, в итоге переедание может привести к глубокой и затяжной депрессии. При помощи еды человек ложно замещает эмоциональный комфорт, создает для себя иллюзию стабильности, благополучия, пища меняет свое предназначение от питания до средства эмоционального возбуждения или успокоения. Избыточные жировые отложения многие специалисты называют «броней» для полных людей, через которую не просто пробиться, она будто защищает человека от невзгод и неприятностей, под этой броней все как будто бы благополучно и спокойно."
    Всем доброе утро! К вчерашним -400гр за ночь почему то 100гр добавились :dnknow: На завтрак малина со смородиной в кефире.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя mila87

    привееет :flowers:
    как хорошо, что всё хорошо :friends:


    и всем тоже здрасьте :knix:
    параметры всё теже, но ощущаю себя лучше...легче как-то . в выходные была хорошей девочкой. делала дома небольшую зарядку + крутила обруч (снова заработала синяки :шок: )

    на завтрака персики + творог.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя mila87

    С возвращением, худышка. :роза:Хорошо, что всё хорошо!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Всем доброго дня!
    Возвращение "блудной дочери"
    В прошлом году присоединилась к данному движению и "соскочила". Бросила не от лени, а от того, что, хоть и не достигла желаемых результатов, была в общем довольна.
    А вот теперь - УЖОС подкрался незаметно.
    Набрала ЧЕТЫРЕ! кг за год.
    Странно, что в общем пищевые привычки правильные и не изменились. Но видимо с возрастом меняется обмен веществ.
    Расскажите какие-нить новенькие эффективные методики. Кто как худеет, у кого результаты впечатляющие?

    Меняю Кольцо Всевластия на тушь Max Factor, хочу быть красивой, а не управлять бандами орков

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    Ага..и я так думаю что переоденусь на обеде..или курточку просто накину))))

    сегодня хотела на фитнес..но видимо не судьба..сегодня с МЧ вечер запланирован....так что завтра пойду..но зато я хорошая девочка...в воскресение была гречка и прогурлка...и кефирчик..и все))
    сегодня тоже думаю будет гречка:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Все.Ухожу я от вс.Нет у меня силы воли.Буду толстым гипапотамом. :зло:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Stasya22

    СТОЯЯЯЯЯТЬ!!!!!

    а нука это что такое?что за расхлябанность в наших рядах?соравалсь?а мы тебе говорили, не начинай с голодания...надо начинать с правильного питания:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Да не начинала я с голодания(((Писала ж что кушаю.И завтрак и обед и ужин, всё было.Ну нет силы воли чьёрть побьери :зло:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Stasya22

    чё случилось-то? колись:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    да пока еще ниче.не сорвалась я.Просто...Блин....не знаю что:хммм:Хочется всё и сразу,а этого всёисразу нет(Кто-то тут написал,про эмоции.Вот!Этого мне и не хватает!

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Stasya22

    моё ИМХО:
    насильно себя тянуть чуть ли не за уши к похудению - не поможет, а, наоборот, приведёт к ещё бОльшему обжорству, стрессу. мне кажется, стоит отпустить ситуацию, расслабиться(душевно) и для начала разобраться в себе (ну, или хотя бы начать это делать).


    ЗЫ сумбурно как-то написала, но, надеюсь, основную идею поняла:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Ань, клетчатка такая..ммм.. Вообщем называется "Сибирская клетчатка", продается в отделах похудательных в любом супермаркете. Как порошок. Я добавляю ее в каши, кефир, творог. Вообще во все, что ем на завтрак. Она разбухает в желудке и продляет ощущение сытости. Своего рода обман мозга :biggrin: Но она оч полезна для организама!

    2Медная: отличная вырезка из статьи. Сохраню себе и буду перечитывать, когда появится желание сожрать лишнего! :agree: Что и всем , проявившим слабохарактерность и слабоволие, советую:миг:

    на перекус были лысые персики:улыб:
    На обед фарш с кабачком и зеленью плюс огурцы.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash

    Девочки,а у нас нет дилифинария.чтоб с дильфинчиками поплавать???

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Stasya22

    насколько я знаю, собирались строить дельфинарий, но пока его нет.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Stasya22

    я тоже мечтаю о дельфинчиках :wub1.gif:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Stasya22

    В ответ на: да пока еще ниче.не сорвалась я.Просто...Блин....не знаю что:хммм:Хочется всё и сразу,а этого всёисразу нет(Кто-то тут написал,про эмоции.Вот!Этого мне и не хватает!
    Значит, ты себя и такая устраиваешь, главное, чтобы внутренняя гармония была у тебя. Умничка, что можешь это признать :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя JuliaX

    Не-а,не устраиваю :)Просто хлюпик я какой-то)))НИЧЁЁЁЁ,соберусь)))

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Stasya22

    Такая же фигня:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя АлисияЗеленская

    сорри что не в тему, но нам фотки выложили с корпоратива, помоему я ужасна:хммм:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: сорри что не в тему, но нам фотки выложили с корпоратива, помоему я ужасна:хммм:
    Валь, лечи голову :шок:Так и до анорексии недалеко. У тебя все отлично!!! :flowers:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash

    :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash

    я читала статью что многим людям не нравится как они получаются на фотках, потому что мы на себя в зеркале смотрим не в том ракурсе, как нас видят окружающие. Ну и плюс нефотогиеничность сказывается - мне даже любимый говорил что я в жизни лучше чем на фотках.. и всё равно чьйорт ну нельзя же ТАК неполучаться на фотографиях!!! У меня там такой жопельник!!!! :зло:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash

    спасибо за теплые слова :wub1.gif: :flowers: как твои успехи?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя АлисияЗеленская

    Похудела на 2 кг :biggrin: Вода, не иначе. Одежда сидит так же. Куплю сегодня нормальный сантиметр и измериюсь вся с ног до головы:хехе:

    На выходных у мамы была, прошла испытание кормёшкой стойко!
    Вечерами качаю пресс, ножки по всякому:смущ:

    Вообщем, медленно ползу к цели!

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    Олеся, колись, чем обедала сегодня и как питалась на выхах ?:улыб:Спорт и ты-единое целое? :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash

    не обедала ещё. вчера была лентяйкой - ничего не готовила, а потому сегодня без обеда. на улке дождь - до столовки не пойду :безум:

    на выходных был творог :biggrin: мне кажется, у меня к нему любовь никогда не пройдёт. ничего не надо - дайте творога мне :rofl:
    спорта как такового не было, так - домашняя разминка + обруч.

    ЗЫ сегодня давний знакомый сказал, что судя по фото я оч похудела...
    ммм...какое удачное фото получилось :biggrin: :biggrin: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: я читала статью что многим людям не нравится как они получаются на фотках, потому что мы на себя в зеркале смотрим не в том ракурсе, как нас видят окружающие. Ну и плюс нефотогиеничность сказывается - мне даже любимый говорил что я в жизни лучше чем на фотках.. и всё равно чьйорт ну нельзя же ТАК неполучаться на фотографиях!!! У меня там такой жопельник!!!! :зло:
    я тоже читала о таких людях :ха-ха!: параноиками их еще называют :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

    давно не была, новостей нет, ем всё, вес в норме :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Megumi

    СТРАШНЫЙ ПЕРЧИК

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

    Исправлено пользователем Stasya22 (16.08.10 12:43)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Stasya22

    эмблема нашего марафона найдена :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Stasya22

    Да, перчик кайфовый, ужасть похудательная. На ужин салат овощной, кефир и груша.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    Да не фото удачное, ты удачная :flowers:

    Я тоже обожаю творог:бебе:Сегодня буду ужинаю как раз им , перемешанным в блендере с дыней и персиком :nom:

    Перец прелестен :rofl:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта