Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 32

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Aleno4ka2008

    Доброе утро, стройняшки....:улыб: На ужин продержалась, кушала только гречку без всего, и на второй ужин дыньку, на завтрак сижу пью кофе !!!:улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Aleno4ka2008

    Аленушка привет :flowers:
    не расстраивайся, все будет у нас :роза: И детишечки и красота и здоровье :чмок:
    Я не хожу:хммм:поругай меня, была неделю в отпуске там простыла, еще не до конца выздоровела, но уже боюсь идти на треньку представляю как мне опять тяжело будет:хммм:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя BSS0024

    Выздоравливай, конечно! :роза: Но тренировки не бросай, начинай постепенно, сходи на пилатес сначала, потом уже на более интенсивные...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя BSS0024

    я тебя поругаю :biggrin: или в угол снова тебя отправить? :umnik: :biggrin:


    всем привет!!!

    думала вы мне тут напишите про сок, а вы... :beee:
    я вчера оч поздно слопала виноград :шок: зачем? сама не пойму :dnknow:

    на завтрак сегодня 2ст. ложки творога + 1 нектарин
    на обед будет салат (1помидор+2огурца)

    на перекусы нектарины и яблоко :бебе:


    девочки...что я там говорила про своё пузо? беру свои слова обратно :biggrin: вчера на треньке у инструктора был такоооой животик и бока :eek: я немного в шоке :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя BSS0024

    Маша, чё-тоя прочитала твоё сообщение через слово :biggrin: ругать не буду(и в угол ставить тоже не буду :biggrin: )
    сначала долечись, а потом уже треньки! :flowers:

    чё-то я тоже начинаю болеть..горло болит второй день :хммм:а мне низя болеть, мне завтра на свадьбе отплясывать :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя BSS0024

    Всем привет!
    Маша,я тоже забросила!
    С понедельника хочу пойти))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Ermolaeva

    Лена, ата-та-та!

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Ermolaeva

    я только-только у Анютки спросила (по аське) куда Лена делась :biggrin:

    привет :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    мне кажется сок все-таки не полезен-хоть и детский!лучше свеженькое пить-сейчас все это позволяет(я про фрукты)-давить их и пить!а еще морс брусничный-но без сахера варить,или компот из сухофруктов! :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя BSS0024

    Всем доброе утро!!!
    У меня наконец-то сдвиг...-200гр.....доооооолго вес стоял....буду ждать теперь прододжения..пока вас перечитала есть захотелось..вот реально..то про майонез, то про сладости, то про картошку.....рррр :зло:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Ermolaeva

    ПРИВЕТИК!!!!!!! :flowers:
    Как ты?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    четвертый день без сладкого и конфет-всё мой мозг закипает(((:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    давай держить... - еда - это зависимость......привычка.....

    от любой привычке можно избавиться..надо только силу воли собрать в кулак и потерпеть немного

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    согласна. но вот чё-то потянуло на сок этот...банановый :смущ:
    больше не буду. обещаю :yes.gif:
    вообще от соков давно отказалась. чай не оч люблю. кофе не пью. надо попробывать морсик сварить :umnik:

    ЗЫ а хорошая соковыжималка моя мечта :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    терпи :роза:
    щас мозг перекипит :biggrin: и отпустит.
    реально проще будет потом.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    а когда-нибудь можно кушать сладкое?ну там раз в неделю,в 2 недели?и по сколько-просто я если начинаю кушать конфеты-то по штук 5-6 точно(((
    напрмер одна даже не возбуждает к еде-хочется именно много захомячить(((

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    ну если организм плавно переводить, то лучше раз в неделю и с утра...и не 5-6 шт...а шт 2-3 максимум

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    я от соков отказлась уже 2 года назад-и теперь даже смотреть не могу на них-они доверия не внушают-особенно-то , что хранятся годами в этих пакетах(еще и насмотрелась передачь про среду обитания-так совсем пить их перехотелось(((
    а вот компотики вкусно варить-и добавлять в них клюкву или бруснику)!!!!вкусняшка!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Aleno4ka2008

    В ответ на: Лена, ата-та-та!
    Девочки,я свинья в 68 кг.
    Я наела 3 кг.
    Я худела май-июнь, похудела на 8 кг.
    А июль-август жру и наела 3 кг.
    Ничего не могу с собой поделать.
    Все в жизни хреново и одно за другое цепляется.
    З.Ы.Ну вот и я дошла до ныться,против которго всегда тут выступала.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    терплю-со скрипом но терплю)))съела 5 штук фундука-пока перехотелось)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    Привет,Олесь, я слонопотам и мне стыдно тут появляться.
    Я хожу злая.
    Захожу,вижу что вы худеете и злюсь еще больше.
    Это мои внутренние проблемы.
    Поэтому я сюда не лезу. Купила купальник в калцедонии, в отпуск через месяц, а жру все.
    Вспомниаю фотки экономиста и мугуми в отпуске и жру .Психую.что у меян таких фоток не будут.
    Смотрю прошлогодние фотки и понимаю.что будут опять такие же и жру опять.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Ermolaeva

    не страшно, ну всего же 3 кг, а необратно 8....так что еще есть возможность затормозить процесс набора веса..хотя бы удержать попробывать его:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    В ответ на: У меня наконец-то сдвиг...-200гр
    Вот-вот,я сейчас злюсь на тебя,что ты худеешь!
    Вообще,девочки.если я себе могу в этом признаться,значит не все потеряно,да? :not_i:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Привет, Анют))))
    Девчоки.и на всетречу я послюднюю не пришла не потому ,что мне было некогда,а потмоучто я жирная.
    Я перед выходом оделась уже.взглянула в зеркало и решила не идти.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Ermolaeva

    ну у меня вес 1.5 месяца стоял на месте...на мертвой точке....
    конечно не все потеряно...Леночка, ну ты чего?
    Совсем нос повешала....вот лучше бы ты злилась и наоборот ничего не ела..или ела только полезное:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта