Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost
а как правильно читаеться твой НИК?
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
- ← предыдущая
- 1 ..
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10 ..
- 20
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105
ну вот еще чуть подожди)))и потом будет известен результат
завтра если не начнутся кд, сделаю еще раз тест...
Попила кофе и опять тошнит...Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Aleno4ka2008
первый раз с утра перекусила чашечкой кофе?или просто кофе попила?Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105
О, сколько АньЖени же вроде тоже 2-ве: я и ..боюсь ошибиться..Медная?
Перкусила бананом. Ела и подумала, что опять банан. Вчера тоже он был на перекус. Завтра возьму че нить другое
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash
ага...и еще Дикая тоже Женя...а яблоки не подходят на перекус?Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105
Утром завтрак был - бутерброд и сырок...потом на работе выпила кофе - захотелось оч сильно его попить, спустя несколько месяцев...Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Aleno4ka2008
Давай-давай к нам перебирайся)))
ты же заглядывала недавно и спрашивала про занятия спортом что-то, да???начит твои догадки могут и подтвердиться
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя mila87
Ага)) спрашивала...просто не известно еще даже ) хотя продолжаю худеть - питание налаживаю правильное и тренировки остались, только в щадящем режиме...Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Aleno4ka2008
не поверишь..уменя уже 9 неделек, а я всё ещё продолжаю худеть
и именно и-за этой тошноты и непереносимости продуктов.
ну, ничего...я потом кааак начну набиратьСашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105
а яблоки не подходят на перекус?
Да дома ничего другого просто не было на перекус, кроме банана. Мы с мужем их оч любим, вот и купили пару дней назад. До сих пор доедаем, т.к. купили много
А вообще мне от яблок еще больше кушать хочется, почему то Лучше апельсин или грушу съем. На 2-й перекус куплю схожу в магазин.Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash
я сегодня ела на завтрак кашу на молоке и лысые персики. ела и думала - а вот с бананом было бы вкуснее!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa
а я еще не ела
забыла вчера муку купить..пришлось в магазин тепать..сейчас готовятся мои сырнички...м-м-м-м-м. скорее бы!Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash
почему то многим от яблок хочеться больше есть...а я ими наедаюсьНужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa
Ну вот пока работала, торта уже и не осталось. Нет торта-нет соблазна
Маша, мне кажется 2 дня на одном кефире тяжко, ты давай поаккуратнее, без фанатизма.
Я не Женя, я Оля
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Rigick
появился ещё один клуб - клуб любителей сырников
_________________________
Нет торта-нет соблазна
_________________________
тянет на девиз по жизни
ЗЫ ем сыр
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa
А клуб гречка и кефир - наш шаг к похудению?Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Исправлено пользователем Анютка2105 (18.08.10 08:18)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa
уважаю! Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105
Анчихвост!
я есть хочу,чую не наемся этим перчиком и салатом(((((((((боюсь конфет в обед купить((((((((((((Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost
ты лучше возьми что-нибудь сытное на обед покушай....рыбка или мясо вареное..и/или каша.....и если есть хочеться, то лучше фруктов взять и устривать себе перекусы...и все полезнее чем конфеткиНужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105
я фрукты вообще никакие не люблю-вообще их не ем((((((знаю-что полезно-но отвращение к ним(((((
у меня на перекус горстка орешков-но все-равно я прям что-то жёско кушать хочу 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105
А клуб гречка и кефир - наш шаг к похудению?
чур меня! я мимо этого клуба пробегаю Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost
а овощи тоже не едите?помидорчики, огурчики там?
про фрукты - плохо...
ну значит не правильно что-то.....с утра чем позактракала?Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost
а ну-ка конфеты в сторону!!!!!!!!!
(знаю что ты их ещё не купила )
а пообедать пораньше нельзя? если сейчас уже дикое желание поесть, то в обеденное время аппетит будет бешеный!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105
каша овсяная+4 маленькие овсяные печенюшки(свои)!ну овощи ем-но без особого удовольствия-вот саалат в обед-и перчик маленький фаршированный курицей!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa
наоборот оттягиваю обед-чтоб после обеда меньше есть хотелось)))))))))Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost
ничё тогда не понимаю....
сейчас голод есть?
зачем оттягивать тогда обед? после него не хочется есть, потому что конфетами забит желудок?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa
да-но голод терпимый-обычно после обеда-я вообще есть хочу как волк(растянула за отпуск желудок)!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa
привет.... я жива.... из под завалов работы выползла
прихожу домой поздно, а кушать хоцца и емчувствую до добра меня не это не доведет...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost
привыкла обед и ужин заедать штуками 5 конфет(((знаю-что жесть-ноооо хочуууууууууОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost
Девочки, все из отпуска с набранными кг возвращаются Не хочууу в отпуск, боюсь опять поправитьсяОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Megumi
привет дорогуля!!!
на роликах вся растрясёшьОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Медная
я вернусь без кг
хочу в ооооооотпуск!!!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost
заедаешь потому что хочется сладкого?
если да - то у меня таже беда. правда я конфеты не лопаюОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa
я считаю что не правлиьно что-то...
в обед надо нормально хорошо поесть, чтобы потом голодом не мучиться....а если едите маленькими порциями, то надо перекусы устраивать, и желательно не орешками...Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa
да сладкого хочется до безума)))))))круглыми днями и ночью))))как бороться?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa
Привет, завтракала кашкой из множества злаков, Твиксом и чаем. Вчера поужинать не получилось, только стакан кефира и слайс, хотя было огромное желание поесть нормально, но времени уже было 10 вечера. Утром уже минус 400 гр. Радуюсь, осталось 800 гр.Don't let go
Never give up, it's such a wonderful lifeОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105
для Нюры
как бороться? терпеть пару недель переждать и будет щастье
конфеты не выход из положения.
я лично позволяю себе иногда анансы (цукаты) или финикино не призываю также делать. я далеко не пример худеющих девочек. я сладкоежка но борюсь с этим как могу Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105
перекус чем?если фрукты/овощи не люблю-орехи нельзя!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя GoldNight
привет!
какая ты молодец!
800гр это же такой пустяк! поздравляюОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost
а к молочке как относишься?
кефир, йогурт, творог (только не творожки с наполнителем)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa
раньше (прямо буквально до недавнего времени ела творог вперемежку с ягодой или тыквенными семками каждый день)-но недавно кишечник стал плохо на творог реагировать-пришлось перестать его есть-но я его обожаю без ума!!!!!!!!!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost
интересно, когда у меня наступит насыщение творогом?
мама уже каждый день смеётся надо мной и спрашивает - творог-то купила?
ну так вот, Нюра, может на перекус будет кефир?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa
фе-это ж такая бяка(((кислятина(((((да и как поведет желудок себя?после обедешных помидор-сверху кефир?боюсь-что - что-то будет
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost
Зря вы фрукты игнорируете, они же тоже сладкие, только с натуральным сахаром - фруктозой. Я вообще ничем, кроме как фруктами первое время тягу к сладкому не могла перебить.
Я вообще на днях задумалась о том, какая ненормальная раньше была. Между, например, арбузом и конфетами выбирала второе. Ведь конфеты вредные и есть их можно круглогодично, а арбузик только 1,5 месяца в году и польза-то какая!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost
почему народу не нравиться кефир? я его прям обожаю......может у меня кислотность пониженная?у меня мама яблоки зеленые не может есть, потому что кислые..а я их обожаюНужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105
у меня с желудком проблемы и потому кефир, увы, не мой друг.
а вот ТАН оч даже неплохо, но опять же - пару раз в неделю, не более того.
Нюра, тебе Оля (Медная) написала про фрукты. я с ней полностью согласна. не скажу, что я фанат фруктов, но надо найти что-то своё. то, что будет приятно естьа давиться тем, что не любишь, но типа надо и полезно - не айс.
ну, а конфетам и вовсе надо объявить бой
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя mila87
покушала, вроде так ничего...тошнота прошла, сегодня на тренировку, проверю как переношу поездки на метро...а то в автобусе жутко укачиваетМаленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa
не, ну похудение и конфеты - это две не совместимые вещи!
и все же надо брать себя в кури и избавлять эт вредной привычке есть конфеткиНужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Медная
ну вот я и натрескалась перца с салатом и так хочетя сверху сладким приесть-но вот фрукты даже не распологают к еде!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost
потерпи!!!! не надо сладкого!
дай нам слово, чо хотя бы один день выдержишь без сладкого
- ← предыдущая
- 1 ..
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10 ..
- 20
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта