Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 32

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    а как правильно читаеться твой НИК?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    В ответ на: ну вот еще чуть подожди)))и потом будет известен результат:улыб:
    завтра если не начнутся кд, сделаю еще раз тест...

    Попила кофе и опять тошнит...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Aleno4ka2008

    :улыб:
    первый раз с утра перекусила чашечкой кофе?или просто кофе попила?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    О, сколько Ань:улыб:Жени же вроде тоже 2-ве: я и ..боюсь ошибиться..Медная?:смущ:

    Перкусила бананом. Ела и подумала, что опять банан. Вчера тоже он был на перекус. Завтра возьму че нить другое :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash

    ага...и еще Дикая тоже Женя...а яблоки не подходят на перекус?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Утром завтрак был - бутерброд и сырок...потом на работе выпила кофе - захотелось оч сильно его попить, спустя несколько месяцев...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Aleno4ka2008

    Давай-давай к нам перебирайся)))
    ты же заглядывала недавно и спрашивала про занятия спортом что-то, да???начит твои догадки могут и подтвердиться :agree: :flowers:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя mila87

    Ага)) спрашивала...просто не известно еще даже ) хотя продолжаю худеть - питание налаживаю правильное и тренировки остались, только в щадящем режиме...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Aleno4ka2008

    не поверишь..уменя уже 9 неделек, а я всё ещё продолжаю худеть :dnknow:
    и именно и-за этой тошноты и непереносимости продуктов.
    ну, ничего...я потом кааак начну набирать :biggrin:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    В ответ на: а яблоки не подходят на перекус?
    Да дома ничего другого просто не было на перекус, кроме банана. Мы с мужем их оч любим, вот и купили пару дней назад. До сих пор доедаем, т.к. купили много :biggrin:

    А вообще мне от яблок еще больше кушать хочется, почему то :dnknow: Лучше апельсин или грушу съем. На 2-й перекус куплю схожу в магазин.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash

    я сегодня ела на завтрак кашу на молоке и лысые персики. ела и думала - а вот с бананом было бы вкуснее! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    а я еще не ела:хммм:
    забыла вчера муку купить..пришлось в магазин тепать..сейчас готовятся мои сырнички...м-м-м-м-м. скорее бы!:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя jenopash

    :хммм:
    почему то многим от яблок хочеться больше есть...а я ими наедаюсь:смущ:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    Ну вот пока работала, торта уже и не осталось. Нет торта-нет соблазна:хехе:
    Маша, мне кажется 2 дня на одном кефире тяжко, ты давай поаккуратнее, без фанатизма.
    Я не Женя, я Оля:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Rigick

    появился ещё один клуб - клуб любителей сырников :biggrin:

    _________________________
    Нет торта-нет соблазна
    _________________________

    тянет на девиз по жизни :biggrin:


    ЗЫ ем сыр :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    А клуб гречка и кефир - наш шаг к похудению? :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

    Исправлено пользователем Анютка2105 (18.08.10 08:18)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    :respect: уважаю! :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Анчихвост!
    я есть хочу,чую не наемся этим перчиком и салатом(((((((((боюсь конфет в обед купить((((((((((((

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    ты лучше возьми что-нибудь сытное на обед покушай....рыбка или мясо вареное..и/или каша.....и если есть хочеться, то лучше фруктов взять и устривать себе перекусы...и все полезнее чем конфетки:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    я фрукты вообще никакие не люблю-вообще их не ем((((((знаю-что полезно-но отвращение к ним((((( :bad:у меня на перекус горстка орешков-но все-равно я прям что-то жёско кушать хочу :nom: :nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    В ответ на: А клуб гречка и кефир - наш шаг к похудению? :biggrin:
    чур меня! :biggrin: я мимо этого клуба пробегаю :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    а овощи тоже не едите?помидорчики, огурчики там?
    про фрукты - плохо...
    ну значит не правильно что-то.....с утра чем позактракала?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    а ну-ка конфеты в сторону!!!!!!!!! :tantrum: (знаю что ты их ещё не купила :biggrin: )


    а пообедать пораньше нельзя? если сейчас уже дикое желание поесть, то в обеденное время аппетит будет бешеный!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    каша овсяная+4 маленькие овсяные печенюшки(свои)!ну овощи ем-но без особого удовольствия-вот саалат в обед-и перчик маленький фаршированный курицей!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    наоборот оттягиваю обед-чтоб после обеда меньше есть хотелось)))))))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    :безум: ничё тогда не понимаю....

    сейчас голод есть?
    зачем оттягивать тогда обед? после него не хочется есть, потому что конфетами забит желудок? :спок: :tease:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    да-но голод терпимый-обычно после обеда-я вообще есть хочу как волк(растянула за отпуск желудок)! :tantrum:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    привет.... я жива.... из под завалов работы выползла :tease:
    прихожу домой поздно, а кушать хоцца и ем :смущ:чувствую до добра меня не это не доведет...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    привыкла обед и ужин заедать штуками 5 конфет(((знаю-что жесть-ноооо хочууууууууу

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    Девочки, все из отпуска с набранными кг возвращаются :безум: Не хочууу в отпуск, боюсь опять поправиться:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Megumi

    привет дорогуля!!! :flowers:


    на роликах вся растрясёшь:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Медная

    :nea.gif:
    я вернусь без кг :yes.gif:
    хочу в ооооооотпуск!!! :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    заедаешь потому что хочется сладкого?
    если да - то у меня таже беда. правда я конфеты не лопаю :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    :зло:
    я считаю что не правлиьно что-то...

    в обед надо нормально хорошо поесть, чтобы потом голодом не мучиться....а если едите маленькими порциями, то надо перекусы устраивать, и желательно не орешками...

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    да сладкого хочется до безума)))))))круглыми днями и ночью))))как бороться?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    Привет, завтракала кашкой из множества злаков, Твиксом и чаем. Вчера поужинать не получилось, только стакан кефира и слайс, хотя было огромное желание поесть нормально, но времени уже было 10 вечера. Утром уже минус 400 гр. Радуюсь, осталось 800 гр.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    :agree:


    для Нюры:улыб:

    как бороться? терпеть :biggrin: пару недель переждать и будет щастье :yes.gif:
    конфеты не выход из положения.
    я лично позволяю себе иногда анансы (цукаты) или финики :смущ:но не призываю также делать. я далеко не пример худеющих девочек. я сладкоежка :смущ:но борюсь с этим как могу :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    перекус чем?если фрукты/овощи не люблю-орехи нельзя!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя GoldNight

    привет!
    какая ты молодец! :роза: 800гр это же такой пустяк! поздравляю:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    а к молочке как относишься?
    кефир, йогурт, творог (только не творожки с наполнителем)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    раньше (прямо буквально до недавнего времени ела творог вперемежку с ягодой или тыквенными семками каждый день)-но недавно кишечник стал плохо на творог реагировать-пришлось перестать его есть-но я его обожаю без ума!!!!!!!!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    интересно, когда у меня наступит насыщение творогом? :biggrin:

    мама уже каждый день смеётся надо мной и спрашивает - творог-то купила? :biggrin:


    ну так вот, Нюра, может на перекус будет кефир?:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    фе-это ж такая бяка(((кислятина(((((да и как поведет желудок себя?после обедешных помидор-сверху кефир?боюсь-что - что-то будет :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    Зря вы фрукты игнорируете, они же тоже сладкие, только с натуральным сахаром - фруктозой. Я вообще ничем, кроме как фруктами первое время тягу к сладкому не могла перебить.
    Я вообще на днях задумалась о том, какая ненормальная раньше была. Между, например, арбузом и конфетами выбирала второе. Ведь конфеты вредные и есть их можно круглогодично, а арбузик только 1,5 месяца в году и польза-то какая!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    :ха-ха!:
    почему народу не нравиться кефир? я его прям обожаю......может у меня кислотность пониженная?у меня мама яблоки зеленые не может есть, потому что кислые..а я их обожаю:смущ:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    у меня с желудком проблемы и потому кефир, увы, не мой друг.
    а вот ТАН оч даже неплохо, но опять же - пару раз в неделю, не более того.


    Нюра, тебе Оля (Медная) написала про фрукты. я с ней полностью согласна. не скажу, что я фанат фруктов, но надо найти что-то своё. то, что будет приятно есть:улыб:а давиться тем, что не любишь, но типа надо и полезно - не айс.

    ну, а конфетам и вовсе надо объявить бой :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя mila87

    покушала, вроде так ничего...тошнота прошла, сегодня на тренировку, проверю как переношу поездки на метро...а то в автобусе жутко укачивает

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    не, ну похудение и конфеты - это две не совместимые вещи!
    и все же надо брать себя в кури и избавлять эт вредной привычке есть конфетки :зло:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Медная

    ну вот я и натрескалась перца с салатом и так хочетя сверху сладким приесть-но вот фрукты даже не распологают к еде!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    потерпи!!!! не надо сладкого!
    дай нам слово, чо хотя бы один день выдержишь без сладкого :злорадство:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта