Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 33

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя JuliaX

    А как давно сбросила на японке 7 кг?

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nasteg

    Настя поправляйся :flowers:
    Девочки а что за японская диета?
    Алена, а сколько ты делала массаж баночками прежде чем увидела результат?
    Я сегодня затракала овощным рагу, ням ням:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Анют, я точно не помню всё ли соблюдала. М.б. что-то меняла местами . Сидела 2 недели. Точно помню, что первые 3 дня оч. тяжёлые для меня показались, а потом ничего, нормально:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя jenopash

    В марте, сейчас опять хочу сесть на неё. А то не могу организовать себя в питании. Кстати, когда сидела на диете, кожа на лице чистенькая, ровненькая была:улыб:

    Исправлено пользователем JuliaX (07.09.10 08:33)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя JuliaX

    Девули, а вы в сентябре еще не встречались? а то я на пршлые встречи не попадала и жду с нетерпением следующую встречу:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя BSS0024

    Нет, не встречались, я за встречами тоже слежу, но не могу попасть на них:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя JuliaX

    А можно мне пожалиста про я понскую диету рассказать поподробнее?:улыб:Заранее спасибо :flowers:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя BSS0024

    http://updiet.info/yaponskaya-dieta.html .Вот, пожалуйста :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя JuliaX

    Добрый день, дамы:)
    Я вернулась:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Wild_Koshka

    Хорошо отдохнула, переключилась от работы. Не похудела, но и не потолстела. Слишком хорошо готовят и пьянство каждый день. Теперь придется привыкать к трезвости и полезному питанию:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя JuliaX

    Ой спасибобольшоееее :flowers:
    а как думаете можно вареную капусту на свежую заменить?

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Wild_Koshka

    :biggrin:
    С возвращением :flowers:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    девочки, а вот кто на практике сталкивался с пластырями для живота? точнее от живота :biggrin: че скажите - работает или фуфло опять? :а\?:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя trym

    говорили полная фигня, они работают если их на рот приклееть :ха-ха!:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    а хорошая идея! :ха-ха!:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя trym

    так зачем платить пару тысяч на этой пластырь, если скотч можно купить за 20 рублей и на рот приклееть после 7 - 8 вечера

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    :ха-ха!:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя BSS0024

    Да не за что, кстати, я её не варила, а тушила или свежую ела :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя JuliaX

    Привет.
    я тут появляюсь раз в неделю и понимаю что я никак не могу взять себя в руки. Даже стимул Новогодний корпоратив & платье 42/44 размера - НЕ ПОМОГАЕТ.
    НО я решила, что пойду на Бодифлекс, с 18.09 начинаются заняти, НО также собираюсь еще пойти куда..вот размышляю: сайклы или стрип-дэнс....
    а на диету не могу сесть, потому что РАБОТА мешает...я как раз на эту тему сейчас статью на мэйле читаю...

    помогите...опять я к вам за помощью обращаюсь. Я даже на весы уже недели2 не вставала - боюсь увидеть цифры

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя JuliaX

    Девочки - всем привет!
    Я тоже что-то заработалась.....насчет японки - я сидела, тоже весной. По ощущениям - тяжело и правда только пару дней, а потом...я даже недоедала :ха-ха!: - кусок мяса для меня слишком большим казался. Еще я меняла морковку вареную на свежую, тертую...и делала капустный салат, вместо тушеной капустки :live:. Самое сложное для меня - это был завтрак.....тк кофе я не пью....

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nevestaMari

    Приветик :flowers:
    а у тебя какие результаты то были от нее?:улыб:Я что то задумалась, а не посидеть ли с недельку хотя бы, почиститься...

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя jenopash

    у меня было РЕАЛЬНОЕ похудение, я после первой недели скинула около 3х кг, потом заедала капусту фруктами.....потом вес скакал+/- 2 кг, но в общем то результат есть! Я с начала марафона скинула вроде около 6 кг )) главное не сорваться, я вот сразу пошла в магаз и купила все по списку, даже мясо брала ровно кусками, кажется по 300 грамм.

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nevestaMari

    Подскажите ответы на вопросы по японской диете, вот 1) написано что нельзя менять последовательность и следовать всем рекомендациям, НО я вот вообще кофе не пью... что делать?
    2) какой салат из вареной капусты можно сделать?
    3) сот томатный покупной можно?
    4) кабачок можно чем нибудь заменить? я его не ем...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nevestaMari

    Я решала садиться на диету..ЗАВТРА начинаю+13 дней = 20 сент. Как раз первый день отпуска!!!!!!! Я смогу-я смогу-ясмогу (p.s. это уже самовнушение)
    Хочу похудеть...

    я пропустила, а на сколько можно похудеть кг?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя M@llyuss@

    1. я заменяла кофе на чай с лимоном
    2. вместо салата из вареной капусты я ела салат из морковки сырой тертой или просто сырую капусту ела
    3. сок томатный не пила и не советую, там столько соли что отеки будут, вместо этого две средних помидорки
    4. кабачек тоже не ем, заменила катлетой

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    Продаются соки без соли...покупала один раз - гадость )
    а я вот думаю может попробывать 13 дней через сила кофе и кабачок употреблять? кстати можно варенную на ссвежую капусту заменить. ВСЁ завтра так и быть..сажусь на диету

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя M@llyuss@

    пора переименовываться в марафон японской диеты)))
    Привет Девочки :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя trym

    В ответ на: приветики девочки :flowers:
    у меня седня утро не задалось :biggrin: сначала мне с утра место уступили в автобусе как беременной, а потом в пенсионном фонде как только я вошла в кабинет сказали "по материнскому капиталу не сюда" :безум:
    накупила овощных смесей, буду есть - пока живот не уйдет :зло:
    :biggrin: :biggrin: :biggrin: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя trym

    В ответ на: девочки, а вот кто на практике сталкивался с пластырями для живота? точнее от живота :biggrin: че скажите - работает или фуфло опять? :а\?:
    гонево, я покупала недавно :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя M@llyuss@

    В ответ на: 3) сот томатный покупной можно?
    Про сок. Там его стакан в день и откроешь пачку, стакан нальешь и все,так как его нельзя открытым долго держать.Я решила купить хорошую пасту томатную типа Помидорки и из нее мешать,все равно его именно так и делают.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: пора переименовываться в марафон японской диеты)))
    Привет Девочки :flowers:
    привет,Валюш)))
    Ага,новая фишка на Марафоне типа чудо-банок и крема Флоресан :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    вот чё ты ржошь?! :biggrin: вот как уйду от вас в соседний топик! :beee: (Т-Т-Т!)
    вчера по телеку сказали , что мармелад совсем не вреден при похудении, я купила:бебе:к чаю, вместо мучного

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя M@llyuss@

    Даша все правильно написала ( про замены блюд) только вот КОТЛЕТЫ :зло: низя!!! лучше уж цветную капусту вместо кабачка, или баклажаны))))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя trym

    привет! да-да-да, мармеладки очч полезные (намного полезнее варенья и шоколадок) я сама их обожаю...:смущ:

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    Привет Лена, вот ты на 100% права, я бегала по супермаркету искала 200 граммовые упаковки сока томатного с трубочкой...в итоге накупила литровых...и полпакета пропадала...а я про помидорку даже не подумала.

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nevestaMari

    да..толькот настоящий мармелад у нас днем с огнем не найдешь:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя M@llyuss@

    а платье на НГ уже куплено???
    если оно уже есть...только сама мысль о нем сильно стимулирует:улыб:мое вот... я помру, но влезу в него:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя trym

    Оксан,ну если и правда смешно :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nevestaMari

    Конечно,у меня также пропадало)))))
    Маш,а у тебя ушло 3 кг,наверное,от того,что у тебя не так и много лищнего было,а у нас лишнего побольше и должно поболее уйти теоретически)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Rigick

    Платье супер! :respect:

    А я вот накупила шмоток....а как подумаю, что забеременнею...потолстею...теперь в магазин захожу и смотрю на одежду, в которой живот "не видно"))))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Rigick

    Привет)))))
    Зашла к вам тут в топик и зачиталась)))Цветастые конвертики, пробочки слизистые, распашенки :biggrin::улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    да-а-а..у нас все самое смачное... :biggrin:
    подруга моя волком уже воет..от подробностей..говорит..никогда рожать не буду..после таких подробностей :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nevestaMari

    надо такие шмоточки..парочку. но не более.. а то расслабишься:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    :улыб:да я знаю, шутю просто:смущ:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Rigick

    Нась, стопудово влезешь! :appl:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    мне эту японскую диету посоветовал муж)))) у него коллега на работе на 15 кг похудел за 2 недели, правда он был 90 кг, вот и скинул 15))) но подружка моя когда летом на ней сидела с 67 скинула 5 килограмм вообще не заметив! а потом увидела, что штаны висят на бедрах и поняла :ха-ха!:

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nevestaMari

    я пробовала на этой диете постидеть, мне поплохело через день :безум:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    девочки, а в совместных покупках кстати есть топик по мармеладу :миг::secret:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя trym

    каждому свое...я вот на гречку на третий день смотреть не могу, сразу тошнит...все -таки нужно слушать свой организм...я вот сейчас частенько питаюсь детским питанием в перекусах)))вместо бананов...

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nevestaMari

    побежала читать про японку :ха-ха!:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта