Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 33

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    ага :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    ага..ну она прям сильно опухла..мама мазью какой-то помазала..полегче стало:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Бррррр..
    Меня раз кусали,так это еще и дико больно.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    меня тоже раз в детстве кусала..после этого я их панически боюсь :cray-1:

    собралась на фитнес?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    ДА, думаю куда пойти))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    как надумаешь, говори куда)
    что пока планируешь?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Экстрим,пойдем? Мне нравится,что там 3 клуба и много занятий)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    у меня еще в 5 элементах до 15 сентября аббонемент

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Я тебя подожду до 15 сентября :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    Девульки красотульки добрейшее утро :flowers:
    Прочитала про Монтиньяка, жалко человека, зато он каой след после себя оставил, и очень многим людям помог и дальше помогать будет, благодаря своим работам!!
    Бедная Анютка, это я про осу, я их оочень боюсь, надеюсь отек у тебя спал уже:улыб:
    Лена Пуха, соскучилась я по тебе, вылазиешь только по вечерам, а я сейчас только в рабочее время в основном....
    Сегодня на завтрак был куриный рулетик с маленьким кусочком хлеба и печенюшка с чаем:улыб:
    Пятница ура, живу мыслями что завтра наконец-то высплюсь:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя BSS0024

    Девочки, вот статья про то как бороться с животиком.. тут возможно уже все это знают, но все же...

    Всем привет кстати! Вчера вечером домой шла пешком, на ужин было 2 сырочка, яблочный сок и все..На завтрак 3 овсяных печенюшки и сырок с чаем...

    Сегодня на ужин 2 тренировки - руки-пресс и power interval, перед ними еще хочу побегать...Маша ты сегодня идешь? Кстати, пошли в понедельник на кибо на горскую?

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Aleno4ka2008

    Кстати, вчера с мужем решили ходить в бассейн по выходным...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Aleno4ka2008

    Всем доброе утро!!!
    Мамина мазь оказалась волшебной)))отек спал...но все равно красное пятно осталось на полплеча и шеи :cray-1:

    на утро и на перекус будет питьевой йогурт 0,01%......на обед гречка и мяско вареное..на ужин стакан кефира и помидорки:бебе:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Aleno4ka2008

    Всем привет :улыб:мы тоже с мужем собрались в бассейн. посоветуйте, в какой лучше ходить. на правом берегу. кто-нибудь был в спартаке? как там? а то что-то нету у них сайта, даже не посмотришь :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя kuzka85

    Нам ближе всего Лазурный, туда и будем ходить...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Всем добренького утра!!! :роза:

    В ответ на: ......на обед гречка и мяско вареное..на ужин стакан кефира и помидорки:бебе:
    Анютка, не поверишь, у меня 100% как у тебя!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя kuzka85

    Привет!
    Спартак - обычный советский бассейн!
    Лазурный - супер пупер новый - и дешевый. насколько я знаю, там час 120 рублей.

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nevestaMari

    Приветик)))
    ЗДОРОВО :agree:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    всем привет! :flowers:

    Лена (Пуха) пошли в 5 элементов? :миг:
    щас с Анюткой бы походила, а потом я бы к вам, после отпуска, присоединилась. вместе веселее :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    Пошли с нами в Экстрим!

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nevestaMari

    А Лазурный уже открыт (после отрутия его почему-то заклывали на ремонт, кажется). Какие еще хорошие и новые бассейны есть кто знает - география не принципиальна.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Aleno4ka2008

    Лену разрывают :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    записывайся в "к совершенству" я как будут деньги туда пойду.

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя margusia

    Я в Олимпик буду ходить (на Маркса), он новый, длина 25 метров))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    я тоже думала туда пойти. заходила к ним, смотрела. не понравилось :спок:
    тренировок (нужных мне) по вечерам мало, либо идут поздно.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    кстати вчера меня Лена кормила запрещенными продуктами, сладким соком, пироженком (стыдно до сих пор), арбузом и манго. а сегодня на весах 76,3.
    хи хи все равно на обилие еды я худею, минус 200 грамм за день :tease: :appl:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    Доброе утро, вчера на обед был супчик из рыбки (уха), на ужин гречка и салат из помидорчиков... на обед съела кусочек хлеба ржаного со злаками и кунжутом, мне понравился, ... Давненько я мяса не ела, думаю сегодня на ужин курочку в духовке приготовлю, прям целую, .... или крыльев куплю... ну в обще много планов... а вес мой почему-то стоит, или мне весы надо электронные купить? мои может сломались??? прям жду понедельника чтобы замериться, мне прям кажется что объемы куда-то испаряются, вот только проблема, кожа на животе отвисла и вниз спустилась... кошмарики... ее не очень много, но я чувствую что она какая-то дряблая... брррр.... юбка только на ней и держится... а животик втяну, он прям под ребра уходит... красотища... толи еще будет... :миг:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nasteg

    Всем привет!
    я за ночь скинула 1 кг.. стресс, больной желудок.. так что конечно это плохо, но хоть какой-то плюс! я уже ближе к цели!
    на завтрак маалокс и смусси.. на обед, по ходу, будет уголь активированный)))) но все же надеюсь покушать супчика...
    Анечка, про осу сочувствую! я их капец как боюсь! я вообще боюсь фауну (или флору?)) - любую, которая кусается

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nasteg

    Вчера час занималась пилатес-ом, нашла инете видео с канала ЖИВИ и прям так здорово... и что самое интересное ничего не болит, может нагрузки маловато? но я так подумала что кушаю я мало, энергии расходовать много тоже не надо, а то вялая буду, а мне надо кожу подтянуть - думаю пилатес мне в помощь...,
    еще подумываю витаминки какие-нибудь прикупить, ну в общем девочки..... старт у меня неплохой, как мне кажется, главное не выдохнуться быстро ... :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Lipa17

    Валя, сочувствую...у самой больной желудок, значю что это такое:хммм:выздоравливай :роза:

    Настя :respect: не останавливайся на достигнутом!!! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Lipa17

    привет!
    Скорейшего тебе выздоровления!!!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    а у меня офис почти в лесу - открыла окно - налетели эти осы!!! :зло: пришлось вызывать смельчаков - отловили, окна закрыли...сижу под кондером....

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Аня, внеси пожалуйста мои замеры в табличку, я тебе их в личку в понедельник отправляла, а то я их что-то не увидела или может где не там смотрела... заранее спасибо , :flowers: у меня доченьку тоже аней зовут.... прям имя такое родное...
    девочки представляете, клиенты нашего предприятия давно поняли, что я конфеты просто обожаю.... и вот таскают мне их то каждый день , то через день.... я чтобы не испытывать свою силу воли, уношу конфеты мальчишкам, а покупателям говорю, чтобы не приносили, они думают что я просто стесняюсь и все равно тащут... :зло: вот не могу уже... они такие вкусные.... и целая коробка..., все побежала... унесу с глаз долой из сердца вон.... а то сорвусь... какая-то я сегодня не сдержанная неделя без конфет наверное для меня очень большой срок...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nasteg

    Всем доброе утро!
    Дорогие Таня и Валя, я прям расстроилась прочитав ваши сообщения. Вроде и в том топике ещё не свои и в нашем уже не свои. Вы эти переживания бросьте! Мы вас очень любим, со счетов не списываем и после родов ждём вас сюда. Я отсутствие вас обеих здесь очень явно ощутила, думаю, не я одна. Если хочется с нами пообщаться, даже и немного не по делу, всё равно сюда можете смело писать, или в личку или в группе давайте активнее общаться. У вас начался очень важный наипрекраснейший период в жизни!
    У меня от недоедания последние дни жуткая слабость стала появляться. Голова немного кружится, ходить долго прям тяжело. Утром пока зубы чистила, зубную щётку 2 раза уронила. Что делать с этим - не знаю. Так не хочется объём еды увеличивать, осталось всего 1,5кг скинуть. Сегодня гречки прям много наелась, сразу живот надулся.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Медная

    Спасибо за поддержку и понимание))))) :flowers:
    Кстати, девочки, кто уже давно выбыл и родил так и не вернулись в марафон почемуто.Может не много набрали :dnknow:
    а в соседних темках иногда бывают мной замечены :secret:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Медная

    А что ты за день съедаешь???Может быть на фрукты стоит налегать- витамины как никак :улыб:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя mila87

    ой, я тоже тут покряхчу :biggrin:
    я сегодня тоже больная женщина :biggrin:
    спину заклинило, сижу, как будто палку проглотила, ни нагнуться, ни разогнуться :безум:

    завтрак каша на молоке + стакан йогурт
    перекус сыр
    обед мясо в сметане с помидором
    ужин :dnknow:
    вечер - гулянка (задушевные разговоры с семками :biggrin: ) :tease:



    ЗЫ перечитала и поняла, что наврала чуток :смущ:ну, вернее не договорила кое-чего :смущ:на завтрак ещё 2 печеньки (овсяные с мюсли)...

    Исправлено пользователем Boltywkaaa (27.08.10 08:55)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    всем привет)
    Олеся, здравствуюй :роза:
    на завтрак каша овсяная на воде, чай. на обед рыба запеченая, овощи
    ужин - сливовое вино и фрукты :nom: и много танцев :спок:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Boltywkaaa

    хочу мясо с помидорами в сметанеее :appl:
    здрассти девачки :flowers:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя trym

    приходи - отполовиню :biggrin:

    привет привет :flowers:

    Исправлено пользователем Boltywkaaa (27.08.10 09:35)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя economist

    В ответ на: ужин - сливовое вино и фрукты :nom: и много танцев :спок:
    о! вот и с ужином определились :biggrin:
    привет :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Boltywkaaa

    лучше ты ко мне приходи и приготовь :tease:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nasteg

    да занесла я их))они в понедельничной табличке появяться:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя trym

    ещё поди и ингридиенты свои принести? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Медная

    Спасибо большое за поддержку!! :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    ДЕвочки, всем привет! Погодка на выходные обещает быть приятной, а я работаю:хммм:Ну хоть вы отдохните, потом расскажете как по жаре гуляли:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя mila87

    Vj;tn dhtvtyb ytn& ltnbirb dct dhtvz jnybvf.n:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя mila87

    ой, ну написала :ха-ха!: хотела сказать, что может детишки все время отнимают. и некогда писать

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    Привет!!!
    А я завтра на свадьбу иду)))) плясать буду!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Boltywkaaa

    :biggrin: абизатильна!

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта