Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 34

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя trym

    В ответ на: :бебебе: да, я такая :snegurochka:
    Что,давно место как беременной не уступали? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    :biggrin: да я седня даже к гинекологу сходила удостоверица, нету нам никого:смущ:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя trym

    Аааа,то есть до этого ты пыталась убедить себя,что это не пузо, а ребенок там? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    нп
    Доброе утро всем!))))
    У меня привес - 400 грамм,чем обусловлен- незнаю! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    Доброе утро красотульки :flowers:
    у меня сег -100:улыб:
    привес это как минус или плюс?

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 34 пользователя Анютка2105

    Доброе утро :flowers:
    На ужин был стакан бифидокефира с клетчаткой и черносливом.
    На завтрак творог с кефиром и черносливом.

    На перекус взяла яблочко и 1 крисп.

    2 Лена: это все паста и блины :biggrin: Или ты думала, что всё пройдет бесследно? :злорадство:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя jenopash

    Приветики!!!
    У меня -100. Медленно, но верно... до конца след. недели должна прийти ко второй цифре 6, о которой давно мечтаю:улыб:

    Женя, ты вот там выше писала, что чем сидеть на диете, лучше правильно питаться.. согласна.. но я регулярно изучаю твое меню.. я не смогу так правильно питаться.. я коньки отброшу сразу))) а тут вроде 2 недели потерпел... и свободен.. не в смысле, что жру все подряд в неограниченных количествах, а хотя бы ем то, что я хочу, а не по расписанию... и не будет этих жирных-вареных-сладких кабачков :зло:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя BSS0024

    Мне кажется, что привес, это +, а в сообщении Лены минус это не минус, а тире)))

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Lipa17

    ааа ну все поняла:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Lipa17

    Ты думаешь не наешься 200 граммами творога, заправленного кефиром и с черносливом +клетчатка? :eek: Да ну нафиг. Ты просто не пробовала. А я ем то, что хочу и когда хочу :biggrin:
    я не хочу есть сладкое, жареное, соленое, мучное, острое, копченое. И не надо 2 недели терпеть :хехе: Это тебе кажется, что ты не сможешь. Сможешь! А если ты после диеты будешь есть то, что ты хочешь ( если только это не легкая пища и каллорийная и жирная), то вес твой вернется опять. Сомневаюсь, что после вареной говядины и тушеных кабаков ты будешь кушать шоколад и мясо жареное на масле и не поправляться :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя jenopash

    а в гостях ты как кушаешь? а мужчину как кормишь? а в отпуске?

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Lipa17

    я до Б. с мужчиной своим отдельно питалась - всё-таки организмы у нас разные и вес тоже:улыб:
    Всем привет! :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Lipa17

    Мужу я готовлю отдельно. А если блюдо общее, то делаю его максимально полезным.
    В отпуск я не езжу по старанам, где сидят в отеле и кушают на All (хотя даже если ты привязан к отелю питанием, можно найти съедобные и не вредные продукты). В гостях я не кушаю, а если застолье , то выбираю блюда без майонеза, масла и не ем блюда, где очевидно много жира :biggrin: Благо за свой опыт худения я знаю примерную каллорийность того или иного продукта и могу представить, насколько мне это вредно. У меня есть проблемы с желчным, хошь не хошь, пришлось вникнуть :спок:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя jenopash

    Кстати в гостях даже если ты на Д.р. всё равно за столом обычно есть блюдо типа овощного салата, которое можно скушать) а если есть курочка - то просто кожуру снять, и ням-ням :хехе:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя АлисияЗеленская

    Какие вы, девочки, молодцы!
    готовить отдельно....отбиваться от вопросов "куда тебе худеть?", не соблазняться на неполезную пищу... мне до вас еще далеко....
    я вот отказалась от поездки на дачу на выходные... потому что представила, что смотреть на жующих шашлык и не есть его мне будет очень тяжело...решила дома посидеть покушать вареной курочки))))))))))

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Lipa17

    Валюш, а зачем озвучивать то, что ты худеешь? я не говорила, просто готовила отдельно, говорила что от жирного желудок болит, что колбасу не люблю, что с хлебом не ем, впринципе этого хватало:улыб:Шашлык никто не запрещает есть, можно позволять себе и картошечку и хлеб, только надо знать меру и знать что если ты сегодня покушала вредностей, завтра надо дать организму отдохнуть, устроить разгрузку:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя АлисияЗеленская

    да-да-да! согласна!
    от шашлыка отказалась, т.к. у меня ток первая неделя японки.. а со своими чеплашками ехать на отдых не захотела.. да и погода, я смотрю, не шепчет..
    Девочки, у кого пароварка есть? Можете мне модели кинуть? ну или что-нибудь, какую-нибудь инфу? Мамуль моя вчера меня увидела.. прониклась... решила мне подарок сделать..... :смущ:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Lipa17

    у меня браун, вот такая, много лет уже, жалоб нет:улыб:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

    Исправлено пользователем trym (16.09.10 10:18)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя trym

    ой, два раза прикрепила ничайно:смущ:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя trym

    А у меня такая! нравится что компактная!

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Lipa17

    Я тоже не говорю, что худею. Посещаю гастроэнтеролога, соблюдаю лечебную диету. Все вопросы отпадают :biggrin:
    На обед была говядина, тушеная с капустой и 2 кусочка колбасного сыра.

    На перекус осталось яблоко. Но чет я его не хочу. Купила в магазине на обеде пакетик 43 гр смеси кешью с вишней, думаю, им и перекушу. Давно я не ела орешки. А мне жира надо кушать хоть чуть чуть, желчь разгонять. А готовлю все на воде. Вот буду восполнять сегодня :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Lipa17

    Да кто говорит, что мы всегда такие :biggrin: Ну я не всегда точно. Также могу кушать неделю всякую гадость. Потом месяц сгонять. Ну раньше так было, ща буду строго следить, чтобы ни-ни. :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя jenopash

    Девочки, кто на японке сидит, расскажите как можно съесть половину курицы на обед :eek: !?

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя StasyaK

    У меня в меню японском стоит 500гр курицы и она по плану в сб будет, фиг знает как, может ее стоит разделить на два приему пищи, я вот недавно 200гр говядины вареной пыталась съесть, так вот не влезло:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя BSS0024

    :biggrin: у меня тоже кура в субботу. А седня три морквы! Влезло только полторы :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя StasyaK

    Девушки!!! всем здравствуйте!! случайно нашла вашу темку на форуме и обрадовалась!! Возьмите меня к себе, очень очень надо...Я пока не опытный худеющий, попробовала только неделю не есть после шести (но до шести ем вся свою обычную пищу, т.е. полноценный завтрак и обед из 3 блюд, иногда с плюшкой). В результате вес не уменьшился ни на грамм..... :(..хотя каждый вечер ложусь спать и думаю о еде...Стала подозревать, что я страдаю тяжелой формой лунатизма и ем ночью, спящая......вообщем как то так...С чего начать, что бы сделать все правильно??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя StasyaK

    Девочки, спасибо за примеры пароварок!!! :flowers:
    Поеду на выходных за ней:улыб:

    Про курицу 500 гр.. да и про все остальное.. я ем частями.. т.е. обед начинаю кушать часиков в 11.. потом в 12 и в 13-14 где-то доедаю оставшееся.. у меня и в диете написано - не ешьте все сразу, разделите на части - не растягивайте желудок. На ужин сегодня фрукты. Вот я один фрукт съем до тренировки, второй после... может быть поэтому что еды много и я ее ем постоянно я голода не испытываю.. и головокружение прошло т-т-т

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя mazina

    Лунатизм это :respect: :rofl:
    Девочки мне мама рассказывала как в детстве конфеты от меня прятала.А один раз она ночью встала, а я сижу на телевизоре (тогда большие такие гробики были) и ем конфеты, при чем сплю и ем.При чем и телек еще на тумбочке стоял, как залезла :dnknow: Короч она струханула и больше конфеты от ребенка не прятала :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя StasyaK

    ну вот я про себя тоже что то подобное думаю..попросила детей прислушиваться по ночам, не ходит ли по кухне жующая и спящая мама:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя StasyaK

    :rofl: Я слышала про случаи похода в туалет вместо туалета в кладовку, например, но чтобы конфеты на телеке :live:
    Купила в Мегасе рис дикий+ бурый и спагетти из муки грубого помолоа и твердых сортов пшеницы. Попробую, что за зверь такой :спок:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя jenopash

    Жень, рис мне понравился похож на "обработанный паром".Я вобще рис обожаю, могу есть каждый день, без ничего.На работе меня уже корейкой называют (типа кореянка) :biggrin:
    А вот макароны не пробовала.Они кажется и по цене на порядок дороже и вид у них серенький ( :umnik: если ниче не путаю). Раскажешь когда пробу снимешь :улыб:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя StasyaK

    Вот и я рис оч люблю :friends: А спагетти такие темно-коричневые, тоненькие. Ценник вполне. 250 гр сухого продукта 59 рублей. Обязательно отпишусь. Еще ни разу не пробовала.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя StasyaK

    :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя BSS0024

    Привет всем, Маша ты сейчас на фитнес ходишь? я теперь хожу на советскую, к Кате Синицыной...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Aleno4ka2008

    Привет Аленушка, я не хожу, не могу себя заставить, даже не знаю почему но как подумаю про зал, так прям брррррр:хммм:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя BSS0024

    а я как то втянулась в процесс, так и хожу на спорт три раза в неделю. пользы, правда, не видать, зато это совесть успокаивает:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Wild_Koshka

    нп
    Девочки,приветик)))))
    Я вечером пришла худее.чем ушла утром на 300грамм! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя BSS0024

    Привет - плюс.
    Отвесик- минус!
    :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя jenopash

    В ответ на: 2 Лена: это все паста и блины :biggrin: Или ты думала, что всё пройдет бесследно? :злорадство:
    Так почему с запозданием на сутки-то? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Lipa17

    В ответ на: я вот отказалась от поездки на дачу на выходные... потому что представила, что смотреть на жующих шашлык и не есть его мне будет очень тяжело...решила дома посидеть покушать вареной курочки))))))))))
    Вот-вот, а у меня завтра ресторан :biggrin:
    Не пойти я туда не могу. Такчто тоже придется есть!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя BSS0024

    В ответ на: Привет Аленушка, я не хожу, не могу себя заставить, даже не знаю почему но как подумаю про зал, так прям брррррр:хммм:
    Ага и я :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    В ресторане надо общаться и пить, а не есть :umnik:
    Привет :улыб:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя UNА

    Привеееееетт, какие людииии!!! :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    И я рада :agree: давненько тут не была, как у вас дела?

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя UNА

    Худеем, почти все на японке сидим!
    Новая мода! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    Мода на баночки и гречку прошла? :biggrin:
    С японкой надо аккуратнее, очень чревато проблемами с почками и прочим..т.к. много белка и мало полезных углеводов, типа фруктов и овощей..

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя UNА

    Ага! :biggrin:
    Там же и фрукты и овощи ежедневно по расписанию))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    Аа, ну тогда ладно :agree: я не особо сторонник диет, помню, что она белковая.
    Я в бассейн иду на след недел наконец-то :knix:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя UNА

    В какой бассейн планируешь? Стоимость узнавала уже в этом году?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 34 пользователя Ermolaeva

    Я в НИИЖТ и\или в Спартак, оба удобно расположены. Цены вроде не изменились с прошлого года.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта