Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 35

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя darjalla

    эх... вроде второй день ограничиваю себя в пищи, а всё равно состояние какое то... как будто питалась так же как и раньше.

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя jenopash

    я так и не купила себе весы и сантименр всю неделю до 20 работаю,не успеваю:смущ:, в понедельник обязательно выложу!!!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ladyjoe

    А в чем твои ограничения проявляются? На диету не хочешь сесть?

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя darjalla

    с утра я ем кашу... гречку или овсянку, редко рис. и могу кусочек сыра поесть.в обед суп или гречку, на ужин творог или что нить лёгкое. если совсем есть охото, то или фрукт ем или йогурт. не ем майонез, булки, жареное.мясо тока в духовке.я так уже питалась + спорт. результат был. организму надо толчок дать...вот завтра в зал схожу, посмотрим что потом будет. У меня есть диета. но она ооочень жёсткая., можно попробывать на ней посидеть. я по ней в месяц скидывала 10 кг... и плюс спортом я занималась дома.у меня круг есть сделай тело.

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ladyjoe

    Ну молодец, я также начинала худеть. А что за жеская диета?

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ladyjoe

    А может рано ещё ждать результатов? По своему опыту, могу сказать, что вес первую неделю страшно колебался, а потом пошел вниз. Хотя конечно у всех всё по-разному.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя GoldNight

    А у меня за первую неделе 3 кг ушло сразу, а потом по 500 грамм в неделе еле еле сползал вниз и часто еще на месте стоял.

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя darjalla

    тебе куда её написать? сюда или в личку?

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ladyjoe

    Давай в личку :flowers:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя darjalla

    тогда жди... щя, напечатаю.

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя darjalla

    Даша, заканчивай с диетами! :зло: Обмен веществ себе нарушишь.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ladyjoe

    За 2 дня сложно похудеть, питаясь до этого неправильно. Организм пока свыкнется с мыслью о том, что лафа закончилась..надо время. Неделю как минимум.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Брю

    а я тебя и не убирала))ты просто в скрытых находишься)
    а данные твои занесла:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя darjalla

    написала, читай):улыб:

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105

    Анют, а когда табличка будет?:смущ:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя darjalla

    В ответ на: Лена ну теперь ты видишь разницу?
    Вижу-вижу)))))
    Всем привет!))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя ВотВам

    Пошел вон отсюда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя economist

    В ответ на: девочки, вот есть все-таки настоящие мужчины :смущ:представляете, наши московские коллеги посылку нам вчера прислали - 2 бытылки шмпанского, обсыпанные конфетами и чупа-чупсами :улыб:капец...я была в шоке :biggrin: и это просто так, чтоб нас порадовать :wub1.gif:
    Здорово как))))):смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ленчик100

    Привеееттт :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ermolaeva

    Всем доброе пасмурное теплое дождливое утро!

    тааааак вставать с постели не хотелось..жуть просто)

    на завтра был чай с сырком...думаю пора завтрак свой менять. а то какие-то углеводы неправильные с утра :зло:

    на обед будет гречка..на ужин не знаю..то ли гречку поесть, то ли хлопьев..

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105

    Доброе утро!!!!!!!!!! у меня счастье: начались КД и утром на весах минус 1кг :appl: есть справедливость!!!!!!!!!!! на завтрак кофе и сырок глазированный, ну очень уж захотелось.... :смущ:вчера на обед была куриная грудка и груша, на ужин картофель (в духовке) с огурчиками и помидорчиками... и еще арбуз...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105

    Анютка, привет! Как твой вес?Давно меня тут не было.С сегодняшнего дня строго начинаю ограничивать себя в питании:улыб:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105

    Всем доброе утро! у меня на завтрак сегодня была гречка и чай с молоком. на обед тоже гречка и куриная грудка, потом наконец-то в 5 часов иду на фитнес. поэтому ужин будет совсем лёгкий. например поем творожок:улыб:

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя JuliaX

    Приветик!!!
    У меня КД вчера начались:улыб:
    причем сбился график КД жутко! он у меня теперь прыгает от 20 до 40 дней..капец :зло: а ведь раньше было день в день, чуть ли не час в час...

    Вес стоит..ну я и фитнесом пока не занимаюсь...выйду на новую работу и тогда посмотрю как с графиком будет...пойду на фитнес опять:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя JuliaX

    а со мной поздороваться? :смущ:


    приветик :flowers: и правда давно тебя тут не было:миг:

    на встречу придёшь?


    и всем тоже доброе утро!!! :knix:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Реклама в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта