Марафон стройности - 35

Печать RSS Деревом

Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
29.09.10 19:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105
Привет,Анют)))
Напомнила про обруч,надо тоже свой крутить)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
29.09.10 19:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ermolaeva
Нормалёк, сегодня первый день ограничивала себя в неправильной пище, ничего вроде получается
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
29.09.10 19:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ermolaeva
...само получилось)а у тебя какой обруч?
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
29.09.10 19:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105
У меня их два:обычный металличечкий тяжелый и джим-флекстор (сделай тело)
У меня спина от него болит))).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
29.09.10 19:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ermolaeva
а я вот думаю пока поменьше вес делать..а то прям сильно больно..так непривычны - эти пупырышуки
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ladyjoe
veteran
Сообщений: 2469
29.09.10 19:31Ответ на сообщение Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105
я сегодня наконец-то первый раз пошла в экстрим. ходила на кибо.... вымоталась жуть как.... завтра с утра иду на shape, вот потом думаю, как после этого на работе буду сидеть... на ужин у меня была пол пачки творога ложка сметаны и ложка мёда.

сейчас вот сижу сок фрутоняня пью с мякотью.
Девушка-программист и не девушка и не программист
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
29.09.10 19:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105
У тебя вес регулируется?
Это хорошо)))
А я свои первый раз почки отбила
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
29.09.10 19:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ermolaeva
да...он состоит из 8-ми частей - составной..можно части убирать, вес легче у обруча становится)
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
darjalla
забанен
просто Дарья
Сообщений: 38822
29.09.10 20:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105
девочки бейте меня и ругайте, не люблю праздники, приехала на день рождение брюки болтались, а уехала молния расходилась. Итого за сегодняшний вечер я съела: тарелку курицы и картошки запеченой в духовке, один ленивый голубец, малюсенькая тарелка салата из помидор, один маленький кусок торта и пирога, пять кусочков дыни, одно яблоко и ветку винограда
Блин 4 месяца крепилась худела, а теперь как накинулась на все это так не могла себя остановить, сейчас мне дурно и мой плоский живот превратился в 5 месяц беремености
Блин, а через месяц ждут еще два день рождения
Дарьяш-пухляш!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
30.09.10 04:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя darjalla
Вот к этому приводят монодиеты, ты не ешь многие продукты, а когда праздник ты не сдерживаешься и наедаешься...Если бы я отказалась от сладкого совсем, то через недели -2 я съела бы его много, а так по 1/5 плитки раз в неделю хватает и нет желания наесться шоколадом)
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
30.09.10 04:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ermolaeva
Лена, давай держись!! Сейчас главное закрепить достигнутый результат! Резко набрасываться на еду не надо, иначе все вернется..Мы держим за тебя кулачки! Все будет хорошо!

Вчера впервые в жизни сидела за рулем! Это такой кайфСкорее бы наступила следующее занятие по вождению) Инструктор просто суперский! Спокойный, веселый, общительный молодой человек ))
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
30.09.10 06:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Aleno4ka2008
Всем доброе утро!!!
Сегодня можно считать мой последний рабочий день.
после вчерашнего, после того как я покрутила обруч, сегодня спина, бока и живот отваливаются..прям сииильно болят..а у меня сегодня утром -1,3 кг на весах..хотя у меня Кд, правда вчера ела гречку в обед, веером вообще ничего не ела, не хотелось....а утром был чай с кусочком сыра.
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
30.09.10 06:38Ответ на сообщение Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105
Доброе утро!
На завтрак были мюсли с кефиром и клетчаткой.
Сейчас пью зеленый чаек

Даша, ты прям как я раньше Приходила куда нить на ДР или просто к застолью, начинала с кусочка мяска, потом еще ложечку того, сего -в итоге выползала из за стола. Сейчас про себя повторяю, что я прекрасна, с утра я скушаю, например, пастилу ванильную, нафига мне кушать этот жирный масленный торт или эту курицу с картошкой? Представляю ужас на весах из за минутной слабости, представляю, сколько травы и пресного мяса мне потом кушать, чтобы согнать этот ленивый голубец- и работает
Аня, где табличка?
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
30.09.10 06:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105
Я перестала пить вечером морсики, соки - вес стал уходить - сегодня уже 60,9 кг...

Вчера на обед - грибной суп, салат из морковки и фасоли. На ужин - вождение и помидора

Как мне понравилось управлять машиной)(змейка, горка...ммм) теперь жду следующего занятия )
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
30.09.10 06:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя jenopash
сегодня выложу)
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
30.09.10 06:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Aleno4ka2008
ПОздравлю, Ален! Движешься к цели
Ой ка кмне то нравилось вождение с начала. А потом, когда уже одно и тоже под конец- тааак хочется уже получить права и ездить нормально. Сейчас я смотрю на авто с буквой У и думаю- я тоже таааак тормозила?!
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
30.09.10 06:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Aleno4ka2008
Доброе утро красавицы!
Аленочка, как хорошо что тебе это нравится, я вообще за рулем не люблю сидеть)) хотя выучилась как полагается...
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
30.09.10 06:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя jenopash
Все зависит от инструктора ) я вчера вообще впервые в жизни села за руль, за первые 2 часа уже научилась делать змейку и горку...и немного в городе поездила ) на обратном пути...если бы не так рано стемнело, то побольше бы покаталась по городу...
Инструктор объясняет все хорошо, так что никаких проблем не возникало )
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
30.09.10 06:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя АлисияЗеленская
нпп

Всем привет!
я столик в СТ бронирую на пятницу?
и на какое время? кто раньше всех сможет туда подойти?
Исправлено пользователем Boltywkaaa (30.09.10 06:54)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Katyuncha
veteran
Сообщений: 1804
30.09.10 06:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя jenopash
Доброе утро, всем
На завтрак было 150 гр творога с ложкой сметаны, тремя сливами и кофе - не могла проснуться без него никак
09.07.13 - Полинка
22.04.16 - Вовчик
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mila87
veteran
Сообщений: 1732
30.09.10 06:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Boltywkaaa
Привет всем!!конечно бронируй...
Девочки, все видели крик моей души вконтакте о месте встречи?????????И что решили в итоге?
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
30.09.10 06:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя АлисияЗеленская
А почему не нравится?
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
30.09.10 06:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя darjalla
Ничего страшного, ты главное не мучай себя сейчас всякими разгрузками. Просто не слишком тяжелые обеды и легкие ужины. Вес сам уйдет.
Я сегодня утром встала на весы, а из-за того, что вчера не ужинала, вес уже 58,7 был. Мне вчера не хотелось есть вообще, грипп всё желание отбил.
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Брю
guru
Сообщений: 3367
30.09.10 07:02Ответ на сообщение Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105
Доброе утро девочки)
сегодня первый день моего второго марафона)))))
Настроение хорошее, есть вообще не хочу))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ladyjoe
veteran
Сообщений: 2469
30.09.10 07:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя GoldNight
Доброе утро! у меня на завтрак перловая кашка и чай с молоком
а в 12 я иду на тренировку
Девушка-программист и не девушка и не программист
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka