Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-36

  • Маш,не слушай,ешь спокойно,очень важно меру знать,ты же их не много наешься.

  • у меня тоже гречка на обед :agree: и немного мяса

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Лен, зашла в Контакт, на эти группы посмотреть, ужасть. Вот крышу то людям сносят, а главное зачем они доводят себя до такого состояния? Там много девочек-подростков, да уж гремучая смесь индустрии моды и неокрепших мозгов. Готье вчера вывел на подиум толстушку под конец показа, ну и лица же были у сидящих, будто он монстра вывел показать.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ага,им всем по 18 лет,точно психика больная.Если им кто-то пишет,что же вы делаете,то они в ответ реагируют,что это от зависти им толстухи говорят.

  • НПП
    Возьмите меня обратно худеть. :хммм:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Таня?
    Куда?
    Фотки на СФ шикарные!

  • Привет марафонцам:улыб:
    Давно читаю форум, в т.ч. постоянно слежу и за вашим топом.
    Решила поделиться с вами своим файликом:)
    Несколько лет назад задалась целью похудеть – и для себя сделала «программку» куда включила схемы-расчеты основного обмена, табл.калорийности, дневник худеющего.
    В общем, на свой страх и риск – делюсь, может кому-то будет полезно:улыб:

  • Доброе утро, девульки! Погодка класс!!! :flowers:
    На завтрак был стакан кефира с клетчаткой и 50 гр. печенья Утрненнее мультизлаковое.

    На обед не брала ничего с собой, поеду куда нить кушать с подруженцией.

    Маша, низзяя галушки, это же тесто! Тоже самое, что булочку скушать.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • ого-го как всё детально! :respect:


    ЗЫ Ваш обед 26,09,07 :respect: :ха-ха!:

    Исправлено пользователем Boltywkaaa (07.10.10 09:32)

  • ))) Извиняюсь. Возможно,еще что-то подобное обнаружится, Прикрепляя понадеялась, что там все прилично )))

  • ой, да всё ок! все мы иногда такое на обед едим :biggrin:

  • Я уже поняла, что обедать мне гречкой)

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Вчера тоже почитала, они мечтают о анарексии, некоторые пишут что это дар божий. Ужас.

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • есть куда.
    Я за последние 3 месяца набрала 6 кг :biggrin:
    Последний раз столько весила лет 6-7 назад..
    мне не комфортно.. и живот появился..

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • А у меня на обед груша и котлетка из индейки

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • И какой у тебя рост и вес?

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Лен, ты до 58 похудела? :agree: молодец! На диете или еще на зарядку ходишь?

    21.01.2012

  • 169 и уже 54,
    а надо хотя бы 50.. а лучше 48 :хммм:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Девочки, я тожа переползаю в соседний топик пузатеньких))):смущ:ждите меня летом :agree:

    ждем второго сыночка 6 июня 2011))

  • Оо как здорово))) Поздравляю :роза:
    Какая прелесть все вокруг беременеют:улыб:

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Вот это Да!!!!!
    приятные новости))))))))))))
    поздравляю и жду в соседнем топике...там всё расспрашивать буду подробно :смущ:

    Девочки, прошу заметить...Она тоже трогала мой животик на встрече :secret:... так что не теряйте бдительность...каждая из вас может стать следующей :biggrin:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

    Исправлено пользователем mila87 (07.10.10 12:04)

  • Ты вспомни кто первый трогал и по порядку. Чтобы каждая знала очередь :biggrin:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • ураааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!
    как клёва!!!!!!!! :appl: поздравляю!!!!!!!! :flowers: :flowers: :flowers: :чмок:

  • мы с Анюткой(экономист) были последними :biggrin:

    вот так, Аня, мы как всегда...позже всех :biggrin:

  • В ответ на: Девочки, я тожа переползаю в соседний топик пузатеньких))):смущ:ждите меня летом :agree:
    ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :flowers: :flowers: :flowers:

  • ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Мои поздравления! :flowers:

    На обед был греческий салат с вкуснейшим Тофу и куриный супчик :бебе:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Спасибо, девочки!!! Танюша, я на встрече уже была беременной, просто это был 1 день задержки и я еще не знала)))

    ждем второго сыночка 6 июня 2011))

  • поздравляю!!!!!!!!!!! :роза: :роза: :роза:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • В ответ на: мы с Анюткой(экономист) были последними :biggrin:

    вот так, Аня, мы как всегда...позже всех :biggrin:
    вот черт!!! :шок: зато нам кроватки и коляски не надо будет покупать :biggrin:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • ну, всё. решено :спок:

  • В ответ на: Лен, ты до 58 похудела? :agree: молодец! На диете или еще на зарядку ходишь?
    Какие 58? :biggrin:
    Мне до них еще как до африки пешком, 63 кг я,а 58 хочу! :улыб:

  • В ответ на: Девочки, я тожа переползаю в соседний топик пузатеньких))):смущ:ждите меня летом :agree:
    Да ты что? :смущ::роза: :чмок: :respect: :present: :bday:

  • В ответ на: мы с Анюткой(экономист) были последними :biggrin:

    вот так, Аня, мы как всегда...позже всех :biggrin:
    А я ДВА раза трогала,у меня двойня будет,да? :biggrin:

  • Вспоминай какая ты по очереди была, а то может нафиг худеть. Раз в след году может быть двойня :biggrin:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • В ответ на: Спасибо, девочки!!! Танюша, я на встрече уже была беременной, просто это был 1 день задержки и я еще не знала)))
    Ну вот,взяла и опустила всех на землю! :biggrin:

  • Девули, ничего не ела целый день((( горло болит и температура, сейчас сделала банан с йогуртом в блендере. надеюсь, не страшно будет пол котлетки в пароварке?

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Маша,Злата и др.девочки, после "Вселенской срачки с Дашей" (я так ее назвала про себя),когда ее ругали за объедаловки, вы все словно сговорились.Такое ощущение,что каждый кусок считаете преступлением.
    То галушки нельзя.То котлетку.
    Я же рассказала вам,как я вчера не успела поужинать и в полтретьего ночи проснулась от дикого чувства голода, потом уснула только в пятом часу.Пришлось среди ночи встать и журналы читать.
    Есть можно,но знайте норму.
    Я и конфетки вон ела.
    Тем более,ты болеешь. Организму нужны силы на восстановление! :роза:

  • Ой, а я тоже поздравляю будущую маму :роза: ! На обед было полповарешки супа с клетчаткой, несколько ложек гречки и мяско :nom: ! Пришла домой оооооочень голодная думала стакан кефира выпью и все, но вспомнила про Ленин ночной голод :смущ:, и решила съесть несколько слив и половину фаршированного перчика, а вместо кефира чай с медом :смущ:! Хотя, наверное не стоило перчик есть :зло: ! Кстати на весах до ужина было 56, 1 :biggrin: !

    Я такая скорая на помощь))))

  • Злата, смесь у тебя какая то адская на ужин... :спок:

    Анюта наша заработалась, совсем про нас забыла и таблички нет..Эх..

    на ужин слопала вкуснючий гранат, нектарин и грамм 200 слив :бебе:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • :хммм:, Ну, я больше делать не буду так, сама уже пожалела!!!!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Да ладно вам, не надо убиваться из за лишнего кусочка. Надо есть все, но в меру и один прием пищи должен помещаться в стакан, и так можно 5 раз в день питаться. Даже если это будет кусочек торта, он на фигуре не отразиться. Просто надо знать меру и время

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • МОИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!!!!!!!!УРА!!!!!!!!!!!! :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Девочки, я про вас помню)Извините...просто у меня неделя такая, что я втягиваюсь во все новое..домой прихожу, перекусываю и спать...сил нет...зато вес уходит..по 100 гр в день :biggrin:
    питаюсь 3 раза в день..два раза кашкой, один супчиком...

    у меня завтра сокращенный рабочий день...торжественно клянусь завтра точно табличка будет...а то уже самой стыдно..но просто сил реально нет

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Гингему поздравляю от всей души, знаю как сильно они этого хотели :wub1.gif:
    Девуленьки, милые мои, я завтра стану замужней девушкой, но написать о своих эмоциях смогу только в конце месяца, т.к. послезавтра мы улетаем в Питер:улыб:
    Всем удачи в похудении, полезности в питании и счастья в личной жизни! :bday:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • МОИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ ТЕБЕ ВАЛЮША!!!!!!!!СЧАСТЬЯ!!!!!ЛЮБВИ!!!!!!!!ВСЕХ БЛАГ!!!!!!И всего-всего-всего!!!!!!! :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Вот я тоже фигею с этих ложечек, половиночек, полчего-то там ещё. :шок:
    Позавтракай ты хорошо, съешь кусок хлеба с паштетом и яйцом, в обед мяса, рыбу на пару с овощами или крупами, на ужин салат и фрукты. Скажу вам по секрету на обед даже можно спагетти, картошку вареную, но только с овощами (вареные, свежие).
    Девочки, мне больно читать Ваши сообщения. Вы на сливах и полстакана кефира далеко не уедете. Короче злюсь я и недоумеваю. А то всё кончится кошмарами Освенцима, будут потом крайних искать мамы, папы.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Юленька, приветик!!!!!!!!!!!!!!!!
    я по тебе соскучилась:смущ:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Я сама про свой голод вспомнила и плотненько поужинала специально :biggrin:

  • А я пару кусочков дыньки съела и большую тарелку салата с помидорами. И меня ни сколечко не стыдно. У меня еще пол граната лежит, но он кислый. Я его уже четыря дня ем по чуть чуть

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: