Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Красота и беременность (часть 7)

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Tatys

    у меня тоже во время беременности волосы стали в разы лучше, растут очень быстро и практически не лезут. И ногти так же - за неделю отрастают почти на 5 мм и не слоятся, не ломаются. До беременности волосы лезли вообще пучками и ногти я наращивала, т.к. свои расти не хотели ни в какую. Но в салоне меня готовят к тому, что как рожу и кормить начну, все вернется на круги своя - волосы полезут клочьями и про ногти тоже придется забыть:улыб:

    3.11.2010

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя HappyBride

    Кстати, про морковку. Я просто вчера вычитала, что много моркови - тяжело для печени, а она у меня и так барахлит периодически. Вот я и думаю, как же быть. С одной стороны, завязать бы с поеданием морковки, а, с другой у меня аж как ломка начинается, если день не поем! И перебить это желание не могу ничем:хммм:

    3.11.2010

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Sweeetty

    не..у меня ттт все отлично с волосами. скорей всего у тебя кальций витамины в молоко уходятдоче. может попробовать с врачом проконсультроватся..ты витамины то пьешь?

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя HappyBride

    Ногти у меня тоже стали лучше :улыб:

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Tatys

    Волосы и ногти при беременности у меня тож отменные были. Волосы нужно было прилично дергать, чтоб вырвать хоть волосину, ногти тоже быстро росли и не слоились. Сейчас ногти еще нормальные, а волосы...:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Rigick

    У меня такая фигня началась через месяца 2 после родов, витамины я не пью, хотела в ноябре начать, сейчас еще есть откуда брать настоящие витамины. Ну а если с кальцием проблемы, почему тогда с ногтями проблем нету? :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Sweeetty

    В ответ на: У меня такая фигня началась через месяца 2 после родов, витамины я не пью, хотела в ноябре начать, сейчас еще есть откуда брать настоящие витамины. Ну а если с кальцием проблемы, почему тогда с ногтями проблем нету? :безум:
    не переживайте, пройдет. Практически у всех беременных улучшается состояние волос и ногтей, а после родов, месяца через три волосы начинают дико лезть. Это связано с окончательными гормональными перестройками организма. У некоторых просто пучками волосы лезут, потом прекращается. У меня тоже так было, я подстриглась коротко :)) Чтоб не расстраиваться сильно.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя СветикА

    Можно чуток про грудное вскармливание от себя добавлю?
    Мама моя мне все уши прожужжала, сколько у нее было молока, что она после кормления по стакану еще сцеживала, что перед каждым кормлением она съедала бутер с колбасой и сладким чаем, кормила по часам и мы росли ух какие! На мой резонный вопрос "зачем кормить грудным молоком унитаз?" ей крыть было нечем. Но меня она всегда жалела, что молока у меня мало. С чего был такой вывод правда мне сложно сказать. Ребенок прибавлял хорошо, развивался активно.
    Молокоотсос у меня был. Молоко пришло не сразу, пришло мало, приходилось "раскачивать" и пить чай Лактовит. Сцеживала, когда уходить надо было и в первый месяц... И все. Кормила по требованию, ночью часто давала. Когда начались зубы - грудь была просто спасением, т.к. зубы лезли ой как тяжко у ребенка.
    В общем я противница сцеживаний просто так без необходимости! Молока ровно столько, сколько нужно ребенку. Здесь спрос и предложение равны. Очень хорошо это чувствуется когда перестаешь кормить. Постепенно убираешь кормления один за одним и молока становится все меньше и меньше.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя СветикА

    Это все замечательно, но откуда тогда берутся маститы? Не подумайте, я не хочу никого обидеть/задеть, я действительно интересуюсь! Если, предположим, после кормления молоко остается, то его не сцеживать? Опять же, где-то читала, что таким, "остаточным" молоком якобы не надо кормить ребенка, еще поэтому нужно сцеживаться.
    Мамочки, объясните, пожалуйста!

    3.11.2010

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя HappyBride

    Мастит и лактостаз разные вещи. Если не совсем буду права, девушки-мамы, поправят. Лактостаз - это закупорка молочных протоков, небольшое уплотнение, которое потом приводит к маститу, а это уже серьезно. Мама моя постоянно мучилась маститом при постоянном сцеживании, у меня дважды был лактостаз за 1,4 года кормления ребенка. Причины разные: нельзя переохлождаться, нельзя долго некормить, если ребенок кормится по требованию, передавливает грудь бюстгальтер, резко прибывает молоко, сон на животе. Что делать: часто прикладывать ребенка к груди, как бы высасывать пробочку молочную, после кормления тщательно сцеживать больную грудь. Кальция глюконат 7 дн, 1*3р/день + аскорбинка (это мне гинеколог советовала). Было дважды, первый раз сильно и прошло на второй день; второй легко, т.к поймала в самом начале нагрубания и всю ночь давала доче высасывать пробочку, прошло к утру.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя HappyBride

    вопросов по кормлению, прикорму, прививкам и т.д. много, просто решите для себя - я делаю так, и придерживайтесь выбранного. Ведите дневничок. Я первый год все время вела, если возникали похожие вопросы, залазила смотрела. Все не упомнишь, меняется все очень-очень быстро.

    Нашей дочке сегодня два года :))) Вот такой она была ровно два года назад... Уже два года пролетело...

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя СветикА

    Поздравляю вас и ваше сокровище от всей души! Быстро время летит, не правда ли? Еще совсем недавно был маленький комочек, а сейчас уже такая невеста, деловито залезающая в коляску! (это я видео вспомнила, которое вы для меня записывали) :роза:

    Еще про кормление - я как-то пока все-таки хочу кормить не по требованию, а более-менее по режиму. Вот интересно, в этом случае тоже сцеживаться будет необязательно?

    3.11.2010

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя HappyBride

    Спасибо :смущ:

    Про кормление по режиму, я не советчик совсем... Может кто из девчат подскажет...

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя СветикА

    поздравляю!!)) какие вы прелестные))

    фотографирую

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя СветикА

    Поздравляю! Дочка лапочка! :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя HappyBride

    Я сцеживалась за все 5 месяцев: 1. в роддоме, когда пришло молоко, а кормить я не могла, дочка не могла взять грудь, сосок был плоский, а потом вообще отек:хммм:и 2. иногда по утрам потом уже, дочка спит всю ночь где-то недель с 3-х, так вот я одно время просыпалась под утро с полными грудями молока, аж больно было дотронуться, вот тогда шла и сцеживала до облегчения (иначе начался бы лактостаз), засовывала под маечку полотенце и шла спать дальше, ждать дочиного пробуждения.
    Лактостаз у меня был один раз, в день выписки мы поехали праздновать к свекрам, с болью могла покормить дочку только из одной груди, вторую вообще она не брала. Вот с момента последнего сцеживания из второй груди прошло уже больше 12 часов, она начала ужасно болеть, меня начало знобить, поднялась температура, мы поехали домой, муж дома отсосал молоко из этой груди, почти сразу полегчало. Сделала на ночь водочный компресс, к утру все прошло совсем.

    Вы не волнуйтесь, ребеночек будет высасывать нужное ему количество молочка, постепенно прибывать его будет только необходимое количество. И еще, наоборот советуют кормить одной и той же грудью в течение 3 часов (это актуально для кормления по требованию только, т.е. например Вы покормили в 12 часов малыша, и если он захочет есть в 2 часа, то нужно давать ту же грудь), при таком кормлении малыш добирается до заднего, более питательного и жирного молока.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя HappyBride

    расскажу сове мнение от куда чаще всего берутся маститы и прочее. думаю молодым мамом тоже может пригодится.
    очень часто наши мамы, бабушки да и врачи в роддоме советуют..чтобы было больше молока надо пить горячий чай с молоком и прочее. так вот..мой опыт.
    нам в роддоме тоже такое советовали и многие так и делали. моя же мама меня предупредила, что по молодости так же делала, а потом молоко резко пришло и ей приходилось сцеживаться так больно было. помня этот совет..я аккуратно пила чай с молоком. а многие девушки очень много чая пили.. в итоге.за ночь каменная грудь и мастит.
    просто есть такое понятие как ПУСТОЕ МОЛОКО. то есть молока много, но оно как вода..не питательное. ребенок может обе груди выпить, но продолжать плакать от голода! такого молока приходит очень-очень много и оно застаивается..при этом прилить может буквально за пару часов. у меня такое происходит если я выпью много молока или чай с печенюшками. пару раз помучившись поняла, что надо больше внимания уделить тому что ешь.. в плане каллорий и пить в меру..как советую врачи 2 литра.но не больше. молодые мамочки..прошувас делится опытом и в этом плане..что вызывает у вас пустое молоко?

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Красота и беременность (часть 7) пользователя Автоинформатор

    девочки, всем доброго дня!
    подскажите, было ли еще у кого-то такое: мне постоянно снятся роды и как я ребенка грудью кормлю, хотя еще только 11 неделя. Вижу во сне светловолосого ребенка, но как будто в душе знаю, что это девочка. Я естественно еще не знаю пол ребенка, но этот сон постоянно повторяется, преследует меня почти каждую ночь, и еще я во сне чувствую боль в груди, четко вижу сосок как из него сочится молоко и физически это ощущаю. Понимаю, что я возможно накручиваю себе, но расскажите, кому снились подобные сны? А может у кого-то реально сон совпал с действительностью и даже пол реденочка совпал?
    заране большое спасибо, а то сон постоянно повторяется, поделиться ни с кем не могу, это похоже на шизофрению.... :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Sweeetty

    про уитамины просто от многих слышала. что с молоком много уходит.. да уже и сейчас проблема все витамины получить.. да у многих мам и самочувствие ухуджается... поэтому пью..

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Rigick

    Настя, энциклопедия ты наша теории и практики :flowers: действительно ценные вещи рассказываешь))) Я б с дуру давилась бы чаем с молоком

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Tatys

    ты знаешь.еще в роддоме с педиатором смеялись..она мне рассказывает что-то..а я дополняю.
    она: о!у нас мамочка все знает..хорошо..
    я: мамочка только в теории сильна..а вот с практикой-хуже :rofl:

    все очень-очень индивидуально..просто помню как в роддоме девочки после этого чая с молоком в очередь записывались на электрический молокоотсосник.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Rigick

    уря!!!! нас прикрепили к поликлинике!!! наконец-то!!!! приходила патранажная сетсра. дочу трогать не стала..говорит...так сладко спит!!! ну пообщались..завтра на прием... узнаем сколько мы набрали:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Юльчита

    Юльчита, ты наверное очень впечатлительна))) Все твои переживания, страхи отражаются во снах. .
    Мне тоже стали сниться яркие сны и не всегда приятные, а тревожные, где переплетается прошлое будущее, настоящее. Иногда крыша от них едет, я за ночь не отдыхаю :хммм:Один раз снилось, что мне рожать, а бригада пьяная, я во сне чуть сума не сошла от переживаний за то как все пройдет.... :ха-ха!:
    Главное спокойствие :flowers:

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Rigick

    Поздравляю!!! Настя, а у имени Кира есть полная форма имени или нет? Как ласково называешь дочурку? Я раньше не слышала этого имени, сейчас просто в восторге от него!!!

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Tatys

    мы с мужем долго выбирали имя..нам обоим не нравилось сокращения..например красивое имя Руслана в сокращенном варианте превращается в мужское Руся...имя же Кира не имеет полной или сокращенной формы.нежно мы ее Кирочка зовем. иногда Кирушоночек:улыб:
    так же мы хотели редкое но не сильно выпендрежное имя. по этому принципу мне еще Карина нравилось. кстати.как выяснилось.в этом году девочек в именем Кира не так мало..когда у родителей жили патранажная сестра сказала, что мы у нее 4 с таким именем..я если честно малек даже расстроилась. но все равно..рада что так назвали.даже бабушки не стали ворчать.всем понравилось:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Rigick

    Вот-вот, нам тоже хочется и не распространенное и не выпендрежное, и чтоб с отчеством Алексеевич сочеталось :улыб:Вариант пока один, но как то сомнения разбирают....
    Сравнение конечно ни в одни ворота.... но когда 4 года назад мы свою кошку называли, измучились, она у нас неделю жила как "кошечка", как-то скакала по мне как сумашедшая, и у меня вырвалось: "Боня, прекрати!" Вот, от куда это имя взялось непонятно, а вот ей оочень идет!
    Может когда сынок родится и тогда сомнений не останется...пока не буду голову ломать сильно :улыб:

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Tatys

    вот именно..посмотришь на его поведение и все поймешь:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Rigick

    Настя, вот прям респектище и спасибо за ответы!!!:улыб:И правда, кладезь всяких нужностей и полезностей!
    Кстати, про имя - мы тоже долго метались, то ни одно имя на нравится, то сразу куча. Отчество у нас Тимофеевич, поэтому имя хотели какое-нибудь не особо замудренное, русское. Долго спорили по поводу Романа (я) и Ивана (муж). В итоге я решила, что Ванюша - тоже хорошее имя, примеряю его теперь по-всякому, вроде нравится:улыб:

    3.11.2010

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя HappyBride

    просто чем больше знаешь вариантов..тем лучше..а потмо просто выбираешь что подходит тебе и ребенку! это проще чем велосипед изобретать:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя HappyBride

    Девочки, есть желающие постельное детское заказать или зимние конверты через СП? Могу скинуть в ЛС ссылочку. У нас все никак стопа нет :улыб:

    Обычной дорогой идти необычно)

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Rigick

    Девочки, мамочки, просветите пожалуйста, по грудному вскармливанию вот все эти знания и навыки "по требованию", "по часам" вы где получили? Курсы какие-то специальные? Чувствую, надо этому вопросу внимания много уделить. Уже и пора бы начать, а куда так и не придумаю. Все вскользь, а чтобы именно о ГВ от и до... :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя kampary

    у меня опыт подруг.которые уже мамы и часть..которая ходили на курсы и от туда такие брала+инет.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Tatys

    скинь в лс плииз ссылочку)))

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя nab

    еще про сны...
    когда было где-то недель7 лежала на сохранении...мне приснилась девочка с огромными глазами-и сказала-что моя доча:смущ:
    хотя все сына предрекали :зло:
    вот а узи дочу показывает))и я думаю что это сон прям вещий,а доча была один в один как в мультике маша и медведь :)Вот и назовем Машенькой :knix:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Tatys

    и мне ссылочку плиз в личку)))

    05.11.2010

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя HappyBride

    Спасибо за совет про арбуз - завтра попробую :хехе:

    Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
    Простые волшебные вещи

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Лисуня

    девочки, всем привет)
    сегодня оформила больничный, завтра пойду обходить кучу кабинетов. Неделя какая то сумасшедшая :безум: я скоро в этой консультации пропишусь наверное. Завтра оформлять декретный, в среду к окулисту (окулист за весь месяц работает всего 4 дня ужас) в четверг выходной :biggrin: а в пятницу на биохимию + полис занести. И явку через 8 дней назначили, сроду такого не было, обычно раз в 2 недели всегда ходила. На гепатит только через месяц записали, терапевт 25ого в отпуск уходит, в общем это какой то не отпуск совсем :biggrin:

    фотографирую

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Tatys

    В ответ на: Девочки, есть желающие постельное детское заказать или зимние конверты через СП? Могу скинуть в ЛС ссылочку. У нас все никак стопа нет :улыб:
    :biggrin: я тебя на СМ узнала))))

    Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
    Простые волшебные вещи

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Rigick

    В ответ на: уря!!!! нас прикрепили к поликлинике!!! наконец-то!!!!
    Привет! Поздравляю вас!!! Ну ужас, конечно, целый месяц промаялись...

    Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
    Простые волшебные вещи

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Лисуня

    Поздравляю с больничным)) У меня такое же ощущение было 2 недели назад. В какой-то день туда пришлось даже пару раз наведаться - с утра на сдачу крови и после обеда к врачу.

    Никогда не делай, не говори и не думай ничего, о чем тебя не просят
    Простые волшебные вещи

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Rigick

    Девочки, насчёт питательности молока. Молоко у всех, есс-но разное, вот моя сестра ела орехи грецкие, что мол, молоко будет жирнее, соответственно питательнее, ну ела и ела(переспорить её не возможно, я даже не пыталась),в итоге заработала проблемы с животиком у малыша. Нам говорили в роддоме, что всё это глупости, молоко, как плазма.Какое оно с начала кормления, такое оно и до конца, имеется в виду и по консистенции и по питательности Поэтому и не знаешь кому и чему верить, нужно ориентироваться, наверное по ситуации, ведь мы, мамочки лучше чувствуем своих деток:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя JuliaX

    ох...про плазму и не знаю... ну вот колики же зависят от того, что ешь? мне об этом сегодня два врача сказали. а про само содержание.. заметила.когда много молока прихолит..оно как водичка..слегка прозрачное..и доча все пье-пьет. а когда ем хорошо.. оно такое..насыщенное и приходит его не так много..доча поест одну грудь и дрыхнет.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Лисуня

    Юля, как я тебя понимаю с этой беготней по ЖК... :eek:
    Хоть каждый день ходи, то одна кровь, то другая, то заведующую поймать надо только с 13 до 14, то она не понятно почему на моем сертификате подпись не поставила и пр. Больше всего бесит отсутствие ВЕЧНОЕ терапевта, она постоянно в отпуске! "Идите по месту жительства"... и что? для галочки! У нее нет результатов анализов... смысла не вижу!
    Кать, а ты с той СП заказ делала? У меня прям трпения не хватает... хочется все скорее пощупать :улыб:

    Обычной дорогой идти необычно)

    Исправлено пользователем Tatys (19.10.10 07:19)

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Tatys

    привет)
    все,я заказ сделала по сп)))

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Rigick

    У нас колики не зависят от еды.Причем врач сказала, ну что, так и будет до 3 месяцев, а я на сибмаме прочитала что и до 6 такое может быть.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Kesha16

    у нас так было до 3 месяцев ровно практически.Чего только не делали.Спасала газоотводная оэтомунужно просто потерпеть 3 месяца и облегчать препаратами- и все.А если уже больше 3 месяцев-то к врачу!:миг:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Kesha16

    да уж..у меня у знакомой тоже до 5 месяцев мучились... ну что поделать надо терпеть!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Rigick

    У меня питательность молока, по-моему, какая была с рождения дочки, такой и осталась... Просто бывают дни, когда тупо не успеваю поесть или приготовить, и всё равно дочка ест одинаково по времени, спит все также ночь напролет :secret:

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Sweeetty

    как вам повезло!!!!!!!!! наша вот сегодня один раз только ночью проснулась..я так кайфовала утром.. а муж вообще спросил..вы сегодня вставали? :ха-ха!:
    были мы у доктора на прмем.набрали 1.300 кг!!! :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 7) пользователя Rigick

    Привет, мамашки!!!!
    Мы поженились, слетали в Питер, съездили в Тулу, вернулись и сегодня сходили на узи к Воронкову:улыб:
    По узи всё хорошо, говорит что мальчик будет, но это предварительно:улыб: был небольшой тонус видимо потому что волновалась. Вес не набрала - как было 54кг два месяца назад, так и осталось. Срок ровно 13 недель:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта