Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 37

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя trym

    Да уже как с месяц кажется назад)

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa

    Привет,девульки!!!
    Можете меня закидать тухлыми яйцами, но я почему-то не хочу ощущать беременность на себе :biggrin:.Хотя читаю соседний топик и так приятно становится от ощущений "пузатеньких". :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя JuliaX

    Юль, ну, так у тебя уже два прекрасных создания есть (видела их фотки :wub1.gif: :respect: )

    привет :flowers:


    ЗЫ ты внесла свою лепту в изменение демографической ситуации в стране :biggrin:

    Исправлено пользователем Boltywkaaa (26.10.10 11:43)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa

    Можно в Харакири -танцуки сходить, как раз 2 в 1 :biggrin: (P. S. Надеюсь меня возьмете с собой :смущ:)

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: :biggrin:
    да, Настя, по-доброму...читаешь вас там и тааааак хочется чувствовать всё тоже самое...я уже и на токсикоз согласна :biggrin: и на все остальные нюансы, только бы почувствоать в себе шевелюшки маленькой крохи... :wub1.gif:
    Ага! :улыб:Особенно как кто-то писал,что когда ребенок шевелится,будто перышком изнутри живота водят! :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa

    А где вы видели фотки Юли и ее деток?????

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Ermolaeva

    в соседнем топике))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя АлисияЗеленская

    За какое число и какая страничка?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Ermolaeva

    :ха-ха!: ну ты спросила)))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя АлисияЗеленская

    Я нашла,но с работы фотки не открываются,дома гляну)))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 37 пользователя Анютка2105

    девочки)а вы приходите кода беременные будут завтра собираться :злорадство:
    одна компания будет пузатая и лопать пиццу, вторая худющая и пить сок морковный :злорадство:
    вот потеха будет со стороны смотреть))
    Все равно ж вы все рано или поздно в соседний топик перейдете-так хоть потом вопросов меньше задавать будете :biggrin:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя nab

    а желающие и так читают вас и конспектируют :tease: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Ermolaeva

    Лен, special for you :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя JuliaX

    Такие модняшки прикольные)))))
    А я думала.наоборот,доча помладше братика))).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Ermolaeva

    Не, старше на год и день :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя JuliaX

    Всем добрый вечер!!!!!
    Алена, почитала на одном дыхании, с нетерпением жду продолжения!!!!!
    А у меня опять-200 гр....
    на работе обычно кашки и салатик овощной какой-нибудь..последнее время подсела на капустный:улыб:
    питаюсь с утра уже на автопилоте.- или кашка или супчик.
    мне хватает, и перекусывать не хочеться.
    жду недождусь ноября когда у меня уже решиться буду ли я ходить на вохжение или на фитнес.
    без фитнеса уже не могу, мышцы отвыкли, небольшая нагрузка и все, начинают болеть:хммм:
    сидячая работа сказываеться.
    но все равно стараюсь питаться правильно. - это и спасает) Меня в столовой уже знают, как захожу, сразу кашку без масла накладывают:улыб:
    по вечерам обруч кручу, синяков нет:улыб:
    по всем вам очень соскучилась!!!!!
    с удовольствием приду на следующую встречу!!!
    :улыб::flowers:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Анютка2105

    Анюта, а где табличка?:смущ:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя darjalla

    приветик!!!
    выложу выложу)не боись))
    вот добралась до компьютера)так что сейчас сделаю :))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Анютка2105

    Анют, привет! Ты большая умничка :роза: Я вот вроде бы 1кг сбросила на прошлой неделе, а после выходных опять набрала :зло: Свои замеры и завесы на следующей неделе напишу:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя JuliaX

    спасибочки!Ну чтож ты так?Ая-я-я...оторвалась называеться..я вот тоже на выходных - в воскресени в гостях была, ела не правильную пищу..но потом прогулка 3-х часовая и плюс еще обруч, и никакого привеса:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Анютка2105

    А я что то в последние дни ем много, но все равно вещу 72,1. Блин осталось 100 грамм скинуть, толи завтра посидеть на кефире?

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Анютка2105

    Короче, была у свекрови на выходных, держалась из последних сил, но... не удержалась:хммм:и наелась сосисок в тесте 2.Вот.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя darjalla

    Блин, посиди:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя JuliaX

    Девочки, привет.

    Прочитала комментарии - спасибо всем, кое что учла, некоторые вещи - про голод попробую осветить подробнее.
    У меня вот только главная задача - писать тезисно и сжато + давать ссылки на первоисточники, чтобы - кто не в теме - просто правильную информацию получил, а кто хочет детально уже разобраться, что и почему - шел к первоисточникам, к тому же Монтиньяку, например.

    Нянечка: чтобы худеть и потом у организма даже не было искушения набрать, когда вы чуть-чуть расслабитесь - ему надо именно не давать во время снижения веса испытывать чувство голода. Тогда до него просто "не доходит", что он похудел, и не начинается его ответная реакция по восстановлению статус кво.

    Механизм этот пускается именно голодом. В "книге" писать не хочу, потому что одно за одним и ее раздует, а здесь напишу:
    опыты ставили на собаках:
    2 группы собак с одинаковыми характеристиками.
    брался объем пищи - нормальный для кормления собаки в сутки.
    группу 1 кормили несколько раз в день
    группу 2 - один раз в день

    В итоге в групе 1 - собачки бодры и поджары, а группа 2 - ожирели. Потому что тот же объем пищи голодный организм не направлял на топливо, а откладывал про запас.

    Пример, конечно экстремальный, но аналогия просматривается четко.

    Монтиньяк про голод много чего пишет еще интересного - все даже на память и не воспроизведу, почитайте, если интересно.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя TMP USER

    примеры про собак не могут быть аргументом - собак же насильно кормили один раз в день, а не тогда, когда они голодны. Это влияние человека.
    А вот почему животные, живущие в природе, не страдают ожирением? потому что едят, подчиняясь своим инстинктам. Если человек будет есть, когда голоден, и останавливаться, когда насытился - ожирения не будет. Просто многие едят не по причине голода, а потому что "вкусненькое", чтобы с мужем поужинать вместе, потому что настроение плохое.
    Главное, слушать организм.
    (это я тут довольно категорично написала, на самом деле, никто, пожалуй, не может быть уверен на 100%)
    P.S: вы замечательно выглядите :flowers:
    однако ж вы худели, применяя, все и сразу: отказ от сладкого, раздельное многоразовое питание, фитнес, а это значит, что сказать с полной уверенностью, что есть причина похудения нельзя.

    лишена предрассудков

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта