Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 42

Печать RSS Деревом

светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.01.11 08:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя jenopash
приветик, девочки.. ну да у еня за вчера минус800гр, вода-вода, но пожходит пмс..и опять хочу солёного..на завтрак кофе и сыр адыгейск гр 30 на обед творог и перекус яблоко, а на ужин -поддержите-пилатесс, но ведь я могу и придумать причину и не пойти....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.01.11 08:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
как то все активно про японку, но моя кума ни на грамм не похудела...мы были в шоке.. а ваще- диета это та, которая на всю жизнь...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
12.01.11 08:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя jenopash
привет всем

а я таки вчера уже почти в 12 ночи встала на весы, зажмурилась но открыв глаза с удивлением обнаружила 57,5 (что я там говорила про то, что у меня вес замер на 56 ???? )

перед НГ я как-то взвешивалась. была 57. но тогда у меня был сбой КД и я думала, что это вода. видимо всё таки не вода а жир на зиму я ещё перед этим подумала - странно...в этом году к зиме не набрала

утром сегодня 57,2
эх...никогда не уйду из марафона
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
12.01.11 08:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя JuliaX
приветик
ага, умничка ещё бы кто-нить меня от повидла отучил
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
12.01.11 08:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя Ermolaeva
Лена, привет!

у тебя столько планов на этот годнадо быть в форме!
я честно с трудом представляю как ты умудрилась набрать столько снова я, набрав даже 1кг, ощущаю дикий дискомфорт...такое ощущение, что к тебе привязали большууууую и тяжёлую сумку и ты её таскаешь каждый день

Удачи, Лена!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.01.11 08:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя Boltywkaaa
Доброе утро!
На завтра 1 бутер и 1 йогурт, сейчас кофе пью... сегодня БФ не занималась - проспала... живот не втягивается, но стал заметно мягче и даже немного впал, на весы не встаю, жду понедельника.
сегодня у меня сумасшедший день, в 11 выезжаю на встречу, потом к 19.00 в академию (сегодня собрание). Надеюсь ужина не будет
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.01.11 08:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
вот и используй этот день в качестве спорта и разгрузки- и завтра на весах увидишь результат...я всё таки вчера поела тушёной капусты- но такая вкусная получилась как назло.. т к что творог у меня получается тока на обед и то хорошо.. но скажу вам честно, -всё таки после праздников ещё так пробивает на конфетки- привык же организм получать их.. поэтому вечером прямо чего то не хватала- злилась на всех
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.01.11 08:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя Ermolaeva
В ответ на: привет, рис пошел, взвешаттся решила в конце недели :)
приветик- целый день один рис кушаешь7 или добавляешь что.. я на вечер всё равно овощи немного добавляла, а то совсем скучно....и яблоко..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
12.01.11 08:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
Девочки, привет всем!!!
У меня на завтрак была активия с какими-то хлопьями (это их новый продукт). Вкусненькая) И не ругайте, я вообще молочную продукцию не люблю в натуральном виде, только сыр и творог со сметаной и обязательно с вареньем. Потому ем всякие такие продукты с консервантами, иначе остаюсь без молочки совсем... Побывала на тренировке! Так здорово!!!
Весы в зале показали 59,5 (после завтрака и примерно 2х кружек воды), так что за праздники я просто вернулась на исходную, без всякого привесаА как мне было хорошо без этих 3-х кг!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.01.11 08:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
какой мне сегодня спорт? домой забегу, перекушу и снова по делам... вот вечная суета что в конце года, что в начале... Бегаю-бегаю, а не худеется
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.01.11 08:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя Lapulya
Привет, умничка (это про треньки) - так держать а килограммы быстро уйдут...
вот бы мне на весах увидеть 59, - было бы клево...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.01.11 08:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
В ответ на: какой мне сегодня спорт? домой забегу, перекушу и снова по делам... вот вечная суета что в конце года, что в начале... Бегаю-бегаю, а не худеется
это и есть спорт...самый настоящий- бег на длинную дистанцию
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.01.11 08:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя Lapulya
тык и я вернулась на исходную.. а ведь это не есть хорошо... то ты сегодня разгружаешься? иль передумала...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
12.01.11 08:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
В ответ на: но скажу вам честно, -всё таки после праздников ещё так пробивает на конфетки- привык же организм получать их.. поэтому вечером прямо чего то не хватала- злилась на всех
Света, ты прям прочитала мои мысли!!! Сама до сих пор не могу привыкнуть к мысли, что конфеты остались в 11-м января! и как на зло, вчера мне привезли вкуснейших казахстанских конфет, угощали рафаэло и прочими лакомствами. Всё, чем угостили сегодня, покоится в тумбочке. Хватит, пора делать перерыв! надеюсь, что не сорвусь в течение дня на еду и буду кушать творожок)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
12.01.11 08:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
В ответ на: ты сегодня разгружаешься? иль передумала...
Намерена разгружаться. У меня уже живот стал болеть. Так что купила творог, на завтрак был йогурт.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.01.11 08:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя Lapulya
В ответ на:
В ответ на: ты сегодня разгружаешься? иль передумала...
Намерена разгружаться. У меня уже живот стал болеть. Так что купила творог, на завтрак был йогурт.
у нас всё получится...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
12.01.11 08:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
В ответ на: Привет, умничка (это про треньки) - так держать а килограммы быстро уйдут...
вот бы мне на весах увидеть 59, - было бы клево...
СпасибоНастюш, меня, кстати, все подруги агитировали на рождение малыша. Они говорят, что если кормишь грудью, то вес быстро уходит и даже становаится меньше, чем был до беременности. Не знаю, правда или нет, но у 4-ых это так)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.01.11 08:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
Девочки, кто-нибудь фаршировал куриное филе? Я вот хочу попробовать - нафаршировать морковкой и луком, потом зубочисткой заколоть и в пароварку. Как думаете вкусно будет? или может еще чего-нибудь добавить?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
12.01.11 08:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
В этом я даже не сомневаюсь. Тем более, беру положительный пример с тебя!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.01.11 08:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя Lapulya
ага, вот только еще и набирать хоть как придется... - это неизбежно...
я начала подумывать о посещении доктора, сегодня на собрании скажут когда на учебу выходим, если не в эту пятницу, то возьму талончик к "любимому" доктору... (уже давно я у него не была - года 3-4... а может и больше ) а надо сходить, хотя бы для себя..
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
12.01.11 08:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
Будет очень вкусно! В принципе, можно почти любые овощи во внутрь положить, я особенно люблю с помидоркой а еще обожаю нафаршировать сыром и запечь в духовке
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
12.01.11 08:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
Какая ты умничка!!! Мне тоже давно пора сходить, уже года 2 не была. Боюсь жутко, для меня это стресс нереальный. Не знаю даже почему.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.01.11 08:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя Lapulya
точно, еще сыр положу... спасибо за совет
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.01.11 09:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
В ответ на: Девочки, кто-нибудь фаршировал куриное филе? Я вот хочу попробовать - нафаршировать морковкой и луком, потом зубочисткой заколоть и в пароварку. Как думаете вкусно будет? или может еще чего-нибудь добавить?
я делала так- пассировала лук, морковь и грибы.. а потом уже заворачивала, но я в духовке- не едят мои с пароварки, балбесики..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.01.11 09:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя Lapulya
В ответ на: Боюсь жутко, для меня это стресс нереальный
такая же фигня...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV MEDIA HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта