Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 42

Печать RSS Деревом

светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.12.10 11:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя VikaRi
В ответ на: Последняя неделька пройдет под знаком японской диеты За предыдущую неделю я потеряла на ней 5 кг (без физнагрузок, мне щас низя, болею я), вторая будет с физическими...может и 10 до НГ потеряю...чем черт не шутит ;)
ни фига себе- 5 кг за неделю--это ж опасно....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
27.12.10 11:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
А я наверное ничем её добивать не буду, всё, пошла к доче на "утренник"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
27.12.10 11:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя VikaRi
Привет, весело конечно так быстро скинуть вес за неделю, а не боишься набрать с таким же успехом? Более того, больше 1кг терять опасно для здоровья. Лучше уж по Миримановой питаться, плавно и без напрягов вес уходит.
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
27.12.10 11:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
Нет, нормально, дискомфорта не чувствую. И думаю, все знают, что чем больше лишнего веса у человека, тем больше он сбрасывает по сравнению с тем, у кого его меньше. У вас, допустим, 6-8 кг лишних. Для вас 3 кг - это много будет. А у меня 25 лишних кг веса. Тем более, я не голодаю, что куда вреднее. Вес всегда больше всего снижается именно в первую неделю/месяц - организм стрессует...потом прогресс пойдет медленнее...
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.12.10 11:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя VikaRi
ну ты прям чётко по диете?никаких отступов???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
27.12.10 11:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
Никаких отступов, никаких вредных продуктов. Уже целую неделю как солдат, соблюдаю устав Правда, вместо рыбы ем вареную грудку курицы - не люблю я рыбу На эффективность это не влияет
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.12.10 12:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя VikaRi
ну и молодец--раз вес большой-то может и ничего--тока вот мне там мало еды на день..и всё без соли/ ,беееееееееееее
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
27.12.10 12:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
Если курочкой заедать овощи - то как-то даже вкусно
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
27.12.10 12:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя VikaRi
Девочки, привет!
Неделька выдалась забойной.. вчера с утра я была 56.9кг. Цифру 56 я не видела уже лет 5, наверное! Сегодня утром опять 57.1((( В общем.. мне осталось скинуть 1кг до финиша... Думаю, до НГ я не успею.. Но все равно я довольна результатом! Прям очень довольна! В январе я улетаю на месяц до февраля. Вы меня из таблички не выкидывайте - приеду, посмотрим, что будет с моим весом...
Сегодня я как вареная курица.. вялость, кофе не помогает - спать хочу и меня морозит((( и настроение что-то дряненькое такое...
Всем, кто болеет и у кого детки болеют - выздоравливайте!!!
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.12.10 12:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя Lipa17
молодец!!не хандри, а тебе билетик то достался??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
27.12.10 12:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
Выздоравливайте, болеющие... В новый год болеть не очень..
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
27.12.10 13:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
ага, достался
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.12.10 13:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя Lipa17
В ответ на: ага, достался :o
ну потом напиши в личку что и как...Обед--творог ПРОСТО180гр...на ужин думаю или супчик куринный или капуста квашенная...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
27.12.10 15:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
Девочки, я помирать прям собралась, свет белый мне не мил... температура 38-39 держится, тело ломает... капец корочеОбеда небыло, сейчас супик куринный варю (кушать охото... )
Про японскую диету и глобальное (по другому не назвать) похудение:
Вы не думали что :
1) У вас отвиснет кожа... (т.к. подтянуться она за неделю не успеет)
2) Если организм теряет такое количество кг ( и не факт что это жир) то испытывает стресс, Большой стресс,
3) скоро новогодние праздники, вкусности разные, вот там та вы все и вернете, да еще и с плюсом
Если я не права, то желаю вам силы воли, удачи и всего самого-самого
Курочка домашняя... запах обалденный...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
27.12.10 15:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
Настюш, что от температуры пьёшь?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
27.12.10 16:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя JuliaX
У меня все бонально (парацетамол, ацетилка, цитрамон, и бисептол) от всяких (колдрекс, терафлю) меня рвет... уже который год...
Сейчас вот хожу, супик варю, вроде легче становится...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
27.12.10 16:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
Похоже перепила я жаропонижающих, температура 35,7 .
В сбботу водилась с племянником, а он болел, вот навероне от него и заразилась...
Сегодня директор только зашел в кабинет, увидел меня, сразу домой отправил Заботится, так приятно... Но завтра опять на работу, т.к. кроме меня никто работу не сделает, а делать надо
Сейчас снова таблеточки выпила, вот только уши закладывает... че к чему?
Кстати, горло болело очень, брызгала ЛЮГОЛЬ СПРЕЙ, штука за первый день (вчера ) все прошло...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
27.12.10 17:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
Все продумано Мой новый год будет таким, что мне и птички не позавидуют...а про быстрое похудение...когда оно медленное, я не вижу результатов и срываюсь...кожу можно одновременно подтягивать упражнениями и массажем. Я просто счастлива! Что только я не делала, чтобы подвинуть свой вес в меньшую сторону, а теперь ура! Он идет вниз! Боюсь, меня поймут только те, кто весит 90-100 кг...дамочки, скидывающие в адских гастрономических муках лишние 3-5 кг просто пройдут мимо
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.12.10 17:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
настя, держись...пей,полощи горло,а уши--если есть насморк,то да, а если нет--то странно...я тож немного кашляю- но это вчера перетанцевала и пила холодное...да и кондейшн...ужин супчик овощной и 2 мандаринки..и скоро спать-спать...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
27.12.10 17:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя JuliaX
юль, ну как праздник у дочи? она у тебя кем сегодня была??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
27.12.10 18:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
Праздник удался на славу, для детей. Я такая вся на марафете прихожу туда, а там некоторые мамочки даже не потрудились праздничную одежду надеть ,не говоря о том, что некоторые как будто только с дивана встали . Короче понравилось одно, что детям дали 2 подарка, один от садика (яблоко, банан, мандарин, сок и конфетки), второй от нас конфетный. Были мы белочкой. Девочки, а ещё меня поразило, что некоторые родители не продумали костюмы детям,т.е. под оранжевые костюмы одевали красные колготки, а некоторые даже забыли детям носочки чистые для утренника принести, короче отэтого я в шоке, м.б. я одна такая педантичная что-ли. Мне надо, если костюм, то к нему обязательно нарядные туфельки"на выход", какие-то аксессуары, кот дополняют образ, обязательно чистые белые носочки или колготочки, опрятная причёска. Вот как то так
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
27.12.10 19:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя JuliaX
Полностью поддерживаю, Как только дочке платье новое беру, сразу туфли подбираю, ну а уж про опрятность.....
Света, привет! Насморк ага есть, но температуры нету я так рада...
На ужин - 2 тарелочки бульона куринного ммм (только не сразу, а минут через 30)
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
27.12.10 19:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя VikaRi
У меня лишних не 6-8 кг, а было 22, а сейчас 16
Каждый сам выбирает способ и меры похудения, но мы за здоровый образ жизни
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
27.12.10 19:47Ответ на сообщение Марафон стройности - 42 пользователя Ermolaeva
Деваньки!Привет я в Москве. Здесь -2, теплынь, но скользко очень=( Вчера прилетели в темный Домодедово. Чтотам творилось!!! ТОлпы людей, кто на полу, кто шоркается по аэропорту. Багаж выдача- просто выкидывают в кучу, т.к. не работает ничего на выдаче. Ужас=( Таксисты офигели! Благо маршрутку нашли, добрались за 25 минут до м. Домодедовская. Кушаю все подряд=) Сегодня катались на главном катке страны на коньках=) К Гуме нажрались пиццы, потом в Старбакс тирамису. Что будет с моей талией- фиииг знает!
Вы все умнички! После НГ я начну с начала Настя , выздоравливай!
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.12.10 07:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя jenopash
Женя, я так за тебя рада, умничка, отдыхай, веселись
Я сегодня решила что жить буду температуры со вчерашнего вечера нету, горло немного побаливает и насморк ну и голова шумит (как при простуде, думаю у всех так) таблеточки пью сегодня последний день (третий).
На весах с утра 76 кг хотя и отекла я конкретно (по кольцам на руках смотрю).
Вчера перед сном выпила 2 упаковки сока (по 1 литру)
На завтрак йогурт и кофе, жизнь налаживается
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.12.10 07:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
Перечитываю сообщение Жени, и так приятно... Очень за нее рада,.. Жене спасибо за то что она своим позитивом поднимает нам (Сибирякам) настроение
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.12.10 07:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
Девочки, просыпаемся.... еще не каникулы отписываемся, кто что кушал
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
28.12.10 07:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
Привет Настя, я вчера чего только не ела, в обед мясо и картошку печеную. На ужин кефир и чай с печенькой. А ночью уже в в первом часу пошла готовить ужин, есть его не стала, но немного попробовала на соль. Ещё немного побродила по квартире, поиграла на кухне в комп (квест доделывала), чтоб ни кому не мешать и легла уже потом спать.
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.12.10 08:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя GoldNight
Привет, готовишь организм к новогоднему застолью? Правильно,
Думаю что с 11 января все начнут заново
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
28.12.10 08:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
Конечно все начнут заново, главное чтобы начинали не с начала
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.12.10 08:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя GoldNight
Доброе утро , страна! чёт не поняла ,а кому ужин в первом часу ночи Насть, молодец-завтра будет ещё лучше, чем сегодня.а я щас пью кофе и пироженкой песочной..типа поднимаю настроение.. а вечером уже буду кв украшать, меня это в 2 этапа..а ёлку тока завтра..а в четверг в баню как положено с веникомс на перекус мандаринка, обед-ряженка и сыр..ужин рыба в духовке..вот как то так...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
28.12.10 08:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
Ужин вчера готовила, чтоб сегодня не стоять у плиты. Я ж его не ела, так ложку попробовала на соль.
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.12.10 08:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя GoldNight
Это точно
Я на каникулы уеду в деревню, а там инет не берет, вот скучать по вам буду ...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.12.10 08:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
Света, привет! По старой русской традиции в баню надо 31
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.12.10 08:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
зато потом как приедешь- то устанешь нас читать..хотя думаю, мало кто будет отписываться.. мы туту самые активные...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.12.10 08:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
Света, что будешь к новогоднему столу готовить?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.12.10 08:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
В ответ на: Света, что будешь к новогоднему столу готовить?
ещё меню утверждается...но оно не будет похудательным... а ты??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.12.10 08:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
Девочки, кто знает рецепты салатиков необычных и полезных? (опробованных) Я прям голову сломала, хочется чего-нибудь новенького,... например салат с креветками,... или кальмарами Поделитесь пожалуйста
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.12.10 08:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
будут голубчики настощие....курица и салата 3...и много фруктов и мороженное....холодец решила на рождество..он у меня тож фирменный...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.12.10 08:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
В ответ на: Девочки, кто знает рецепты салатиков необычных и полезных? (опробованных) Я прям голову сломала, хочется чего-нибудь новенького,... например салат с креветками,... или кальмарами Поделитесь пожалуйста :o
есть сайт---готовим дома..там куча и проверенных
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.12.10 08:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
Да я только сегодня задумалась о меню... все не до этого было. На горячее гусь (по семейной традиции) сегодня фрукты - овощи закуплю,. а что бы еще приготовить, даже не знаю... Может пельмешек домашних налепить? (сто лет не делала)
Мы новый год начинаем праздновать в 14-15 часов 31 декабря (часов до 18-19) , а потом второй заход в 23 часа :), все родственники приезжают к нам, поэтому мне надо быстренько все придумать...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.12.10 08:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
В ответ на: есть сайт---готовим дома..
я на свой ДР готовила салат (рецепт с этого сайта взяла) получилось хотя вроде и креветки там были и еще что-то... но как-то он не пришелся мне по вкусу...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.12.10 08:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
не поняла- в это время вы уже в деревне будете-или ещё в городе? пельмешки я на первое января обычно... гусь-это супер, но у меня не едят-жирно очень..а вот индоутку если б купить...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.12.10 08:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
В ответ на:
В ответ на: есть сайт---готовим дома..
я на свой ДР готовила салат (рецепт с этого сайта взяла) получилось хотя вроде и креветки там были и еще что-то... но как-то он не пришелся мне по вкусу...
я читаю состав и сразу вижу-моё или нет..иногда немного добавляю..или убираю..а ваще классику никто не отменял--типа шуба.. тока я её с яблоком как и оливье..поэтому включаем ФАНТАЗИЮ и вперёд...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.12.10 08:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
в деревню уедем 1 января к маме (мужа) у нее ДР 1 января, опять гуливанить...
Я только по рецепту не могу определить, опыта наверное не хватает...
Два салата уже придумала: который писала (не знаю как называется) и типа "Греческий" сделаю... у моего мужа любимые салаты это "Оливье" и "Шуба", точно, их тоже приготовлю...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.12.10 08:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
В ответ на: тока я её с яблоком как и оливье
яблоко каким слоем класть? после чего?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.12.10 08:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
В ответ на: в ... у моего мужа любимые салаты это "Оливье" и "Шуба", точно, их тоже приготовлю... :)
и у моего--я надеюсь у нас разные мужья.. тока я ольивье буду в мясом ..а обычно с курицей...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
28.12.10 08:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя nasteg
В ответ на:
В ответ на: тока я её с яблоком как и оливье
яблоко каким слоем класть? после чего?
между морковью и свеклой
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.12.10 08:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
я думаю что разные...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
28.12.10 08:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 пользователя светлаша
ок, спасибо яблоко красное или зеленое?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта