Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 44

  • Я первую свечу поставлю на Крещенье.
    И небеса просить я буду - о добре!
    Что бы враги мои, в день своего рожденья,
    Купались не в деньгах, а в счастье и тепле!
    Вторую я свечу, зажгу, на день влюблённых.
    Пусть с самого утра, её огонь горит.
    И каждый из мужчин, любовью окрыленный,
    Любимую свою - всю жизнь боготворит!
    А третью я зажгу - не в феврале, а в марте.
    За каждую из нас, что Евой, рождена.
    Чтоб женская любовь не знала слова хватит!
    Сверкала красотой и мудрою была!
    Четвёртую свечу, зажгу, к весне приходу,
    Чтобы сердца людей - наполнила капель.
    А пятую свечу - в грозу, на непогоду,
    Зажгу, чтоб злой навет не постучался в дверь!
    Шестую - за детей! Чтоб матерей простили.
    И не кляли отцов, что с ними не живут.
    Чтоб женщину и мать - они превозносили!
    И праведно живя, не знали - злобы пут!
    Последнюю зажгу - за каждую слезинку!
    Врагам, прощая зло, соперницам мужчин.
    Стихами напишу, души своей картинку,
    И в пламени сожгу - для мести сто причин!

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Девочки, приветик!

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • :live: приветик.. меню на день-в студию..плиз..:улыб:

  • У меня то ли водичка ушла, толи БФ вселяет надежду на похудение - юбка на мне снова вертится во все стороны (в последние дни на "нижнем" животе плотно сидела). Так легко мне, желудок после йогурта просто счастлив :улыб:Как думаете это привычка (легкость после йогурта) или действительно хороший завтрак разгоняющий обмен веществ. Вот вчера после хлебцов, тяжесть была, но я ими быстро наедаюсь...
    Маленько по работе разгребла, но еще поле не паханное осталось :biggrin:
    У кого что на обед?
    Zluka поздравляю с зачетом :agree:

    Худею...

  • Завтрак: винегрет, кофе без сахара. Обед: крылышки куричачьи(запеченые в рукаве) с рисом. Ужин: Винегрет и зеленый чай без сахара. :knix:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Настя, приветик... :роза: я йогурты не ем.. но думаю тяжести от них, конечно , не должно быть..
    сегодня не забываем пить много воды, она ж святая и просить Боженьку нам помочь в исполнении мечты..
    у меня тоже типа разгрузки-- греча ждёт...
    только , пока любители гречи мне не пишут по порциям..:смущ:

  • В ответ на: Завтрак: винегрет, кофе без сахара. Обед: крылышки куричачьи(запеченые в рукаве) с рисом. Ужин: Винегрет и зеленый чай без сахара. :knix:
    вкусно... ты крылки просто моешь и кидаешь--ничего совсем не добавляешь? я заморозку кидаю обычно...а мои не едят-- им надо , чтоб корочка была...:хммм:

  • У меня на обед будет греческий и рол "Филадельфия":бебе:Уже жду!!!

    На перекусы: криспы ржаные, детское питание, йогурты и творожки.

  • В ответ на:
    В ответ на: Завтрак: винегрет, кофе без сахара. Обед: крылышки куричачьи(запеченые в рукаве) с рисом. Ужин: Винегрет и зеленый чай без сахара. :knix:
    вкусно... ты крылки просто моешь и кидаешь--ничего совсем не добавляешь? я заморозку кидаю обычно...а мои не едят-- им надо , чтоб корочка была... :(
    Я их потому в рукаве и делаю, что с корочкой получается. Размораживаю (вообще мясо всегда охлажденное покупаю и в морозилку кидаю), натираю смесью из соли, перца, чеснока, иногда паприку добавляю, и в рукав, протыкаю дырочки и в духовку. Получается с корочкой и без масла. Курочку иногда так тоже делаю.

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Даша, с зачётом!!! :friends:

  • Свет, моя вода из кулера, тоже святая? :biggrin:

    Худею...

  • А я забыла на ночь воды набрать и на улице поставить:хммм:нет у меня святой воды...

  • Я снова винегрет захотела... :бебе:но мне сегодня низя...
    У меня перекус - кефир :biggrin:

    Худею...

  • Девченки, тут переодически встречаю про сахарозаменители пишут. Поосторожнее с ними. Это ведь прямой путь к диабету. В кратце у них примерно такое действие. Рецепторы подают сигнал, что в организме что-то сладкое. В кровь выкидывается инсулин, для борьбы с сахаром, а сахар не поступает. В итоге, сами понимаете, диабет. Страшная это штука-заменители. Лучше уж мед, на крайний случай сахар, но меньшее количество.

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • В ответ на: У меня на обед будет греческий и рол "Филадельфия
    ну вот, я вся слюнками истекусь , пока дочитаю Вас :бебе:

    Худею...

  • В ответ на: Свет, моя вода из кулера, тоже святая? :biggrin:
    нет -- иди добавь из крана..:улыб:

  • В ответ на: А я забыла на ночь воды набрать и на улице поставить:хммм:нет у меня святой воды...
    сегодня она везде и в кране тоже...не переживай..

  • а у меня в рукаве- без корочки.. тока я дырки не делаююююююю

  • Приду домой - запасусь! :appl:

  • У меня на работе вода "не очень" мягко сказать, я ее никогда пить не буду... а вот дома обязательно попью и умоюсь и ополоснусь :улыб:
    Я же сегодня в церковь еду, там и водичку возьму :улыб:

    Худею...

  • Вот потому и без корочки! :улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • В ответ на: Вот потому и без корочки! :)
    вредная она :зло:..эта корочка- путь к раку...

  • блин...уже полчаса пытаюсь написать сообщение и не могу... :biggrin:

    Настя, ты на завтрак всё также ешь йогурт "Чудо"? :спок:


    всем привет! всех с праздником!!!

    а я всё таки заболела :cray-1: температура, кашель...брррр...

  • Привет, выздоравливай. :flowers: Да я только ЧУДО беру либо АКТИВИА - редко (но она часто отсутствует...) Состав не читаю принципиально, т.к совсем без завтраков останусь :biggrin:

    Худею...

  • кефир мой просто сказочно вкусный... :бебе:

    Худею...

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: