Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-45!

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    В ответ на:
    В ответ на: я тебе пожую!!! всё вижууууууууууууу
    не буду, и ужинать тож не буду, если проголодаюсь, яблоко съем
    вот за это лови-- :чмок: :роза: :heart:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    Девочки, всем привет! Добавила в группу новое видео, называется "BBC - 10 вещей, которые Вы не знали о потере веса"
    Посмотрите, нам с любимым очень понравилось! :yes.gif:
    Единственное - у меня флэшплеер не установлен на этом компе, посмотрите как там качество, если плохое, напишите мне в личку :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    а как корица помогает? я её не лю :dry: а от яблок еще больше кушать хоца :ухмылка:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    Тогда и я с вами поною, температура не хочет уходить :cray-1: В зеркале отражение вообще не радует :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym

    В ответ на: а как корица помогает? я её не лю :dry: а от яблок еще больше кушать хоца :ухмылка:
    как-как -обменку разгоняет-- читать нас надо тщательно.. и сбивает со сладостей... ты кстати как сегодня с обедом то справилась??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX

    В ответ на: Тогда и я с вами поною, температура не хочет уходить :cray-1: В зеркале отражение вообще не радует :cray-1:
    так нас уже трое, а может сообразим.. :bottle: каждвй на своём раб так сказать вечернем месте.. :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    да я только рис и курицу ела и то не доела, потом изжога замучила:хммм:полдничала чучуть хлопьями с соком, вечером салат нарубала - объелась, завтра возьму творог с черносливом, сок...

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym

    В ответ на: да я только рис и курицу ела и то не доела, потом изжога замучила:хммм:полдничала чучуть хлопьями с соком, вечером салат нарубала - объелась, завтра возьму творог с черносливом, сок...
    а цу меня всегда почти от любого магазиного сока-ИЗЖОГА.. не пью я их

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    это не от сока, я его тогда еще даже не открыла

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    Мож и сообразим, мне муж сказал, что вечером меня напоит чудо средством, в кот. входит рюмка водки, малиновое варенье, что-то ещё и под 2 одеяла положит, чтобы я пропотела. А я водку на дух не переношу :bad:
    Девочки вот подскажите, кто как считает или точно знает, после моей болезни сколько на тренировки нельзя ходить?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym

    В ответ на: это не от сока, я его тогда еще даже не открыла
    :(тогда надо вспоминать, что кушала на вечер..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym

    Настя, понимаю, я вот тоже все горести-радости конфетами заедаю, знаю, что это очень плохо, надо себя переключить на что-то другое, подумать о хорошем, заняться делом...Я иногда пью чай с молоком и медом, хорошо помогает уснуть, успокаивает, когда совсем худо:бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX

    В ответ на: Мож и сообразим, мне муж сказал, что вечером меня напоит чудо средством, в кот. входит рюмка водки, малиновое варенье, что-то ещё и под 2 одеяла положит, чтобы я пропотела. А я водку на дух не переношу :bad:
    Девочки вот подскажите, кто как считает или точно знает, после моей болезни сколько на тренировки нельзя ходить?
    смотри по силам.. я б одну точно пропустила.. иль две..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    я тож сначала не поняла, теперь ясно...
    Не получается у меня готовиться ... лень напала...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    не помню уже... :umnik: да и прошло:улыб:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    В ответ на: я тож сначала не поняла, теперь ясно...
    Не получается у меня готовиться ... лень напала...
    а и не спорь с нею...ленью, а завтра её победишь... :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    А там и три... :biggrin:

    Девочки, не по теме. Не могу зайти на другие форумы, кроме МиКа, не пойму, что не так :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    сын щас посмотрел в мою кружку (там кефир чернос и лён) , а потом на меня-- мам, как такое бе моня кушать??.. :eek:

    а мне:бебе::nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX

    не знаю...у меня везде пускает

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym

    Вот и я удивилась, на МиК даже пароль не просит, а на другие форумы и пароль ввожу , а не пускает :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX

    Девочки, не по теме. Не могу зайти на другие форумы, кроме МиКа, не пойму, что не так :dnknow:

    надо быть патриотом этого форума-- не ходить тудыся...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    Да я и так в основном здесь только и нахожусь, а почему на другие форумы не пускает :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX

    странно, мне для перехода не надо опять паролить :umnik:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym

    Я уже и запрос отправила в тех. поддержку, но меня игнорят :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX

    Я думаю что после того как болезнь полностью отступит два-три дня и можно заниматься. Тем более что тренька не сильно тяжелая. И спорт всегда только укрепляет здоровья:улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    В ответ на: Я думаю что после того как болезнь полностью отступит два-три дня и можно заниматься. Тем более что тренька не сильно тяжелая. И спорт всегда только укрепляет здоровья :)
    ненен.. моня сердечко посадить.. и у кого это не тяжёлая тренька-- нет здесь таких...ночная доза кефира прошла удачно... :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX

    лично модеру отправь вопрос :help.gif:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

    Исправлено пользователем trym (31.01.11 18:47)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym

    Спасибо, попробую :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ром@шечк@

    В ответ на: Привет, девочки! Хочу к вам:смущ:Честно читаю вас уже больше года точно, учусь многому у вас. Но видимо из-за пассивного участия "грешу" часто... :зло:
    Таня
    25 лет
    рост 170
    вес 60 кг
    объемы позже
    хочу 56 кг
    срок - 8 марта!!! (подарок себе любимой)
    Методы борьбы - исключить сладкое (хотя думаю это для меня самое сложное, я жуткая сладкоежка, не запаздывать с ужином, правильное питание + физ-ра дома! :)
    Танюша, привет, тёзка (девочки, кто между нами - загадывайте желание:миг:) :flowers: Параметры у нас почти одинаковые))) Желаю успехов! В этом дела главное - начать!!! :роза: :роза: :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    Спасибки, Танюш))) Будем вместе стараться, ругать-хвалить, мне прям этого не хватает!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    Ну даёте - днём молчали, а сейчас, на ночь глядя, расщебетались! :flowers:
    Меня добавили в группу, выложила фотки в альбом "до и после", так что вот:смущ:Там фигуру не очень хорошо видно...
    Девочки, а где Зоя потерялась??? данные хочу ей скинуть, а искать по всей теме лень :secret:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    съела яблоко

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX

    Юленька, правильно у тебя муж говорит! Подруга знаешь как парня своего за день на ноги поставила? Он проснулся с жуткой температурой, слабостью, кашлем. Она ему чая с вареньем сделала, и плесканула в кружку рюмку водки. Тот выпил и даже не заметил - и снова свалился спать. Вечером проснулся как огурчик - полный сил и главное без температуры. Она ему обычного чая с вареньем принесла, а он спрашивает - "что-то утром вроде вкуснее чай был?" :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ром@шечк@

    В ответ на: Спасибки, Танюш))) Будем вместе стараться, ругать-хвалить, мне прям этого не хватает!!!
    Рассказывай, как сейчас борешься? что кушаешь? Спорт какой-нибудь есть?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    красавица! :роза: какого цвета у тебя глаза?:миг:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    Кошка не дает печатать нормально, всё моститься ко мне на ноут :ха-ха!: соскучилась мурлыка:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym

    Ой, спасибо большое, очень приятно:смущ:
    Они у меня зелёно-карие, но больше зелёные) Как однажды заявила моя тётя "Твои глаза - цвета жухлой листвы"))))))))))))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    мне значит не показалось, что зеленые:yes.gif: :live:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

    Исправлено пользователем trym (31.01.11 19:15)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    Ты просто красавица :роза: Очень здоровские фото :live: И куда худеть тебе?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    а вот и табличка):улыб:

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    Танюшкааааа, ты ващееее :live:! Такая красотуля! И стройняга с тонюсенькой талией! И очень добрая, позитивная девочка!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    Так, Анастасия, что за слова в свой адрес? Ты в Марафоне добилась неплохих результатов, у тебя замечательная семья! Ну-ка, выше нос!!! Ты красотка! К лету сбросишь свои кг и будешь щеголять в мини-бикини :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ром@шечк@

    Таня, присоединяйся! я Мари и параметры у нас практически похожи, только я вешу 57 сейчас, а хочу 54 минимум к 8 марта))))))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя ЛиССа

    Дочурка - просто куколка - Преля!!! :respect:

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ladyjoe

    Зоя, ты хотя бы утром в понедельник появляйся, а то чтобы скинуть данные приходится по всем страницам искать тебя... :зло: :зло: :biggrin: :biggrin:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    Девочки, доброе утро! :flowers: У меня оно ток не очень доброе:хммм:Вчера вечером приехали гости, пришлось выпить 2 стакана пива + рыбка, пара чипсов..Всех еще кормила мантами, сама не ела.. В итоге на весах +700г :eek: Что за закон подлости - только собралась худет, как гости на пороге :зло: :not_i:
    Завтрак - йогурт 110 г, 1,5%
    Днем кефиррррр, надеюсь выдержу :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    Танюш, из спорта у меня пока только зарядка утром минут 15 и вечером пресс качаю. Но этого явно мало будет, хочу в бассейн начать ходить.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ром@шечк@

    всем приветики :роза:сегодня к меня творожный день, а на вечер рыбку филешку достала. на пару сделаю и капусткой догонюсь :live: работы сег много-- а так лень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Margo12

    В ответ на: Зоя, ты хотя бы утром в понедельник появляйся, а то чтобы скинуть данные приходится по всем страницам искать тебя... :зло: :зло: :biggrin: :biggrin:
    Ага, а я так и не смогла найти - вчера вечером и сегодня утром НГС висит жутко...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ром@шечк@

    В ответ на: Танюш, из спорта у меня пока только зарядка утром минут 15 и вечером пресс качаю. Но этого явно мало будет, хочу в бассейн начать ходить.
    А ты в каком районе живешь? я тоже очень хочу в басик, но не могу найти компанию (одной скучно, пробовала). Я в Нептун ездила часов в 19-20))) :flowers:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта