Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 47

Печать RSS Деревом

ЛиССа
activist
Сообщений: 161
18.02.11 12:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя светлаша
Спасибо ! Я без мяса хочу и без сметаны. Завтра сделаю. А грибы какие? Замороженные? Любые?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.02.11 12:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Boltywkaaa
В ответ на: Это не кокетство Я реально плотно пообедала. Хотя могла обойтись и меньшим количеством еды :зло

тогда у меня наверно запредельно много--2 котлетки гр по 60 каждая и броколли 7 созвездий...просто Женя говорила, я слабо обедаю--а сегодня наверное перебор ???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ЛиССа
activist
Сообщений: 161
18.02.11 12:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Zluka
Так ты своя, любимая! А там чужая тетка
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ЛиССа
activist
Сообщений: 161
18.02.11 12:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя светлаша
Нормально. Котлеты жареные? У меня свекровка классные котлеты делает. На сковородке на плите, но они тушеные получаются, без зажарок и корочки!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.02.11 12:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя ЛиССа
В ответ на: Спасибо ! Я без мяса хочу и без сметаны. Завтра сделаю. А грибы какие? Замороженные? Любые?
я шамп. замороженные.. со смет. водичка такая получ. вкусная я прямо ст ложку 10 %% капуска любит сметанку как и голубчики..добавь для вкуса...и лаврушка и т д...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
18.02.11 12:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя ЛиССа
Ага, главное не расслабляться и не стать этой тётей с телевизора...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DиkaЯ
veteran
Сообщений: 1094
18.02.11 12:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя светлаша
Светлана, ну я же не могу для всех неправильно себя вести???
Просто все началось с того, что с начала мне нагрубил парень - МАТОМ!! В любом случае, для мужчины я считаю это недопустимо в любом случае!!
Потом второй парень (это теперь на игнор так Молодые люди отвечают), потом коллеги!

И почему-то каждый своим долгом считает мне тыкнуть, заткнуть, указать! Я понимаю, что у меня должность небольшая, но терпимость-то нужно хоть элементарную иметь!!!!
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
18.02.11 12:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя JuliaX
Неа, не нашла
Не укладываемся мы в нынешные цены
Живём на старой, нас оттуда не прут и слава Богу
надеюсь, что перед ДР мне оооч повезёт и мы всё таки найдём квартиру
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.02.11 12:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя ЛиССа
В ответ на: Нормально. Котлеты жареные? У меня свекровка классные котлеты делает. На сковородке на плите, но они тушеные получаются, без зажарок и корочки!
ненене-- я давно не жарю- просто в духовку.. в них тока лук .. я и хлеб не добавляю и не валяю в муке...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
18.02.11 12:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Zluka
В ответ на: Он - НЕТ, ТЫ ТО ДРУГОЕ ДЕЛО!!!! И в чем подвох, какая разница????
Лучше не рисковать и не проверять это на деле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DиkaЯ
veteran
Сообщений: 1094
18.02.11 12:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя DиkaЯ
Я вот прям сижу, и мне так разрыдаться хочется - а НЕЛЬЗЯ!!!

а так все надоело!!!!
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.02.11 12:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя DиkaЯ
В ответ на: Светлана, ну я же не могу для всех неправильно себя вести???
Просто все началось с того, что с начала мне нагрубил парень - МАТОМ!! В любом случае, для мужчины я считаю это недопустимо в любом случае!!
Потом второй парень (это теперь на игнор так Молодые люди отвечают), потом коллеги!

И почему-то каждый своим долгом считает мне тыкнуть, заткнуть, указать! Я понимаю, что у меня должность небольшая, но терпимость-то нужно хоть элементарную иметь!!!!
значит пункт первый---..если можешь, то ВТОРОЙ....;) ХОТЯ ЕСЛИ КОЛЛЕГИ.. ТО -искать другое место....или ЗАВОЁВЫВАТЬ место под солнцем с БОЕМ....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ЛиССа
activist
Сообщений: 161
18.02.11 12:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя светлаша
Тогда суперский обед получился А на ужин что планируешь?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ЛиССа
activist
Сообщений: 161
18.02.11 13:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя DиkaЯ
Дорогая, крепись! Еще несколько часов, а потом домой!!! На улице такая погода! Постарайся отключиться от всех. А парень, матерящий девушку - это не парень
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.02.11 13:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя ЛиССа
В ответ на: Тогда суперский обед получился А на ужин что планируешь?
а вот салат с тунцом буду доедать... гости отказались...вид не красивый..и на ночь кефира дрябну
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Медная
activist
Сообщений: 225
18.02.11 13:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Boltywkaaa
гладит меня по животу и говорит с такой нежностью - моё пуууууууууузико
Какая прелесть! Вечером позвали в гости, но торжественно обещаю, что ничего лишнего там себе не позволю!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DиkaЯ
veteran
Сообщений: 1094
18.02.11 13:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя ЛиССа
Повышаю уровень эндорфина, путем поедания.....................
. . . . . . . . . . . . .. . .
. . . . . . . . . . . . . . . ..
. . . . . . .. . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .бананов

Это сегодня и мой завтрак , и мой обед и мой ужин (наверное)
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.02.11 13:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя DиkaЯ
ага и сердечную мышцу укрепишь..!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
18.02.11 13:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Медная
Оля Сама кайфую

Женя и пусть меня щас все закидают тапками, но я бананы обожаю, так что я...я....я...я тебе завидую по-доброму канеш
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
18.02.11 13:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Boltywkaaa
В ответ на: Неа, не нашла
Не укладываемся мы в нынешные цены
Живём на старой, нас оттуда не прут и слава Богу
надеюсь, что перед ДР мне оооч повезёт и мы всё таки найдём квартиру :-y
Буду держать за тебя кулачки. А ты уже с МЧ хочешь заехать?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
18.02.11 14:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя JuliaX
спасибо

нее, рано нам ещё жить

Юля, у тебя как настроение? праздничное?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
18.02.11 14:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя DиkaЯ
у меня коллеги недавно тож повздорили меж собой и кааааак давай материться, так я встала и громко сказала, что "матом в наше время только БЫДЛО разговаривает, кто себя таковым считает - продолжайте!" после этого мой слух наслаждался тишиой минут 5, потом просто начали ругаться. но уже без матерных слов. Поробуй
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
18.02.11 14:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Boltywkaaa
Настроение хорошее, приехал муж, подарил 25 роз
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
18.02.11 14:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя JuliaX

клёва!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DиkaЯ
veteran
Сообщений: 1094
18.02.11 14:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя nevestaMari
Неее, коллеги пока до мата не дошли - хоть что-то радует!!!

А почему должны кидать тапками за бананы???

Я вот считаю, что это весьма вкусный и полезный продукт - в одном банане не намного больше килокалорий, чем в одном яблоке, а углеводы, которые там содержаться, усваиваются несколько по-другому. К тому же бананы богаты калием, который во время диет (да простят меня мрафонцы) и плохосбалансированном питании из организма теряется.
Бананы - хороший источник калия. В организме человека этот макроэлемент поступает внутрь клеток. Он необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего - мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых - 3-4 г. Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количестве 16-30 мг на килограмм веса.

Недостаток калия в организме может вызвать дистрофию даже при нормальном потреблении белков. До дистрофии, конечно, дело не доходит (калий мы получаем с картошкой, капустой, редькой, абрикосами), но те, у кого бывают судороги мышц ног, особенно ночью, испытывает недостаток в этом элементе. Бананы - рекордсмены по его содержанию: в 100 мг мякоти обнаружено 376 мг калия. Для сравнения - натрия там 1 мг, кальция - 8, железа -0,7, фосфора - 16 мг.

Калий участвует в регуляции водно-солевого обмена и способствует выведению из организма лишней жидкости, сообщили в Институте питания РАМН. Значит, бананы полезны при всех заболеваниях, сопровождающихся отеками. В дополнительном источнике калия - в паре бананов ежедневно - нуждаются и сердечники.

а много их и не съешь
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
18.02.11 14:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя DиkaЯ
кто тебе сказал такую неправду(что много их не съешь)?

КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DиkaЯ
veteran
Сообщений: 1094
18.02.11 14:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Boltywkaaa
ты же лопнешь, деточка
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
18.02.11 14:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя DиkaЯ
маленький ротик - большой животик
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DиkaЯ
veteran
Сообщений: 1094
18.02.11 14:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя JuliaX
Юлия, одна я осталась где-то в потустороннем мире!

С днем Рождения!!! Пусть жизнь приподносит побольше сюрпризов, НО только приятных!!!!!
я, конечно, не муж, но.....

И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DиkaЯ
veteran
Сообщений: 1094
18.02.11 14:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Boltywkaaa
В ответ на: маленький ротик - большой животик
гы
прикольно сказала
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
18.02.11 14:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Boltywkaaa

| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.02.11 15:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Boltywkaaa
В ответ на: маленький ротик - большой животик
надо взять на заметку....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.02.11 15:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя JuliaX
В ответ на: Настроение хорошее, приехал муж, подарил 25 роз :o
супер--значит праздник только начинается...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Медная
activist
Сообщений: 225
18.02.11 15:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Zluka
Девочки, кто-нибудь пьёт/пил "Цикорий"? Всегда смотрю на него в диетическом отделе магазина, купить не решаюсь. Калорийность на 100г около 280ккал. Это вообще каково на вкус? Чай надоел, кофе не пью, минералку на работу не натаскаешься Начиталась о его полезных свойствах, наверное, завтра куплю.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.02.11 15:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Медная
я пью но мне не особо..кофе в турке больше нра.. но купи...:)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Медная
activist
Сообщений: 225
18.02.11 15:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя светлаша
Он по вкусу как кофе?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.02.11 15:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Медная
В ответ на: Он по вкусу как кофе?
ну кофе кофу рознь... пробуй....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
катюнька
guru
Сообщений: 4150
18.02.11 15:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Медная
Он по вкусу как жженый сахар! Я сначала фукнула, а сейчас ради разнообразия очень даже ничего! Но больше двух столовых ложек в день его не рекомендуют, якобы обратная реакция будет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
18.02.11 15:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя DиkaЯ
Спасибо, приятненько
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
18.02.11 15:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Медная
Я пью, мне оч. нравится. А с молоком особенно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
18.02.11 15:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя катюнька
Классная авка
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
18.02.11 16:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя JuliaX
с днем варенья!
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Машенька
experienced
Сообщений: 974
18.02.11 16:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя trym
Я уже давно поужинала капустой тушеной, уборку навела и постирала)))
Сейчас поем немного креветок и вина попью
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.02.11 16:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя Машенька
В ответ на: Я уже давно поужинала капустой тушеной, уборку навела и постирала)))
Сейчас поем немного креветок и вина попью :o[/цитата

тихо в одиночку?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
18.02.11 16:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя trym
Спасибо, Оксаночка
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Машенька
experienced
Сообщений: 974
18.02.11 16:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя светлаша
неа, с мч
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
18.02.11 16:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя trym
капец девачки...а вы че такие злые то? "поубивала бы вас всех"(С)
во-первых - все люди разные;
во-вторых - вы лично с человеком не знакомы, чтоб наезжать
в-третьих - ругаем мы тут друг друга по правилам стёба, типа "аяяй, подставляй попу, а-та-та" а не всерьез
п.с.: готова поспорить, что в реале бы вы молчали...иначе реальный махач получился бы

п.п.с.: а теперь можете меня ругать - я чипсов поела
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
18.02.11 16:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя trym
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
18.02.11 16:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя JuliaX
а ты поди тортика уже налупилась?мне еще завтра предстоит - др дочино в скай-сити отмечать поедем с детьми, а там торт заказной
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
18.02.11 16:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 47 пользователя trym
во трям пришла--приветик, эт ты про настю??а в реалити сказала б то, что НАПИСАЛА??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта