Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 51

ПечатьRSSДеревом

  • Переходим сюда отсюда !))))))
    Девочки, здесь худеют,стройнеют,хорошеют,находят единомышленников.

    Просьба новеньким указывать:
    1. возраст
    2. рост
    3. вес
    4. желаемый вес
    5. ОГ-ОТ-ОБ
    6. сроки и методы похудения и цель .:улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 51 пользователя Kattye

    ураааааааааааааааааааа :appl: всем ещё раз --здрасте :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя светлаша

    Привет!
    Завтрак: омлет с зеленью и чай черный :хехе:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Kattye

    завтрак--кофе и бутер прозрачный сухой с маслом...на перекус яблоко(такие они уже не вксные):хммм: обед-- творог 2% жира....ужин--борщ...!!!!
    ох и хорошо на уличке--солнечно.... :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя светлаша

    Привет, девчи. С утра овсянка с тыквой+кофе, ч/3 час 1/2 яблока, в 12,00 будет салат из пекинской капусты с кусочками курицы, петрушки и фасоли. Вчера не ужинала вообще.... :dnknow: и не хотелось....

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя светлаша

    Доброе утро всем!!!! :flowers:

    И так. Пишу тут :улыб:
    ДЕВУЛЬКИ , огромное спасибо за тёплые слова в мой адрес! Вы не представляете как приятно это читать :wub1.gif: :wub1.gif: :wub1.gif: :flowers:

    я 19 марта заходила на форум с телефона (ура!!! цивилизация дошла и до меня :biggrin: ), читала улыбаясь, но написать не смогла почему-то :dnknow:

    Погуляли отлично! душевненько :biggrin: :friends:


    сегодня отличное настроение, только спать хочется и хондроз даёт о себе знать...эх, старость... :biggrin: :biggrin: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Boltywkaaa

    и хондроз даёт о себе знать...эх, старость... :biggrin: :biggrin: :biggrin:

    ты с ним не затягивай--сходи на снимки и надо ЛЕЧИТЬ..щас весна-всё обострлось..я ставлю уже укольчики себе..и надо массажики...:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя светлаша

    снимки давно сделаны, диагноз ясен. это не лечится:улыб:просто сейчас действительно обострение, а при обострении массаж делать нельзя:миг:

    говорю же - старость :biggrin:
    а вообще...вообще на улке так клёва(грязь не в счёт), что мне летать охота :biggrin: :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: снимки давно сделаны, диагноз ясен. это не лечится:улыб:просто сейчас действительно обострение, а при обострении массаж делать нельзя:миг:
    всё верно..пока незя..но обострение чем снимаешь??насчёт не лечится--миф...если это не артроз...:хммм:как у меня..но я то ого-го какая молодая тётя.... :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя светлаша

    Всем ПРИВЕТ! :улыб:Вчера мой разгрузочный день потерпел фиаско, сегодня дубль два.

    Исправлено пользователем Yagulaika (21.03.11 09:07)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя светлаша

    сильное обострение было 2 раза, оба раза снимала уколами :безум:


    девочки, что решили со встречей???:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Yagulaika

    на чём разгружаешься? :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Boltywkaaa

    Привет!!! Олеся, с прошедшим!! надеюсь, оторвалась на славу!!

    Я в пятницу и субботу и даже в восресенье была почти хорошщей девочкой (алкоголь не в счет :biggrin:

    Только вот проснулась сегодня в 5 утра, а у меня температура 38:хммм:и горло болит.
    Сижу на работе - такая слабость, температуру вроде бы удалось устранить, а вот ломоту в мыщцах нет.
    Придется тренировку пропустить. Мечтаю о вчеере, чтобы рабочий день закончился, приехать домой и лечь спать!

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя светлаша

    Молокочай, и не голодно и действенно вполне:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя DиkaЯ

    нуууууууууууууууу...найди соль и соду и полощи на работе..иначе к вчеру темп вернётся..а вообще то гнадо дома лежать может нсть возможность уйти... ;)..выздоравливай.. :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя DиkaЯ

    приветик :flowers:


    спасибо :чмок:
    да не скажу чтобы прям оторвалась....но было хорошо, уютно как-то в тёплой компании близких людей... :friends: в общем я осталась довольна, оч-оч :смущ:

    :хммм:Жень, выздоравливай :flowers: :flowers: :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Yagulaika

    Доброе утро, девочки! :flowers: Вчера ходили в кино, потом в суши... съела их много, да ещё и соевым соусом увлеклась.. В итоге сегодня 57,6 кг..
    На завтрак бутерброд с сыром, на обед минтай заливной..:бебе:
    Купила себе пальто, радая...:смущ:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя DиkaЯ

    Не болей!!! Выздоравливай... :роза: :роза: :роза:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Zluka

    привет! :flowers:

    с обновкой :appl: :appl: :appl:

    суши, суши....интересно, я когда-нибудь перестану их любить? :biggrin: :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Boltywkaaa

    Спасибки! :flowers: Ага, суши это Ммммммм..:бебе:

    А пальто вот такое, ток серое, зацените!:смущ:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Zluka

    ЕСЛИ ГРУДИ МАЛОВАТО--ТО СУПЕР....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя светлаша

    90 см:смущ:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Zluka

    А ещё вчера на фильм ходили Битва за Лос-Анжелес, три раза плакала.. трогательные моменты есть.. Я правда не люблю фильмы про инопланетян, но после 4-го вида, это второй фильм про инопланетян, понравившийся мне!:улыб:Воть..

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Zluka

    Девочки, с чем может быть связана остановка работы кишечника, не хочет и усё...:смущ:уже 2-й день... :dnknow:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Zluka

    нууууууууууу..мало воды-раз, клетчатки -два ..и т д ...просто сбой какой то..купиотруби и с кефиром на ночь..:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя светлаша

    О, точно, они же есть у меня... Надо снова за фрукты взяться, а то за выхи ни одного не съела...:yes.gif:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Zluka

    Кто что на обед кушать будет? :nom:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Zluka

    я уже хочу---щас творог без никто... :nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя светлаша

    Приятного аппетита! :knix: Я тоже хочу... минут через 15-20 пойду...

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Zluka

    все уже похудели??такааая тишина, ажно страшно.....мы вымираем...:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Zluka

    а я сегодня не буду кушать - все болит:хммм:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя DиkaЯ

    Неееееееее, мы тута, к обеду готовимся :nom:
    На обед: капуста(начинка из пирога) и шиповник. :knix:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 51 пользователя Kattye

    ку-ку девульки :flowers: Соскучались? :biggrin:
    Можно я не буду перечитывать то, что вы тут накатали за неделю? :смущ:там 900 с лишним сообщений.. :шок: Какие новости? кто нить дошел до цели?

    Я отдохнула ну просто великолепно!!! За неделю набралась сил и даже вышла на работу сегодня с удовольствием:хехе:Побывала на другой планете.Камчатка-рай на земле. Воздух. природа, климат. Всё другое и такое родное. Улетать не хотелось совсем. :not_i:
    По питанию не замарачивалась вообще. Вес не в курсе. Че то наверняка набрала, т.к. ни в чем себя совсем не ограничивала. кушала много и во всякое разное время. :yes.gif:
    Камчатская весна зарядила меня энергией и я готова горы свернуть! Со след зп еду за абонементом на акву :biggrin:
    ПО теме: завтрак кефир с инфиром.
    обед- 2 криспа с адыгейским и 117 грамм салата (свекла, морковь, чернослив, курага)
    на ужин будет смесь орехово-фруктовая и фрукты.
    не перекусывала, отвыкла :tease:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя jenopash

    привеееет!!! :flowers: :flowers: :flowers:

    а я только утром сегодня о тебе подумала:миг:с возвращением в Сибирь :biggrin: :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя jenopash

    дада вспоминали и переживали--как там отголоски японии не дошли?? это хорошо, что отдохнуда--будешь нас со страшной силой контролировать ну и немного ругать...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя светлаша

    отголоски не дошли. Паники больше. радиационный фон также ыв норме. Но все на готове на случай, если тряханет или если облако частично доплывет. По телеку больше раздувают.

    Ругать. Неее.. не буду. Сама засунула свою силу воли далеко в отпуске:улыб:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя jenopash

    на то он и отпуск--что б и мозг отдыхал, это типа у тебя ЗИГ-ЗАГ:миг: я реально переживала, как только ты улетела--пишу тебе--возвращайся.. :appl:
    да, телик любит нас пугать... :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Boltywkaaa

    Девочки, привет! Женя, по доброму завидую твоему прекрасному отпуску и настроению :live:
    Я тоже находясь в таком прекрасном месте не стала бы на весе заморачиваться.
    У меня опять вес встал - 56,7. Всю неделю себя изводила, даже на выходных ничего ни лишнего, ни алкогольного, а за неделю всего 300гр ушло. Хотя я вчера много воды пила, может из-за неё такой вес. Завтра ещё взвешаюсь утром.
    На завтрак творог с 5шт черносливин, сейчас буду обедать салатом овощным с кусочком сыра.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя jenopash

    В ответ на: ПО теме: завтрак кефир с инфиром.
    обед- 2 криспа с адыгейским и 117 грамм салата (свекла, морковь, чернослив, курага)
    на ужин будет смесь орехово-фруктовая и фрукты.
    не перекусывала, отвыкла :tease:
    Женечка, привет!!! :flowers: А мы скучали по тебе))) Здорово, что у тебя такой обалденный отпуск получился! Прям от твоего сообщения такая мощная добрая энергетика :live:

    По теме: а ты откуда узнала, что у тебя именно 117 гр. салата? у тебя весы специальные для еды? или в магазине покупала?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Lapulya

    На обед: отварная брокколи и грамм 50-70 свинины. И блинчик съела один.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Lapulya

    да в магазе купила. В Ленте. Повелась на Постное меню вчера, т.к. готовить не хотелось совсем. Я спала весь день после перелетов. Ниче так салатик, кстати, добротный, без соли.
    Вечером планирую массажик с кофе-скрабом, баночки (забросила их на Камчатке основательно :biggrin:), да пресс покачаю-поприсядаю. Сильно не буду себя истязать, к маме на выхах еду :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя jenopash

    Ааааааа, у меня окно открыто, и там прям птички заливаются, ВЕСНА!!! :flowers: :flowers: :flowers:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Kattye

    Эх... на улице весна, а на марафоне все в спячке... :злорадство:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Zluka

    Не все :tease: :tease: :tease:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя DиkaЯ

    Кто чем на ужин будет баловать себя??? :nom:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя Zluka

    нну я планирую--борщ,цикорий...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя светлаша

    Привет, красавицы:улыб:Скучали???
    Я сегодня утром приехала:улыб:Отдохнула, красота..... Гуляли, катались на горных лыжах, на плюшках в по вечерам в баню/сауну с вениками:улыб:....... Но есть и плохие новости, я неудачно упала (на горных лыжах) и повредила что-то в коленке, теперь хромаю сильно (наступать больно:улыб:) Воть... Но даже это не испортило мне отдыха, ни о чем не жалею, все было чудесно: горы, свежий воздух....

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя nasteg

    Здорово!!!:улыб:Прекрасный отдых! С приездом!!! :роза: :роза: :роза: Жаль ножку только... А мы скучали! :friends:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя nasteg

    Олеся поздравляю с прошедшим днем рождения. Счастья тебе, настоящего, женского :flowers:

    Новеньким добро пожаловать, :flowers:

    Готовлю на ужин борщ, так хочется домашней пищи .... :бебе:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 51 пользователя nasteg

    О, у двоих уже борщ... :biggrin:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта