Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 52

Печать RSS Деревом

JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
08.04.11 14:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka
Девочки, на сегодня передавали сильные магнитные бури, вот поэтому и болит голова.
Ужин - постный супчик с фасолью, венигрет. Попозже цикорий с корицей.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
08.04.11 14:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя JuliaX
ужин--греча с салатом из зел редьки и так охота колбаски--она лежит красивая...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ром@шечк@
activist
Сообщений: 447
08.04.11 14:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
а я в обед съела в тонких кусочка колбаски в 16.30 поела мюсли с ряженкой и штук по 5 кураги и чернослива! на вечер бифидокефир..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ром@шечк@
activist
Сообщений: 447
08.04.11 14:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ром@шечк@
а забыла я еще в мюсли 2 ст.ложки творога добавляла, вот такая мешанина у меня была!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Yagulaika
activist
Сообщений: 139
08.04.11 14:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ром@шечк@
У меня на завтрак обед и ужин был супщас собираю сумку и вечером еду домоооооооооой
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
08.04.11 15:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Yagulaika
я все-таки разбавила гречку свежим огурцом вприкуску)))

Эх, хорошо если есть микроволновка на работе, а у нас суп тока в обед можно поесть...в столовке
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
08.04.11 15:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
ну вобщем колбаску я всё таки попробовалиа...вкусно...цикорий с 1 птичкой белой--очень вкусно--муж получил з/п и принёс кучу вредностей..а я слабачка..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
09.04.11 07:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя JuliaX
бури говоришь? меня вчера чуть не унесло нафик давление 150на100! еле-еле сбила, четыре разных таблетки и нифига
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ром@шечк@
activist
Сообщений: 447
09.04.11 07:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя trym
Доброе утро!
Завтрак 1 вар.яйцо, 2 ложки творога, цикорий и чернослив штук 8. Сейчас уборка!
На обед окрошка (кввас домашний)
Всем хорошего настроения!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
09.04.11 07:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ром@шечк@
Привеееееет!
Ну вот, наконец-то на работе заработал интернет, а то я прям вешалась без него. А у меня вчера очень вредный вечер был, друзья вернулись из Тайланда, и мы весь вечер отмечали это дело коктейлями газированными. Ну и конечно у них и остались, сегодня утром на весы не вставала, прям будто чего-то не хватает.
Завтрак йогурт со злаками.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
09.04.11 08:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя trym
Ну вот видишь, значит ты очень чувствительна к метео условиям
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
09.04.11 10:54Ответ на сообщение Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Всем доброе утро! Оно дл яменя доброе втройне- отвес 1,5 кг!!! Водица после Кд и жиииир..ура-ура!
На завтрак каша пшенная на молоке с изюмом и корицей.
Далее-генеральная уборка. Семь потом сошло, я еще в процессе плясала
Сейчас пью чай и отдыхаю. Обедать буду борщиком с криспами. Ужин-винище с фруктами и сыромм
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
09.04.11 11:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash
ВАУ! Поздравляю! Вот так отвес!!!
Я тоже утром кашу ячневую поела, потом йогой позанималась, потом поплясала, теперь ем салат из морской капусты!

На весах 56, 8.....эх...
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
09.04.11 13:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash
Женечка, ПОЗДРАВЛЯЮ
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
09.04.11 15:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash
всем априветки..ЖЕНЯ, поздравляю...у меня всего минус 800гр за неделю..ты уже вернулась в свои кг иль ещё надо??.. по теме--обед-пюре и салаты корейские ..чуток..щас ленивый голубец и греча и цикорий с зефиркой имного--много гуляли..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
09.04.11 19:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
а мы седня в зоопарке былитак хорошо...щас мож фотку кину
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
09.04.11 19:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Сегодня в магазине увидела цикорий в баночке, как джем продается. Жидкой консистенции. Ни кто такой не пробовал? Написано 100% вытяжка натурального цикория.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
09.04.11 20:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye
я только такой и пробовала
вотоная - метр с кепкой, точнее с каблуками
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
09.04.11 20:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя trym
Красотуля
Ну почему ты так на нее похожа *мысли в слух*
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
09.04.11 20:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye

мож родня
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
09.04.11 20:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя trym
Ну я давно убедилась, что "земля круглая"
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
09.04.11 20:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye
это точно...
остальное в контакте
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
10.04.11 15:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye
В ответ на: Сегодня в магазине увидела цикорий в баночке, как джем продается. Жидкой консистенции. Ни кто такой не пробовал? Написано 100% вытяжка натурального цикория.
вот имеенно такой и надо покупать он лучше чем порощок сто пудов привети всем , ноги гудят-шопинг--платье голубое в мелкий горошек и в милавице бельё--довольна как слон.....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
10.04.11 16:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
моя мечта, платье в горошек.... если не секрет - в каком магазине?
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
10.04.11 17:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nevestaMari
В ответ на: моя мечта, платье в горошек.... если не секрет - в каком магазине?
zarina---в меге...
у меня сегодня получидлся день-загруз по питанию..вернее всё сместилось как то на вторую половину--за втра ТВОРОГ..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
10.04.11 17:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Всем привет!!!
Девочки, я по вам скучала...........!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))
Весы стоят))) точнее вес. Объемы по-чуток вниз ползут... я же теперь активный посетитель зала!!! Завтра пойду на сайклы. Еду ем. Преимущественно полезную) Преимущественно в будние)))
Оксана, а как твои фоты посмотреть вконтакте? Я не нашла........
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
10.04.11 17:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lipa17
лови лс
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
10.04.11 17:43Ответ на сообщение Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
сегодня обжорство. Точнее лишняя еда-поп корн в киношке сладкий. Вечером сточила тефтельку, бутер с сыром, творожок.
Сходили на "Рио". Оч клево снятый мульт=)
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
10.04.11 18:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
спасибки, завтра загляну
У меня оттуда суперское летнее платье есть!
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DиkaЯ
veteran
Сообщений: 1094
10.04.11 18:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nevestaMari
Девочки, привет!!!
суббота:
каша овсяная с корицей
забег по магазинам
3 литра вина на двоих куриная ножка и рис с овощами

воскресенье:
груша
соревнования (7 потов сошло)
сауна и много пива, но не думаю, что буду в плюсе, потому что сауна и ОГРОМНЫЙ бассейн, + нагрузка в течение дня КОЛОССАЛЬНАЯ - чувствую каждую мышцу тела.

Выхи удались!!!
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DиkaЯ
veteran
Сообщений: 1094
10.04.11 18:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя DиkaЯ
ложусь спать - устала аццки.....
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
11.04.11 06:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя DиkaЯ
Привет, стройняшки!!!
Кто табличкой занимается?

Выходные отличные, эмоционально отдохнула и чувствую себя счастливой!!! И погодка была отличная, потому вчерашний вечер провели на улице, с шашлыками))) Открыли сезон)
В субботу был глобальный шоппинг в Ауре. Подошла к магазину, увидела себя в отражении и мне НЕ ПОНРАВИЛОСЬ! Еще и без каблуков была, я даже на минутку замерла в ужасе, что такая толстенькая Ничего не знаю, Я ХУДЕЮ!!!
Сегодня я в привесе (ПМС)
Короче, я вышла на ВОЙНУ! Счастливая и довольная и с полной уверенностью в победе
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
11.04.11 06:21Ответ на сообщение Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Девочки, просыпаемся!!!
ДОброе утро.

На завтрак мюсли с горячим молоком, льном, корицей.

На перекус груша и яблоко.

На обед морская капуста и 2 криспа с сыром, огурцом и листом салата.

На ужин будут овощи.
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vertuprishka
veteran
Сообщений: 1163
11.04.11 06:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash
Всем привет!
Тоже хочу на Рио сходить. Не первый положительный отзыв слышу. Для меня Бразилия - особая тема.
Да... Я так расстаралась добиться отвеса на прошедшей неделе, что полкило прибавила.С утра 65,5. А ведь в субботу утром было 64...Надеюсь, правда, что это вода. Какая-то тяжесть в ногах, как будто отекли...
Сегодня на завтрак мюсли с кефиром, на обед - куриный супчик с рисом (чуть-чуть) и овощной салат (огурец, помидор, болг. перец, петрушка, оливки, без масла). На перекусы - 2 яблочка, апельсин. Еще я сейчас ем в день по 10 орешек фундука.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
11.04.11 06:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash
Всем привет!
на завтрак овсянка с черносливом
на весах 75кг УУУУУУУУРРРРРРРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
BSS0024
activist
Сообщений: 486
11.04.11 06:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Девульки привет
с отвесом вас
я тоже на выхах открыла сезон шашлыков
с минуты на минуты кд начнутся, чувствую себя шариком, не взвешиваюсь, на завтрак было два бутера с вареным постным мясом огурцом и укропом без майонеза, на перекус взяла творог с собой
Мария Правдина
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
11.04.11 06:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Доброе утро, девочки! Всех у кого отвесы

А я в привесе, на 2 днях рождениях была, а там сами понимаете...

На завтрак 2 бутера с сыром, и водичка... Усё, голова уже третий день болит...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
11.04.11 06:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka
Ах да, КД прошли, жду спада в весе... По объемам всё вроде норм, а вес в плюсе...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
11.04.11 07:11Ответ на сообщение Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Девочки, всем привет
завтрак - ячневая кашка на воде, яйцо и пол-стакана молока Прощай пост частично
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
11.04.11 07:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka
Даша, что-то у тебя многовато праздников в последнее время надо больше времени уделять себе и здоровому образу жизни. Про головную боль - сама мучаюсь около недели, каждый день цитрамон пью, т.к. боль такая, аж виски ломит Наверное перепады давления или ченить типа того
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
11.04.11 07:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя JuliaX
почему пост решила соблюдать частично? Привет
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
11.04.11 07:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Да не говори! Ну я полноценно кушала только на одном, на втором просто присутствовала, так как оба ДР были в один день... На первом наелась, больше не стала.. и пила не пиво, а вино, это меня порадовало.. Хотя, это лишь оправданья...У меня решен вроде вопрос с жильем, к концу недели должны переехать, правда придется на электричке каждый день кататься...Эх..
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
11.04.11 07:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka
Поздравляю с решением жилищного вопроса А на электричке ездить намного удобнее - пробок нет Так что, что в жизни не делается - все к лучшему
Теперь давай держи себя в руках - правильно кушай и все будет хорошо
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
11.04.11 07:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Спасибо! Буду стараться!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
11.04.11 08:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka
Поздравляю с переездом!!! Так здорово, будете теперь новое гнездышко обустраивать Всё у вас будет хорошо

Девочки, ну и кому отписываемся?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
11.04.11 08:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Настёна, НУ ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 75 - это здорово!!! Ты так давно этого хотела))) Очень за тебя радостно, так держать!!! Постарайся к следующей неделе к 74 продвинуться
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
11.04.11 08:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lapulya
Я буду писать Лене, т.к. она ведет табличку
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
11.04.11 08:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя JuliaX
В ответ на: Девочки, всем привет
завтрак - ячневая кашка на воде, яйцо и пол-стакана молока Прощай пост частично
А я то в тебе почти не сомневалась, что ты пост выдержишь
Разбаловал тебя тот рыбный день...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
11.04.11 08:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lapulya
Кстати, сколько ты уже в минусе? Мне знакомый сказал, что за весь пост как минимум -5 кг.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
11.04.11 08:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lapulya
Спасибо я прям счастлива, т.к на выходных кушала не очень диетично (и сегодня утром даже немного отекла), а вес все равно 75.... значит пошел вниз, а то три месяца стоял 76-76,5 кг
А сейчас водичка уйдет, вообще стройняшкой буду
Вчера была на йоге - могу висеть на руках (ноги на предплечья забрасываю типа как лягушка ) так забавно смотрится, только в основном одну ногу забрасываю, т.к. боюсь повредить коленку. но все равно прикольно так, держу свой вес!!!!!!!!!!!!!!! на руках - даже не верится
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта