Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 52

Печать RSS Деревом

Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
06.04.11 06:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя МечТа
В ответ на: например в Козульки это населённый пунк так называется
я там даже была

всем привет!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
06.04.11 06:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash
В ответ на: Олеся , поздравляю с тернировкой Мужчины просто так ничего не примеряют, так что это знак :). Хотя как то глупо мерить просто так.. если уж решил жениться-пусть делает предложение. Какая разница, что ты ответишь. Его желание должно быть определенным. ИМХО.
привет, дорогая

Желание определённое есть А тренировка это потому, что заявление же мы ещё не подали

Ну и плюс...хочется мне официального предложения на одно колено, колечко помолвочное, все дела в общем я это...сказок обчиталась жду!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
06.04.11 06:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa
деееевочки!!! скоро ж лето!!!
правда, глядя в окно в это слабо верится

Девульки, кто-нибудь ходит на сайклы? ХОЧУ!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
06.04.11 06:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa
дада, ОЛЕСЬ, только такого и жди предложения..а тоя в своё время приняла его по телефону.. а мужику так проще не глядя в глаза--правдо не жалею..носаказки то все охота.ПРИВЕТКИ ВСЕМ...щас кофе и изюм с миндалём 2 шт..на день творог..а ужин--кто что посоветует, борщ был вчера...риса- капусты наелась..
может омлет с грибами...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
BSS0024
activist
Сообщений: 486
06.04.11 07:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa
Ой мне летом уже неделю пахнет, как только солнышко вылезет так и пахнет
Завтрак яичница из двух яиц, овощной салат с оливковым маслом, хлеб, кофе с молоком
Мария Правдина
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
06.04.11 07:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Доброе утро, девочки
дождалась КД, настроение на нуле, пью кофе и ищу квартиру..
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
06.04.11 07:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka
На завтрак 2 вафли, больше ничего не хочу..
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
06.04.11 07:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Здрасьте всем. На завтрак был кофе и бутерброд с хлебом и сыром. Обед не похудательный(пельмешки), на полдник яблоко, на ужин капустка квашеная и картошка отварная.
У кого ещё отвесы, девочки, кроме меня? Лена - я слежу за тобой
Света, что у тебя? с отвесом?
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
06.04.11 07:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Spring_Melody
см табличку, приветки..а что за праздник-ПЛЬМЕШКИ....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
06.04.11 07:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Пустой холодильник)))такой у нас праздник....Денег нетю и х.з. когда дадут...
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
06.04.11 07:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka
нууу...больше позитива!!! А почему ищешь квартиру?

Всем доброе утрО!!! Солнышко! Ну вот все меняется сразу- и настроение и рабочий настрой. Хотя с утра и пришли ко мне неожиданно гости даже без предвестников ПМСа, но я на позитиве и прям даже не знаю, радоваться отсутствию перепадов настроения или переживать за сбой цикла на 4 дня Вчера возобнавила качание пресса, ножек. перед сном кофейный скраб и баночки.

Завтрак- стакан кефира со льном и корецей+50 грамм мультизлакового и пол кружки цикория.

на обе -овощной салат без заправки с кусочек куринного мяса , приготовленного в пароварке.
На перекусы яблоко и груша, но живот тянет сильно, кушать не хочу.. ПОлежать бы=)
Олеся , всё правильн оты хочешь! Мы с мужем о свадьбе задолго допредложения заговорили и планы строили уже на свадебное, но он знал, что без колена и помолвочногокольца я замуж не хочу. В итоге за 3 дня до даты подачи заявы (а мы все спланировали и подогнали отпуска уже к датам определенным) он сделал мне официальное предложение. Они ж сыкуны, боятся отказов. Поэтому почву готовят зарание, чтобы точно услышать "ДА" на главный вопрос Так что ты ему дай понять , что все должно быть правильно и не отступай! Вдруг это на всю жизнь, когда такое еще будет...ну вдруг на всю.. (я реалист)
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
06.04.11 07:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Spring_Melody
В ответ на: Пустой холодильник)))такой у нас праздник....Денег нетю и х.з. когда дадут...
тык они не дешёвые...прощк супик овощной....дешевле и полезнее
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
06.04.11 07:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash
В ответ на: нууу...больше позитива!!! А почему ищешь квартиру?

Всем доброе утрО!!! Солнышко! Ну вот все меняется сразу- и настроение и рабочий настрой. Хотя с утра и пришли ко мне неожиданно гости даже без предвестников ПМСа, но я на позитиве и прям даже не знаю, радоваться отсутствию перепадов настроения или переживать за сбой цикла на 4 дня Вчера возобнавила качание пресса, ножек. перед сном кофейный скраб и баночки.

Завтрак- стакан кефира со льном и корецей+50 грамм мультизлакового и пол кружки цикория.

приветик--а ты лён кидаешь по утру в кефир? т е незамачиваешь отделно? я чёт наелась его уже...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
06.04.11 07:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Всем привет!
На завтрак творог с курагой и кофе
на обед тоже творожка покушаю
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
06.04.11 07:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Супика мне мало, чтоб наесться(нужно две порции брать с собой--это же овощи), а до обеда я голодная как волк, а вечером отработка будет)))прогулка и тренька.
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
06.04.11 07:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
В ответ на: Всем привет!
На завтрак творог с курагой и кофе
на обед тоже творожка покушаю :)
нас если кто почитает-то удивиться--кушаем в основном ТВОРОГ и сыр ..И не худеем иль худеем, но очень медленно..хотя я ловлю себя на мысле, что как то мне легче стало внутри... но весы подло мне вруть да зеркало наверное тож
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
06.04.11 07:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Spring_Melody
а супик да с чёрным хлебом да +яйцо варёное ох как вкусноооооооооо
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vertuprishka
veteran
Сообщений: 1163
06.04.11 07:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa
Привет всем! Олеся, я ходила на сайклы. На любителя, но многим нравится. Если тренер строгий, будет тяжело и аэробная нагрузка неслабая. Для сброса веса хорошо. Только поначалу сильно между ног болит. Потом привыкаешь))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
06.04.11 07:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя vertuprishka
Только поначалу сильно между ног болит. Потом привыкаешь))[/цитата

КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vertuprishka
veteran
Сообщений: 1163
06.04.11 07:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Ну, по другому не скажешь)) Даже специальные штаны для сайкла есть с такой подушечкой типа прокладки. Но реально не стоит на них тратиться. Ни у кого из тренеров или опытных тренирующихся я таких штанов не видела. И так привыкнешь. Там просто есть, видимо, какие-то мелкие мышцы, которые сильно устают, "натираются" на сайкловском сидении. А потом приходят в тонус. Я после первого раза офигевала и не могла понять, как же парни-то на сайклах занимаются...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lipa17
veteran
Сообщений: 1107
06.04.11 08:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Всем привет!
Писала, писала, а у меня сеть вырубили...(((

Даша, не хандри! Все будет хорошо!!!

Света, спасибо за заботу - вчера не успела ответить.

Вчера была в зале. Качала ножки. В субботу последний день занятий с инструктором, потом хочу пойти, Олеся, на сайклы

Завтрак - сырники из пароварки с молоком, обед будет гречка запаренная и куриное филе отварное. На ужин не знаю.. опять, наверное, сырники - много наделала.. куда девать их теперь...
В Сети свой образ создаешь словами
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
06.04.11 08:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя vertuprishka
приветик!!!

а ты куда ходила(в какой ФЦ в смысле)?

я вот что-то загорелась сайклами...хочу испытать на себе ну и аэробная нагрузочка мне нужна.

а ты почему бросила сайклы?

Женя , ну вот и у нас уже разговоры в какую школу ребёнка отдадим а помолвочного колечка нет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
06.04.11 08:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lipa17
ну ты молоток--с утра делаешь-успеваешь сырники..а я соня-только кофе сварить успеваюююююююю
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
06.04.11 08:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lipa17
ну, вот как быть-то? я прям щас готова бежать на сайклы только толщина моего кошелька в этом месяце меня останавливает
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vertuprishka
veteran
Сообщений: 1163
06.04.11 08:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa
Я в Европе ходила. Почему бросила? Ну, мне фитнес в принципе пришлось бросить, сейчас только на боевые искусства хожу 2-3 раза в неделю, на остальное времени не хватает, к сожалению. Оставила самое любимое))
Хотя по фитнесу скучаю, особенно по степам и танцам. Может, как-нибудь выберу время, на месяцок возьму абонемент, тряхну стариной
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV MEDIA HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта