Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
У меня всё ноеееееет.... умру сейчас, ничегошеньки не хочу и на ужин тоже..... 
| Я - не море. Меня не волнует. |
- ← предыдущая
- 1 ..
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9 ..
- 21
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka
У меня всё ноеееееет.... умру сейчас, ничегошеньки не хочу и на ужин тоже.....
и у меня ВСЁ на подходе...не могу дождаться домой и на диван... 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
Мне ещё долго до этого знаменательного момента......4 часа...
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka
Держись, Даша, ты такая не одна - наглоталась перепихнина (ибупрофена то есть)))
иначе терпеть эту боль и работать - анреал
Вы пей что-нибудь, не мучий себяИ с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
а я уже дома
НА ужин-рис. Ща пью зеленый чай с 0,5 ч.л. меда. Полет нормальный. слабости нет. Может даже треньку домашнюю вечером сделаю.Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
Женя, шикарный у тебя график, когда в 17 уже дома - это что за организация такая????
я-то считаю, чтом не повезло - работаю в 15 минутах езды на общественном транспорте.И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ
я работаю до 17.30. Просто поехала по работе в гос орган и прошла там быстрее, чем я полагала. Свалила домой
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ
и я давно дома , уж и ужин приготовила-макароны по-флотски..это мужчинам ,а сеьбе кусок говядины и салата много-много. ну и цикорий с молокомс..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
а я только собираюсь с работы домой, пришлось сегодня подзадержаться
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
всё я обожравшись пошла на прогулку-раз тут все исхудали..никого неть...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
Доброго вечера!
Чувствую себя шариком, КД то ли начались, то ли нет, понять не могу, поужинала парой ложек мультизерновой каши и творогом с бананом (вот кто мне дал этот рецепт?
постоянно его есть готова 
).
Вечером как обычно вес ниже, 65,8 против 66,1.
Блин, до очередного рубежа всего 800 грамм осталось, а так тяжело уже стало.
5 кг вообще за месяц легко сбросила, а теперь вот застопорилось все.
Сварила в пароварке рис без соли, попробовала ради интереса. Девочки, вы ГЕРОИНИ!!! Я никогда бы целый день ни на гречке, ни на рисе, ни на твороге бы не просидела. Или бы просидела, но работать бы не смогла, а только о еде думатьСамые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
красота требует жертв
Я напарилась в ванной, масочки, крема..пью чай и спать-сил нет. разгрузка-тяжелая весчь
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
я тож банки.маски и щас спатки..думаю, чем завтра стукнуть по жиру
может гречей???Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
красота требует жертв
Главное, разделять то, где начинается красота и заканчивается нормальная жизнь
Разгрузка точно не для меня, тем более ее смысл очень смутен.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
здрассти девачки
меня йога седня просто добила такой темп не-йогский взяла! семь потов сошло...на обед была "афсянка" вчерашняя, вечером снежок и фсё
а! нет, не всё!на работе угостили конфетами, съела парочку с чаемМне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя trym
доброе утро, стройняшечки!
И снова день войны с кг!!!
на завтрак - банан
на обед - рыбка запеченная в фольге +помидорка, огурчик
на ужин фруктовый салат - киви, банан, натуральные мюсли (3ст.ложки) заливаю енто снежком - мне очень нравится=)В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя ШалунишкаЯ
Доброе утречко! Всем, всем, всем!
На завтрак сметанник с чаем, на обед суп. на ужин кефир.
Девочки я апрпала немножко, просто перед отпуском вообще завал рабочий.... еще и с коллегами терки непонятные, набрали новеньких (друганов одного из коллег - какие то уголовники) ходят по офису, требуют себе ноутбуки, какие то документы, а никто их не знает, в общем не перезнакомили нас, итоги: приходи к нам в офис - все покажем, все коммерческие тайны раскажем, а ты знай себе - отвечай - что друг ОлегаГалстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Всем привет!
Завтрак-мюсли с горячим молоком , отрубями и корицей.
Перекус будет груша.
Обед- морская капуста и 2 криспа с сыром Буко и листьями салата.
Ужин-варенец с черносливом. Вечером-бассейн и обертываниеЧерное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nevestaMari
Доброе утро!
Хорошо все-таки у нас пропускной режим, никто лишний не ходит.
У меня сегодня кд, хочется свернуться в клубок и плакать, а надо работать и еще дела свои решать. Но-шпа не помогла.
Завтракала овсянкой, хлебцем с сыром и цикорием с ложкой меда. Причем от меда сразу бок заболел, вот не могу ничего сладкого есть
На обед будет паровая курочка с овощами. Ужин еще не придумала.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
Доброе утро красотульки
У меня настроения нет уже который день подряд, пытаюсь взять себя в руки, улыбаюсь сквозь зубы, но все меня раздражает.... (Задержка неделюмуж в отпуске - уехал к родителям, и строго наказал, что бы до его возвращения тест не покупала, приедет и вместе посмотрим что да как....) А я не могу сказать что извелась.... спокойно ко всему отношусь, но коллеги боятся ко мне подходить... А то укушу 
В общем сама не знаю чего хочу....
Планировала сегодня разгрузку устроить (на гречке), оказалось что крупа закончиласьА рис я с вечера не замочила,.... варить его времени небыло, запарила кашу пять злаков и почапала на работу....
На завтрак стакан кофе и кусочек сыра (30-40гр) кашу не хочу.... стоит, мож в обед ее съем
Извиняюсь за нытье, ну правда плакать хочется....Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
приветки, а чаво квасишься- ну и класс, что задержка--вы ж хотите....жди мужа...
у меня завтрак ранний--кофе сыр и потом ряженка, щас на работе кофе и 2 крекера..(пмс)..на обед --греча, цена меня на крупу повеселила.... ужин будет суп!!
вчера и гуляла и банки и т д ..объёмы те же... но сегодня вся в обновках -узкие-узкин брючки и туника..-поднимаю настроенник...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
Света, сама не знаю что со мной, может просто ПМСничего не случилось что бы так психовать, вот...
Поздравляю с обновками
а я сегодня на каблуках, пока до остановки дотопала - нога (коленка) заболела.... А кроссовки уже раздражают. Вот такая я вся - раздражительная. Ну ниче, поди пройдет Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
я пью на ночь тройчатку-валер+ пион и корвалор--врач так сказала--помогает..а то поубивала б всех----очень в отпуск хочу и на морееееее...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
да-да-да отпуск это вещь.... Может я еще расстроена из-за того что меня в этом году в отпуск не отпускают (вместе с мужем, в смысле в то же время)Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
мы лет 6 не совпадаем уже с мужем и в этом даже что то есть--так приятно потом встречаться....так что не горюй.... 
ЮЛИЯ, где тыыыыыыыыыыы???
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Девочки, всем привет!!!
Вчера вечером ходила к зубному - положил лекарство и сделал временную пломбу. Теперь до 11 мая ходить с ней
Потом пошли с МЧ в РойялПарк, походила по магазинам, ничего не захотелось. Ищу туфли летние и босоножки, вроде много всего, но не тоЗато в Летуале себя порадовала, там сейчас, кстати, скидки 35% на все уходовые средства. Тонак Живанши получился примерно 1150 Счастлива как слон Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Lapulya
ох уж эти скидки в Летуале. Там явно не 35%Плавали, знаем=))
А почему временная пломба? Мне сразу ставили постоянную..
Народ, ау, вы где все?
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
Тут я
Перекусила парой ложек риса и морской капустой, сижу, перевариваю. Еще бы живот не болел...
Всю но-шпу из рабочей аптечки вытащила, а не помогает.
Мне тоже временную пломбу поставили, так делают, когда не ясно, удастся ли спасти зуб, или лекарство поставить, а потом убрать.
Муж с временной год проходил, ему раз в месяц ставили новое лекарство.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
Я кофе попила... и все равно ничего не хочу, работу работаю и усе....
Девочки, какую вы морскую капусту берете? Та что в баночках - голимый уксус.... Не смогла ее кушатьа капустки хочется Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
ох уж эти скидки в Летуале. Там явно не 35%
ой я туту про кипр и крит читаю....выбираюююююююююю.....работу не делаю...уволят скоро...пока кушать не хочу..Плавали, знаем=))
А почему временная пломба? Мне сразу ставили постоянную..
Народ, ау, вы где все? Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
слуушай, ну может уже по крепче чего выпить, раз но-шпа не спасает...
Светик , меня спрашивай про отпуск.Я и в Греции и на Кипре была. ПОделюсьэх.. хочу еще в Хорватию и Бразилию. 
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Я русское море покупаю, вроде уксуса немного. Купила как-то в рыбном дне, очень много уксуса, невкусно.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
я покупаю в Ленте 365 дней. Мне нраЧерное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
см личкуОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash
Крепче ничего в аптечке нет, надо на обеде в аптеку зайти. Иначе тут прямо и умруСамые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
Спасибо девочки, попробую
прям в магазин собралась уже, так захотелось .... да еще и с хлебцами 
(кашу на ужин оставлю )Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
Блин, это ж плохо когда такие боли.....
Девочки, заметила тенденцию: правильное питание и физ.нагрузки уменьшают ПМС и боли во время КД. У вас так?Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Девчи....приветище!!!Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Spring_Melody
На праздничных днях--не воздерживалась....и результат +1 кг. Настроение весеннее, и вам желаю отличного Скоро велик из гаража привезут--буду добираться до работки и с неё...У нас прибавление в семействе: появился кот похож на "британца" правда только окрасом, т.к. был подобран с улицы...очень худенький пока что)))Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Spring_Melody
Вау, сколько лет, сколько зим .... Привет
Рассказывай как дела? Как зигзаги твои? Где была? Почему не заглядывала на форум?Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Spring_Melody
Поздравляю с приобретением питомца - это так здорово....
А в чем ты на работу будешь ездить на велосипеде? Или переодеваться?Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Сегодня утром прикол был (пока муж у родителей, дочка спит со мной): я встала раньше и пошла в душ и т.д., слышу хохот на всю квартиру, вот что случилось: доча проснулась и не открывая глаз решила меня обнять, и офигела.... что-то волосатое лежит рядом и сопит . пес улегся на мое место как положено - голову на подушку и спит с дочкой,, мы так смеялись...Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Spring_Melody
дада потеряли..я тебя кричала..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
У меня, по-моему, боли при кд можно только гормонально снятьСамые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Ramilla
Лечись, и скорейшего тебе выздоровленияХудею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Девченки, привет!
У меня с утра привес, но это точно вода. Вчера подруга приехала из другого города. Сидели на лоджии, пили мартини, курили кальян, кости всем перемывали!
Но сегодня утром натянула на себя очередные худые джинсы, теперь еще одни остались!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Kattye
научишь курить??Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Очень приятно с вами снова тут побыть..."Зигзаг" сорвался по моей лени (со спортом завалила дело) и произошла путаница...а потом и востанавливать не стала... Но тем у кого вес стоит, это поможет расскачать процесс, проверенно Я в этом методе дошла до 64,7 а сейчас я снова 66 На работе завал, дома по-прежнему нет инета...но я не отчаиваюсь и руки не опущу впереди новые этапы и методы ждут, которые надо на себе попробовать))))Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg
Буду пока мучиться, гормоны нельзя. Решила потерпеть без обезболивающих, вроде сама по себе боль уходит.
Пообедала куриным филе на пару с овощным салатом и половиной банана, хотя собственно и есть особо не хотела.Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша
Легко, у меня стаж активного курильщика больше 10ти лет, но в июле год будет, как бросила. Бросали вместе с подругой, которая приехала. Теперь только кальян и то редко!Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
- ← предыдущая
- 1 ..
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта