Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 54

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша

    вчера в Марии-ра искала цикорий - не нашла, а в холидее есть, но только порошковый

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша

    На обед йогурт ирмень! Ещё лежит 2 яблока... :nom:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash

    Девочки!!!! Спасибо!!! Так приятно... :смущ:
    Я вернусь к вам 10 мая :biggrin:
    Сегодня у меня корпоратив.. я уже убегаю!
    Вот наем последнее лишнее (шучу) и буду скидывать!!!
    Всем хороших выходных!!!! :flowers:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka

    пью чай и финики...творог меня не манит :eek: уже устала бегать.....пи...во вода пошла :o...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Lipa17

    До встречи! :flowers:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя светлаша

    Вот бы из меня уже всё вышло, но нет всё в себе, да в себе! :biggrin:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka

    Меня так все упорно проигнорировали,забыли видать :dnknow:

    Девочки, здрасьте :flowers: :flowers: :flowers:
    Завтрак - хлопья с молоком и чай с сыром.
    Дашуль, вы заявление подали?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя JuliaX

    Девочки, привет.
    Вес продолжает держаться на мертвой точке, грущу все сильнее :cray-1:
    И куда то во мне все исчезает съеденное и выпитое, наружу не выходит.
    Фиг знает что происходит.
    Утром заточила яблоко,
    сейчас схомячила кусочек тушеного мяска и винегрета грамм 150
    на ужин видимо снова фруктовый салатец.

    А вот завтра мы с друзьями едем на алтай - чую ппц :friends:

    В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя JuliaX

    Никто не игнорировал и не забыл :yes.gif:Привет :friends:

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя JuliaX

    Привет Юленька!!!!!!! :flowers:

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя МечТа

    Наелась супа и напилась чая с козинаками :бебе:

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя JuliaX

    Привет Юля :flowers: не забыли мы :biggrin:
    Рассказывай уже чем обедать собираешься?

    Я скоро домой поеду и решила заехать на рынок купить настоящую курицу (деревенскую) наварю бульона и буду хлебать его (чет меня прибило на бульончик :biggrin: ну и ладно, зато мож похудею) В общем слушаю свой организм, а он просит че-нить легенькое :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя JuliaX

    В ответ на: Меня так все упорно проигнорировали,забыли видать :dnknow:

    Девочки, здрасьте :flowers: :flowers: :flowers:
    Завтрак - хлопья с молоком и чай с сыром.
    Дашуль, вы заявление подали?
    Приветик! :flowers: 10 пойдем подавать будем, в субботу в эту нельзя!:улыб:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя ШалунишкаЯ

    ну ка дамы, берем себя в руки, че раскисли та?
    Кто кроме Жени, Оксаны (и меня конечно же) посещает тренировки? никто???? нет таких???? худеющие мля..... А потом ноют что вес стоит и нифига не помогает, кожа дряблая..... Если заниматься хотябы 2-3 раза в неделю - все подтянется, правда девочки? :dry:
    Сама конечно далеко не образец для подражания, но все равно, стараюсь...
    В общем, что бы после выходных все пришли с отвесами, иначе ата-та :1: и еще, не забываем: если кушаем шашлык, то с овощами и маленькими порциями (что бы потом не пришлось сгонять целую неделю разгрузками и т.д.) Девочки, давайте будем активнее идти к цели, а? Куда все пропали та?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka

    Даша, чет я не поняла..... А если выездная регистрация все равно заявление должно быть?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Овощной суп:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя JuliaX

    молодец, привыкла уже за время поста питаться в основном постными блюдами, да?
    как у тебя дела с тренировками обстоят?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Настя, а чем отличается "настоящая деревенская курица" от покупной? Расскажи свое мнение. Мы прошлые выходные на даче шашлык из такой жарили, мне она совсем не понравилась, какая-то жесткая, кожа толстая. У меня муж когда шкурку жевал, такой хруст стоял, что я у него поинтересовалась, не с костями ли он ее ест? В общем,для меня покупная вкусней и приятней. Хоть и выращена она на каке, предполагаю. :dnknow:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Ой..кура же жирная деревенская такая ..буэ.. :bad:я все супы на вторичном бульоне варю, первый ну пипец жирнючий..

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Kattye

    деревенская подходит для бульона, супа (бульон получается очень наваристым и вкусным) и курочку варить надо часа два-три, тогда она становится более-менее мягкой.
    А обычная курица подойдет для мясных блюд в т.ч. шашлыка, т.к. быстро готовится, мясо сочнее и мягче, а вот суп из такое курочки, совсем не то....

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash

    Женя, она не жирная, правда.... :biggrin: я ж не бройлера беру :biggrin: а несушку :улыб:Ну в общем прибило меня на домашнюю курятину, на рынок уже собираюсь :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    я! я! занимаюсь три раза в неделю =)) в Тонус клубе, делаю столы, виброплатформу, масажные ролики и прессотеррапию.:хехе:Претензий к дряблой коже не имею.:смущ:А по воскресеньям еще плавать с мужем ездием. А вес сц*ко все равно стоит :безум:

    В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    В ответ на: Даша, чет я не поняла..... А если выездная регистрация все равно заявление должно быть?
    Нужно, так как проводить регистрацию будет актер. Утром одни зарегистрируемся, а потом будет уже торжественная регистрация! :knix:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Я тоже хожу в тренажерный зал раза 3-4 в неделю, так что не надо ляля :спок:
    а вес пока стоит :шок:

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    В ответ на: ну ка дамы, берем себя в руки, че раскисли та?
    Кто кроме Жени, Оксаны (и меня конечно же) посещает тренировки? никто???? нет таких???? худеющие мля..... А потом ноют что вес стоит и нифига не помогает, кожа дряблая..... Если заниматься хотябы 2-3 раза в неделю - все подтянется, правда девочки? :dry:
    Сама конечно далеко не образец для подражания, но все равно, стараюсь...
    В общем, что бы после выходных все пришли с отвесами, иначе ата-та :1: и еще, не забываем: если кушаем шашлык, то с овощами и маленькими порциями (что бы потом не пришлось сгонять целую неделю разгрузками и т.д.) Девочки, давайте будем активнее идти к цели, а? Куда все пропали та?
    Тут ты права, я вот если занимаюсь, строго придерживаюсь своей программы похудения всё отлично, скидываю махом, но и набираю быстро, так как расслабляюсь.... и лишь отрицательная критика меня возвращает в реальность... :зло:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Настя, я на тренировки не хожу, может потом время найду, пока тренировками мне огород служит:миг:;)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    А мне Таня свою методику зигзага скинула, я её пробывать буду. БФ занимаюсь теперь вот и шейпинг возобнавляю:yes.gif:

    Бабочка моей мечты улетела.
    Но я летаю, как она. (с)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    Поужинала сегодня оригинально для себя. Взбила вблендере творог обезжиренный с огурцом и укропом. Гадость редкостная. а вот если подсолить-тогда да, вкусно. Слопала с криспами:бебе:Закусила черносливом и горьким шоколадом. Через 2 часа в басик, там скину :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    приветики :knix: а я как раз седня не пошла на йогу из-за кд:смущ:да еще и рыбу притащила опять капченую красную - пить хочууу! :biggrin:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя trym

    девачкииииииии, я обожралась пива и шашлыка.......(с овощами)...

    карпаратв, сцуко :злорадство:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ

    да ёп...че за обжираловка тут у нас?! :biggrin:
    это не марафон стройности уже , а марафон обжираловки :nom:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ

    А я творожной запеканки с клубничным вареньем :nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя trym

    Оксана, это я за неделю первый раз поела ГОРЯЧЕГО, всю неделю ничего не ела толком :not_i:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ

    почему не ела???

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя trym

    влюбилась:смущ:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ

    ну это ж хорошо и полезно иногда:улыб:а щас че, уже развлюбилась, раз налопалась? прально - хватит :biggrin:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя trym

    канеш хватит, каждый день любить что ли???? :biggrin:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ

    :friends:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя ШалунишкаЯ

    В ответ на: я! я! занимаюсь три раза в неделю =))
    Умничка девочка :friends: а желание и труд - все перетрут :yes.gif:главное не сходи с дистанции и вес обязательно сдвинется :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka

    В ответ на: Нужно, так как проводить регистрацию будет актер
    Понятно, спасибо что рассказала, а то я ваще тупень в этом вопросе :смущ:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Katarzyna

    В ответ на: Я тоже хожу в тренажерный зал раза 3-4 в неделю, так что не надо ляля
    Ляля не буду, молодец,. :роза: А каким спортом занимаешься?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя Zluka

    Даша, беру тебя под собственный контроль. Буду отслеживать все что ты кушаешь, занимаешься ли физ. нагрузкой (хотя бы дома)
    И это ... еще...... вы вальс танцевать будите? иль какой другой свадебный танец ?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя JuliaX

    Юля, главное продолжай правильное питание, а летом всегда люди двигаются больше чем зимой, так что я в тебя верю:улыб:И зарядка по утрам (да на свежем воздухе) тебе в помощь :biggrin: :friends: (не теряйся на долго, ок? )

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя МечТа

    С зиг загом аккуратнее, чет не очень нравится мне эта затея... :dnknow:

    У меня в животе война....
    На обед был салат овощной (с хлебцами), потом груша, потом банан, яблоко, огурцы..... Сварила курочку и не хочу ее:хммм:Пью минералку.... а пузик как шарик:хммм:и бурчит там все, капец, от чего такой эффект - не пойму :dnknow:
    Сейчас попробовала пооджиматься, так у меня живот в камок срутило, что я аж дыхнуть не могу.... (Вчера на треньке было что-то подобное, только не так больно)... В общем надо мне желудок/кишечник проверить

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя jenopash

    В ответ на: Гадость редкостная. а вот если подсолить-тогда да, вкусно.
    яочень такой люблю, на хлебцы намазываю и кушаю :бебе:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя trym

    Че эт тебя на рыбку потянуло? :biggrin: привет

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя JuliaX

    В ответ на: А я творожной запеканки с клубничным вареньем
    дамы, вы что????? Юля, поди еще и на ужин???? Аааа я поняла, тебе надо чтобы этот кусок запеканки, вместе с вареньем у тебя на пузике в виде жирка отложились, да?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя nasteg

    даже не думай...привет :biggrin:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя DиkaЯ

    Женя, я очень рада что ты наконец-то поела... но зачем до обжорства та??? :biggrin: (то пусто, то густо)

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 54 пользователя trym

    а я че, я ниче .... я так , уточнить..... :biggrin:

    Худею...

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта