Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lapulya

неа, не забыла
просто даже поделиться (в плане похудения) нечем
Вы тут все стараетесь! умницы 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lapulya

просто даже поделиться (в плане похудения) нечем
Вы тут все стараетесь! умницы 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Helenf
Но вообще упражнения с Корпан можно на youtub посмотреть. Я выбрала для себя калланетику (бодифлекс и оксисайз побывала - но мне не подошло).Твори свое счастье
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Spring_Melody

Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Boltywkaaa
уже не смешно, +2!
Но я мысленно худеюююююююююююОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lapulya
правда, не набираю (КД не в счёт). вес 53,5-54,0

Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lapulya
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Spring_Melody
.Ужин супчик и малина, и спаааатттьь.Приму ванночку с лавандой и, надеюсь выспатьсяОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg


Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Spring_Melody

Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX

в четверг (ЗЫ,,,,) просто мест в Ленинском вообще нет (только после 21.10
) в общем 15.09.2011г стану законной супругой
выбрали большой зал, все как положено
гулять придется долго и в четверг и в пятницу ну и в выходные
Сообщили пока только родителям, родственники/друзья пока ничего не знают... Воть 
ну и ладно, главное чтобы настроение было хорошим, и мы счастливы 

Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg

Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye


Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg


мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ksuniya

Я в прошлом месяце перестала пить ОР, и у меня какой-то сбой по ходу, задержка ... У кого-нибудь было такое?? и я много ем
:(

:pмудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя JuliaX
счастливой и благополучной вам дальнейшей жизни.Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ksuniya

Сейчас я 54 кгЯ думаю что так переживать не стоит... от нервов наоборот аппетит повышается... Просто постарайся расслабиться (отпустить ситуацию) правильно питаться и все будет ОК


надо гардероб обновлять.... 
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg

) поэтому только читаю.
Я такая радая
Вот молодцы какие. Всего самого-самого. А платьешки зайди в "Подсолнух" посмотреть, там на втором этаже есть отдельчик. Я там к свадьбе брата покупала, уложилась в 3,5 т.р. шифоновое. легенькое, нарядное.
Ты как всегда молодчинка! Уже год в одном маленьком весе

"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Spring_Melody

Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя StasyaK
Давненько тебя небыло, мы скучали

Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg
Прям так забавно, читаешь и понимаешь что вы же у нас на глазах "похудели - вышли замуж - теперь с пузяками" 
Так вот хочу сказать она выглядет еще лучше чем в период активного похудания
Так что, Настасья, кушай сейчас хорошо, а родишь и к нам опять придешь - подтягивать мышцы. Я так думаю что я Вас всех дождусь 
"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg
Как же это здорово, когда в семье лад и мир! От всего сердца желаю, чтобы у вас так было всегда
Особенно трогательно твоя доча рассуждает
Она будет хорошей, любящей нянечкой и сестренкой! 
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lapulya
Сегодня вечером, скорее всего, опять предстоит налопаться - ДР у родственницы, юбилей. Так что будем гулять-отмечать 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ksuniya
Всем приветик!!!Не переживай, скоро все нормализуется.![]()
![]()
![]()
Девочки, у меня всё КД не начинаютсяЯ в прошлом месяце перестала пить ОР, и у меня какой-то сбой по ходу, задержка ... У кого-нибудь было такое?? и я много ем
:(
Сейчас я 54 кг![]()
Сегодня на завтрак: кукурузные хлопья с молочком:p
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lapulya

Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg


Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя StasyaK
а еще гречу люблю 
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Helenf


Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Helenf

Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg

), тоже сразу на четверг рассчитывали, т.к. в Ленинском все расписывается еще в январе. Но в четверге есть свои плюсы, когда начинаешь готовиться не за пол года, а за 1-2 месяца: больше свободных мест и людей (ведущих, фотографов, оформителей и т.д.), меньше свадеб по городу, ну и скидки многие делают из-за буднего дня

Твори свое счастье
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя StasyaK

ты в нём прям как фея 
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя nasteg
по позже напишу... всех целую, тока холодно то как в новосибе... 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
.Я тоже из Турции прилетела в холод :(.
( то не было, то каждые 21 день , похоже надо к врачу
)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Helenf
может дома прорвёт
..вобщем деВАЧКИ, я рада, что решилась и полетела--прямо релакс 14 дней..это нечто..напишите что и как тут..не перечитать вас...многих не вижу и новеньких неть...
кушала на отдыхе фруктов много и овощей..и вино пила и 2 раза ПИВО
а какие там море продукты
щас вот хожу по дому и не могу поняьб голодная я иль нет..4 часа разницы во времени..как то не айс.. 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
я сделала обёртывания и сижу-гореюсяяяяяяяяя
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Kattye

Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша

Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша

Бешусь от этого, просто ужас!!!!!!!!!!! а в субботу мне на пляж, на ДР, надо хорошо выглядеть, а я пухляшка 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Lapulya
я уверена, что ты будешь НЕОТРАЗИМА...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша


Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Helenf
на пляже? 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Helenf
Света, ты чем оборачиваешься? я вот скрабом горячим намазалась, водугорячую наконец дали.ужин- салат из помидор и огурцов, свиные ребрышки. Надо разгрузку сделать- вот чем? кефиром-не смогу, от яблок есть еще больше хочу, может кто подкинет идею?пришли с пргулки..я обёрт с глины гол и кофе + перец и корица..короче чё есть то и мешаю...нарыла инфы в инете...

Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
и подтянулось много-это всё солёная вода..я теперь уверена...
на зиму на акву пойду....
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша
пошла и я тогда.... 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя светлаша








. Плюс 10,5 кг! 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ermolaeva
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ermolaeva
хватит есть - давай худеть (хотя кто бы говорил
сама пришла с 68 через год 71)
?"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Ermolaeva

Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 57 пользователя Helenf
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...