Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 59

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya

    Девочки, ХЭЛП!!!!!!!!!!!!!!!! :eek:
    Очень нужна помощь!!! Может, кто из Вас из Краснообска!!!!!!! Нужна помощь, вопрос про ГАИ! Откликнитесь, очень прошу :чмок: Всё горит, уже не знаю, в какие двери стучаться!!! :help.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya

    ну ятока увидала...я там работаю- в краснообске, в понед всё могу узнать-что случилось??

    Исправлено пользователем светлаша (09.09.11 16:14)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    Всем привет!!! Я наконец-то купила себе жидкий цикорий, завтра буду пробовать, а сегодня пивоооо :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя JuliaX

    В ответ на: Всем привет!!! Я наконец-то купила себе жидкий цикорий, завтра буду пробовать, а сегодня пивоооо :biggrin:
    ЮЛИЯ, пиво-это пузо и пузо :beee: а цикорий да..я как в ашан еду сразу по 3 баночки беру и кста..больше всего нра с шиповником..может поэтому и не болела всю зиму.. :live:
    не спалось сегодня мне...прямо ужасти...щас за уборочку ..а потом может баньку..
    завтрак кофе и бутер с молочной ковбасой :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    В ответ на: ...завтрак кофе и бутер с молочной ковбасой....
    Света, уж лучше тогда пиво, чем молочная колбаса! :миг: (если она не домашнего приготовления конечно).

    Всем приветик!
    У меня какой-то странный режим стал, просыпаюсь по выходным ровно в семь(хоть часы сверяй), час бодровствую (иду в душ, смотрю телевизор), а через час меня начинает срубать, засыпаю и сплю до одиннадцати....и так четвертые выхи подряд! :безум: Ну, что за на фиг??? :dnknow:
    Завтрак в 11.00: кофе, омлет и сыр!
    Уже неделю на завтрак хочу купить творог, и взбить его в блендере с фруктами...но вот всоминаю об этом только утром! :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    В ответ на:
    В ответ на: ...завтрак кофе и бутер с молочной ковбасой....
    Света, уж лучше тогда пиво, чем молочная колбаса! :миг: (если она не домашнего приготовления конечно).
    нуну пиво на ночь с закусками . а колбаса гр 20 с утра и огурцом..состав молоко и говядина..так что :смущ:

    всё--закончила генералить ,а погодка всё испортила,..:хммм:пошла обед готовить--куру и гречку ну и салат.. :nom:
    просыпайтесь уж... :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    А где такая продается? :смущ: У меня сложилось впечатление, что в продаже колбас с подобным составом вообще не осталось! Я ем иногда колбасу с мясокомбината (не новосибирского, к сожалению), но только когда за столом с нами сидит директор этого МК и ест ее вместе с нами! :biggrin: Бывает и такое, но не часто....да у них она такая вкусная, с фисташками особенно! :бебе:
    Ой, чей-то я....колбаса это вред (в ней еще и специи)....

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    мы молоч ковбасу :ха-ха!: покупаем раз в пол-года..уже , когда сын взвоет...поэтому ищем и НАХОДИМ в этой вообще ни соли ни специй... :безум: ну..конечно лучше просто кусок мясо на огурец бы..но что было то и поела..:бебе:

    перекусила арбузом...спать что ли лечь под дождик... :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    А я на бережок хочу, мяска пожарить да под кр.сух. :смущ: , а то скоро, не только лето но и осень кончится!
    Не знаю получится или нет....

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    а я по ходу доигралась: после ИК штанов - поехала на природу с костерком... ноги в росе промочила, и во-первых - заболела, а во-вторых - интенсивное потение осложнилось гидраденитом (это все на организм с рухнувшим иммунитетом от стресса упало). Больно, грустно и , главное, обидно - так как понимаю - каая это бяка гидраденит впервые возникший и сколько недель мне теперь мучится и что он, гад, обычно вялотекущий болючий и рецидивирующий беспрестанно. Стоит раз заработать. К слову - воды вчера выгнала столько на ИК штанах, что сегодня - минус 400 гр при прежнем пищевом режиме

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08

    Всем привет!
    А я с утра съездила на фитнесс - и столы и на лошадке(кстати, Лен, спасибо- по твоему совету без стремян, действительно нагрузка сильнее) и прессотерапия, обед- капуста тушеная, а вот скоро пицца будет готова - дети делают, так что придется попробовать. Погода :death: , надо постирать кой-чего для чемодана- но как высушить? :dnknow: Ремонт во второй комнате так и не сделали до конца- осталось обои и ламинат - теперь уже после поездки . Лена, что такое гидраденит? Я вот ИК-штаны решила больше не делать, чет мне кажется они на цикл влияют :umnik: - сокращают :хммм:.1 месяц не ходила-был 28 дней, а перед и после 21 .

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    В ответ на:
    В ответ на: ...завтрак кофе и бутер с молочной ковбасой....
    Света, уж лучше тогда пиво, чем молочная колбаса!
    :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf

    гидраденит - сучье вымя (по простому - народному), долго описывать - см.гугл)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08

    В ответ на: гидраденит - сучье вымя (по простому - народному), долго описывать - см.гугл)
    да уж не приятное заболевание....выздоравливай :роза:
    ужин-греча и салат из сельдерея и огур/помид и кура немного..

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 59 пользователя nasteg

    Доброе утро, красотули!
    Все спят еще?
    А я пошла пить кофе с кусочком пирога с капустой! (вот так не похудательно у меня выходной начинается :смущ: )

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    В ответ на: Доброе утро, красотули!
    Все спят еще?
    А я пошла пить кофе с кусочком пирога с капустой! (вот так не похудательно у меня выходной начинается :смущ: )
    давно уже не сплю--выпила кофе-пеку блины, но их не хочууууууууууууу, СОЛНЦА хочу!!!:улыб:ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    В ответ на: Доброе утро, красотули!
    Все спят еще?
    А я пошла пить кофе с кусочком пирога с капустой! (вот так не похудательно у меня выходной начинается :смущ: )
    давно уже не сплю--выпила кофе-пеку блины, но их не хочууууууууууууу, СОЛНЦА хочу!!!:улыб:ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59о пользователя светлаша

    Да уж, осень в полном разгаре!

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    Доброе утро! а я вчера объедалась кабачком фаршированым мясом весь день, вечером - из всего что осталось в холодильнике - было сало, вот оно с галетами было уничтожено. А сверху чай - с двумя конфетами. Несмотря на все это безобразие - минус 200 гр, я уже 64,8, (а вначале недели взлетала до 65,4). Не хочу выходить за едой... дома только крупы, лапша и соль осталась... вот думаю - кашу с помидорами или макароны с помидорами))))?

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 59 пользователя nasteg

    Готовлю вяленые помидорчики, арроматы по всей квартире :бебе: !

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    Привет всем!!!
    Катя, как это вяленые?
    А у меня у мужа сегодня ДР, ничего похудательного :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя JuliaX

    Юля, это помидорки пополам разрезала, на противень выложила, сверху соль, перчик, маааленько чесночка и базилик, и в духовку(крышку духовки оставить приоткрытой) на 60-80 градусов, на часов 8.....у меня уже 9 час пошел, но думаю еще через часок готовы будут!!! Те помидорки, которые сразу не съедим, складываем слоями в банку, перекладывая тонкими пластинками чеснока, и заливаем оливковым маслом. В таком виде продукт может храниться несколько недель (у некоторых стоит и по полгода). Да, и масло из под помидорок потом в салаты можно добавлять, не реальная вкуснятина!
    А потом на завтрак с сыром и кусочком черного хлебушка! :бебе:
    ПЫ СЫ: меня ща запинают....:улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    :nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя JuliaX

    Ну и где все???

    Привет, стройняшки :flowers:

    В суббооту провела интенсивную полноценную тренировку. Сегодня утром приехала, и уже около центра обнаружила, что абонемент дома забыла :tantrum: Так что пришло топать на работу, а не на спорт. Ну ничего, неделя длинная впереди, наверстаю.

    Вчера был день желудка, даже описывать не буду, т.к. большую часть гадостей даже не вспомню :ха-ха!: Но ела, кстати, не так много, просто вредности были в преимуществе.

    На весах больше, чем на прошлой неделе. Грешу на мышцы :biggrin: Ладно, и это всё пройдёт))) Всё равно быть мне стройной, красивой и молодой! ЭТО Я ТАК САМА СЕБЕ СКАЗАЛААААААААААААА :бебебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya

    Есть тут кто, кому нужно всего 5 кг скинуть, ну так от нефиг делать!?))

    Составьте мне компанию, поделитесь своими методами! :роза:

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Fifa

    я такая ,ну мне бы 6-8 кг лишних скинуть, в темке больше "читатель". Методика - 2-3 раза в неделю фитнес-клуб 1-2 часа и весьма жалкие диетические попытки, вес держиться и не двигается 2-ой месяц, но это из-за хронического обжорства.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Fifa

    Я хочу от 65 до 58 уйти, полгода назад для меня 58 - это был обычный вес - без диет и с кучей сладостей, но были и сильные эмоции, влюбленность... Теперь не порхаю - и вес откуда то пришел. Стараюсь умеренной диетой себя мучить и нагрузки небольшие в "тонус-клубе" добавила. Кожа стала лучше, вес ушел на кило за 2 недели

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08

    Послушайте вы реально похудеете если откажетесь от еды по вечерам! Там стакан кефира или пару яблок.. Но самое сложное первые 3 дня, когда только начинаешь., зато потом втягиваешься как маньяк, тем более когда видишь результат. Давайте со мной!

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya

    Решили свой вопрос?

    Сказки больше, чем правда: не потому, что они рассказывают нам о том, что драконы существуют,
    а потому, что они говорят, что драконов можно победить.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Fifa

    В ответ на: Послушайте вы реально похудеете если откажетесь от еды по вечерам! Там стакан кефира или пару яблок.. Но самое сложное первые 3 дня, когда только начинаешь., зато потом втягиваешься как маньяк, тем более когда видишь результат. Давайте со мной!
    хоть не мне..но....от еды отказываться вредно..даже по вечерам..за 2-3 ч до сна и не более..потом обменка сядет ,когда перерыв до утра большой..надо в течении дня смотреть, что в рот попадает..
    всем приветик--совсем замоталась--мужа в санаторий отправила--:смущ:дел прибавилось :ха-ха!:

    утро как обычно--день творог-на весах минус 500гр и первый день кд :шок:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 59 пользователя nasteg

    Девочки, а вот у меня такая ситуация: если я с утра поем, даже через силу (неважно полезное или не полезное, также не важно количество еды) я часа через 2-3 уже есть хочу сильно, и весь день хочу есть. А вот если не поем с утра, то в принципе, часов до 5-6 хожу и совершенно не хочу есть, только водичку пью. Почему так?

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя PrettyWoman

    В ответ на: Девочки, а вот у меня такая ситуация: если я с утра поем, даже через силу (неважно полезное или не полезное, также не важно количество еды) я часа через 2-3 уже есть хочу сильно, и весь день хочу есть. А вот если не поем с утра, то в принципе, часов до 5-6 хожу и совершенно не хочу есть, только водичку пью. Почему так?
    ну сто пятьдесят раз уже про это говорили--ПОТОМУ что спит обменка..т к с утра не дали еды ..а хотеть кушать через 2-3 часа--это НОРМА...:улыб:утром надо кушать белок- типа яйцо иль творог и целый день не будет тянуть на каку.. :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    Видимо я эти "сто пятьдесят раз" пропустила, ссори :dnknow: А про белок утром и вечером, слышала, считаю это очень правильно.

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 59 пользователя nasteg

    Девочки, привет!
    Табличку даже выкладывать не буду!!! :злорадство:
    Ирис_ка, Вера :роза: :роза: :роза: :роза: :роза:
    Остальные :зло: !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Fifa

    Привет!
    Мне тоже надо -4, -5. Опробованный эффективный метод - не жрать на ночь. В прошлом году прекрасно работал. В этом решила себя так не мучать, до сих пор барахтаюсь в одинаковом результате. Правда, бывает у меня раза 2 в месяц такие периоды, когда не ужинаю, вес сразу сдвигается с мертвой точки. В общем, мне еще работать над собой и работать.
    А еще занимаюсь фитнесом.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya

    Девочки, спасибо всем, кто откликнулся про мой вопрос с ГАИ. Пока у меня пауза, вроде, нашлись люди, которые могут помочь. Надеюсь, всё получится и мне не придётся клянчить у вас помощи.
    Спасибо еще раз, мои дорогие!!! :flowers: :flowers: :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya

    А где все?????????????????????? АУууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya

    мы здесь...Здравствуйте! за неделю - минус 600 гр, а за один день вдруг стразу - плюс кило! вот что это происходит????

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Hell08

    В ответ на: мы здесь...Здравствуйте! за неделю - минус 600 гр, а за один день вдруг стразу - плюс кило! вот что это происходит????
    это задержка жидкости иль глюк весов!
    всем приветки..на след недели+23 .бабье лето!
    завтрак кофе и сыр..на день творог и семечки:смущ: ужин шопинг и наверное рыба...:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    Девочки сегодня особо активны :biggrin:
    Приветик всем :flowers: :flowers:

    мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Ksuniya

    В ответ на: Девочки сегодня особо активны :biggrin:
    Приветик всем :flowers: :flowers:
    ну да, привыкли что б вас развлекали.. :ха-ха!: ужин 2 кусока рыбы и овощи и цикорий....

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 59 пользователя nasteg

    Привет!!!!!!!!
    А дайте мне волшебного пинка, а то я расслабилась что-то...:смущ:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    Ну вот!
    Даже пинка дать некому...:хммм:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    В ответ на: Привет!!!!!!!!
    А дайте мне волшебного пинка, а то я расслабилась что-то...:смущ:
    да легко..ЛОВИИИИИИИИИИИИИИИИ :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    В ответ на: Привет!!!!!!!!
    А дайте мне волшебного пинка, а то я расслабилась что-то...:смущ:
    да легко..ЛОВИИИИИИИИИИИИИИИИ :biggrin:

    ВО КАК Я ПЕРЕСТАРАЛАСЬ....ДОЛЕТЕЛ??? :ха-ха!:

    Исправлено пользователем светлаша (13.09.11 17:02)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    Уфффффффф........ага, спасибо! :friends: :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye

    ДОБРОЕ УТРО! проспалаааааааа:хммм:утро в бешенном темпе--кофе и бутер на ходу..потом час добиралась на работу потом кофе и печека..щас отдышалась.... :ха-ха!:
    на день греча запаренная....:хехе:
    на вечер жду мужа на побывку..отправила его в санаторий под бердском..типа приедет повидаться.. :wub1.gif:

    ужин --надо б супчика..4 дня не ела жидкого..всё рыба и рыба.. :eek:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша

    Доброе утро Всем :flowers: :flowers:
    У меня скоро КД, и я постоянно хочу есть:хммм::хммм: Не всегда могу себя перебороть:хммм::хммм::хммм: И вообще из-за этих КД у меня настроения нет и апатия какая-то:хммм::хммм::хммм: Короче, унылая какашка я :biggrin:

    мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 59 пользователя nasteg

    Добрый день, девушки :flowers:
    как-то у вас тут читала, что у кого-то есть степпер. у меня вопрос по нему - мой степпер начал жутко скрипеть, сталкивалсь ли кто-нибудь с такой проблемой? как решали? буду благодарна за ответы :улыб:

    Ооосень, ооосень, дай мне Audi R8

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Sveta474

    В ответ на: Добрый день, девушки :flowers:
    как-то у вас тут читала, что у кого-то есть степпер. у меня вопрос по нему - мой степпер начал жутко скрипеть, сталкивалсь ли кто-нибудь с такой проблемой? как решали? буду благодарна за ответы :улыб:
    смажьте как двери..у меня пок а не скрипит...вы каждый день ходите? есть результат..я чёт с лета ещё не доставала..прямо завтра и начну шагать..хватает меня на 15-20 мин..скучнооооооо..но не легко! :eek:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта