Я пока рожать не планирую, просто на примере двух своих родивших однокурсниц возникли такие мысли. Обеим 20 лет, обе родили мальчиков, до беременности были худышки по 50 кг. Одна после родов поправилась кг на 30, прошло 3 месяца, до сих пор абсолютно не может прийти в форму. Другая как была стройной, так и осталась, только животик сначала был, и то через месяцев 5 (щас прошло полгода) прошёл. Как вот узнать заранее, испортят ли роды фигуру или нет? Как было у вас или ваших знакомых?
Жизнь прекрасна!
правильно питаться. а то как послушаешь беременных, как они ночью едят котлеты с майонезом, закусывают тортом, это типа ребеночек просит , а не они сами.
И не обязательно у всех всё выпадает и крошится! Я рада, что вы в их числе! Я и местами, ттт... 
,у меня чуть комплекс не развился 
пресс начала качать-забросила,силы воли не хватило 
ограничила потребление булочек,пирожных,много двигалась.В общем,в дородовые джинсы я влезла только когда малышу месяцев 10 было 
Но у моей мамы достаточно большой живот остался после родов, их было трое у нее 
По поводу растяжек-у меня ни одной нет,я и не пользовалась ничем во время бер-ти,у мамы пара-тройка, а у моей нерожавшей 18-летней сестренки они есть 
я не теряю надежды!
.И поменьше майонеза и колбас
ограничивайте картошку,бананы и виноград в рационе
Нельзя предугадать какая у тебя потом будет грудь, разойдутся ли бедра и будут ли растяжки, а остальное уже в наших силах корректировать и главное не оправдывать собственную лень.
