Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Красота и беременность (часть 31)

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя Dominga

    Доброе утро! Вес набирается неравномерно. У меня было и такое, что среднесуточная 160 :eek: , потом к следующей явке т.е. через 3 недели прибавка всего 500 гр составила за вес период. Никогда этим особо не грузилась и не стоит, по-моему. Врачи всегда за вес ругаются и ничего, все рожают. Всё должно быть в порядке разумного, питайтесь осмысленно. Не стоит жевать всё, что не приколочено и все будет вери гуд.

    Вот такую диету мне прописала моя врач, ничего сложного, на мой взгляд, раз в неделю можно так попитаться.

    1. 1-2 пачки творога нежирного, 1% кефир, ложка меда, отруби или мюсли (оч вкусно, кстати получается)
    2. Отварная куринная грудка, без кожицы само собой.
    3. Зеленые яблочки(семеринка) как перекус в течение всего дня.
    4. Сырые овощи с подсолнечным или оливковым маслом.

    Счастлива, потому что люблю и любима...потому что жена и мама....

  • Ответ на сообщение Красота и беременность (часть 31) пользователя Автоинформатор

    Всем доброе утро!Нас можете вычеркивать!Мы родились 24.11 в 23.30,вес 3250,рост 52см,девочка!Вчера нас уже выписали из роддома)))

    Доченька София!!!24.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя Yankina

    От всей души поздравляю с доченькой!!! :flowers:
    Как назвали?
    Будет время, расскажите, как все произошло!

    Лю...

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя Yankina

    Юля!!!! От всей души поздравляю!!! Растите большие, красивенькие и здоровенькие!!! :роза: Ждем рассказик))))

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя newmama

    Да, вы правы, конечно, девочки, что нужно питаться разумно. Я грешна, не отказывала себе в конфетках, печеньках. Одно время для меня самым вкусным перекусом был черный чай с молоком и какой-нибудь батончик шоколадный, я прям кайфовала (как в рекламе: "и пусть весь мир подождет!").:бебе:
    На явке еще медсестра сказала, мол, вот представьте, что у дочери вашей будет аллергия на сладкое из-за вашей теперешней несдержанности - если честно, мне как отрезало желание съесть что-нибудь сладкое!
    Среднесуточная у меня получилась 129 грамм :хммм:

    Лю...

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя Dominga

    У меня большая прибавка началась с 28 недели, причем режим питания не изменился, и чего-то больше есть я не стала((( отеков не было, поэтому гестоз не ставили, врач не ругалась, говорит что это может быть генетическая особенность, аналиы были в норме, рекомендовала разгрузку. Но когда стали появляться небольшие отеки, а прибавка так и не уходила, только тогда поставила гестоз легкой стадии. И самое обидное, что питаюсь правильно, излишек себе не позволяю))) было бы меньше обидно, если бы ела все подряд :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя Yankina

    Юлечка, мои поздравления с доченькой!!!!!!!!!!! :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:


    Девочки, всем привет и хорошего настроения! :роза:
    Еле перенчитала вас:улыб: все смотрела, кто еще родил за это время:улыб:

    17.11.11.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя _Nusja_

    Анюта привет!!! Как дела? Придумали имя??? Вы еще в городе? Справляешься?

  • Ответ на сообщение Красота и беременность (часть 31) пользователя Автоинформатор

    Спасибо девочки!Рассказ чуть позже,пока только скажу,что в бердском роддоме очень хороший мед персонал!Спасибо им большое за все!)))

    Доченька София!!!24.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя катюнька

    Назвали сыночку Максимом! У нас все хорошо!Т-т-т!!!:улыб:Кушаем, спим, писиим, какаем :biggrin: и улыбаемся во сне :wub1.gif:
    Вроде бы справляюсь со своими обязанностями, тем более мамуля помогает хорошо с домашними делами, а я занмаюсь только деткой и собой. Уезжать скорее всего будем только после Нового года, чему я очень рада, т.к. совсем не хочется в маленький городок!

    17.11.11.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя Yankina

    Класс!!
    Поздравляю с дочей :bday:

    Женское счастье — это когда все дома и все спят…

  • Ответ на сообщение Красота и беременность (часть 31) пользователя Автоинформатор

    Девочки, мне вот для прояснения ситуации, те, кто рожал без договоренностей и сервиса скажите пож-та:

    вы обменку ездили подписывать заранее или поехали со схватками тупо с обменкой и родовым сертификатом и на месте вас приняли? И в 4-рку (и в 6рку) можно ехать подписывать обменку заранее и нужно ли если сервис не оплачиваешь и ни с кем не договариваешься?

    Приезжать на своем авто, не по скорой, можно только по прописке и по месту наблюдения, т.е. это может быть 2 места или одно максимум. Или можно ехать куда угодно, грубо говоря к чему ближе находишься?

    Чето я уже не хочу ни с кем договариваться и врача просить не хочу ни с кем договариваться. Думаю только о послеродовом сервисе, но по факту, после рождения ляли, чтобы муж приехал сразу оплатил и меня перевели в сервисную палату.

    Женское счастье — это когда все дома и все спят…

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя sartary

    У меня подруга рожала без доровора с врачом и оплаты сервиса (все было занято). Просто приехала по месту жительства (или по прописке) в РД со схватками. Заранее ничего не подписывала.
    Я тоже планирую ехать со схватками, но так как выбрала роддом не по месту жительства и не по прописке, то пришлось оплатить сервисную послеродовую иначе не попасть.
    Если уже сейчас хочешь, чтобы муж спокойно приходил к тебе в палату, то оплатить сервисную послеродовую стоит сейчас, а то вдруг мест не будет (как у моей подружки)
    как-то так

    "Лучше думать и делать ошибки, чем не думать вообще!..." (Ипатия Александрийская)

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя Yankina

    Ух ты как здорово, что еще один малышок появился на свет! Радости материнства вам, терпения и лялечке здоровья! :flowers: :flowers: :flowers:

    "Лучше думать и делать ошибки, чем не думать вообще!..." (Ипатия Александрийская)

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя sartary

    Лена, знаю точно, что если не подписывать обменку, то примут по прописке, а если хочешь в другой роддом и тебе дали туда направление, то нужно съездить и подписать. Ну или позвони в роддом уточни. Мне должны были дать направление в 6-ку, а я отношусь к 4-ке, так вот в 6-ку бы не приняли даже с направлением, без подписанной обменки.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя sartary

    Если вы сервис не оплачиваете, то обменку подписывать не нужно, просто приедете с обменкой, родовым сертификатом, паспортом и полисом. По скорой повезут в близжайший РД. У меня, кстати, врач скорой поинтересовалась, есть ли у меня договоренность с каким-либо РД, прежде чем везти куда-либо. Я сказала, что нет и что очень надеюсь приехать именно в 6-ку:улыб:

    Если поедете сами, то здесь, к сожалению не подскажу, куда лучше - по прописке или по месту жительства....

    По поводу послеродовых сервисных- я сама сначала хотела также сделать, т.е. после родов попроситься в сервисную палату, но потом просто не стала этим заморачиваться и к тому же они были все заняты. В 6-ке было очень много рожениц на тот момент... мест не хватало. Так что лучше, наверное заранее договариваться про палату

    17.11.11.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя Yankina

    Поздравляю с началом материнства! Восстанавливайтесь, кормите свою крошку-доченьку. Здоровья мамочке и дочке :роза: Как назвали дочу?

    Люблю все красивое...

    Мама Максимки с 22.12.2011г.

  • Ответ на сообщение Красота и беременность (часть 31) пользователя Автоинформатор

    Anastasia2707 (Настя), ПДР 5-8.12.2011, ждем сюрприз)))
    Катюнька ( Катя), ПДР 5-11.12.2011 пацан!!!
    Catanna (Аня), ПДР 5-11.12.11, доченька
    Xieling (Наташа) ПДР 13.12.2011 ждем дочу ))))
    sartary (Лена), ПДР 22.12.2011, доча
    nasteg (Настя) - ПДР предположительно 01.01.2012
    manjelka (Настя) - ПДР 01.01.2012 Сын Антонович!
    visna(Юлия)- ПДР 01.01.2012 Вторая Лапочка Доча
    Annet =) (Аня) - ПДР 04.01.2012, предположительно дочка
    katpuna (Катя) - ПДР 22.01.2012, лапочка-дочка
    Марика (Маша) - ПДР 11.02.2012 предположительно мальчик
    Lavira18 (Ирина) - ПДР 9-15.02.2012, мальчик
    newmama (Ирина) - ПДР 17.02.2012 Воронков обещал сыночка)
    chetverik (Ирина) - ПДР 18.02.2011 пол еще не знаем
    Lanaaa (Светлана)- ПДР 23.02.2012 предположительно сыночек )))
    marsianja (Аня) - ПДР 26.02.2012-02.03.2012
    Faty84(Света)- ПДР 22-28.02.2012- Наследник. Папа счастлив!!!
    Dominga (Наташа) - ПДР 13.03.2012, девочка
    Brianna(Наташа) - ПДР 19.03.2012 пол пока еще не знаем)
    Заливина (Ольга) - 21.03.2012 - надеюсь, что мальчишка и девчонка

    Ну как то так)))

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя катюнька

    Девули, а у нас сегодня авария в районе, отключили отопление и горячую воду((( чет даже мне похолодало((( от этого пропало все желание, что-либо по дому делать)))

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя катюнька

    Юля, поздравляю Вас с рождением малышки :flowers: Здоровья вам и всего самого-самого :улыб:

    Катя, ты уже вторая.... скоро твой рассказик читать будем :улыб: :appl:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя xieling

    В ответ на: У меня подруга рожала без доровора с врачом и оплаты сервиса (все было занято). Просто приехала по месту жительства (или по прописке) в РД со схватками. Заранее ничего не подписывала.
    Я тоже планирую ехать со схватками, но так как выбрала роддом не по месту жительства и не по прописке, то пришлось оплатить сервисную послеродовую иначе не попасть.
    Если уже сейчас хочешь, чтобы муж спокойно приходил к тебе в палату, то оплатить сервисную послеродовую стоит сейчас, а то вдруг мест не будет (как у моей подружки)
    как-то так
    Т.е. ты тоже оплатила только послеродовой сервис, так?
    И тебе подписали обменку получается, и родовой сертификат у тебя заберут, т.к. фактически получается рожать ты будешь бесплатно, но оплачиваешь комфортные послеродовые, так?

    Женское счастье — это когда все дома и все спят…

  • Ответ на сообщение Красота и беременность (часть 31) пользователя Автоинформатор

    Девочки, спасибо.

    В итоге получается, что послеродовой сервис лучше оплатить заранее. При этом и обменку сразу подпишут и не будет паники "куда ехать?" :biggrin:

    Женское счастье — это когда все дома и все спят…

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя sartary

    Я планирую послеродовый сервис брать после родов, в 4-ку я лягу за ранее.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя nasteg

    Настя, мне кажется, что я кого-нибудь пропущу вперед))))

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя катюнька

    Девочки, sos! я В КОНЕЦ ЗАПУТАЛАСЬ. Решила собрать пакеты в РД и впала в ступор: что в родовой пакет, что в послеродовой....
    В родовой:
    1. Вода
    2. Моющиеся тапки
    3. Полотенце
    4. Документы
    5. Ледокаин
    Еще что-то? Прокладки хартмановские взять и трусы-сетку или это все в послеродовый?

    Люблю все красивое...

    Мама Максимки с 22.12.2011г.

    Исправлено пользователем manjelka (30.11.11 10:44)

  • Ответ на сообщение Красота и беременность (часть 31) пользователя manjelka

    трусики молипанц, носки, одноразовые пеленки, бальзам для губ, зарядка для мобильного, бандаж, прокладки.
    А зачем ледокаин???

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя катюнька

    В ответ на: Я планирую послеродовый сервис брать после родов, в 4-ку я лягу за ранее.
    Т.е. у тебя просто обменка там подписана? Ты приехала, сказала кто ты, что ты и зачем и тебе поставили подпись в обменке и отпустили, так?
    Как давно ты это сделала? Боюсь, что я протянула в итоге сильно...

    Девочки, нам 37,5 недель. И у меня только сегодня последний рабочий день, представляете? Капец!!! Я в шоке сама :biggrin:

    Женское счастье — это когда все дома и все спят…

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя катюнька

    Лидокаин нам на курсах посоветовали, если шить будут, чтобы побрызгали.
    А бандаж прям в родовую нужен, не после родов? А прокладки Хартман или урологические в родовой пакет положить?

    Люблю все красивое...

    Мама Максимки с 22.12.2011г.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя manjelka

    бандаж в послеродовой, а прокладки большие в родовой. и пеленки одноразовые и в родовой и в послеродовой

    09.09.2011 родился наш ангелочек - сыночек Алёшенька

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя sartary

    Я ничего не подписывала, когда мне мой врач сказала, что из-за того что закрыта горка, она мне даст направление в 6-ку, чтобы там рожать, я ей сказала, что не хочу туда, и что живу рядом с 4-кой, и прописана тамже, она говорит, нужно договариваться, и я позвонила туда. Мне сказали, что по скорой меня так и так привезут к ним, и что ничего подписывать не нужно. А потм врач отпраила на дородовую госпитализацию, я пришла к ним и сказала, что живу рядом и т.п. они поставили печать на листочек, а обменку так и не подписали.
    Ты если собираешься в 6-ку ехать, ты позвони им уточни, они все по телефону говорят...

  • Ответ на сообщение Красота и беременность (часть 31) пользователя manjelka

    Что мне пригодилось из родового пакета:
    1. Документы
    2. Пакеты для одежды, если приедете самостоятельно на скорой и вещи нужно будет сдать в гардероб
    3. Тапки
    4. Туалетная бумага
    5. Полотенце
    6. Прокладки (у меня были такие корабли урологические), трусики не нужны - пригодятся после родов
    7. ВОДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (давали попить даже на родовом столе)

    Ледокаин не думаю, что нужно с собой. Мне ставили его местно, когда швы накладывали

    17.11.11.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя manjelka

    Настя они сами ставят укол, на живую тебе никто шить не будет..единственное что они укол ставят и сразу шьют, не дожидаясь начала действия :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Красота и беременность (часть 31) пользователя manjelka

    В ответ на: Девочки, sos! я В КОНЕЦ ЗАПУТАЛАСЬ. Решила собрать пакеты в РД и впала в ступор: что в родовой пакет, что в послеродовой....
    В родовой:
    1. Вода
    2. Моющиеся тапки
    3. Полотенце
    4. Документы
    5. Ледокаин
    Еще что-то? Прокладки хартмановские взять и трусы-сетку или это все в послеродовый?
    в родовой нужно: вода, заряженный телефон, тапки или сланцы, все остальное: халат, ночнушку, пеленку для крови, полотенце выдают на месте. Если будут зашивать, то обезбаливают уколами местно. Через 2 часа после родов наконец-то разрешают попить (УРА!!!!!!!!!!) в течение часа, двух после родов вас одевают в ночнушку и халат, пеленку для крови между ног, поднимаетесь в послеродовое и там 2 часа на животе лежите и каждые пол часа приходит врач и щупает живот и из него в это время льется и льется и льется.... . после 2-х часов разрешают подняться и идти мыться и сходить в туалет и можно забрать ребенка, если сможете за ним ухаживать. Вот тут вы можете уже пользоваться своими прокладками, трусами, одеть корсет, умыться, почистить зубы, помыть голову.
    Нам запретили пить перед родами и во время, только полоскать рот, сказали иначе не будете знать в какой угол блевануть.

    Мои принцессы 16.11.11, 06.12.16

    Исправлено пользователем ulibka (30.11.11 11:12)

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя Tancer

    :хехе:ну так мы в какой стране живем то))))

  • Ответ на сообщение Красота и беременность (часть 31) пользователя ulibka

    А это во всех роддомах или какой-то конкретный такие порядки? А то я слышала, что где-то не дают всех этих вещей, что написали и надо свое приносить сразу. или я не права?

    Ждем сынишку. Папа счастлив!

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя катюнька

    ага..пришлось саму себя заговаривать разговорами с сестрой которая меня шила....Стоит заметить что укол так и не подействовал,всё чувствовала..и каждый стежок спрашивала-это все?...:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя manjelka

    Настя, а мы купили ананас сыну, какой ты говорила, с червяком внутри. он психует малость, что самому не хватает еще сил его дернуть

    09.09.2011 родился наш ангелочек - сыночек Алёшенька

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя Faty84

    да, чет я не подумала про разные роддома.... в 2-ке вобщем так. Значит надо конкретно уточнять.
    В любом случае во время родов наши послеродовые пакеты лежали с нами на тумбочках.

    я в родовую с собой еще ноутбук взяла, что бы не скучать, АХА... даже мысли не возникло его включить :rofl:

    Мои принцессы 16.11.11, 06.12.16

    Исправлено пользователем ulibka (30.11.11 11:15)

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя Tancer

    В ответ на: ага..пришлось саму себя заговаривать разговорами с сестрой которая меня шила....Стоит заметить что укол так и не подействовал,всё чувствовала..и каждый стежок спрашивала-это все?...:хехе:
    у меня было аналогично :agree: :biggrin: Я еще комментировала все происходящие, чем очень ее веселила:улыб:

    17.11.11.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя _Nusja_

    поздравляю с Максимкой!!! У меня тож Максим :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя Tancer

    Спасиб!:улыб: И рожали вы кажется тоже в 6-ке?:улыб:

    17.11.11.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя _Nusja_

    мне сначала не было больно, а в конце начала чувствовать стежки, но после родов - это уже была не такая боль, я даже попросила мне там пирсинг сделать, врач сказала, да без проблем, и пирсинг могём:)))

    Мои принцессы 16.11.11, 06.12.16

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя ulibka

    Вообщем девчонки развлекались на родовом столе))) А говорят роды, роды.....

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя катюнька

    знаете, когда все позади и все прошло удачно, то настроение очень хорошее, не грех и пошутить:)

    Мои принцессы 16.11.11, 06.12.16

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя _Nusja_

    ну..20 сентября.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя Tancer

    Anastasia2707 (Настя), ПДР 5-8.12.2011, ждем сюрприз)))
    Катюнька ( Катя), ПДР 5-11.12.2011 пацан!!!
    Catanna (Аня), ПДР 5-11.12.11, доченька
    Xieling (Наташа) ПДР 13.12.2011 ждем дочу ))))
    sartary (Лена), ПДР 22.12.2011, доча
    nasteg (Настя) - ПДР предположительно 01.01.2012
    manjelka (Настя) - ПДР 01.01.2012 Сын Антонович!
    visna(Юлия)- ПДР 01.01.2012 Вторая Лапочка Доча
    Annet =) (Аня) - ПДР 04.01.2012, предположительно дочка
    katpuna (Катя) - ПДР 22.01.2012, лапочка-дочка
    Марика (Маша) - ПДР 11.02.2012 предположительно мальчик
    Lavira18 (Ирина) - ПДР 9-15.02.2012, мальчик
    newmama (Ирина) - ПДР 17.02.2012 сыночек)
    chetverik (Ирина) - ПДР 18.02.2011 пол еще не знаем
    Lanaaa (Светлана)- ПДР 23.02.2012 предположительно сыночек )))
    marsianja (Аня) - ПДР 26.02.2012-02.03.2012
    Faty84(Света)- ПДР 22-28.02.2012- Наследник. Папа счастлив!!!
    Dominga (Наташа) - ПДР 13.03.2012, девочка
    Brianna(Наташа) - ПДР 19.03.2012 пол пока еще не знаем)
    Заливина (Ольга) - 21.03.2012 - надеюсь, что мальчишка и девчонка

    подправила немного)

    Счастлива, потому что люблю и любима...потому что жена и мама....

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя ulibka

    В ответ на: знаете, когда все позади и все прошло удачно, то настроение очень хорошее, не грех и пошутить:)
    Это точно! и потом такой подъем эмоциональный!!! Меня когда в палату вмсте с другими девочками подняли, мы спать лечь так и не смогли, хотя нам сказали, что деток отдадут только утром. Мы примерно в одно время родили, разницой минут в 10-15. Проболтали всю ночь:улыб:

    17.11.11.

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя newmama

    списочек какой коротенький :а\?:
    где же новенькие девочки??? наверное молча читают нас, не добавляясь. Всем добро пожаловать!:миг:

    Счастлива, потому что люблю и любима...потому что жена и мама....

  • Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 31) пользователя ulibka

    в 6 ке было так-после швов и обработки, закатили каталку, на ней уже лежала пеленка...на раз два три меня со стола закинули на каталку и в коридор. 2 часа лежала там, звонила, трындела с девчонками которых рядом тож выкатили, потом нас на лифте в палату, а там уже сам переползаешь с каталки на кровать...2 часа лежишь на спине, потом на живот...через 3 часа вообщем можно вставать и чесать по своим делам, а еще через 3 дитятку принесли

  • Ответ на сообщение Красота и беременность (часть 31) пользователя Автоинформатор

    Топик закрыт. Продолжение здесь

    Телепаты в отпуске

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта