Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 61

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Pascale

    Имбирь продают по-моему в Марии-ра. Видела ещё у бабулек на рынке.
    Только вы с ним поосторожнее, если есть проблемы с желудком.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    Света!!! ааааа! я так смеялась про Валеру, Гену... :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:


    Настя, я тоже жду "пчиха" в свою сторону :смущ: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Boltywkaaa

    уф, кто к нам пришёл..ПРИВЕТКИ!:миг: да у нас тут весело бывает-я заговариваюсь..:смущ:

    многие ждуть пчиха...:смущ:
    а кое-кто и вообще сюда не заходит..:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    капец..не сплю..:хммм: думаю..что приготовить вкусного мужчинам :безум: наверное мясо с картошкой :спок: в горшочках..себе с баклажанами..


    щас по дому-убрка/стирка и вечером в сауну :tease: а на улице красота-завтра ЛЫЖИ :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Boltywkaaa

    Олеся, лови
    ААААпчхи-апчхи-апчхи :улыб:

    Света, я не поняла, на тебя чихнуть что ли? :biggrin: я махом :biggrin:

    А я сегодня поеду кроватку покупать и все прибамбасы к ней (балдахин, бортики и т.д.) :appl:
    Показать скрытый текст
    А еще у меня живот опустился (прям сильно) и уменьшился (как будто на шестом-седьмом месяце стал). Муж говорит что сынок сгрупировался и рассматривает выход (так сказать почву прощупывает....) надеюсь к вечеру поднимется. А то рановато пока, я еще комод пеленальный не купила :biggrin:
    Скрыть текст




    Всем приветик :flowers: :flowers: :flowers:
    Настроение у меня предновогоднее :superng: :superng: :superng:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    Света, тебе тоже не спится :biggrin:
    Я уже привыкла рано вставать, поэтому в выходные могу спать край до 7.30 и все....

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg

    приветки..да чёт не сплю сегодня--вроде и дел особых нет..но пока сына отправила..мужу тож рано в гаи-машину оформлять..вот и я за компанию с ними..а чихать на меня ПОЗДНО!!:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    ты у нас еще молодуха:миг:так что не поздно :улыб: :friends:
    Света, напиши в личку свой номер тел. я как рожу смс отправлю, а то с телефона не могу под своим ником зайти что бы написать, только читать получается... :хммм:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg

    убегаю, поеду с дочкой в мегу (хочу комодики посмотреть.... :biggrin: ) да так по магазинам полазить, себе кое что прикупить :yes.gif:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    ща заварила в термосе себе чай с имбир и лимон и зел чай молочный...который с китая в подарок привезли..я его очень люблю, чеснок добавлять не стала :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Kattye

    В ответ на: Стащила с ВК:
    Пяяяятнииицаааа!!! - закричала *опа и утащила меня в неизвестном направлении. :ха-ха!:
    Катя, ты вчера прям как в воду глядела- вечер был...:смущ: вино и всякая еда неправильная , причем не дома, закончили в кофейне профитролями с каппучино и глинтвейном...Сегодня фитнесс перенесла на после обеда, т.к. еще и ночь была бессонная(соседи до 4-х утра угомониться не могли.Но уборку сделала.
    Ой, всем доброе утро! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Kattye

    В ответ на: Стащила с ВК:
    Пяяяятнииицаааа!!! - закричала *опа и утащила меня в неизвестном направлении. :ха-ха!:
    Катя, ты вчера прям как в воду глядела- вечер был...:смущ: вино и всякая еда неправильная , причем не дома, закончили в кофейне профитролями с каппучино и глинтвейном...Сегодня фитнесс перенесла на после обеда, т.к. еще и ночь была бессонная(соседи до 4-х утра угомониться не могли.Но уборку сделала.
    Ой, всем доброе утро! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    обед--туш капуста с фаршем и хлеб фитнес..2 кусочка:смущ:и чеснока много..я уже ДРАКОША :tease:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    Обед- салат из перца и помидор с луком(тоже буду дракоша), брокколи и курица

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    Доброго дня всем!!!! С четверга на пятницу - не поспалось чего то, а в пятницу встряла на операцию, да такую, что в восемь вечера только из операционной вышла, уже ничего не хотелось, не пить, не есть... Домой работы вышла в десять.... а дома в холодильнике - картошечка с сыром завалялась, наелась в одиннадцать вечера!!! Ужас. И все равно - сегодня минус 700 гр, вымоталась...
    С утра на рынок сходила, разглядывала домашних гусей... Купила палтуса, курочки, сала с чесночком, деревенской сметанки, булочек и фруктов....
    В духовке доготавливается куриное филе с картошкой под майонезом, а есть не очень хочется, шея и спина еще после вчера не восстановились

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Hell08

    а я записалась в тонус-клуб, с 17 часов- вакуум, ролик, ик-штаны(прочитала, что они хороши для профилактики простуды, а у меня чего-то в носу и горле першить начало) и пресс, так что вечер будет в отличии от вчерашнего- оздоровительно-похудательный

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    вакуум и пресс в один день? а контраэффект?
    ролик и пресс - одинаковый практически эффект - смысл в один день ставить?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Hell08

    между вакуумом и прессом надо перерыв- ону меня 1.5 часа, на ролике я прорабатываю в основном верхнюю часть, пресс- нижняя

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    всё,мы открыли лыжный сезон..как же я люблю место,где живу!:улыб:

    все в лесу улыбаются, счастливые,розовощёкие..
    щас перекус и скоро в саунку, так что ,девачки, суббота почти удалась! :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    а мы на каток завтра собираемся)
    а сегодня массаж был, третий, уже не так больно и эффект виден:yes.gif:
    немного офф: кто нибудь на каток сибсельмаша ходит\ходил? не понятно они по выходным работают или нет :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Джемма

    Работает, завтра как раз планирую туда податься,только на большое поле не выпускают, к сожалению.

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Машенька

    Всем доброе воскресное утро!
    Завтрак кофе, бутер из богатырского хлеба, сыра и масла.По плану- выборы, спектакль детский, вечером еще на фитнесс схожу. Першение осталось( не лучше и не хуже), кто чем на этом этапе пытается остановить ?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    Для горла в последнее время мне нравится очень Йокс. Действовать по инструкции. Будьте здоровы!!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Hell08

    спасибо! См. ЛС.
    Всем добрый вечер.На фитнесс сходила и по улице прогулялась- красота, тепло, снег, ветра нет. Как не хочется завтра на работу, машина за выходные превратилась в суброб- с утра зарядка

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя Автоинформатор

    вес так и стоит:хммм:
    поэтому сходила сегодня в аптеку, купила таблетки, которые эндокринолог прописал.... может поможет:улыб:
    и сейчас сижу вся такая в маске и полиэтилене.... типа обертывание.... ужас как смыть хочется, потому что жжет неимоверно... но чего только ради красоты не вытерпишь...самое обидное, что ещё и после смытия будет гореть все минут 30....
    но утешаю себя тем, что водичка лишняя, может выйдет....

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko

    Я считаю что процедуры должны приносить удовольствие.... А если неприятно, то может заменить на другие? А водичку выгнать можно и другими способами :yes.gif:

    Приветик стройняшки :flowers:

    Я последнее время сырники на завтрак кушаю.... вкусно :бебебе: но скоро лафа отойдет, наслаждаюсь последними деньками :biggrin: или в пароварке / духовке готовить их надо будет :улыб:
    Который день подряд забываю до завтрака на весы прыгнуть :хммм:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg

    Всем доброе утро!
    Вчера на ужин был пирог с рыбой(муж постарался :зло: ).Вес + кг к прошлому понедельнику, но он как-то нарастал всю неделю по 100 гр, так что не вчерашний пирог виноват, а вот что за колебания у меня такие - :eek: :dnknow: .
    Завтрак- омлет и кофе, перкус будет банан и цикорий

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg

    у меня ещё есть ледяное:улыб:оно приятней:улыб:холодит все:улыб:
    а ещё, то ли мне кажется, то ли на самом деле так, что после этой термоядерной маски попа стала более гладкой:улыб:

    а может, у меня весы вообще сломались? но сколько одну и ту же цифру показывают?

    на завтрак творожок со сметаной и сухофруктами, скоро на работу, там будут яблочки и на ужин ещё не придумала, но или заморозка или капусту потушу или салат из нее сделаю

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko

    совсем одни яблочки на обед...померла б я...у меня такой жор! от них..

    вечер вчера был :bottle: обмывали машинку..хоть я и всего гр 60..но...:смущ:
    утром проспала...выпила кофе и сыр адыгейский.на обед ТВОРОГ...ужин кура и овощи в духовке....


    приветик всем :flowers:

    Исправлено пользователем светлаша (05.12.11 07:03)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    Девочки, привет!
    Я в стрессе.
    Сегодня д.б. сантехники приехать менять тройник в перекрытии. Долбить у нас и соседа.
    Я еле договорилась с соседом,чтоб он с работы отпросился, с квартирантами этот момент обсудил, пол ванны ему разнесли с договоренностью,что за свой счет восстановим, детали я на свои деньги покупаю, я сама отпросилась, а в ЖЭУ ответили: не приедем, аварий много сегодня. :безум:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя Ermolaeva2

    у,ужас..

    за ними долго придётся бегать...
    что там за тройник такой..в полу что ль.. :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    Девули, доброе утро! :flowers: Эхххх, в субботу работала, КД пришли, на весы не прыгала, кушала каку.. :шок:
    Сегодня снова в бой, завтрак сыр+кофе+желейная конфета! :спок:
    Зачем-то много мороженного ела на выхах.. С ума старая сбрендила..с моим то горлом! :а\?:

    Ксюша, массажик делаю из простого меда.

    Мед наносится на ладони. Сделать это нужно так, чтобы немного меда оставалось на ладонях того, кто выступает в роли массажиста (ну или у тебя, если сама делаешь), а часть меда была на коже. Мёд стоит «прихлопывать» к телу, а не разглаживать его. С каждым таким «медовым хлопком», весь медок будет «перекочевывать» на тело. Руки массажиста будут от него освобождаться. Вследствие этого, руки начнут приклеиваться к массируемым участкам кожи. Результат – постепенное впитывание меда.

    Если массажист или вы заметите какую-то «незнакомую» вам массу на руках «мастера», то не следует пугаться: это – шлаки. Их, с помощью массажа, удается «выманивать» на поверхность из организма.

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    это просто самое удобное:улыб:ещё бананы можно, но они калорийные:улыб:я в школе работаю:улыб:на перемене как раз успеваю четвертинку яблока съесть, иногда половинку:улыб:ну и так через перемену:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    Ну это такая штука в общем канализацинном стояке у самого пола, из которой идет ответвление в местную канализацию из общей. :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Ermolaeva2

    В ответ на: Ну это такая штука в общем канализацинном стояке у самого пола, из которой идет ответвление в местную канализацию из общей. :biggrin:
    Во какой познавательный форум! :biggrin: Приветик! :flowers:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Ermolaeva2

    В ответ на: Ну это такая штука в общем канализацинном стояке у самого пола, из которой идет ответвление в местную канализацию из общей. :biggrin:
    ну я поняла, что это что то сложное, тока без ЭТОГО никак далее жить незя??во..понаписала.без :bottle: не разберёшь...

    девочки..я китайка и вода сидит:смущ:ща уже начну творог кушать.. :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройн пользователя светлаша

    Нельзя, он сломан и соседей топит и меня!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройн пользователя Ermolaeva2

    В ответ на: Нельзя, он сломан и соседей топит и меня!
    :шок: :шок: ну держись...пиши жалобу в жэк....что не пришли..они ща бояться такого....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройн пользователя светлаша

    Так жэк мне их и не посылает, на авариях заняты все сантехники :).

    Девочки, новогоднее настроение у вас есть? :superng:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: Имбирь продают по-моему в Марии-ра. Видела ещё у бабулек на рынке.
    Только вы с ним поосторожнее, если есть проблемы с желудком.
    Нет его в Марии-Ра. Зато увидела в киоске прямо корнем. Сегодня куплю.
    А что не так в связке имбирь - проблемы с ЖКТ? Я как-то всегда считала, что наоборот - исключительно на пользу)

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройн пользователя Ermolaeva2

    Девочки, новогоднее настроение у вас есть? :superng:


    в субботу ,когда были в лесу то да :superng:

    а щас стока проблем :eek: и лени.. :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройн пользователя светлаша

    Вчера шла по улице- красота, :superng: :superng: :superng: , а сегодня- работа и пробки :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройн пользователя Helenf

    Обед- винегрет и стейк свиной.Прогуляться не удалось- работа, работа

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя Автоинформатор

    Всем приветик!
    Девули, где ваши отписульки??? Или сегодня таблички не будут??? :злорадство: У меня есть инфа только по одному марафонцу! Ждууууу!!! :appl:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Kattye

    обед -пол-пачки творога без никто...не уходит водичка,вот зачем на вечер сайру из баночки поела..:хммм: ну ждууууууууу:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    перекус- кусок пирога с рыбой :beee:
    Что это со мной? :eek: :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    чёт и меня после 15-00 пробило на еду..хоть и полезную..но:смущ:
    купили свежатинки..муж жарить начал..пошла я с кухни:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    чёт и меня после 15-00 пробило на еду..хоть и полезную..но:смущ:
    купили свежатинки..муж жарить начал..пошла я с кухни:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    Девули, привет! :улыб: КД в разгаре, жор тоже...стараюсь себя в руках держать, но не всегда получается.. на весы сегодня прыгнула, там 59,2кг эхххх... ну ничего, зато формы радуют! :live: :улыб: на завтрак йогурт был, на обед котлету взяла.:улыб:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Zluka

    Всем привет!
    Просыпаемся!
    :help.gif: :help.gif: :help.gif: , у меня сегодня утром уже 68, 3, я в панике- что такое? Завтрак- омлет, на работу взяла яблоки.

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта