Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 61

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko

    :biggrin: я прыгаю в смысле чувствую себя хорошо :улыб:
    А родить пораньше..... ну как сынок захочет так и родится.... пусть сам себе ДР выбирает :yes.gif:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg

    я поняла:улыб:просто вспомнилось:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko

    Приветик стройняшечки! :flowers: :flowers: :flowers:

    Для поднятия настроения :
    Как определить, нужно ли тебе худеть? Если парень может отнести тебя на руках в постель - ты в форме. Если нет - поменяй нахрен ты этого доходягу на нормального дядьку! Золотые слова, правда? :biggrin:
    Это я с одноклассников сперла :смущ:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg

    ой... что-то мне самой не верится... ещё -1...
    то ли все дело в том, что вода активно выходит, вчера и позавчера чуть ли не каждые полчаса в туалет бегала... то ли в таблетках дело... то ли просто время пришло...
    кушаю-то как обычно:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko

    Поздравляю :appl: :appl: :appl: Это чудесно :yes.gif:Главное не расслабляйся :friends: Сегодня поздравлялки получишь от девочек, это так стимулирует (по моему) :yes.gif:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko

    Что за таблетки :ухмылка: ?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg

    эндокринолог выписывал-глюкофаж. Они вообще изначально для диабетиков, потому что что-то там делают с сахаром и инсулином... как-то так...

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko

    уффффф, я уже перепугалась что какие-нибудь похудательные....
    Тогда еще крепче обнимаю и поздравляю :friends: :flowers: :flowers: :flowers:
    С такими темпами из новогоднего платья выпадешь :appl: :superng: :superng: :superng:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg

    Сижу дочке исследование доделываю (на выходных не успели), уже крыша едет....
    Это все конечно очень интересно, но требует очень больших временных затрат, а так же непосредственной помощи родителей.

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg

    я инструкцию читала-читала и ничего не поняла:улыб:но в интернете пишут, что от них худеют:улыб:правда, если булок не кушать :):):)

    не выпаду:):):) за 20 дней не успею:улыб:но такими темпами оно мне на самом деле на 2 раза:улыб:на ДР и НГ:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko

    А потом приятные покупки.... и одежда красивая..... :wub1.gif:
    Люблю вещи меньше 48 р-ра :yes.gif: как то они мне душу радуют :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg

    а что за исследование?

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko

    Тема: "Какую роль лошадь играет в жизни человека"

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg

    я пока о 48 мечтаю:улыб:я и в нем стройняшка:улыб:вечром фотку выложу, где я такая есть:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg

    Вот какое тут в РД.... пеленки не все перестирала/перегладила, пакеты не собрала, исследование не доделано, еще и по работе надо в налоговую съездить ...... придется сыну ждать пока мама все дела закончит :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko

    ух ты.... буду жать фоту :yes.gif:
    у нас есть группа в контакте, там альбомы до и после похудения. можешь туда выложить :улыб:
    Показать скрытый текст
    http://vkontakte.ru/club17793417
    Скрыть текст

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg

    Всем доброе утро!
    Какие уже у нас тут активные с утра.Я тоже-молодец. победила таки субботние последствия.С утра - 67,3 кг.
    Затрак - кусочек пирога и кофе.Сейчас цикорий без никто. Грейпфрут ждет своего часа.У меня тоже была идея выложить фотки до и сейчас :knix: .Может к вечеру сделаю

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    Приветик Лена :flowers: Поздравляю с отвесиками :appl: :friends:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    у меня до нет:хммм:ну чтобы прямо совсем с момента начала похудения.. есть с лета:улыб:а сейчас могу сделать:улыб:вернее вечером:улыб:вечером же выложу себ в весе 83 кг:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя Автоинформатор

    Доброго всем утра!
    Я сегодня про весы забыла:( Не привыкла еще, что они у меня есть. Но, думаю, они бы меня ничем и не порадовали. Выходные прошли бурно...
    С завтрашего дня приношу на работу имбирь и лимон и буду забивать свой неуемный аппетит полезным чаем.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Pascale

    Девочки, привет. Гнать меня поганой метлой отсюда!
    Вчера приехала с д/р, 77,6 кг, посидели вечерком - 79,5 кг.
    Что будет точкой кипения, чтоб я взяла себя в руки!?
    Это чтожеж, уже 18,5 кг плюсом за год?
    Срочно делаю фотки сегодня и в группу этот позор, чтоб самой стыдно было!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Ermolaeva2

    Лена, я плачу :cray-1: зачем ты так с собой?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Ermolaeva2

    Подумай над бодифлексом, он уменьшает аппетит, объем жлудка и хорошо уходят кг и см. Тем более ты не так давно набрала, ну и запишись в зал (на что больше любишь: прыгалки или тренажерка) - это чтобы пропотеть хорошо.... Вспомни про клетчатку с кефиром (ряженкой и др.молочкой) это вместо ужина.
    Лена, очень переживаю за тебя, в моих глазах ты стройняшка и красотка :yes.gif:(вспоминаю фотку которую ты себе на аву ставила..... очень стройная и симпотичная ) пусть при встрече я не изменю свое мнение о тебе :роза:

    Долой целлюлит и толстые попы, долой булки и пирожные которые только вредят здоровью ...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Ermolaeva2

    дЭвушка....за что себя так не любишь??
    всем приветки...

    я опять проспала, зато на выхи не спалось..сег у меня кисло=творожная разгрузка..утро-сыр адыг и кофе, обед творог и ряженка и как бы с силами собраться на ужин...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg

    супр аватарка.. :live:


    обед.. :nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    Обед- салат ( с майонезом), шашлычок из семги

    Исправлено пользователем Helenf (12.12.11 10:28)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    Девуленьки, приветик всем :flowers: :flowers: :flowers:

    Настя - классная авка :snegurochka:

    Лена, я тебя не представляю в таком весе вообще:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя JuliaX

    Юля, привет!
    Как у тебя дела?
    Где сегодня все? Затаились? :злорадство:
    Перекус- 20 гр шоколадки горькой(100 лет уже не ела) :бебе: и цикорий

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    Кстати, вот для стимула:
    Убывающая луна - напоминает букву "С" (стареющая).
    В этот период лучше всего начинать худеть, так как сил много - физические нагрузки не приведут к изнеможению. Кроме того, на убывающей луне организм активнее теряет жидкость, выводятся токсины. Нужно компенсировать потери воды.
    Диета: ограничить калории, отказаться от мучного и сладкого.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    Луна убывает, а мы испытываем прилив сил. Организм в это время находится на пике активности. Если ваша фигура - скорее телосложение, чем теловычитание, то именно сейчас наступило самое благодатное время для похудения. К настоящему моменту нам известны только два честных способа - либо сократить потребление калорий, то есть сесть на диету, либо увеличить физическую нагрузку, то есть заняться спортом. Хорошо и то, и другое. Лишите ли вы себя любимых конфет и пирожных или же полюбите езду на велосипеде и бег трусцой - в любом случае в этот период КПД будет максимальным. В этой фазе организм сам по себе теряет больше жидкости, а вместе с ней выводятся и токсины. С вашей стороны будет весьма любезно посодействовать ему в этом: сходите в сауну или, например, на массаж запишитесь. Лимфодренажные процедуры тоже будут как нельзя кстати. В этой фазе луны как нельзя более рекомендуются все процедуры, способствующие выведению из организма шлаков, фитотерапия, дыхательная гимнастика и эпиляция.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    Приветик :flowers:

    Не поверишь, всё по-старому :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя JuliaX

    стабильность- признак мастерства :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf

    Скоро Новый Год, создаю праздничное настроение :superng: :snegur: :dedmoroz: вот и авку поменяла :улыб:
    Спасибо девочки :snegurochka:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя JuliaX

    приветки! вот лучше б на работе ночквала0 и разгрузка б была на все сто..а так домой пришла и кекс срубила- и луна не помогла:хммм: хоть и вышло за день каллорий мало,но разгрузка не удалась до конца..завтра по пробую ещё раз :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    Свет, зато как хорошо после кекса :nom: По-моему, я здесь дисциплину разлагаю :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя JuliaX

    В ответ на: Свет, зато как хорошо после кекса :nom: По-моему, я здесь дисциплину разлагаю :biggrin:
    ненен после секса лучше и калории сожжены :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша

    Девочки, возьмите меня в худеющие. Очень хочу скинуть 5 кг. Не важно когда, главное распрощаться с ними. Рост 170, вес 60. Худеть буду по системе -60.
    Из спорта занимаюсь кундалини йогой по телику.
    Кстати на счет секса, я разочаровалась, там мало худеется совсем. Примерно за раз каллорий около ста. Но
    за то впечатлений много приятных)

    Настена-сластена 27.01.2014

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Sariel

    сморотря какой он... :biggrin: :wub1.gif: :спок: принимаем.. я=СВЕТЛАНА

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя светлаша

    И ещё надо писать чего когда съел?

    Настена-сластена 27.01.2014

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Sariel

    В ответ на: И ещё надо писать чего когда съел?
    по желанию..нам в начале поста-есть форма..отпишись по ней...на 1 страничке..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя светлаша

    Ага, в дополнение к параметрам.
    Возраст 26. Параметры ОГ - 86, ОТ - 72, ОБ - 95.
    Зовут Юля.

    Настена-сластена 27.01.2014

    Исправлено пользователем Sariel (12.12.11 17:11)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 6 пользователя Sariel

    Я тоже Юля :agree: Добро пожаловать :snegurochka:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 6 пользователя Sariel

    Юля, привет! Я-Лена :agree:
    Ужин салатик и желудки с броколи.Перед- чай имбирный, с улицы прибежала, выпила- красота.
    ЮЛЯ, надо срок себе поставить обязательно, иначе может не получиться и ты сама даже не поймешь получилось или нет.Например, 5 кг за полгода, или 1 кг за неделю, или 5 кг за месяц:улыб:-но это не для тебя, даже и непойму по твоим параметрам- а надо ли скидывать? :миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Helenf

    только прискакалас работы... почти счастливая, если бы не забыла кошелек на работе.. теперь сижу как на иголках: денег-то там чуть-чуть... но, блин, там зарплатная карта и права:хммм:
    теперь о главном-фотки:улыб:

    • 2004 год :) вес 83 кг :)

    • 2011:) 110, наверное... а может чуть больше

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

    Исправлено пользователем Solnufko (12.12.11 18:49)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 6 пользователя Solnufko

    ну..вообщем совершенно 2 разных человека..даже 83 и не видно как то..прямо там :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6н пользователя светлаша

    к этому сейчас и стремимся:улыб:видимо, кость широкая и тяжелая... мне тогда ещё кто-то из врачей говорил на мое желание быть 70 кг, что я буду дистрофиком... а 75 само то:улыб:
    но сейчас я согласна и на 85 :):):) осталось ещё 17:улыб:уже нет 13:улыб:так что осталась почти половинка:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6н пользователя Solnufko

    Всем привет) Так получилось, что не завтракала, и пообедать получилось в Иль Патио... Ну и порции там на бизнес-ланч, после салата - больше ничего не хотелось... из горячего выколупала только мясо, бокал ухого вина.... Вечером меня хватило на стаканчик йогурта, и то, потому что мама бегала вокруг и кудахтала, что я не ужинаю и голодная.... Посмотрим - что завтра будет. Если по чесноку - есть вообще сегодня не хотелось. В Иль Патио просто маму сводила, хотелось посидеть не дома - пообщаться. В Ашане видела корни имбиря - как вы его едите? Прям свежий режете? Чего то я не купила, а теперь - задумалась. Может надо было?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя светлаша

    топик сначала вы переименовали... потом дальше пошло, возвращаю вас к срежней нумерации)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 6 пользователя Solnufko

    Первое фото :live: :улыб:есть к чему стремиться :улыб:Но на втором тоже не все так страшно, просто нет косметики и одежда для отдыха,... Но стремиться надо к первой :yes.gif:Желаю успехов :friends:

    А я с утра кашу пересолила :хммм:, потом молоком разбавила вроде ничего стала, а муж все равно кушать ее отказался :хммм:типа впечатление о каше испортилось и аппетит пропал :хммм:
    Показать скрытый текст
    а я обиделась, встаю каждое утро, завтрак свеженький готовлю, а он не ест :хммм:
    Скрыть текст

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Helenf

    Два года назад когда я худела, мой вес был 65 и похудела я за 5 месяцев до 58. Сроков себе не ставила. Просто худела по чуть чуть.

    Настена-сластена 27.01.2014

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта