Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 61

Печать RSS Деревом

Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
16.12.11 07:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
ну в эти ж 7 кг входит и ребетянок и воды... после родов ж уходит сразу много кг.... так что не переживайпотом, когда родится лялечка, много ж нельзя будеттам и остатки останутся :):):)
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
16.12.11 07:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя margusia
всех с пятницей!! отпишитесь по первому посту..чтоб более-менее ясна была картина

я СВЕТЛАНА, завтрак кофе и сыр..ща на работе второй завтрак кофе и 6 орешков для ЗОЛУШКИ...на обед---кв капуста и 1 картофелина..потмо банкет--юбилей..вечер-шопинг-мега..ужин наверное омлет...как то так.,весы утром не порадовали--с--------и
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
16.12.11 07:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
у меня завтрак как обычнотворог, сметана и курага
на работу возьму кефир и сыра на ужин овощи тушеные с рыбкой
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
16.12.11 07:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
я вчера засыпала с мыслью, что надо купить себе нижнее белье :):):) только дойти все никак не могу до Версаля:( Хотя идти 500 метров... или на одну остановку дальше проехать.... Там сразу и Милавица и Пальметта...
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
16.12.11 07:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko
приветки.отвесики прямо у тебя--ого-го......меню хорошее...не голодаешь? хлеб вообще не кушаешь?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
16.12.11 07:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
вообщени хлеб, ни мучное, ни кондитерку, ни картошку, ни майонез...не голодаюя ж 5-6 раз в день кушаю
водичка это всепотому что по объемам одно и то же116-117, 93, 113
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
16.12.11 07:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя PrettyWoman
Вика, привет! я хожу на вакуум-степ- элептический тренажер, только в бочке, там создается вакуум- очень сильно вес уходит(так как кардиотренировка), а вакуум- дополнительный эффект создает(кровь приливает к бедрам талии, целлюлит уходит), начинала с 6 мин, т.к пульс зашкаливал, сейчас 25 выдерживаю.Есть 8 столов тренажерных- на все группы мышц. Ик-штаны- надевают костюм до груди и лежишь 50 мин(можно намазаться чем нить-будет обертывание), глиной, например) температура до 60 градусов- жидкость уходит и жир вроде вытапливается) ну и прессотерапия- лимфодренаж, вода выходит, профилактика варикоза, обмен веществ ускоряется.Есть еще роликовый массажер- тоже классная вещь, массируешь все, кроме груди, разбивает жир, кожа подтягивается. На виброплатформу не хожу-проблемы с позвоночником( остехондроз всех отделов, протрузии в пояснице).Кстати, почти перестал беспокоить.У тебя-колени-наверное, тоже нельзя.Там противопоказания все написаны, обязательно с ними знакомят. Зайди- посмотри, поговори.
Ой всем, привет!
Я сегодня дома, тоже бессонница- проснулась в пятом часу , решила выходной устроить.Уже приняла ванну, намазалась масками вверху и горячим скрабом внизу, полежала под пленкой, смыла все и намазалась кремами.
Вес с утра рекордный -66.2 То ли луна убывает и с собой его забирает
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 07:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko
Посмотрела свои летние фотки, я там такая стройненькая..... даже не заметно что в положении .... Прям красавица (надо хвалить себя а то совсем тяжко становится.... )
ЗЫ дел куча а я в одноклассниках решила фотки повыкладывать
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
16.12.11 07:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
вот вот я сегодня еду в милавицу..там прошлый год купила корсет--на него вся надежда--иначе на спине складка будет видна в платье..это выход и спасение для меня и много не съешь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 07:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko
В ответ на: вообще ни хлеб, ни мучное, ни кондитерку, ни картошку, ни майонез.
М О Л О Д Ч И Н А
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 07:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
Девочки вы тут? Хочу выложить на 3 мин. фоту свою с пузякой (сыночку на ней 35 недель)
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
16.12.11 07:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
давай..все тут
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
16.12.11 07:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
Я тоже тут жду)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 07:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
Никак не прикрепляется, не могу уменьшить...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 07:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
как уменьшить? я раньше ч/з паинт уменьшала, а сейчас никак....
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 07:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
Такая аккуратненькая 2,5 недели назад была..... а сейчас как слон ...
Худею...
Исправлено пользователем nasteg (16.12.11 07:56)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
16.12.11 07:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
а-а-а-а... мне на работу через 5 минут... а глянуть очень сильно хочется...
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
16.12.11 07:56Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
какая красотааккуратненько все
зря ты на себя наговариваешь!!!
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
16.12.11 07:57Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
ты очень стройна..судя по ножкам-лишнего после Рд НЕ БУДЕТ...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
16.12.11 08:00Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
я тоже внимание на ножки обратиластройняшка
2,5 недели-это малотем более все кг скорее всего пошли в грудь, а не в попу :):):)
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 08:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
Спасибо девочки очень приятно.... А то последнее время так тоскливо чет стало вот стараюсь развеять себя чем-нибудь
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
16.12.11 08:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko
ой, а я вроде тоже тут была и не успела
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 08:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko
ага, на той фотке у меня примерно +4-4,5кг, а сейчас живот больше стал (вытянулся) и сильно опустился, прям висит (не очень эстетично смотрится.....)
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
16.12.11 08:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
беременные все красивыеа то что опустился, так и должно бытьзначит чудо свое скоро увидишь

я жду не дождусь такого счастья
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 08:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko
дождешься
Работы вагон.... дирик звони и звонит.... Я вот думаю, что они делать без меня будут когда меня в РД увезут
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
StasyaK
veteran
Сообщений: 1936
16.12.11 08:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
Насть, я не видель, все пропустиль дай на минуточку буду сильно-сильно сидеть смотреть
"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
16.12.11 08:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя StasyaK
И я пропустила .
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 08:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя StasyaK
воть
Худею...
Исправлено пользователем nasteg (16.12.11 08:23)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
16.12.11 08:23Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
Животик маленький, тити и то больше!
Ждешь уже? )))))))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
StasyaK
veteran
Сообщений: 1936
16.12.11 08:23Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
Уауу!
Этож, что ж он такой маленький-то?
Настен, мне вот кажется ты не сильно поправилась, я помню ты фоточки выкладывала.
"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
16.12.11 08:25Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
о, и я успела!
Настя, я когда работала глбухом, попала в больницу с внематочной, было лето и первое что я услышала очнувшись от наркоза- под окном директор кричал-Ел Викт! . Ходили целыми днями, девченки в палате смеялись, мне даже нотариуса привозили- прикиньте как на меня из других палат смотрели и шушукались
Телефонов сотовых тогда мало было, так что звонить-то точно будут
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 08:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя StasyaK
Лена, я прям уже жду-жду.... Хочу хоровод в новогоднюю ночь с сыном водить
Настя, да, на тот момент я не сильно набрала, сейчас побольше.... ну и отеки появились...
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
StasyaK
veteran
Сообщений: 1936
16.12.11 08:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Ermolaeva2
то же так подумала "какая Хрудь!"
"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
16.12.11 08:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя StasyaK
Мне кажется,что худее даже чем до беременности стала.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 08:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf
В ответ на: Настя, я когда работала глбухом, попала в больницу с внематочной, было лето и первое что я услышала очнувшись от наркоза- под окном директор кричал-Ел Викт! . Ходили целыми днями, девченки в палате смеялись, мне даже нотариуса привозили- прикиньте как на меня из других палат смотрели и шушукались
Телефонов сотовых тогда мало было, так что звонить-то точно будут

Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
StasyaK
veteran
Сообщений: 1936
16.12.11 08:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Ermolaeva2
В ответ на: Мне кажется,что худее даже чем до беременности стала.
Ээээ, Лен? Мож нам того...Забеременеть...?
"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
16.12.11 08:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
Да,такие пальчики крохотные, носик пипочка, ротиком будет причмокивать, пяточки ))))))))))))).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
16.12.11 08:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя StasyaK
папу ребенку уже нашла?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 08:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Ermolaeva2
В ответ на: Мне кажется,что худее даже чем до беременности стала.
Поправилась я это факт, а вот до веса с которым в Марафон пришла, еще не дошла (даже сейчас...)
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
StasyaK
veteran
Сообщений: 1936
16.12.11 08:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Ermolaeva2
Прочитала сегодняшнюю статью на НГСе
Вывод: еще лет пять буду толстая ходить
"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
16.12.11 08:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Ermolaeva2
кто чем обедает?
я потушила 2 крыла с грибами и брокколи
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
16.12.11 08:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
Да почему, ребенок, околоплодные воды, послед и грудь - вот и есть 7 кг.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 08:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Ermolaeva2
ну да, где-то так....
Так что девочки, давайте, заводите детокВо время токсикоза все лишнее из организма уйдет (вместе с жирами)
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 08:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя StasyaK
Настя, что за статья? Я не могу найти ничего "такого"
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
16.12.11 08:41Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя Автоинформатор
Всем приветик!
Понаписали, что пока прочитаю, то и писать уже некогда!
На обед взяла салат из морской капусты и говядину с черносливом (на гарнир рис)...
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
16.12.11 08:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
Я тоже залезла на глвную страницу НГС и ничего не нашла.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
StasyaK
veteran
Сообщений: 1936
16.12.11 08:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя nasteg
Вот

Меня коменты некоторые взбесили и огорчили

Да Настюш, "Не читайте советских газет!"(с) Все будет у всех ХАРАШО

У меня кефир
"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
16.12.11 08:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя StasyaK
Да фигня это все, тут все индивидуально т.е. от человека зависит... Все люди разные
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
16.12.11 08:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя StasyaK
Мне вообще статьи на НГС не нравятся - желтое издание какое-тО!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
16.12.11 09:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя StasyaK
В ответ на: Прочитала сегодняшнюю статью на НГСе
Вывод: еще лет пять буду толстая ходить
что за пессимизм?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта