Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 62

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Ermolaeva2

    В ответ на: Ооо, а сколько кг сбросили?
    Можно на Ты))
    18кг

    Лучше потерять годы на поиски мужа… чем потерять годы на неудачный брак.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kisya888

    Добро пожаловать :роза: Как сбрасывала?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя JuliaX

    доброе утро! :роза:

    после рыбки пью и пью...я китайка:смущ:

    завтрак кофе и пол-зефирки...на день планируя мяско и капустку..ща готовлю омлет...:улыб:
    дел ттак много,что ни за что браться не хочется..эх, праздника уже охота и лениться-лениться :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройных ЗВЁЗД!!! пользователя Sariel

    Даша сначала похудела. потом за этот год набрала 6 кг. а сейчас за один декабрь их скинула. и я снова 72 кг. сижу уже 18 дней на моей любимой диете, до нового года планирую еще 1 - 2 кг, вот была бы я на весах 31 декабря 69,9 кг. я была бы безумно рада, я так не весила со школы.:улыб:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя JuliaX

    В ответ на: Добро пожаловать :роза: Как сбрасывала?
    Спасибо!
    Стала есть маленькими порциями, но часто. Каждый раз,когда хочется.Стараюсь, чтобы это были фрукты или молочка (творожки,йогурты).Не ем мучное,картошку, лапшу,жареное,люблю каши, хлопья. Без сладкого жить не могу,поэтому периодически себе позволяю шоколадку(темную,ее много не съешь). Стала ходить на фитнес. К сожалению, по времени получается только 2 раза в неделю.
    За сегодня вот съела уже целый мешок мандарин)))в обед пойду на треньку

    Лучше потерять годы на поиски мужа… чем потерять годы на неудачный брак.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kisya888

    Умничка, т.е. никаких диет?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kisya888

    молодец :):):)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя светлаша

    у меня на завтрак кофе и три кусочка сыра:улыб:
    тоже надо убираться:хммм:бе-е-е-е.... не хочется, но надо по шустрому справиться за 1,5 часа, потом в Бердск поедем к друзьям:улыб:
    а мне что-то ничего не хчоется:хммм:ни ДР, ни НГ.. вчера вообще из-за этого всплакнула...

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя JuliaX

    Что я только до этого не делала!и не ела (на кефире неделями сидела), и таблетки пила,и диеты всякие. В итоге эффект кг 2-3 максимум и не надолго. А так мой организм привык, ему другого и не надо)сейчас вешу 53кг, при росте 164, меня устраивает. Хочется только мышцы поднакачать, чтоб всё везде подтянутое было и всё))

    Лучше потерять годы на поиски мужа… чем потерять годы на неудачный брак.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kisya888

    полностью поддерживаю:улыб:я тоже сейчас так питаюсь:улыб:у меня получилось за 3 месяца примерно 16 кг:улыб:но я ещё так пышка :):):) мне ещё минимум столько же надо:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kisya888

    :agree: , я-Лена. :respect:
    Фотки впечатляют:улыб:.
    Всем доброе утро :flowers: :flowers: :flowers:
    Вчера приехали домой уже в 12 часов,Пила вино сухое, цыпленок гриль и салат,все бы ничего, но в конце не удержалась и поела каких-то гренок к пиву, так что как Света сегодня :улыб: , даже на весы не вставала.
    Завтрак омлет, уборка и массаж лица уже сделала.Пью кофе с сыром, сейчас пробежка по магазинам и елку купить.Хотела на машине, но муж говорит- не фиг, давай пешком, ну а мне то что- ему тяжести носить:улыб:. Вечером в тонус-клуб по полной программе - и ик-штаны и пресс и столы с роликом, на 3 часа расписалась. :knix:
    Погодка вроде бы :live: .Жаль, что на лыжаз так и не научилась.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройных ЗВЁЗД!!! пользователя JuliaX

    Юль, привет!
    Уже :friends:
    Кто еще есть в одноклассниках?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройных ЗВЁЗД!!! пользователя Boltywkaaa

    Конечно должна, ник мой прошлый был Goldnight, потом что-то здесь на НГС глюкнуло и я профиль новый завела. А мы вроде в ВК друзья до сих пор. Из группы что Аня создавала я вышла, думала уже не буду ставить себе новых целей. Однако ж опять начала, но это уже скорее спортивный интерес смогу-не смогу.
    Вес стоит 59,2. И объелись мы вчера суши в 12 ночи и шампанского напились.

    Настена-сластена 27.01.2014

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройных ЗВЁЗД!!! пользователя darjalla

    Так ты нас читаешь? Классно. Два кило Даша, мне кажется это совсем мало, считай только кило это вода, которую можно согнать и другой на овощах и гречке посидеть неделю. Ну хз может я заблуждаюсь.

    Настена-сластена 27.01.2014

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройных ЗВЁЗД!!! пользователя Sariel

    я за 18 дней скинула почти 6 кг, и хочу еще 1 - 2 кг, на своей диете как раз до 31 просижу.
    да я вас давно не читала, просто сегодня зашла и увидела что меня вспоминали.
    а Лена как? похудела?

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройных ЗВЁЗД!!! пользователя darjalla

    Даша, а что за диета такая?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройных ЗВЁЗД!!! пользователя Helenf

    :friends: :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Solnufko

    Привет всем!!!! Как вы быстро вс скидываете!!! С августа , с 66 кило мне удалось дойти до 61,3 кило... И это за 5 месяцев!!!! всего 4 кило с копейками. 18 - за 8 месяцев - не смогу. Потому что иногда получается есть только в 8 утра, а потом в 8 - 9 вечера... Принцип частых "перекусов" в моем случае неосуществим, к сожалению

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройных ЗВЁЗД!!! пользователя Helenf

    УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ...ЁЛКА НА ЛОДЖИИ :snegurochka:

    обед-лвощной супчик..ужин тока щас-внегрет и 3 ст ложки жаренной картохи :biggrin: и совсем не вкусно :bad:

    вечером будет иль яблоко иль мандарин..и весь день пью чудо-чай из имбиря и чеснока :tease: это конечно, нечто.. :rofl:

    но вода вроде уходит :secret:

    завтра днём пилатес--я ведь всю неделю не ходила..то кд то вывих..то танцы :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройных ЗВЁЗД!!! пользователя darjalla

    Даша, приветик ты на англ иль гречке? да сила воли у тебя!! :live:


    мы тут ползём как черепахи..но есть среди нас и шустренькие:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Hell08

    В ответ на: Привет всем!!!! Как вы быстро вс скидываете!!! С августа , с 66 кило мне удалось дойти до 61,3 кило... И это за 5 месяцев!!!! всего 4 кило с копейками. 18 - за 8 месяцев - не смогу. Потому что иногда получается есть только в 8 утра, а потом в 8 - 9 вечера... Принцип частых "перекусов" в моем случае неосуществим, к сожалению
    я работаю с 9 до 20, без обеда..приходится приспосабливаться!когда никак, то пью весь день грейпфрутовый сок

    Лучше потерять годы на поиски мужа… чем потерять годы на неудачный брак.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 62 пользователя Kisya888

    Иногда нет возможности ни пить, ни есть в течение всего дня, никак, ничего. Я б с удовольствием, но...

    Исправлено пользователем Hell08 (24.12.11 15:13)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройных ЗВЁЗД!!! пользователя светлаша

    В ответ на: УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ...ЁЛКА НА ЛОДЖИИ :snegurochka:
    И у нас , и у нас :dedsneg:

    А ещё завтра к нам Дед Мороз придёт :dedsneg:

    ЗЫ Вроде как и настроение чувствуется новогоднее:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройных ЗВЁЗД!!! пользователя JuliaX

    Только сейчас вспомнила))) Сейчас коллектив на корпоративе... А я не пошла. Не хочу.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройных ЗВЁЗД!!! пользователя Hell08

    НУУУУУУУУУУУ...ЛЕНА, такая молодка и красотка и не хочешь...:смущ: я съела 2 хурмы и вспомнила, что они для нас не особо полезны в плане стройнения...:улыб:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Реклама в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта