Целлюлит! Что делать?!

Печать RSS Деревом

RougeM
old hamster
Сообщений: 24642
02.12.13 10:50Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя NatalyB
накачивать мышцы - не равно худеть, скорее уж благодаря этому можно прихудеть, но не особо выраженно)) вообще странно - ноги первое, что довольно активно отзывается на нагрузку.
А вообще выглядит, как избыток воды, выпавший из оборота, я б тоже поделала массаж хороший и долго) ну и спорт-спорт-спорт!!!)))) и вообще - рацион проверить, вы ничего способствующего не любите?
Все возможно, пока не сделан выбор
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
RougeM
old hamster
Сообщений: 24642
02.12.13 10:51Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя Новодворcкая_ВИ
В ответ на: Я не понимаю красоту фитнесбикини, накаченные мышцы покрытые кожей.
это не просто накачанные, то и ооочень очень пересушенные мышцы))) в жизни эти же девочки совсем иначе выглядят)
Все возможно, пока не сделан выбор
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
02.12.13 11:18Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя RougeM
как выглядят?
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
RougeM
old hamster
Сообщений: 24642
02.12.13 11:33Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя Новодворcкая_ВИ
обычно, просто в хорошем тонусе и без излишек)
Все возможно, пока не сделан выбор
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
02.12.13 11:40Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя NatalyB
Согласна с девушками, очень хорошие данные, но явно без тонуса, активный спорт и массаж, не может быть, чтобы не помогли. Может, действительно, к персональному тренеру?
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hoda
Княжья птица Паулин
Сообщений: 41220
02.12.13 12:03Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя NatalyB
Нормальные ноги.
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
NatalyB
guru
Сообщений: 7233
02.12.13 12:32Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя RougeM
А что с рационом не так? Булки и торты я практически не ем, кофе, газировки, пиво не пью, стараюсь питаться правильно. Спорт вещь полезная, конечно. Возможно, тонус мышц повысится, но на целлюлит никак не повлияет. Я же ходила много лет в тренажерку раньше. Это сейчас я просто дома упражнения делаю, т.к. не заметила разницы между эффектом в тренажерке и дома. А массаж-долго это сколько? Я вот больше месяца делала сама банками массаж через день, никакого результата, как видите по фотке. К массажистам ходила-тоже без толку. Зареклась тратить деньги на все эти антицеллюлитные процедуры. Мне кажется, у меня просто кажа такая тонкая, сухая, не держит все эти неровности, вот и видно все эти бугорки.
Последнее. что меня добило-это то, что озон вообще не помог, ни на грамм, хотя сделала больше 10 процедур. Косметолог тоже удивлена была.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
NatalyB
guru
Сообщений: 7233
02.12.13 12:35Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя UNА
Может быть, хороший тренер творит чудеса. Но мне такой не встречался. Кто-нибудь может порекомендовать хорошего тренера?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
02.12.13 13:29Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя NatalyB
ограничения соли пробовали? Бессолевая диета?
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
NatalyB
guru
Сообщений: 7233
02.12.13 14:43Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя Новодворcкая_ВИ
Да я немного соли ем. Как все нормальные люди. Бессолевая диета вредна, говорят. Да и не верю я во все это. У меня отеков-то нет. Сидячая работа это минус, конечно.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
RougeM
old hamster
Сообщений: 24642
02.12.13 15:41Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя NatalyB
так я ж не знаю ваш рацион)) поэтому чисто предполагаю, что там может что-то быть, способствующее удержанию жидкостей, потому что ну никак это не "тонкая кожа, под которой бугорки особенно видно"))) и удивляюсь еще тому, что у вас нет разницы между занятиями дома и в зале... это ж принципиально разные уровни нагрузки да и не видно же никакого результата-то! так что не верю я в реально эффективные тренировки в зале, лучше подбирайте тогда себе интенсив групповой - там точно не схалявите))) возможно и массаж не дал результат, потому он действует через активизацию мышечного метаболизма, а их реально маловато, чтоб работа началась, тут же просто нет основы, вокруг чего строится остальное и скорее всего в том же объяснение, что озон ушел в никуда... все-таки для мезо - это очень большой объем... и еще - утилизация всех этих запасов происходит в мышцах: нет достаточно мышцев - куда оно должно было пойти? раствориться и выйти через поры? ну не работает оно так))
Все возможно, пока не сделан выбор
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
RougeM
old hamster
Сообщений: 24642
02.12.13 15:43Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя NatalyB
Хороший тренер будет просто активно у вас над душой стоять и не давать расслабляться))) я пока что занималась сама, да и клуб вот-вот сменю, поэтому даже не подскажу реально правильного человека)
Пока я б на активных групповых позанималась, уже писала))
Все возможно, пока не сделан выбор
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
RougeM
old hamster
Сообщений: 24642
02.12.13 15:43Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя NatalyB
глюк)
Все возможно, пока не сделан выбор
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hoda
Княжья птица Паулин
Сообщений: 41220
02.12.13 19:59Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя RougeM
На самом деле я еще ни разу не видела, чтобы человеку где-то действительно посоветовали тренера. Только общие фразыВот Маш, ты сама сходила бы с Натальей в тренажерку, посмотрела бы хоть, ты ж опытный человек - может, хоть подскажешь, в какую сторону ей копать?
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lazura
Безгранично влюбленная heart
Сообщений: 13959
02.12.13 20:55Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя NatalyB
Вот вы столько сил/времени/ денег убили на это, а ради чего? Как часто вас видят в таком виде? три раза в год на пляже? Или вас мужчина критикует по этой части? Просто если РЕАЛЬНО все перепробовали и нет толку, может не стоит уже свой организм мучить, возможно это гормоны или наследственность и тогда можно всю жизнь на одном месте топтаться. Я не призываю вас заспускать себя, главное чтобы без фанатизма и душевных страданий! А то ведь многие анарексички тоже худели до "победного" и какой результат......
Своё счастье я узнаю из тысячи…Оно смотрит на меня моими глазами!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hoda
Княжья птица Паулин
Сообщений: 41220
02.12.13 21:10Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя Lazura
ППКС. Смысл доводить отсутствие целлюлита до навязчивой идеи? Тем более, что он все равно должен хоть немного присутствовать - в силу нормального гормонального статуса.

А вот интересно, бывают женщины без спорта вообще, но идеально выглядящие в 40 лет, скажем? Прямо вот тонкая, звонкая, не скинни-фэт, подтянутая, но - без спорта?
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
RougeM
old hamster
Сообщений: 24642
03.12.13 06:59Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя Hoda
Ну не знаю)) мне кажется это и так самому все видно и ощущаешь. Результат виден ну не знаю... недели за 3-4, что сдвиг есть, если нет - значит что-то идет не так, а тренера и самому несложно на самом деле найти, если целью задаться - ну отзывы прочитать, образование посмотреть, какие достижения... а мне вот еще и чтоб человек был приятен, чтоб не смотрел на тебя каак на мясо в любом контексте, писала тут уже - подошла как-то к 3 тренерам (на диванчике сидели). вот говорю - у меня вот такие ощущения в мышцах после нагрузки бывают... чоб оно значило? дввушка меня просто не слышала типа, один мужчина по мне равнодушно взглядом проскользнул - типа чтоб я да бесплатно консультировать? не для того мама ягодку растила... а вот третий нормально ответил - ну вот что мог предположить, предположил. Вот я б с ним бы и занималась, если б осталась в том клубе. А вот эти остальные шли бы лесом хоть с каким уровнем подготовки.
Все возможно, пока не сделан выбор
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
RougeM
old hamster
Сообщений: 24642
03.12.13 07:44Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя Hoda
В ответ на: А вот интересно, бывают женщины без спорта вообще, но идеально выглядящие в 40 лет, скажем? Прямо вот тонкая, звонкая, не скинни-фэт, подтянутая, но - без спорта?
ну может и бывают - в жизни всегда есть место чуду))) но вероятность такую встретить явно невелика))
и собственно - что иметь ввиду под идеальностьтю, как водится)))
Все возможно, пока не сделан выбор
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
NatalyB
guru
Сообщений: 7233
03.12.13 08:25Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя Lazura
В ответ на: Вот вы столько сил/времени/ денег убили на это, а ради чего?
А я вам отвечу. Потому что как ни почитаю такие вот топики или всякие статьи про целлюлит, все пишут, что это так просто-избавиться от него. Все избавляются, всем все помогает, все дают советы. Вот я и пребываю в вечном недоумении, почему у меня-то не получается? Значит, я недостаточно стараюсь, значит, я никчемная лентяйка. А я же хочу быть красивой, носить шорты, короткие юбки (да и вообще противно самой на свой целлюлит смотреть). Значит, нужно лучше стараться, попробовать еще то и это, что кругом советуют. Если бы были какие-то эксперты по целлюлиту или какие-то серьезные исследования в этой области, которые точно сказали бы что и как нужно делать или нет смысла, так как все равно он не пройдет, то было бы так просто. Но ведь этого нет. Врачи вообще это за проблему не признают. Вот и приходится все пробовать на себе в надежде, а вдруг поможет. Ну не могу я "забить на себя". Вот просто не могу. Появляется очередное "чудо-средство" типа озона, который судя по рекламе всем так прекрасно помогает, появляется надежда, пробую, и снова недоумение и разочарование.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
NatalyB
guru
Сообщений: 7233
03.12.13 08:31Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя Hoda
В ответ на: А вот интересно, бывают женщины без спорта вообще, но идеально выглядящие в 40 лет, скажем? Прямо вот тонкая, звонкая, не скинни-фэт, подтянутая, но - без спорта?
У меня есть такая знакомая девочка 35 лет, двоих родила. У нее в животе немного откладывается (после родов был животик небольшой), но она как-то всегда питанием это регулирует. Сколько лет ее знаю, никогда она ни в какие тренажерки или на фитнес не ходила, никакие массажи и пр не делала. Идеальные ноги. Стройная, нормальная фигура, прям завидно даже. Она в отца, он у нее моложавый и стройный, тоже спортом не увлекается.
Исправлено пользователем NatalyB (03.12.13 08:31)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
RougeM
old hamster
Сообщений: 24642
03.12.13 09:10Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя NatalyB
где просто-то? может вы и у меня прочитали про "просто"?))) я ж там пишу - 90% не готовы на такое! забивают на полпути, вы не одна такая уж точно) я вот тоже счас толкусь на подступах((( эххх... лень она такая))))
а врачам что там болезнью считать? там никаких воспалительных процессов нет, а некрасоту не признают за болезнь)))
нет прям экспертов, потому что это не РЕАЛЬНАЯ проблема, тебе надо - ты берешься за дело, тебе не надо... ну ясен перец найдется вагон и маленькая тележка "почему нет", природа подобных "дефектов" разная, поэтому тока чутье по сути помогает))) ну естественно, оно откроется только ищущему, вот он и обрящет, а мимоходом и случайно... ну можт и так оно бывает у кого-то))
Все возможно, пока не сделан выбор
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
03.12.13 09:20Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя RougeM
Так Натали говорит, что все все перепробовала..
Хотя я за то чтоб досконально разобраться...
Видимо нужна системность... Может очищение какое нибудь попробовать
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
NatalyB
guru
Сообщений: 7233
03.12.13 11:46Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя Новодворcкая_ВИ
Я кстати, пробовала всякие чистки и строгие диеты. И действительно, целлюлит практически уходил. Вместе со всем остальным. То есть я реально дистрофиком тогда была, все кости наружу, грудь пропала, без слез не взглянешь. Зато без целлюлита. Все меня жалели и желали мне поправиться. Такого я больше не хочу.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
03.12.13 11:54Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя NatalyB
а медовый массаж? Локально на заднюю часть бедер..
Просто жировая ткань она вбирает себя токсины
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
NatalyB
guru
Сообщений: 7233
03.12.13 12:00Ответ на сообщение Re: Целлюлит! Что делать?! пользователя RougeM
В ответ на: где просто-то?
Да везде! Как ни почитаю форум какой-нибудь, так там типа "я обертывания дома медовые поделала две недели, у меня все прошло", "я неделю массаж баночный поделала, у меня все прошло", "я поприседала месяц, у меня все прошло", "а я дома когда моюсь, тру мочалкой ноги и у меня нет целлюлита" и пр. А уж не говорю про статьи. Там вообще все просто: не пейте газировки, не ешьте мучного и пр., делайте массаж и упражнения и будут вам счастье. Ну все просто и элементарно. Похоже, мне одной ничего не помогает, хотя нет, есть еще некоторые, которые пишут, что ничего не помогает. Но их тут же начинают упрекать в том, что они что-то не так делают, плохо стараются, неправильно питаются и пр. Хотя масса примеров людей, которые жрут что ни попадя, о физкультуре сроду не слышал, и целлюлита у них нет абсолютно.
Еще раз повторюсь, в тренажерку я ходила годами, регулярно, к разным тренерам. Единственное, что мне еще осталось попробовать это какие-то интенсивные групповые тренировки, хотя я боюсь похудеть там где не надо. Думаю, что мои 56 при росте 178-это предел. Худеть мне уже нельзя.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka